Синдромы, о которых мы сегодня поговорим достаточно редкие.

✅️ Синдром Котара - это тяжёлое бредовое расстройство. Часто его называют "синдромом ходячего мертвеца". Проявляется бредовыми идеями смерти и отсутствия определенных частей тела.

Зачастую пациенты сообщают, что их органы сгнили, конечности усохли или были удалены, тело представляет собой мертвую оболочку. Больные могут считать себя мёртвыми при жизни, но при этом бессмертными. И это бессмертие дано им в наказание.

Больные уверены, что самим фактом своего существования они наносят непоправимый урон всей планете. Одни люди пытаются задерживать дыхание, чтобы «не выделять в воздух миллиарды вредных бактерий», другие перестают есть, поскольку из-за этого «все население может погибнуть голодной смертью».

✅️ Синдром Капгра - бред ложного узнавания. Это состояние убежденности в том, что кого-то из окружения (чаще из близких родственников) заменили двойником (синдром отрицательного двойника), или же когда совершенно незнакомые люди принимаются больным за знакомых или родственников (синдром положительного двойника).

Больной также может утверждать, что плохие поступки, которые приписывают его авторству, совершил его двойник, который в точности похож на него.

Синдром, который наиболее часто встречается в практике из всех описанных.

✅️ Синдром Экбома - дерматозойный бред, бред заражения паразитами. Пациент уверен в том, что у него под кожей, на коже или где-то в теле живут насекомые, вши, личинки или другие мелкие паразиты.

Больные обычно подробно описывают поведение паразитов, предъявляя “доказательства” в виде фрагментов кожи или производных эпидермиса.
При осмотре кожи не обнаруживается никаких отклонений от нормы, а иногда обнаруживаются признаки расчесывания, ковыряния, повреждений кожи антисептиком. Иногда бред разделяется несколькими членами семьи.

✅️ Синдром Стендаля - это психопатологический синдром, характеризующийся частым сердцебиением, головокружением и галлюцинациями, которые вызывает стресс от эстетических переживаний.

Симптомы проявляются, когда человек находится под воздействием произведений изобразительного искусства, поэтому нередко синдром возникает в месте их сосредоточения — музеях, картинных галереях. Симптомы могут вызвать не только предметы искусства, но и чрезмерная красота природы: природных явлений, животных, невероятно красивых людей.

Чаще всего кризис наступает во время визита в один из 50 музеев Флоренции. Внезапно посетитель оказывается поражён глубиной чувств, которые художник вложил в своё произведение. При этом он необычайно остро воспринимает все эмоции, как бы переносясь в пространство изображения. Реакции жертв синдрома различны, вплоть до истерии или попыток разрушить картину.

Несмотря на относительную редкость синдрома, охранников флорентийских музеев специально обучают, как вести себя с жертвами этого синдрома.

#заболевания

Приметы - это устное народное творчество. Вера в приметы - относится к магическому мышлению. По-сути, примета похожа на цикл ОКР: вам приходит мысль, которая вызывает тревогу, и чтобы её обезвредить, надо совершить определённое действие (постучать по дереву, взяться за пуговицу и т.д.) Сами по себе приметы вреда не несут, за исключением случаев, когда вера в суеверия чрезмерна. Так откуда же взялись приметы? Вот истории возникновения некоторых из них.

✅️ Шитье на себе.

«На себе шьешь — память зашьешь». Еще одна примета, означающая, что чинить одежду на себе — подвергаться неоправданному риску. Небрежность никогда не поощрялась, а в давние времена грозила серьезными болезнями и даже смертью. Уколом иглы можно было занести заражение, а при отсутствии лекарств предотвратить заболевание было затруднительно.


✅️ Черный кот перешел дорогу - к несчастью.

В Средневековье, когда на улицах было грязно и люди страдали от множества болезней, кошек боялись потому, что те ловили крыс – самых нечистоплотных грызунов – и заболевали сами. Прохожие как могли сторонились их, но ночью обойти опасность было почти невозможно.

✅️ Просыпать соль - к беде.

На Руси соль была очень дорогим продуктом, валютой и драгоценностью. Поэтому, конечно же, рассыпать белые крупинки означало вызвать гнев хозяина, опрокинуть солонку специально – выказать крайнюю степень презрения, а подарить соль – проявить великодушие: отсюда и традиция угощать дорогих гостей хлебом и солью. Возможно, примету придумали просто для того, чтобы пугать ею маленьких детей и слуг, которые не понимали ценности соли.

✅️ Если встретилась женщина с пустым ведром, то ждите горя.

Это поверье пришло к нам из Древней Греции. Это из-за того, что с самого утра деревенские женщины шли за водой с пустыми ведрами, а возвращались домой с полными. Следовательно, если навстречу вам попалась женщина, которая идет от источника воды или колодца с пустыми ёмкостями, значит, случилось что-то неладное.

✅️ Разбитое зеркало – плохая примета, говорят, что следующие 7 лет семью ожидают беды и горе.

Рациональным объяснением этой приметы является то, что ранее в состав зеркал входила ртуть. И когда оно разбивалось, пары ртути вызывали отравление, что могло привести к отравлению и летальному исходу.

✅️ Вернувшись, надо посмотреть в зеркало.

Наши предки верили, что если вернуться домой внезапно, без плана, можно нарушить покой домового, который живет в каждом доме. Это может обидеть и даже разгневать существо. Согласно поверьям, домовой может за такой поступок начать мстить человеку: его начнут преследовать неудачи. Поэтому надо посмотреть в зеркало, чтобы успокоить невидимого хозяина дома и не нарушить границы двух миров. Это одно из самых популярных объяснений приметы.

ПИСЬМО ОБИДЧИКУ.

🔸️Обида - это естественная реакция, возникающее в ответ на несправедливое огорчение или оскорбление, включающее спектр эмоций (гнев, грусть,...). Длительные затаённые обиды могут значительно ухудшать жизнь.

🔹️Письмо обидчику — это техника, направленная на уменьшение обиды по отношению к другому человеку.

🔸️Данную технику применяют, когда нет возможности поговорить с обидчиком напрямую (например, умер или вы боитесь его). Вместо того чтобы высказывать своему обидчику всё, что у вас накипело, можно выразить все свои эмоции на бумаге.

Как писать письмо прощения:

1️⃣ Выбрать конкретного адресата. 

2️⃣ Рекомендуется выбрать спокойное место, чтобы никто не беспокоил, и выделить на это упражнение 1,5 — 2 часа.

3️⃣ Писать мысли и чувства лучше на листке бумаге, а не на компьютере.

4️⃣ Начните с того, что вы хотели высказать. Пишите всё, что придёт в голову, что сидит в вас и рвётся наружу. Просто пишите, не обращая внимание на то, какие слова вы употребляете. Неформальная лексика в данном случае вполне допустима. Называйте вещи своими именами, пишите, как думаете, ничего не фильтруйте. Выскажите всё, что накипело у вас в душе за последнее время.

5️⃣ Если вам сложно самостоятельно писать о своих чувствах или вы не знаете, как сформулировать мысль, просто ответьте на следующие вопросы:

🔺️Почему я злюсь на тебя? («Я злюсь на тебя за…», «Как ты мог…» и т. п.).
🔺️Почему я чувствую себя обиженным? («Я обижен на то, что ты…», «Мне было обидно, когда ты…»).
🔺️Чего я боюсь? («Мне страшно, что…», «Я не хочу, чтобы…»).
🔺️Отчего мне больно? («Мне больно оттого, что…», «Мне было больно, когда ты…»).
🔺️Чем я разочарован? («Я разочарован тем, что…»).
🔺️Почему мне грустно? («Мне грустно из-за того, что…»).
🔺️Почему я виню себя? («Мне стыдно, что я…», «К сожалению, мы…»).

6️⃣ В любом случае письмо заканчивают 4 фразы :
🔻Ты должен быть мне благодарен за...
🔻Я тебя благодарю за...
🔻Прости меня за...
🔻Я тебя прощаю за...

Письмо отправлять или показывать кому-то не нужно. Это ваш личный инструмент по работе с чувствами. Более того, желательно не перечитывать это письмо. Не стоит его и хранить, а лучше уничтожить (порвать или сжечь).

#техники

Ещё раз более подробно хотела бы прояснить свои профессиональные возможности, т.к. участились случаи обращения ко мне "не по адресу":

• Как врач психиатр, в т.ч  детский, я могу провести диагностику и подтвердить или исключить психическое расстройство, а также назначить медикаментозное лечение и дать рекомендации по дальнейшим действиям.

• Я не занимаюсь психотерапией или занятиями с детьми до 15 лет, т.к. не являюсь детским психологом и детским психотерапевтом.

• Психотерапия ребенка с 15 лет возможна при наличии желания самого подростка. При желании только родителя психотерапию я не провожу.

• Я не занимаюсь лечением и психотерапией всех видов зависимостей (алкогольной, наркотической, игровой), т.к. не являюсь наркологом.

• Я не занимаюсь психотерапией семейных пар, для этого надо обратиться к семейному психологу или семейному психотерапевту.

• Я не занимаюсь психотерапией расстройств личности.

• Как психотерапевт я провожу терапию всех тревожных расстройств (паническое, генерализованное тревожное, обсессивно-компульсивное, фобическое и т.д.), депрессивных расстройств.

Я всегда готова выслушать, подсказать, направить. Но в психотерапии всё знать и уметь невозможно.

4 сентября - всемирный день сексуального здоровья.
Секс - это очень важная часть жизни, но многим о нём так сложно говорить.

Сексуальное здоровье начинается с сексуального просвещения. А оно в свою очередь начинается с правильного названия органов. Меня всегда забавляет, когда члeн называют стручочком или петушком, а влагалище вообще никак не называют. Мы же нос не называем отростком, а глаз - окошечком... Откуда же такой страх назвать половые органы своими именами?

Думаю, от воспитания. Со многими родители не разговаривали о сексе совсем. В лучшем случае дарили книги. Многое узнавалось на улице и эта информация, мягко говоря, была так себе.

Есть исследование, результаты которого говорят, что дети, знающие правильное название половых органов и не боящиеся разговаривать о них, меньше подвергаются сексуальному насилию.

За годы своей работы я научилась спокойно разговаривать о сексе. Изначально для меня это тоже было нелегко. В моей семье нет запретных тем. И мне очень радостно, что мои дети за ответами идут ко мне, а не к кому-то ещё.

Всем сексуального здоровья! Занимайтесь сексом, а не ......

Недавно на приеме услышала, что вши у ребёнка заводятся от нервов🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️.
Когда я слышу такие заявления, не знаю, плакать или смеяться. В современном мире очень модно стало списывать все болезни на стресс или нервы: "у Вас геморрой - это невысказанные обиды..."

Нынче пройдя недельные курсы каждый может стать психосоматологом, вещать подобную ересь и лечить(!!!) людей.

И всё бы ничего, ведь человек сам решает куда тратить свои кровные, но такие специалисты часто отнимают драгоценное время.

Стресс безусловно влияет на патологические процессы в организме, но у многих болезней есть более очевидные причины: бактерии, вирусы, травмы, генетика и т.д.

И утверждение: все болезни от нервов (и только сифилис от любви😜) в корне неверное.

#дичь