ЭНДОМЕТРИОЗ - КОВАРНЫЙ ЖРЕБИЙ
Если вы не знаете, что такое эндометриоз, считайте, что вам повезло.
А для кого этот недуг - страшный сон, расскажу о своем подходе к его лечению.
🚩 Итак, эндометриоз – это патологическое разрастание клеток эндометрия, когда клетки внутренней поверхности матки по каким-то только им понятным иммунологическим причинам, начинаются хаотично и бессистемно «расселяться» по всему телу - стенкам таза, брюшине, покрывающей органы малого таза, маточным трубам, яичникам, стенкам и петлям кишечника.
✴️ По сути - это врожденная особенность организма. Поэтому, кому выпадет этот коварный жребий предугадать невозможно.
Наследственная обусловленность эндометриоза оценивается на уровне 50%, согласно различным исследованиям.
❗Эндометриоз – это всегда боль и обильные кровотечения, зачастую со сгустками. Живот не просто болит - отнимаются ноги, невыносимо ломит спину и поясницу, рвет желчью, тошнит от обезболивающих, кружится голова, теряется сознание от боли.
👉 Эндометриоз- одно из самых загадочных заболеваний цивилизации. И помимо обильных кровотечений он проявляется пышным букетом неприятных симптомов.
Это и кровотечения после полового контакта, и боли во время него, кровяные выделения при мочеиспускании или дефекации в дни менструации.
А еще диарея, запор, тошнота, спазмы в кишечнике, вздутие живота, депрессия, хроническая усталость, тревожность, мигрень, аллергия на цветение трав, непереносимость пищевых продуктов…
И главное - субфертильность, сниженная способность к зачатию, бесплодие.
📌 Поэтому у большинства женщин эти симптомы не воспринимаются всерьез.
Многие считают, что их менструации проходят нормально, поэтому они не обращаются за лечением.
Да, к сожалению, диагноз эндометриоза порой нужно доказать и, в-первую очередь, самой пациентке. Чтобы ей было понятно, от чего ее лечат.
Если вы не знаете, что такое эндометриоз, считайте, что вам повезло.
А для кого этот недуг - страшный сон, расскажу о своем подходе к его лечению.
🚩 Итак, эндометриоз – это патологическое разрастание клеток эндометрия, когда клетки внутренней поверхности матки по каким-то только им понятным иммунологическим причинам, начинаются хаотично и бессистемно «расселяться» по всему телу - стенкам таза, брюшине, покрывающей органы малого таза, маточным трубам, яичникам, стенкам и петлям кишечника.
✴️ По сути - это врожденная особенность организма. Поэтому, кому выпадет этот коварный жребий предугадать невозможно.
Наследственная обусловленность эндометриоза оценивается на уровне 50%, согласно различным исследованиям.
❗Эндометриоз – это всегда боль и обильные кровотечения, зачастую со сгустками. Живот не просто болит - отнимаются ноги, невыносимо ломит спину и поясницу, рвет желчью, тошнит от обезболивающих, кружится голова, теряется сознание от боли.
👉 Эндометриоз- одно из самых загадочных заболеваний цивилизации. И помимо обильных кровотечений он проявляется пышным букетом неприятных симптомов.
Это и кровотечения после полового контакта, и боли во время него, кровяные выделения при мочеиспускании или дефекации в дни менструации.
А еще диарея, запор, тошнота, спазмы в кишечнике, вздутие живота, депрессия, хроническая усталость, тревожность, мигрень, аллергия на цветение трав, непереносимость пищевых продуктов…
И главное - субфертильность, сниженная способность к зачатию, бесплодие.
📌 Поэтому у большинства женщин эти симптомы не воспринимаются всерьез.
Многие считают, что их менструации проходят нормально, поэтому они не обращаются за лечением.
Да, к сожалению, диагноз эндометриоза порой нужно доказать и, в-первую очередь, самой пациентке. Чтобы ей было понятно, от чего ее лечат.
❤1👍1
Лечение
✴️ Лечение эндометриоза зависит от того, насколько болезнь беспокоит женщину.
✅ При усугубленном состоянии, лечение может базироваться на том, что с помощью гормональных препаратов на время прекращается менструация.
👉Как правило, такие пациентки, начав адекватную гормональную терапию, потом не хотят и даже боятся от нее оказываться. Перспектива возращения месячных, когда она уже обрела другое качество жизни и даже записалась в спортзал, кажется страшным сном.
🚩 Тактика хирургического лечения - это не правило, а исключение.
📌 Последние годы международным обществом по изучению проблемы эндометриоза принято решение, что операция в жизни женщины с эндометризом должна быть только одна! Нельзя рубить хвост эндометриоза по кусочку. Каждая повторная операция сложнее предыдущей, так как все более выраженным становится спаечный процесс, а инфильтрация тканей очагами эндометриоза более глубокой.
Ведь по сути, это опухолевый процесс с агрессивным ростом, который доброкачественным до определенного момента.
▶️ Эндометриоз может «озлокачествляться».Это одна из причин, почему нельзя длительно, особенно в периоде постменопаузы, наблюдать эндометриоидные кисты яичников.
🚩 Это может закончиться аденокарциномой яичников - крайне злокачественной опухолью с экспоненциальным ростом и агрессивным метастазированием.
Подробно об эндометриозе я писала здесь.
📌 Ну и для тех, кто спрашивал, как записаться ко мне на прием – телефон указан в шапке профиля или онлайн через портал Продокторов.
✴️ Лечение эндометриоза зависит от того, насколько болезнь беспокоит женщину.
✅ При усугубленном состоянии, лечение может базироваться на том, что с помощью гормональных препаратов на время прекращается менструация.
👉Как правило, такие пациентки, начав адекватную гормональную терапию, потом не хотят и даже боятся от нее оказываться. Перспектива возращения месячных, когда она уже обрела другое качество жизни и даже записалась в спортзал, кажется страшным сном.
🚩 Тактика хирургического лечения - это не правило, а исключение.
📌 Последние годы международным обществом по изучению проблемы эндометриоза принято решение, что операция в жизни женщины с эндометризом должна быть только одна! Нельзя рубить хвост эндометриоза по кусочку. Каждая повторная операция сложнее предыдущей, так как все более выраженным становится спаечный процесс, а инфильтрация тканей очагами эндометриоза более глубокой.
Ведь по сути, это опухолевый процесс с агрессивным ростом, который доброкачественным до определенного момента.
▶️ Эндометриоз может «озлокачествляться».Это одна из причин, почему нельзя длительно, особенно в периоде постменопаузы, наблюдать эндометриоидные кисты яичников.
🚩 Это может закончиться аденокарциномой яичников - крайне злокачественной опухолью с экспоненциальным ростом и агрессивным метастазированием.
Подробно об эндометриозе я писала здесь.
📌 Ну и для тех, кто спрашивал, как записаться ко мне на прием – телефон указан в шапке профиля или онлайн через портал Продокторов.
❤4👍3
ТИХИЙ УБИЙЦА- КАК ПОБЕДИТЬ ОСЕОПОРОЗ?
А вот и обещанный пост о диагностике и лечении остеопороза
Диагностика
1️⃣ «Золотым стандартом» инструментальной диагностики остеопороза является двухэнергетическая рентгеновская денситометрия. Лучевая нагрузка при этом исследовании составляет 1\10 от обычного рентгеновского исследования – т.е это безопасно.
2️⃣ При оценке риска остеопоротических переломов используется калькулятор международной программы FRAX. Эта программа дает 10-ти летний прогноз риска переломов для каждого пациента индивидуально.
3️⃣ Рентгенография костей скелета выявляет поздние осложнения, когда потеря костной массы достигает уже 30% и более. При этом конечно, рентгеновское исследование остается незаменимым при диагностике и оценке тяжести переломов.
4️⃣ Лабораторная диагностика при остеопорозе включает в себя показатели кальциево-фосфорного обмена -ионизированный кальций, фосфор, щелочная фосфатаза, паратгормон и Д.
✴ Специфические маркеры костного обмена- специфическая щелочная фосфатаза, отсеокальцин, N-концевой проколлаген 1 типа-, которые показывают активность костеобразования.
Разрушение костной ткани, резорбция кости определяется уровнями пиридолина, дезоксипиридолина в анализах мочи.
В анализах крови оценивается активность С-N-концевых телопептидов коллагена 1 типа.
А вот и обещанный пост о диагностике и лечении остеопороза
Диагностика
1️⃣ «Золотым стандартом» инструментальной диагностики остеопороза является двухэнергетическая рентгеновская денситометрия. Лучевая нагрузка при этом исследовании составляет 1\10 от обычного рентгеновского исследования – т.е это безопасно.
2️⃣ При оценке риска остеопоротических переломов используется калькулятор международной программы FRAX. Эта программа дает 10-ти летний прогноз риска переломов для каждого пациента индивидуально.
3️⃣ Рентгенография костей скелета выявляет поздние осложнения, когда потеря костной массы достигает уже 30% и более. При этом конечно, рентгеновское исследование остается незаменимым при диагностике и оценке тяжести переломов.
4️⃣ Лабораторная диагностика при остеопорозе включает в себя показатели кальциево-фосфорного обмена -ионизированный кальций, фосфор, щелочная фосфатаза, паратгормон и Д.
✴ Специфические маркеры костного обмена- специфическая щелочная фосфатаза, отсеокальцин, N-концевой проколлаген 1 типа-, которые показывают активность костеобразования.
Разрушение костной ткани, резорбция кости определяется уровнями пиридолина, дезоксипиридолина в анализах мочи.
В анализах крови оценивается активность С-N-концевых телопептидов коллагена 1 типа.
❤2👍2
Лечение
✅ Основной задачей терапии остеопороза является стабилизация костного ремоделирования.
Важно остановить разрушение, резорбцию кости и активировать прирост костной массы. При этом не менее важно сохранить архитектонику кости.
👉 При лечении постменопаузального остеопороза используются препараты, подавляющие разрушение кости - это группа бифосфонатов. Также активно используется деносумаб в виде подкожных инъекций.
📌 Крайне важно подобрать женщине адекватную менопаузальную гормональную терапию эстрогенами.
🟣 Для профилактики и лечения остеопороза важно, чтобы с пищей ежедневно поступало не меньше 1000 мг кальция. Усиливает всасывание кальция витамин Д.
👉 Оптимальным считается поддержание концентрации 25(ОН)D в диапазоне от 30 до 60нг\мл для поддержания оптимальных уровней витамина Д в крови, более 30нг\мл может потребоваться ежедневый прием 1500-2000МЕ\сут.
🚩 Двигательная активность, позитивный настрой, прием витамина Д, препаратов кальция, адекватная менопаузальная гормональная терапия и в целом, остеопороз можно победить.
✴ Проверьте ваши риски возникновения остеопороза здесь.
✅ Основной задачей терапии остеопороза является стабилизация костного ремоделирования.
Важно остановить разрушение, резорбцию кости и активировать прирост костной массы. При этом не менее важно сохранить архитектонику кости.
👉 При лечении постменопаузального остеопороза используются препараты, подавляющие разрушение кости - это группа бифосфонатов. Также активно используется деносумаб в виде подкожных инъекций.
📌 Крайне важно подобрать женщине адекватную менопаузальную гормональную терапию эстрогенами.
🟣 Для профилактики и лечения остеопороза важно, чтобы с пищей ежедневно поступало не меньше 1000 мг кальция. Усиливает всасывание кальция витамин Д.
👉 Оптимальным считается поддержание концентрации 25(ОН)D в диапазоне от 30 до 60нг\мл для поддержания оптимальных уровней витамина Д в крови, более 30нг\мл может потребоваться ежедневый прием 1500-2000МЕ\сут.
🚩 Двигательная активность, позитивный настрой, прием витамина Д, препаратов кальция, адекватная менопаузальная гормональная терапия и в целом, остеопороз можно победить.
✴ Проверьте ваши риски возникновения остеопороза здесь.
👍3❤2
АБОРТ – КОГДА "ДОГОНИТ" БИПОЛЯРКА?
Неприятная тема, но сказать о ней нужно.
🔺Реальное число абортов в России превышает официальную статистику в три- пять раз , согласно различным исследованиям.
❗Я абсолютно убеждена, что любая контрацепция лучше, чем хотя бы один аборт, пусть даже идеально, что называется, сделанный.
И это не связано с моими религиозными убеждениями, которые я стараюсь держать при себе. Ну, хотя бы потому, что я скорее буддист.
🆘 Аборт - это неизбежный гормональный шквал осложнений и биполярное депрессивное расстройство личности женщины. После хирургического прерывания беременности биполярка «догонит» сразу, после фармакологического - через год.
🟢 В этой связи есть смысл задуматься о гормональной контрацепции.
Она не продлит молодость яичников, но более чем 5-ти летний прием препаратов снижает риск любых кист яичников на 80%, а 10-ти летний прием снижает значительно риск рака эндометрия и рака яичников.
🟡 И да, риск рака молочной железы на фоне приема адекватно подобранной гормональной контрацепции не возрастает.
Конечно, назначение и прием гормональной контрацепции, как и любого препарата, должны быть взвешены и обдуманы. И не всем подходят одни и те же гормональные таблетки - всегда есть противопоказания.
✅ Это повод обратится к врачу, прежде чем сделать свой контрацептивный и репродуктивный выбор.
Неприятная тема, но сказать о ней нужно.
🔺Реальное число абортов в России превышает официальную статистику в три- пять раз , согласно различным исследованиям.
❗Я абсолютно убеждена, что любая контрацепция лучше, чем хотя бы один аборт, пусть даже идеально, что называется, сделанный.
И это не связано с моими религиозными убеждениями, которые я стараюсь держать при себе. Ну, хотя бы потому, что я скорее буддист.
🆘 Аборт - это неизбежный гормональный шквал осложнений и биполярное депрессивное расстройство личности женщины. После хирургического прерывания беременности биполярка «догонит» сразу, после фармакологического - через год.
🟢 В этой связи есть смысл задуматься о гормональной контрацепции.
Она не продлит молодость яичников, но более чем 5-ти летний прием препаратов снижает риск любых кист яичников на 80%, а 10-ти летний прием снижает значительно риск рака эндометрия и рака яичников.
🟡 И да, риск рака молочной железы на фоне приема адекватно подобранной гормональной контрацепции не возрастает.
Конечно, назначение и прием гормональной контрацепции, как и любого препарата, должны быть взвешены и обдуманы. И не всем подходят одни и те же гормональные таблетки - всегда есть противопоказания.
✅ Это повод обратится к врачу, прежде чем сделать свой контрацептивный и репродуктивный выбор.
👍7❤2💯2🔥1
КАК ГИНЕКОЛОГ МОЖЕТ ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ?
Мы все плывем в одной лодке и приплываем в итоге к одному берегу.
Вопрос только в каком состоянии, возрасте и с каким списком заболеваний мы придем в конечный пункт.
✴ Гинеколог не волшебник, но моя задача – существенно улучшить качество жизни женщины в любом возрасте.
Поэтому мне бы хотелось разговаривать на одном языке с пациенткой. В этом и есть основная причина, по которой я решила вести свой блог.
👉Я всегда прошу женщин читать о своих диагнозах, вникать, задавать вопросы, докапываться до сути.
Я работаю в основном со сложными пациентами, не простыми случаями, и если говорить про возраст- ассоциированные заболевания у женщин, то гинеколог- это первый специалист, к кому нужно обращаться.
▶️ Не к кардиологам, травматологам, неврологам, психиатрам – начинать нужно с гинеколога. В его кабинете и с его помощью обретается и поддерживается здоровье женщины, ее нормальная жизнь.
Что мы, гинекологи, можем?
✅ Остановить снежный ком «приливов», наладить менструальный цикл, и «месячные» будут приходить к вам каждый месяц, пока вам самой это не надоест.
✅ Сохранить, усилить либидо. Про дискомфорт при половом контакте я промолчу - этот вопрос решается на первом приеме.
✅ Помочь с неудержанием мочи при кашле, чихании, беге - это поправимо.
✅ Устранить боли в суставах и ночные судороги в ногах – их не нужно терпеть.
✅ Наладить нормальный сон, держать под контролем вес.
✅ Профилактировать, диагностировать, лечить остеопороз.
✅ Контролировать гипертонию -да, повышение артериальное давление у женщин - это тоже проявление гормональных дефицитов.
🚩 Безусловно нужно учитывать, что всегда есть противопоказания, ограничения к назначению той или иной терапии. Всем огульно одно и тоже лечение назначать нельзя.
Это, я думаю, аксиома, не вызывающая ни у кого сомнений.
Мы все плывем в одной лодке и приплываем в итоге к одному берегу.
Вопрос только в каком состоянии, возрасте и с каким списком заболеваний мы придем в конечный пункт.
✴ Гинеколог не волшебник, но моя задача – существенно улучшить качество жизни женщины в любом возрасте.
Поэтому мне бы хотелось разговаривать на одном языке с пациенткой. В этом и есть основная причина, по которой я решила вести свой блог.
👉Я всегда прошу женщин читать о своих диагнозах, вникать, задавать вопросы, докапываться до сути.
Я работаю в основном со сложными пациентами, не простыми случаями, и если говорить про возраст- ассоциированные заболевания у женщин, то гинеколог- это первый специалист, к кому нужно обращаться.
▶️ Не к кардиологам, травматологам, неврологам, психиатрам – начинать нужно с гинеколога. В его кабинете и с его помощью обретается и поддерживается здоровье женщины, ее нормальная жизнь.
Что мы, гинекологи, можем?
✅ Остановить снежный ком «приливов», наладить менструальный цикл, и «месячные» будут приходить к вам каждый месяц, пока вам самой это не надоест.
✅ Сохранить, усилить либидо. Про дискомфорт при половом контакте я промолчу - этот вопрос решается на первом приеме.
✅ Помочь с неудержанием мочи при кашле, чихании, беге - это поправимо.
✅ Устранить боли в суставах и ночные судороги в ногах – их не нужно терпеть.
✅ Наладить нормальный сон, держать под контролем вес.
✅ Профилактировать, диагностировать, лечить остеопороз.
✅ Контролировать гипертонию -да, повышение артериальное давление у женщин - это тоже проявление гормональных дефицитов.
🚩 Безусловно нужно учитывать, что всегда есть противопоказания, ограничения к назначению той или иной терапии. Всем огульно одно и тоже лечение назначать нельзя.
Это, я думаю, аксиома, не вызывающая ни у кого сомнений.
👍7❤6🔥3
ДЕТСКОЕ ВРЕМЯ- КОГДА ЛУЧШЕ РОЖАТЬ ПЕРВЕНЦА?
✴️ В Советском Союзе в старородящие «записывали» после 28 лет, а сегодня рожают первого ребенка и 40, и в 50 - постепенно это становится обычной нормой.
Возникает сакраментальный вопрос: в каком возрасте лучше рожать первенца?
Природой запланировано, что от первой менструации до менопаузы женщина должна быть либо беременной, либо кормить грудью ребенка.
И если приходит менструация, то это только «как подготовка» к следующей беременности. Ведь, по сути, «все мы просто приматы под слабым налётом цивилизации», как сказал один поэт. Человек - лишь один из видов животного мира, млекопитающий, не так давно в эволюционном плане покинувший пещеру.
Но оставим седую древность, посмотрим хотя бы на позапрошлый век.
Менструации у девушек начинались около 15 лет, замужество и начало половой жизни - около 16 лет. Таким образом, до первой беременности у женщины случалось не более 30-40 менструаций.
🟡 Сейчас за репродуктивный возраст -15-49 лет- проходит 400-450 менструальных циклов. Это в 3-4 раза больше, чем у наших бабушек и прабабушек! В масштабе эволюции – это мгновение, биология человека за это время не изменилась.
Репродуктивная система женщины не готова к такому количеству овуляций, менструаций, единичным беременностям и кратковременной лактации.
👉 Еще частота генетических заболеваний увеличивается в более старшем возрасте , яйцеклетка женщины в 20-23 года и в 35-38 лет несут разный потенциал риска хромосомных и генных заболеваний.
Я вовсе не за то, чтобы рожать в 18 лет от условного Василия, лишь бы родить!
👉 Рожать нужно тогда, когда женщина готова стать матерью. В идеале, если это произойдет в 24- 27 лет.
✴️ В Советском Союзе в старородящие «записывали» после 28 лет, а сегодня рожают первого ребенка и 40, и в 50 - постепенно это становится обычной нормой.
Возникает сакраментальный вопрос: в каком возрасте лучше рожать первенца?
Природой запланировано, что от первой менструации до менопаузы женщина должна быть либо беременной, либо кормить грудью ребенка.
И если приходит менструация, то это только «как подготовка» к следующей беременности. Ведь, по сути, «все мы просто приматы под слабым налётом цивилизации», как сказал один поэт. Человек - лишь один из видов животного мира, млекопитающий, не так давно в эволюционном плане покинувший пещеру.
Но оставим седую древность, посмотрим хотя бы на позапрошлый век.
Менструации у девушек начинались около 15 лет, замужество и начало половой жизни - около 16 лет. Таким образом, до первой беременности у женщины случалось не более 30-40 менструаций.
🟡 Сейчас за репродуктивный возраст -15-49 лет- проходит 400-450 менструальных циклов. Это в 3-4 раза больше, чем у наших бабушек и прабабушек! В масштабе эволюции – это мгновение, биология человека за это время не изменилась.
Репродуктивная система женщины не готова к такому количеству овуляций, менструаций, единичным беременностям и кратковременной лактации.
👉 Еще частота генетических заболеваний увеличивается в более старшем возрасте , яйцеклетка женщины в 20-23 года и в 35-38 лет несут разный потенциал риска хромосомных и генных заболеваний.
Я вовсе не за то, чтобы рожать в 18 лет от условного Василия, лишь бы родить!
👉 Рожать нужно тогда, когда женщина готова стать матерью. В идеале, если это произойдет в 24- 27 лет.
🔥3🥰2❤1
А если «Германа все нет» - то криоконсервация яйцеклеток
Как шутил мой отец: «Уж климакс наступил, а Германа все нет».
👉 Если часики уже натикали ближе к 35 годам, а претендент на почетную роль отца так и не нашелся, я начинаю вразумлять пациенток, что пора «подзаморозиться».
✴️ Да, девушкам с непростой личной историей я предлагаю сделать криоконсервацию яйцеклеток - это нормально.
Все ведущие центры репродукции предоставляют эту услугу. Правда, за хранение своего биологического материала придется заплатить.
🔺Еще я этот вариант предлагаю пациенткам с кистами яичников или инфильтративной формой эндометриоза - они первые в группе риска по преждевременной менопаузе.
Как шутил мой отец: «Уж климакс наступил, а Германа все нет».
👉 Если часики уже натикали ближе к 35 годам, а претендент на почетную роль отца так и не нашелся, я начинаю вразумлять пациенток, что пора «подзаморозиться».
✴️ Да, девушкам с непростой личной историей я предлагаю сделать криоконсервацию яйцеклеток - это нормально.
Все ведущие центры репродукции предоставляют эту услугу. Правда, за хранение своего биологического материала придется заплатить.
🔺Еще я этот вариант предлагаю пациенткам с кистами яичников или инфильтративной формой эндометриоза - они первые в группе риска по преждевременной менопаузе.
❤6🔥3
Немного таинственной Калмыкии к вашему утреннему кофе.🥰
В Элисте весна уже на полную катушку - цветут тюльпаны и прочие лютики. Красота!
Тюльпаны рвать нельзя. По легенде - это души казаков, погибших в боях Они приходят на землю, подышать свободным воздухом степей.
Стою, дышу, любуюсь, в брюках в тон тюльпанов.
Вот такая мимикрия ☺️
В Элисте весна уже на полную катушку - цветут тюльпаны и прочие лютики. Красота!
Тюльпаны рвать нельзя. По легенде - это души казаков, погибших в боях Они приходят на землю, подышать свободным воздухом степей.
Стою, дышу, любуюсь, в брюках в тон тюльпанов.
Вот такая мимикрия ☺️
🔥8❤6🥰1
Пока в машине ехала, прилетела ссылка на мою статью в "Вокруг света" о витамине С.
А-а-а, ну да - вчера же, 4 апреля, День рождения аскорбинки был.🥰
О том, почему не обойтись без витамина С читайте здесь
Поехала дальше🥰 Всем отличных выходных!💥
А-а-а, ну да - вчера же, 4 апреля, День рождения аскорбинки был.🥰
О том, почему не обойтись без витамина С читайте здесь
Поехала дальше🥰 Всем отличных выходных!💥
👍6❤4🤗2
Элиста - степной оазис и буддийский центр.
✴ Калмыкия - единственный регион в Европе, традиционно исповедующий буддизм - одну из древнейших религий мира, которая прославляет мудрость, сострадание и внутренний покой.
💥 Вдохновение выходного дня- Золотая обитель Будды Шакьямуни, развивающиеся на ветру мантры и просветвленный кот, обитель буддийской общины.😎
✴ Калмыкия - единственный регион в Европе, традиционно исповедующий буддизм - одну из древнейших религий мира, которая прославляет мудрость, сострадание и внутренний покой.
💥 Вдохновение выходного дня- Золотая обитель Будды Шакьямуни, развивающиеся на ветру мантры и просветвленный кот, обитель буддийской общины.😎
❤9🔥2
НЕСТРАШНЫЕ ГОРМОНЫ - ВЗРОСЛЕЕМ КРАСИВО
Миф о страшилках про гормоны, честно, уже набил оскомину.
Все что угодно - любая травка, гомеопатия, витамины, бады, но только не гормоны!
Если тебе назначили гормоны, то все, считай, «приехали».
Эту установку я слышу на приеме даже чаще, чем то, что от гормонов, конечно же, случится онкология и обязательно тромбы.
Было бы наивным считать, что все беды старения можно ликвидировать гормональными средствами.
Но следует признать неразумным отказ от больших возможностей гормонотерапии для сохранения здоровья женщин в этот деликатный период.
✅ Идея заместительной гормональной терапии проста - это восполнение нехватки эндогенных гормонов введением их извне, в рамках физиологической нормы. Вот это нужно понимать.
✴ И особенно безопасны в этом плане трансдермальные препараты, наносимые на кожу - риск тромбозов при их применении настолько минимальный, что мы его даже не обсуждаем.
👉 Я всегда говорю своим пациентам, что гормоны - это просто инструмент и не более того.
▶️ Гормоны - это как гвоздь. Гвоздем можно человека убить, а можно построить чудеса зодчества. Весь вопрос, в чьих руках и с какой целью этот инструмент используется.
Миф о страшилках про гормоны, честно, уже набил оскомину.
Все что угодно - любая травка, гомеопатия, витамины, бады, но только не гормоны!
Если тебе назначили гормоны, то все, считай, «приехали».
Эту установку я слышу на приеме даже чаще, чем то, что от гормонов, конечно же, случится онкология и обязательно тромбы.
Было бы наивным считать, что все беды старения можно ликвидировать гормональными средствами.
Но следует признать неразумным отказ от больших возможностей гормонотерапии для сохранения здоровья женщин в этот деликатный период.
✅ Идея заместительной гормональной терапии проста - это восполнение нехватки эндогенных гормонов введением их извне, в рамках физиологической нормы. Вот это нужно понимать.
✴ И особенно безопасны в этом плане трансдермальные препараты, наносимые на кожу - риск тромбозов при их применении настолько минимальный, что мы его даже не обсуждаем.
👉 Я всегда говорю своим пациентам, что гормоны - это просто инструмент и не более того.
▶️ Гормоны - это как гвоздь. Гвоздем можно человека убить, а можно построить чудеса зодчества. Весь вопрос, в чьих руках и с какой целью этот инструмент используется.
👍4❤3🥰1