С Днём психического здоровья😜😜😜 и помните: здоровых нет, есть недообследованные🤣🤣🤣

https://www.instagram.com/reel/DA8SrmQIpeg/?igsh=MTE2MHRpYWV3a2EwMQ==



В нельзяграме провели сегодня прямой эфир про мифы об антидепрессантах.

Очень интересный фестиваль.

Уже через полчаса начинается ежегодный онлайн-фестиваль «Как ты?fest»

Подключайтесь к трансляции на youtube или ВК, чтобы не пропустить самое интересное.
А ещё можно оставить пожертвование через бот, на сайте или в приложении «Т-банка». Кстати, через бот можно получить в подарок один из трёх полезных чек-листов о стрессе.

И не забывайте делиться в соцсетях впечатлениями и инсайтами с фестиваля с хештегом #кактыfest2024 и отмечать Центр.

Заметки с приёма:

Сегодня несколько пациентов пришли на контрольный приём с улучшениями.

Было и ухудшение состояния.

Одна пациентка перепутала дни и не пришла, но... к счастью в клинике были пациенты, которые очень хотели ко мне попасть и время не пропало)))

Исключила у ребенка задержку психического развития (диагноз, который не должен существовать в природе) и рекомендовала занятия с логопедом.

И всё это на фоне очень плохого самочувствия, которое внезапно накрыло за час до приёма (было приложено максимальное количество усилий, чтобы пациенты это не заметили).

Но завтра пришлось приём отменить, т.к. нужно время, чтобы восстановиться.

А как прошёл ваш день?

Немного о стрессе...

Для начала хочу разобраться с понятиями. Стресс, о котором так много говорят, не является патологией. Он наш помошник в проживании жизненных событий. Он мобилизует внутренние силы организма для преодоления трудностей. Возникает реакция "бей или беги".

Но бывают случаи, когда этих сил становится недостаточно и тогда развивается дистресс. И вот он приносит вред, т.к. истощает организм.
Дистресс может возникать из-за какого-то большого события (теракт, катастрофа, война...) и из-за постоянного ежедневного стресса (насилие в семье, материальные трудности, нестабильность в жизни...).

Именно дистресс приводит к различным ментальным проблемам (расстройство адаптации, острая реакция на стресс, посттравматическое стрессовое расстройство).

Реакция на стрессовые события у всех индивидуальна.

Так, при столкновении с жизнеугрожающим событием дистресс может возникать не только у непосредственных участников этого события, но и у свидетелей (например, при просмотре видео этого события в интернете).

А еще мы все живем свою жизнь и каждый день сталкиваемся с проблемами. Капризничающий ребёнок, грубость начальника, просыпаный сахар, критика любимого человека, плохие новости по ТВ могут стать той последней каплей, когда запускается дистресс. И об этом на приёме почему-то многие забывают.

Вывод: к нарушениям функционирования могут приводить и большие и малые события. Важно об этом помнить. И если даже "ничего такого не было", а жить жизнь становится тяжело, обратитесь за помощью.

#заболевания

А еще эта неделя прошла под девизом: СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности).

Были детки с впервые выявленным этим диагнозом с преобладанием гиперактивности ("классическое" представление об этом расстройстве).

Были детки с преобладанием дефицита внимания.

Были разговоры с родителями о гипердиагностике и "модности" этого диагноза.

Была диагностика этого состояния у взрослого человека.

И выявление СДВГ очень важно и у детей и у взрослых. Ведь знание своих особенностей помогает лучше приспосабливаться к этой жизни.

Ну тогда ловите первую рекомендацию: сериал Отыграть назад. Она - клинический психолог, он - онколог... и конечно же есть убийство. Смотрела сегодня до 6 утра🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ игра актеров классная. Постоянно сомневаешься в том, кто убийца. Не для просмотра с детьми.

#чтоинтереснопсихиатру

Друзья,
Наш прежний канал был заблокирован,  и мы начинаем все заново! 
Поэтому просим подписаться и поделиться ссылками на наши ресурсы с теми кто ищет надежного поставщика Атомоксетина и других  препаратов из Турции и Индии

https://t.me/sdvgapteka3 -  наш новый канал

https://t.me/+TpTG4BM9ZBtlY2Uy - резервный канал через который мы сможем найти друг друга в случае блокировки основного

@Kupite_zdes - сюда вы в любое время можете писать для заказа

Мысли после онлайн консультаций: самый сложный вопрос для меня при консультировании подростков и мололых взрослых: "как доказать близким (родителям), что я всё не выдумал?".
Ответа на этот вопрос я не знаю...

Хороших вам выходных😘

Всех мам с Праздником!!!

Помните, что вы самые лучшие мамы для своих детей.

И ещё, даже хорошие мамы время от времени могут орать, истерить, уставать от детей и ждать возможности их сдать на время кому-нибуть, закрываться в туалете, плакать и жалеть себя, пить напитки втихаря...

Ведь все мамы - живые люди, а не красивые картинки в интернете.

А сегодня есть повод пересмотреть этот фильм⬆️

#чтоинтереснопсихиатру

Благодаря тому, что сегодня 2 человека заранее отменили прием, 2 других человека, смогли быстро попасть на приём. Это здорово👍