Doc.lissa
840 subscribers
1.1K photos
45 videos
17 files
113 links
Меня зовут Елена Лисютина. Я врач психиатр, психотерапевт. Стаж 18 лет. Ульяновск. Информационный канал для интересующихся ментальным здоровьем.

Отвечаю на сообщения с пн по пт с 10 до 20.00. Сб и вс - законные выходные😉
Download Telegram
Forwarded from Ольга Василенко (Ольга Василенко)
Правила интимной безопасности .pdf
5 MB
ГАЙД "ПРАВИЛА ИНТИМНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ РЕБЕНКА"

Там и правила трусиков, и подробные объяснения зачем это нужно знать каждому ребенку и его родителю, и разбор популярных мифов и страхов взрослых, которые считают, что о "таком" говорить с ребенком пока рано.

Делайте репосты, отправляйте его своим друзьям и знакомым, это очень важная информация для каждого взрослого!
👍3
Кроме вышеописанного, самоповреждения могут наносится как самонаказание, как способ почувствовать себя живым, как "крик о помощи".
Доброе утро ☕️☕️☕️
👍11
Audio
Упражнение на заземление рекомендованное ВОЗ, которое поможет быть "здесь и сейчас".
❤4
Финальный пост о ПРЛ⬇️
Пограничные личности обращаются за помощью в следующих случаях:
• для лечения сопутствующих расстройств ( депрессия, тревожные расстройства, расстройства пищевого поведения, зависимости,...);
• после суицидальной попытки или значительного самоповреждения;
• в ситуации межличностного кризиса (разрыв с партнером, потеря работы,...);
• для исключения каких-либо других психических расстройств, которых нет (шизофрения, аутизм, СДВГ и т.д );
• по инициативе близких.

Задача терапии - максимальная социализация пограничной личности.
Основной метод - психотерапия. При ПРЛ доказана эффективность таких методов психотерапии, как:
1. Диалектическая поведенческая терапия;
2. Схема-терапия;
3. Терапия, основанная на ментализации;
4. Терапия, сфокуссированная на переносе.

Назначение препаратов чаще необходимо при значительных нарушениях поведения, обострении психотической симптоматики, при лечении сопутствующих расстройств (депрессия, тревожные расстройства, расстройства пищевого поведения,...).

Возможно использование таких групп препаратов, как антипсихотики, нормотимики, антидепрессанты.

В тяжёлых случаях (значительная агрессия, суицидальные попытки, обострение бредовых идей) необходима госпитализация в стационар.

При общении с пограничными личностями рекомендутся использование системы SET-UP:
S - support - поддержка;
Е - empathy - сочувствие;
Т -  truth - правда;
U - understanding - понимание;
P - persrverance - настойчивость.

Более подробно об этой системе можно прочитать в книге "Я ненавижу тебя, только не бросай меня".

#заболевания
👍5
Книги по теме
❤6