Forwarded from МАСТЕРСКАЯ ПСИХОЛОГА
Роберт_Лихи_Свобода_от_тревоги_Справься_с_тревогой,_пока_она_не.pdf
39.2 MB
СВОБОДА ОТ ТРЕВОГИ.
👍8
Настольная книга людей, страдающих тревожными расстройствами. Обязательна к прочтению😉😉👍
Forwarded from Психотерапевт Наталья Зайцева (Наталья Зайцева)
МОИ ВЫВОДЫ
Поговорка «всё, что нас не убивает, делает сильнее» и «не имей сто рублей, а имей сто друзей» оторваны от реальности.
Насилие, несчастные случаи и катастрофы не делают нас сильнее.
Как нас может сделать сильнее то, что причиняют боль, калечит наши тела, уродует наши личности и провоцируют психические расстройства? Кто вообще это придумал?
Я бы сказала, что они делают нас тревожнее, депрессивнее, агрессивнее и несчастнее.
Сильнее нас делают крепкие семьи, верные друзья, хорошее образование, достойные зарплаты, стабильные заработки и адекватное социальное обеспечение со стороны государства в старости, при тяжёлой болезни и т.п.
👍🏽Поэтому учиться — это хорошо.
👍🏽Стремиться зарабатывать много и больше — тоже.
👍🏽Желание иметь достаток и жить красивой, сытой жизнью — признак здоровой психики.
👎🏽А вот любое насилие — это плохо. И межличностное. И коллективное. Никакой пользы от него нет.
Поговорка «всё, что нас не убивает, делает сильнее» и «не имей сто рублей, а имей сто друзей» оторваны от реальности.
Насилие, несчастные случаи и катастрофы не делают нас сильнее.
Как нас может сделать сильнее то, что причиняют боль, калечит наши тела, уродует наши личности и провоцируют психические расстройства? Кто вообще это придумал?
Я бы сказала, что они делают нас тревожнее, депрессивнее, агрессивнее и несчастнее.
Сильнее нас делают крепкие семьи, верные друзья, хорошее образование, достойные зарплаты, стабильные заработки и адекватное социальное обеспечение со стороны государства в старости, при тяжёлой болезни и т.п.
👍🏽Поэтому учиться — это хорошо.
👍🏽Стремиться зарабатывать много и больше — тоже.
👍🏽Желание иметь достаток и жить красивой, сытой жизнью — признак здоровой психики.
👎🏽А вот любое насилие — это плохо. И межличностное. И коллективное. Никакой пользы от него нет.
👍16❤1
Forwarded from Ольга Василенко (Ольга Василенко)
Правила интимной безопасности .pdf
5 MB
ГАЙД "ПРАВИЛА ИНТИМНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ РЕБЕНКА"
Там и правила трусиков, и подробные объяснения зачем это нужно знать каждому ребенку и его родителю, и разбор популярных мифов и страхов взрослых, которые считают, что о "таком" говорить с ребенком пока рано.
Делайте репосты, отправляйте его своим друзьям и знакомым, это очень важная информация для каждого взрослого!
Там и правила трусиков, и подробные объяснения зачем это нужно знать каждому ребенку и его родителю, и разбор популярных мифов и страхов взрослых, которые считают, что о "таком" говорить с ребенком пока рано.
Делайте репосты, отправляйте его своим друзьям и знакомым, это очень важная информация для каждого взрослого!
👍3
Кроме вышеописанного, самоповреждения могут наносится как самонаказание, как способ почувствовать себя живым, как "крик о помощи".