Немного фактов обо мне...

Я готова рыться в мусорке, если увижу выброшенные книги. Именно этим вчера и занималась на глазах своей дочери и других людей)))))

Кстати, в такие моменты, когда охватывают неприятные эмоции, мне помогает эта техника.

🌸 Как только вы поймаете себя на негативной мысли и неприятной эмоции, вспомните о существовании союза «но».

🌸 Сформулируйте своё негативное утверждение и добавьте после него «но»… А дальше дайте волю фантазии и дополните предложение чем-то позитивным, наполненным приятными эмоциями.

🌸 Чтобы усилить эффект, представьте себе положительный результат и ваши эмоции в этом случае.

‼Например, вы понимаете, что не успеваете сделать всю работу сегодня. Вас это огорчает, волнует, даже злит. Но вы можете завтра встать пораньше и всё доделать. Да, вы меньше отдохнёте, но зато совсем скоро избавите себя от беспокойства из-за того, что не успели завершить важную работу.

На этой неделе часто отвечала на вопрос: Почему до вас нам никто этого не сказал/не поставил/не назначил?

Ответ: я не знаю.

Я не претендую на звание всезнайки и какую-то исключительность. Я знаю много врачей умнее меня. Но за знания/незнания своих коллег я не могу отвечать.

Уважаемые мои пациенты, вчера после приема я разболелась. И голос решил меня покинуть, поэтому сегодня вынуждена отменить прием в клинике.

Для всех, кто был записан сегодня, будет выделен отдельный день, как только я поправлюсь.

⚘️⚘️⚘️Дорогие девочки, девушки, женщины, дамы!

С Международным женским днем! Пусть самой большой проблемой для вас станет выбор одежды на день. Пусть каждый день приносит радость и желание улыбнуться.

Вы прекрасны, каждая из вас уникальна и неповторима.

Берегите свет внутри себя и не позволяйте никому его потушить🪻🪻🪻

Поделюсь поздравлением от @lilidoc Это шедевр, я считаю😜

https://antontut.ru/project/au-kursy-dlya-roditelej/

7 апреля у фонда "Антон тут рядом" стартует курс для родителей детей с аутизмом. Это бесплатно.

На ПубертатФесте Степан Краснощёков читал лекцию о самоповреждении и с@ициде у подростков.
И этот слайд поверг меня в шок. Было проведено небольшое (1000 случаев) исследование причин с@ицида в России среди подростков. Учитывались неудачные попытки, а также при свершившемся событии изучались оставленные записки.

Вдумайтесь... 37% с@ицидов были связаны со школой. А если учитывать 13%буллинга, то получается, что все 50% случаев....
Есть над чем задуматься.

В клинике открыта запись ко мне на апрель. Тел.446587

Мысли после приема:

Звание Профессор не даст вам гарантии, что данный специалист не назначит вам море фуфломицинов или гомеопатию...

Обновила знания.
Еще одно обучение в копилочку.

Факты об аутизме:

1. Аутизм (он же расстройство аутистического спектра, он же РАС, он же детский аутизм) - это не болезнь. Это расстройство развития, с которым человек живет всю жизнь.

2. Аутизм - это не шизофрения.

3. После 18 лет аутизм никуда не деаается, а остаётся аутизмом.

4. Аутизм разный.

5. Аутизм не равно умственная отсталость.

6. Аутизм не равно гениальность.

7. Аутизм можно диагностировать у детей и у взрослых.

Заметки с приема:

Пациент боится начинать прием антидепрессантов, считая их опасными.
Врач убеждает, что антидепрессанты не опасны и даже необходимы пациенту.
Вопрос пациента: а траву с ними можно курить?

Пара-пара-пам.

А какие объявления у вашего подъезда?

Сегодня открыта запись в клинику на май. Тел.446587