Недавно на приеме мама девушки с нетрадиционной ориентацией и большим количеством сопутствующих проблем спросила: есть ли лекарство, чтобы её дочь в сексуальных предпочтениях стала "нормальной"?

Ровно 30 лет назад Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) исключила гомосексуальность и бисексуальность из списка психических расстройств. Трансгендерность в 2018 году была перенесена из раздела психических расстройств в раздел вопросов, связанных с сексуальным здоровьем. 

Кто определяет, что является нормой, а что нет? Почему-то многие люди считают, что уж они-то точно знают, как правильно. Это не так.

Именно от таких убеждений происходит стигматизация. Различная сексуальная ориентация не является патологией. Люди, нетрадиционной ориентации не должны страдать из-за желания окружаюших их "починить".

Именно людям, страдающим гомофобией, я бы рекомендовала обратиться к психологу, чтобы проработать данное убеждение и научиться принятию.

Кстати, очень здорово показано отношение к людям с нетрадиционной ориентацией в фильме квартета И "Громкая связь", когда друзья узнают, что один из них гей.

Ух, дожила до первой 💩. Считаю, что это успех🤪🤪🤪

Шикарная мысль: понимание человеческого разнообразия делает нас человечнее и терпимее.

Пост писался долго... с перерывами на бокал мартини🤣😜🍸 тревожилась...

Для многих людей, страдающих от чрезмерной тревоги, алкоголь часто становится основным способом "расслабиться и почувствовать себя свободнее". И правда, после бокала спиртного часто страхи уходят на второй план, слова льются рекой и тревога отступает.

❗️По данным Американской Ассоциации Тревожных расстройств и Депрессии (ADAA), около 20% людей с социальным тревожным расстройством страдают от злоупотребления алкоголем или другой зависимости.

🥂Во время употребления алкоголя увеличивается количество эндорфинов. И как только поступление в организм алкоголя прекращается, уровень этих гормонов резко падает. Подобные эндорфиновые скачки как раз и вызывают тревожность, которая может длиться до 8 часов (время необходимое для стабилизации уровня эндорфинов).

🤢Чрезмерное употребление алкоголя также может привести к похмелью – с такими симптомами, как тошнота, головокружение, головные боли, обезвоживание и низкий уровень сахара в крови – что также способствует развитию тревоги.

🤕Но это еще не все, чрезмерное употребление алкоголя увеличивает риск хронических заболеваний, психических расстройств, алкоголизма.

‼️Кроме того, безопасной дозы алкоголя не существует.

⚠️Употребление алкоголя при тревожных расстройствах - это способ избегания тревоги. Многим становится лучше на время. Но в долгосрочной перспективе алкоголь способствует поддержанию тревожного расстройства.

⚠️Злоупотребление алкоголем часто является сопутствующей патологией при социальном тревожном расстройстве, депрессии, пограничном расстройстве личности, синдроме дефицита внимания  и т.д.

⛔️Чрезмерная тревога - не повод употреблять алкоголь, а повод обратиться к психотерапевту.

#психотерапия