Что не стоит делать перед визитом к дерматологу? 🧴⚕️
⠀
Перед приёмом у дерматолога важно правильно подготовиться, чтобы врач мог точно оценить состояние кожи. Вот список распространённых ошибок, которых лучше избежать - от косметики до повседневных процедур:
⠀
❌️ Не наносите макияж и средства ухода, либо смойте их заранее пере приемом, чтобы кожа успела успокоиться. Кремы, тональные основы и пудры могут скрыть симптомы и помешать увидеть реальную картину.
❌️ Не обрабатывайте кожу антисептиками или мазями.Даже если хочется "подлечить" высыпания, лучше дождаться приёма — иначе можно смазать клиническую картину.
❌️ Не загорайте и не пользуйтесь автозагаром. Загорелая кожа затрудняет осмотр родинок и пигментных пятен.
❌️ Не удаляйте волосы прямо перед приёмом. Бритьё, воск или крем могут вызвать раздражение, которое врач может принять за воспаление.
❌️ Не пытайтесь выдавливать прыщи. Это не только травмирует кожу, но и мешает понять причину высыпаний.
❌️ Не мойте агрессивно тело и голову за 1–2 дня, если есть высыпания. Скрабы и агрессивные гели, лечебные шампуни могут стереть корочки и шелушения, важные для диагноза.
❌️ Не подстригайте ногти и не спиливайте их, если есть подозрение на грибок. Возможно понадобится поражённый фрагмент для анализа.
❌️ Не наносите декоративный лак на ногти. Под покрытием невозможно оценить структуру ногтя.
❌️ Не используйте пилинги или кислоты за несколько дней. Они маскируют симптомы и вызывают раздражение.
❌️ Не меняйте схему лечения самостоятельно.Резкие изменения искажают картину.
❌️ Не скрывайте препараты, БАДы, которые принимаете, хронические заболевания, вредные привычки или то, что посещаете солярий.
❌️ Специально сдавать анализы перед первым приёмом не нужно — врач сам назначит, если потребуется.
⠀
Что обязательно сделать перед приёмом:
✅️ Сфотографируйте высыпания, родинки или проблемные зоны в динамике — ежедневно или через день, особенно если они быстро меняются (увеличиваются, меняют цвет, зудят). Покажите фото врачу: это поможет отследить эволюцию и точнее поставить диагноз.
✅️ Сфотографируйте все уходовые и лечебные средства для кожи, которые есть дома (кремы, сыворотки, маски и т.д.). Врач подскажет, что оставить, а от чего стоит отказаться.
✅️ Возьмите с собой все свежие анализы, заключения об обследованиях и лечении — это ускорит диагностику и позволит избежать повторных назначений.
✅️ Выпишите список всех постоянных препаратов, БАДов и витаминов, которые принимаете (даже если они кажутся не связанными с кожей). Это поможет выявить возможные побочные эффекты.
✅️ Запишите вопросы заранее, чтобы приём прошёл максимально полезно, но не рассчитывайте, что мы за раз все решим) это, к сожалению, не всегда возможно
⠀
Жду вас на приеме!)
⠀
Перед приёмом у дерматолога важно правильно подготовиться, чтобы врач мог точно оценить состояние кожи. Вот список распространённых ошибок, которых лучше избежать - от косметики до повседневных процедур:
⠀
❌️ Не наносите макияж и средства ухода, либо смойте их заранее пере приемом, чтобы кожа успела успокоиться. Кремы, тональные основы и пудры могут скрыть симптомы и помешать увидеть реальную картину.
❌️ Не обрабатывайте кожу антисептиками или мазями.Даже если хочется "подлечить" высыпания, лучше дождаться приёма — иначе можно смазать клиническую картину.
❌️ Не загорайте и не пользуйтесь автозагаром. Загорелая кожа затрудняет осмотр родинок и пигментных пятен.
❌️ Не удаляйте волосы прямо перед приёмом. Бритьё, воск или крем могут вызвать раздражение, которое врач может принять за воспаление.
❌️ Не пытайтесь выдавливать прыщи. Это не только травмирует кожу, но и мешает понять причину высыпаний.
❌️ Не мойте агрессивно тело и голову за 1–2 дня, если есть высыпания. Скрабы и агрессивные гели, лечебные шампуни могут стереть корочки и шелушения, важные для диагноза.
❌️ Не подстригайте ногти и не спиливайте их, если есть подозрение на грибок. Возможно понадобится поражённый фрагмент для анализа.
❌️ Не наносите декоративный лак на ногти. Под покрытием невозможно оценить структуру ногтя.
❌️ Не используйте пилинги или кислоты за несколько дней. Они маскируют симптомы и вызывают раздражение.
❌️ Не меняйте схему лечения самостоятельно.Резкие изменения искажают картину.
❌️ Не скрывайте препараты, БАДы, которые принимаете, хронические заболевания, вредные привычки или то, что посещаете солярий.
❌️ Специально сдавать анализы перед первым приёмом не нужно — врач сам назначит, если потребуется.
⠀
Что обязательно сделать перед приёмом:
✅️ Сфотографируйте высыпания, родинки или проблемные зоны в динамике — ежедневно или через день, особенно если они быстро меняются (увеличиваются, меняют цвет, зудят). Покажите фото врачу: это поможет отследить эволюцию и точнее поставить диагноз.
✅️ Сфотографируйте все уходовые и лечебные средства для кожи, которые есть дома (кремы, сыворотки, маски и т.д.). Врач подскажет, что оставить, а от чего стоит отказаться.
✅️ Возьмите с собой все свежие анализы, заключения об обследованиях и лечении — это ускорит диагностику и позволит избежать повторных назначений.
✅️ Выпишите список всех постоянных препаратов, БАДов и витаминов, которые принимаете (даже если они кажутся не связанными с кожей). Это поможет выявить возможные побочные эффекты.
✅️ Запишите вопросы заранее, чтобы приём прошёл максимально полезно, но не рассчитывайте, что мы за раз все решим) это, к сожалению, не всегда возможно
⠀
Жду вас на приеме!)
❤55👍1
Когда приезжаешь в отель, первым делом открываешь гигиенический набор: шампунь, гель для душа, крем, иногда даже кондиционер. Но насколько качественной бывает эта косметика?
Бытует мнение, что это настолько классные продукты, что стоит забирать их домой и с удовольствием пользоваться, а то и как в старые добрые: дарить как подарки из путешествий (не говорите, что не сталкивались с этим🤭 ).
Чаще всего такие средства производятся под заказ для гостиниц и относятся к базовому уровню ухода. Их главная задача - обеспечить чистоту и удобство гостя на несколько дней, а не полноценный косметический уход. Поэтому состав часто упрощён: меньше активных компонентов, масла и экстракты - в символических количествах (ну практически гомеопатия), а в основе дешёвые ПАВы (которые сушат кожу) и отдушки (на которые может быть реакция).
Однако это не универсальное правило. В отелях среднего и высокого класса нередко можно встретить мини-версии известных брендов. Надо ли сказать, что я НИРАЗУ не встречала в отелях хоть что-то реально приличное в гигиеническом мини-наборе, а не налитое в невынимаемые, прикрученные к стене душа, тюбики?
Возможно, вам везло больше, возможно, такая косметика обитает в люксах (там я практически не бывала, ок). Такая косметика действительно даёт ощущение качества и ухода, а не просто «галочку» за сервис.
Совет: если после душа кожа стала стянутой или волосы сухими, лучше использовать свою уходовую косметику, что я всегда и делаю.
Но если в номере лежит брендовый набор, а вы не страдаете кожными заболеваниями и готовы к экспериментам - это отличный способ протестировать новую марку без лишних трат.
#drdar_уходзакожей
#drdar_гдевасдурят
#drdar_шампуни
Бытует мнение, что это настолько классные продукты, что стоит забирать их домой и с удовольствием пользоваться, а то и как в старые добрые: дарить как подарки из путешествий (не говорите, что не сталкивались с этим
Чаще всего такие средства производятся под заказ для гостиниц и относятся к базовому уровню ухода. Их главная задача - обеспечить чистоту и удобство гостя на несколько дней, а не полноценный косметический уход. Поэтому состав часто упрощён: меньше активных компонентов, масла и экстракты - в символических количествах (ну практически гомеопатия), а в основе дешёвые ПАВы (которые сушат кожу) и отдушки (на которые может быть реакция).
Однако это не универсальное правило. В отелях среднего и высокого класса нередко можно встретить мини-версии известных брендов. Надо ли сказать, что я НИРАЗУ не встречала в отелях хоть что-то реально приличное в гигиеническом мини-наборе, а не налитое в невынимаемые, прикрученные к стене душа, тюбики?
Возможно, вам везло больше, возможно, такая косметика обитает в люксах (там я практически не бывала, ок). Такая косметика действительно даёт ощущение качества и ухода, а не просто «галочку» за сервис.
Совет: если после душа кожа стала стянутой или волосы сухими, лучше использовать свою уходовую косметику, что я всегда и делаю.
Но если в номере лежит брендовый набор, а вы не страдаете кожными заболеваниями и готовы к экспериментам - это отличный способ протестировать новую марку без лишних трат.
#drdar_уходзакожей
#drdar_гдевасдурят
#drdar_шампуни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29👍9
Многие считают 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 безопасной заменой обычным сигаретам. Но это совсем не так. Курение в любом виде влияет на здоровье кожи, а значит и на её внешний вид.
Что происходит при использовании электронных сигарет:
💨 Никотин провоцирует сужение сосудов, кожа получает меньше кислорода и питательных веществ. В результате — нарушается работа сальных желёз, воспаления заживают медленнее, появляются новые высыпания.
⚡ Нарушение барьерной функции. Компоненты пара (пропиленгликоль, ароматизаторы) пересушивают кожу, особенно чувствительную. Это делает её уязвимой и раздражённой. А уж о том, сколько аллергий я встречаю на них, я и не говорю даже.
💧 Обезвоженность. Никотин снижает уровень витамина С — важного антиоксиданта, который участвует в синтезе коллагена и удержании влаги. Кожа становится тусклой и менее упругой.
🧬 Преждевременное старение. Повреждаются коллагеновые волокна, замедляется их восстановление. Со временем появляются морщины, снижается тонус кожи.
⚫ Пигментация и тусклый цвет лица. Сосудистые спазмы и снижение кислородного обмена приводят к “серому” оттенку кожи и неравномерному цвету лица.
Какие кожные болезни связаны с курением?
⚠️ Псориаз: риск развития выше в 2–4 раза, обострения чаще и тяжелее, высыпания более устойчивы к терапии.
⚠️ Атопический дерматит и экзема: чаще возникают и труднее поддаются контролю, кожа сухая, раздражённая, склонная к трещинам.
⚠️ Розацеа: усиливаются покраснение, сосудистая сетка, отёчность и «алкогольный» румянец, даже если человек не употребляет алкоголь.
⚠️ Акне и периоральный дерматит: больше воспалительных элементов, дольше заживают, выше риск поствоспалительных пятен и рубчиков.
⚠️ Плохое заживление ран: любая травма, постакне, шрамы после процедур дольше заживают, выше риск пигментации и грубых рубцов.
⚠️ Рак кожи (плоскоклеточный): у курильщиков риск выше, очаги могут выглядеть как «безобидные» пятна или бляшки.
⚠️ Болезни слизистой полости рта: стоматиты, гингивиты, предраковые изменения, специфические язвенно-некротические поражения дёсен.
⚠️ Усиление аутоиммунных дерматозов: системная красная волчанка и васкулиты чаще обостряются и протекают тяжелее на фоне курения.
💡 Вейп — не “безопасный” вариант для кожи. Если вы заботитесь о внешнем виде и здоровье кожи, важно сокращать или полностью исключать никотин, а также поддерживать кожу антиоксидантами и увлажнением.
Ну что еще вам рассказать, чтобы вы очнулись?
Не можешь бросить? Не начинай!😈
#drdar_курение
#drdar_уходзакожей
#drdar_акне
#drdar_розацеа
#drdar_атд
#drdar_псориаз
Что происходит при использовании электронных сигарет:
💨 Никотин провоцирует сужение сосудов, кожа получает меньше кислорода и питательных веществ. В результате — нарушается работа сальных желёз, воспаления заживают медленнее, появляются новые высыпания.
⚡ Нарушение барьерной функции. Компоненты пара (пропиленгликоль, ароматизаторы) пересушивают кожу, особенно чувствительную. Это делает её уязвимой и раздражённой. А уж о том, сколько аллергий я встречаю на них, я и не говорю даже.
💧 Обезвоженность. Никотин снижает уровень витамина С — важного антиоксиданта, который участвует в синтезе коллагена и удержании влаги. Кожа становится тусклой и менее упругой.
🧬 Преждевременное старение. Повреждаются коллагеновые волокна, замедляется их восстановление. Со временем появляются морщины, снижается тонус кожи.
⚫ Пигментация и тусклый цвет лица. Сосудистые спазмы и снижение кислородного обмена приводят к “серому” оттенку кожи и неравномерному цвету лица.
Какие кожные болезни связаны с курением?
⚠️ Псориаз: риск развития выше в 2–4 раза, обострения чаще и тяжелее, высыпания более устойчивы к терапии.
⚠️ Атопический дерматит и экзема: чаще возникают и труднее поддаются контролю, кожа сухая, раздражённая, склонная к трещинам.
⚠️ Розацеа: усиливаются покраснение, сосудистая сетка, отёчность и «алкогольный» румянец, даже если человек не употребляет алкоголь.
⚠️ Акне и периоральный дерматит: больше воспалительных элементов, дольше заживают, выше риск поствоспалительных пятен и рубчиков.
⚠️ Плохое заживление ран: любая травма, постакне, шрамы после процедур дольше заживают, выше риск пигментации и грубых рубцов.
⚠️ Рак кожи (плоскоклеточный): у курильщиков риск выше, очаги могут выглядеть как «безобидные» пятна или бляшки.
⚠️ Болезни слизистой полости рта: стоматиты, гингивиты, предраковые изменения, специфические язвенно-некротические поражения дёсен.
⚠️ Усиление аутоиммунных дерматозов: системная красная волчанка и васкулиты чаще обостряются и протекают тяжелее на фоне курения.
💡 Вейп — не “безопасный” вариант для кожи. Если вы заботитесь о внешнем виде и здоровье кожи, важно сокращать или полностью исключать никотин, а также поддерживать кожу антиоксидантами и увлажнением.
Ну что еще вам рассказать, чтобы вы очнулись?
Не можешь бросить? Не начинай!😈
#drdar_курение
#drdar_уходзакожей
#drdar_акне
#drdar_розацеа
#drdar_атд
#drdar_псориаз
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥34👏4❤3😱2👍1
🤣12
Тёмные круги под глазами почти всегда “симптом”, а не самостоятельная проблема: это сочетание анатомии, образа жизни и иногда заболеваний. Работать с ними нужно на двух уровнях — найти причину и подобрать уход/процедуры.
Основные причины:
1️⃣ Наследственность и анатомия.
Тонкая кожа, поверхностная сосудистая сеть, глубоко посаженные глаза или выраженная носослёзная борозда создают эффект тени и “синяков”.
2️⃣ Недосып, стресс, работа за компьютером.
Хроническая усталость и нарушение сна ухудшают микроциркуляцию и лимфодренаж, усиливая синюшность и отёчность под глазами.
3️⃣ Обезвоживание и питание.
Жёсткие диеты, дефицит железа, витаминов C и K, избыток соли и алкоголя, курение усиливают тусклый цвет кожи и отёки в периорбитальной зоне.
4️⃣ Пигментация и солнце.
Чрезмерное солнце и индивидуальная склонность к гиперпигментации дают коричневые/сероватые круги за счёт меланина в этой зоне. Используйте спф и на эту зону тоже.
5️⃣ Возрастные изменения.
С возрастом снижается плотность дермы и объём жировых пакетов, кожа становится тоньше, и сосуды плюс круговая мышца глаза начинают просвечивать.
6️⃣ Заболевания и лекарства.
Проблемы со щитовидной железой, анемия, аллергия (аллёргический ринит, конъюнктивит), атопический дерматит и некоторые сосудорасширяющие препараты могут усиливать тёмные круги и отёки.
Что можно сделать дома:
✔️ Режим сна и нагрузок.
Наладить регулярный сон 7–8 часов, по возможности спать на спине, уменьшить время за гаджетами, особенно вечером.
✔️ Увлажнение и защита.
Использовать кремы/гели для век с гиалуроновой кислотой, пептидами, витамином C и кофеином; днём обязательно SPF на область вокруг глаз. Например, La Roche-Posay крем вокруг глаз с витамином С или Vichy Liftactiv вокруг глаз.
✔️ Охлаждение и лёгкий массаж.
Кратковременные холодные компрессы и аккуратный лимфодренажный массаж (по костному краю орбиты от внутреннего угла кнаружи) уменьшают отёчность и “синеву”.
✔️ Коррекция образа жизни
Снизить количество соли, алкоголя, сладких газированных напитков и фастфуда, добавить продукты с железом, витамином C, К и антиоксидантами.
✔️ Деликатное снятие макияжа.
Не тереть глаза, использовать мягкие средства для демакияжа, чтобы не травмировать и без того тонкую кожу.
Какие косметологические процедуры могут помочь, по моему мнению?
💉 При выраженной носослёзной борозде и потере объёма многие косметологи предлагают инъекции филлера в эту складку. Я не люблю этот вариант за большое количество осложнений по типу отёков, контурирования и миграции филлера, которые могут случиться даже у самых опытных косметологов.
💉 Коллагеностимуляция с помощью различных инъекционных методик, включая собственно коллаген, позволяют уплотнить кожу.
💉 При сосудистом и смешанном компоненте: РЕГУЛЯРНАЯ мезотерапия и плазмотерапия улучшают микроциркуляцию, уменьшают отёчность и выравнивают тон кожи. Так же отлично подходят биоревитализанты на основе янтарной кислоты.
Приходите, обсудим, что можно сделать в вашем случае)
#drdar_уходзакожей
#drdar_косметология
#drdar_кожавокругглаз
Основные причины:
Тонкая кожа, поверхностная сосудистая сеть, глубоко посаженные глаза или выраженная носослёзная борозда создают эффект тени и “синяков”.
Хроническая усталость и нарушение сна ухудшают микроциркуляцию и лимфодренаж, усиливая синюшность и отёчность под глазами.
Жёсткие диеты, дефицит железа, витаминов C и K, избыток соли и алкоголя, курение усиливают тусклый цвет кожи и отёки в периорбитальной зоне.
Чрезмерное солнце и индивидуальная склонность к гиперпигментации дают коричневые/сероватые круги за счёт меланина в этой зоне. Используйте спф и на эту зону тоже.
С возрастом снижается плотность дермы и объём жировых пакетов, кожа становится тоньше, и сосуды плюс круговая мышца глаза начинают просвечивать.
Проблемы со щитовидной железой, анемия, аллергия (аллёргический ринит, конъюнктивит), атопический дерматит и некоторые сосудорасширяющие препараты могут усиливать тёмные круги и отёки.
Что можно сделать дома:
Наладить регулярный сон 7–8 часов, по возможности спать на спине, уменьшить время за гаджетами, особенно вечером.
Использовать кремы/гели для век с гиалуроновой кислотой, пептидами, витамином C и кофеином; днём обязательно SPF на область вокруг глаз. Например, La Roche-Posay крем вокруг глаз с витамином С или Vichy Liftactiv вокруг глаз.
Кратковременные холодные компрессы и аккуратный лимфодренажный массаж (по костному краю орбиты от внутреннего угла кнаружи) уменьшают отёчность и “синеву”.
Снизить количество соли, алкоголя, сладких газированных напитков и фастфуда, добавить продукты с железом, витамином C, К и антиоксидантами.
Не тереть глаза, использовать мягкие средства для демакияжа, чтобы не травмировать и без того тонкую кожу.
Какие косметологические процедуры могут помочь, по моему мнению?
💉 При выраженной носослёзной борозде и потере объёма многие косметологи предлагают инъекции филлера в эту складку. Я не люблю этот вариант за большое количество осложнений по типу отёков, контурирования и миграции филлера, которые могут случиться даже у самых опытных косметологов.
💉 Коллагеностимуляция с помощью различных инъекционных методик, включая собственно коллаген, позволяют уплотнить кожу.
💉 При сосудистом и смешанном компоненте: РЕГУЛЯРНАЯ мезотерапия и плазмотерапия улучшают микроциркуляцию, уменьшают отёчность и выравнивают тон кожи. Так же отлично подходят биоревитализанты на основе янтарной кислоты.
Приходите, обсудим, что можно сделать в вашем случае)
#drdar_уходзакожей
#drdar_косметология
#drdar_кожавокругглаз
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27👍6
IPL‑фотоомоложение: правда о побочных эффектах
Фотоомоложение IPL (Intense Pulsed Light) — процедура, которую любят за эффект “свежего лица”. Кожа становится ровнее, пигментация уходит, сосудистая сетка бледнеет, и появляется тот самый деликатный glow ✨
Но, как и у всего, что действительно работает, есть побочные эффекты — и о них важно знать заранее.
Нормальные реакции после процедуры:
✅ Небольшое покраснение, лёгкий отёк (у предрасположенных к мешкам под глазами может быть очень даже не легкий отек, а прямо мешки, как у аLкаша 🥲), ощущение тепла - всё это типично для первых 24–48 часов.
✅ Иногда кожа кажется чуть более “капризной”, но это временно.
✅ Потемнение пигментных пятен — кожа “выталкивает” старый меланин (до 10-14 дней).
✅ Незначительное шелушение — процесс обновления запущен.
✅ Микрокорочки или лёгкая сухость.
Возможные побочные эффекты:
⚡️ Нарушения пигментации (редко, при нарушении рекомендаций).
⚡️ И крайне редко — ожог (если мощность импульса была выбрана неправильно).
Ну а теперь побочки, о которых молчат 😄:
💟 Заглядывать в зеркало каждые 10 минут: “А уже видно результат?”
💟 Пытаться оттереть "грязь" с лица, когда пигмент проявляется
💟 Желание отменить все фильтры в Instagram — ведь кожа наконец светится сама
💟 Отсутствие желания краситься: макияж просто не нужен!
💟 Сужение пор и уменьшение сальности кожи в подарок!
💟 Возможное привыкание: “Ну ещё один курс — и всё!” (на самом деле нет 😅 ).
Как избежать настоящих осложнений?
➡️ Не загорать 3–4 недели до и после процедуры.
➡️ Использовать SPF 50 ежедневно.
➡️ Не трогать кожу пилингами, кислотами и ретиноидами минимум 3 дня.
➡️ Увлажнять и беречь кожу.
➡️ Выбирать не просто “салон”, а врача‑косметолога/дерматолога, который работает на сертифицированном оборудовании.
IPL‑фотоомоложение — отличный способ вернуть коже тонус и ровный цвет, если подойти к нему с умом.
А лёгкое чувство влюблённости в своё отражение — пожалуй, единственная побочка, которую не хочется лечить 💁♀️
#drdar_фотоомоложение
#drdar_лазеры
#drdar_косметология
#drdar_antiage
Фотоомоложение IPL (Intense Pulsed Light) — процедура, которую любят за эффект “свежего лица”. Кожа становится ровнее, пигментация уходит, сосудистая сетка бледнеет, и появляется тот самый деликатный glow ✨
Но, как и у всего, что действительно работает, есть побочные эффекты — и о них важно знать заранее.
Нормальные реакции после процедуры:
Возможные побочные эффекты:
Ну а теперь побочки, о которых молчат 😄:
Как избежать настоящих осложнений?
IPL‑фотоомоложение — отличный способ вернуть коже тонус и ровный цвет, если подойти к нему с умом.
А лёгкое чувство влюблённости в своё отражение — пожалуй, единственная побочка, которую не хочется лечить 💁♀️
#drdar_фотоомоложение
#drdar_лазеры
#drdar_косметология
#drdar_antiage
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38
Ретиноидные губы — это не "проклятие таблеток", а 100% норма на фоне изотретиноина. Сухость, трещины, корки и жжение у 90–100% пациентов.
Почему губы "умирают" от ретиноидов?
Ретиноиды нарушают барьер кожи, влага улетучивается мгновенно, красная кайма воспаляется — привет, ретиноидный хейлит. Бальзамы, если часто использовать, помогают, но когда трещины глубокие, нужен план "Б".
База: окклюзия 24/7
✔️ Наносите плотный бальзам (вазелин, ланолин, люблю Bioderma Atoderm Levres бальзам для губ восстанавливающий в тюбике-давилке) каждые 1–2 часа и чаще днем, особенно после еды/питья. Никакой декоративной косметики!
✔️ Ночью - тяжелая артиллерия: метилурацил.
Метилурациловая мазь - ускоряет регенерацию, заживляет трещины и "заеды". Тонкий слой 1–2 раза в день (лучше на ночь под бальзам) — и губы оживают за 3–5 дней. Доступно в любой аптеке, безопасно, а главное - не вкусно, чтобы не обкусывать губы😈.
Про-level: биоревитализация губ.
Инъекции гиалуронки в красную кайму — это "заливка" влагой изнутри: увлажнение, эластичность,
меньше сухость и шелушение даже на фоне системных ретиноидов.
Эффект увеличения губ только на этапе отёки после процедуры, потом спадает.
Не терпите — лечите по схеме, и губы скажут спасибо. Вопросы? Пишите в комменты! 💋
#drdar_акне
#drdar_косметология
#drdar_системныеретиноиды
#drdar_биоревитализация
#drdar_губы
Почему губы "умирают" от ретиноидов?
Ретиноиды нарушают барьер кожи, влага улетучивается мгновенно, красная кайма воспаляется — привет, ретиноидный хейлит. Бальзамы, если часто использовать, помогают, но когда трещины глубокие, нужен план "Б".
База: окклюзия 24/7
Метилурациловая мазь - ускоряет регенерацию, заживляет трещины и "заеды". Тонкий слой 1–2 раза в день (лучше на ночь под бальзам) — и губы оживают за 3–5 дней. Доступно в любой аптеке, безопасно, а главное - не вкусно, чтобы не обкусывать губы😈.
Про-level: биоревитализация губ.
Инъекции гиалуронки в красную кайму — это "заливка" влагой изнутри: увлажнение, эластичность,
меньше сухость и шелушение даже на фоне системных ретиноидов.
Эффект увеличения губ только на этапе отёки после процедуры, потом спадает.
Не терпите — лечите по схеме, и губы скажут спасибо. Вопросы? Пишите в комменты! 💋
#drdar_акне
#drdar_косметология
#drdar_системныеретиноиды
#drdar_биоревитализация
#drdar_губы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28👍7
В преддверии праздников меня часто спрашивают, как меня можно порадовать/отблагодарить, спрашивают номер телефона/карты, а я обычно отнекиваюсь. И тогда дарят конфеты, шоколад, алкоголь, кружки, календари... Однако, если вам действительно хочется выразить свою благодарность, то самый простой способ - донат поддержки на Сбер/Т-банк Дарья С. к номеру 89049082060
Не знаю, буду ли делать какой-то праздничный пост, особо нет новогоднего вайба, поэтому на всякий:
С Наступающим, друзья! Спасибо, что вы со мной! В новом году будет не менее интересно!)
Не знаю, буду ли делать какой-то праздничный пост, особо нет новогоднего вайба, поэтому на всякий:
С Наступающим, друзья! Спасибо, что вы со мной! В новом году будет не менее интересно!)
❤79❤🔥14🔥5🤨1
Рубрика "мне просто спросить" объявляется открытой!) Пишите в комментариях свои вопросы, но помните, что тут я не ставлю диагнозы и не назначаю лечение) ЗАКРЫТОЙ) ВСЕМ СПАСИБО ЗА ВОПРОСЫ)
Если вам требуется консультация - обратитесь онлайн https://taplink.cc/doctor_dariandr
Если вам требуется консультация - обратитесь онлайн https://taplink.cc/doctor_dariandr
❤5
P.s. акция на фотоомоложение продлена, но если вы не купили курс заранее, то теперь стоимость 12т.р. все лицо! Запись по телефону 280-99-01
❤🔥3
Многие салютуют 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 как "волшебной пилюле" от выпадения волос или просто как средству, необходимому каждому в базовом уходе. Но что говорит наука?
❌ НЕ нужен всем подряд!
Здоровая кожа головы (без перхоти, зуда, гиперкератоза) не требует агрессивного эксфолианта. Базовый уход справляется с большинством проблем.
✅ Может быть полезен при:
- Себорее (удаляет чешуйки, улучшает проникновение лекарств)
- Очаговой алопеции (TCA-пилинг согласно рандомизированным клиническим исследованиям (РКИ))
- Жирной коже с закупоркой фолликулов и фолликулитами
📊 РКИ показывают рост плотности волос на 15-20% при очаговой алопеции, однако этих данных недостаточно, чтобы сказать, что стоит использовать пилинги у каждого человека с очаговой алопецией.
💡 Если у вас есть вышеперечисленные проблемы, и ваш трихолог/дерматолог порекомендовал вам пилинг, то начните с мягкого, и не чаще 1 раза в неделю, иначе пересушите, и сала будет вырабатываться больше компенсаторно. Например, Vichy Dercos K+ шампунь пилинг.
А может, вам просто нужно подобрать адекватный шампунь, и тогда пилинг не понадобится?)
#drdar_волосы
#drdar_шампуни
#HairCareScience
#drdar_себорейныйдерматит
#drdar_уходзакожей
❌ НЕ нужен всем подряд!
Здоровая кожа головы (без перхоти, зуда, гиперкератоза) не требует агрессивного эксфолианта. Базовый уход справляется с большинством проблем.
✅ Может быть полезен при:
- Себорее (удаляет чешуйки, улучшает проникновение лекарств)
- Очаговой алопеции (TCA-пилинг согласно рандомизированным клиническим исследованиям (РКИ))
- Жирной коже с закупоркой фолликулов и фолликулитами
📊 РКИ показывают рост плотности волос на 15-20% при очаговой алопеции, однако этих данных недостаточно, чтобы сказать, что стоит использовать пилинги у каждого человека с очаговой алопецией.
💡 Если у вас есть вышеперечисленные проблемы, и ваш трихолог/дерматолог порекомендовал вам пилинг, то начните с мягкого, и не чаще 1 раза в неделю, иначе пересушите, и сала будет вырабатываться больше компенсаторно. Например, Vichy Dercos K+ шампунь пилинг.
А может, вам просто нужно подобрать адекватный шампунь, и тогда пилинг не понадобится?)
#drdar_волосы
#drdar_шампуни
#HairCareScience
#drdar_себорейныйдерматит
#drdar_уходзакожей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25
Друзья, сегодня я не смогла выехать даже из двора на своём седане, поэтому планируйте поездку на приём заранее. А если понимаете, что не сможете приехать - позвоните и отмените приём по возможности заранее. Будьте аккуратны, на улице мясо🙈
❤37
Привыкание к шампуню — популярный миф, не имеющий физиологической основы: волосы и кожа головы не развивают толерантность к очищающим компонентам.
То, что кажется "привыканием", часто объясняется накоплением силиконов, изменением восприятия новизны или возвращением симптомов (перхоть, жирность) после отмены лечебных средств с противогрибковыми веществами. Отмена противосеборейных средств возвращает грибки Malassezia, и это не привыкание, а отсутствие контроля.
🍄 Malassezia, дрожжеподобные грибы нормальной микрофлоры кожи головы, не развивают истинного привыкания (резистентности) к противогрибковым шампуням вроде тех, что содержат кетоконазол, циклопирокс или селен сульфид, при стандартном использовании. Рецидивы себорейного дерматита или перхоти после отмены возникают не из-за адаптации грибка, а из-за возврата к исходному дисбалансу микробиома, когда популяция Malassezia снова растет в благоприятных условиях (жирная кожа, иммуносупрессия).
Почему это кажется "привыканием"?
✅ Рецидив после терапии:
Курс 2–4 недели подавляет грибок, но без поддержания (1–2 раза/неделю) симптомы возвращаются через 1–3 месяца — это норма для хронических состояний.
✅ Недостаточная доза/частота: Неполный курс или редкое применение позволяет грибку сохраняться, создавая иллюзию толерантности.
✅ Коморбидные факторы: Гормоны, антибиотики, питание или стресс усиливают колонизацию, маскируя эффект шампуня.
Что делать на практике?
👌 Выбирайте шампунь по типу кожи головы: себорегулирующие с цинком/салициловой кислотой для жирной, увлажняющие нейтральные с пантенолом для сухой кожи.
↗️ Меняйте не "по графику", а при смене сезона/состояния (препараты, гормональный фон, окрашивание).
‼️ При себорее - лечебные шампуни в обострение 2-3 раза в неделю, и оставляйте их же профилактически 1–2 раза в неделю после основного курса, а остальное время используйте мягкие балансирующие средства.
⚡️ Если зуд/шелушение - обратитесь к специалисту, а не просто меняйте флаконы!
#drdar_шампуни
#drdar_волосы
#drdar_уходзакожей
#drdar_трихология
#drdar_себорейныйдерматит
То, что кажется "привыканием", часто объясняется накоплением силиконов, изменением восприятия новизны или возвращением симптомов (перхоть, жирность) после отмены лечебных средств с противогрибковыми веществами. Отмена противосеборейных средств возвращает грибки Malassezia, и это не привыкание, а отсутствие контроля.
Почему это кажется "привыканием"?
Курс 2–4 недели подавляет грибок, но без поддержания (1–2 раза/неделю) симптомы возвращаются через 1–3 месяца — это норма для хронических состояний.
Что делать на практике?
#drdar_шампуни
#drdar_волосы
#drdar_уходзакожей
#drdar_трихология
#drdar_себорейныйдерматит
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32👍3
Друзья! Почему-то для многих все еще сюрприз, что у меня есть онлайн-консультации https://taplink.cc/doctor_dariandr, и что это отличный вариант, если вы не можете ко мне попасть по каким-то причинам, но можете сделать хорошие фото и видео высыпаний. Да, не всегда все возможно оценить онлайн, однако в большинстве случаев - возможно. А чтобы вы в этом не сомневались - я прошу в комментариях оставить отзывы тех, кто обращался ко мне онлайн, и ваш опыт. Возможно, кому-то это поможет решиться. Заранее спасибо!👇
❤18
Реальная необходимость или маркетинговый ход?
Один из самых частых вопросов косметологу: «Можно ли мазать зону вокруг глаз обычным кремом для лица?». Давайте разберемся, что говорит об этом современная дерматология и мировые исследования.
📍 В чем уникальность кожи вокруг глаз?
Наука подтверждает: кожа в этой зоне кардинально отличается от остального лица:
1️⃣ Толщина: Она в 3–5 раз тоньше (около 0,5 мм). Это делает её самой уязвимой к внешним факторам.
2️⃣ Отсутствие сальных желез: Здесь почти нет липидного слоя, поэтому кожа быстрее пересыхает и теряет эластичность.
3️⃣ Мимическая нагрузка: Мы совершаем около 10 000 морганий в день. Мышцы работают непрерывно, что ведет к ранним «гусиным лапкам».
4️⃣ Близость слизистой: Любые агрессивные компоненты вызывают раздражение и отек.
🧪 Должен ли состав отличаться?
Согласно исследованиям, опубликованным специализированные кремы для глаз имеют три ключевых отличия:
📌 Текстура и молекулярный вес. Кремы для лица часто слишком «тяжелые». Из-за рыхлой подкожной клетчатки в зоне глаз плотные средства могут провоцировать утренние отеки и появление #drdar_милиумы. Кремы для глаз имеют более легкую формулу.
📌 Безопасность и pH. Средства для глаз проходят офтальмологический контроль. Их уровень pH сбалансирован так, чтобы не раздражать конъюнктиву. В них минимизировано содержание отдушек и агрессивных консервантов.
📌 Специфические задачи. Обычный крем для лица направлен на увлажнение, а может и на что-то специфическое, например, борьбу с акне. Такой крем не подойдёт для век и может дать ожог. Крем для глаз же содержит компоненты, которые работают с сосудами:
• Кофеин и витамин К — для борьбы с темными кругами
• Низкая концентрация ретинола — чтобы стимулировать коллаген, не вызывая ожога тонкой кожи.
• Пептиды (например, аргирелин)
❓ Можно ли обойтись одним кремом?
Если ваш базовый крем для лица:
▪️ Не содержит спирта, агрессивных кислот и сильных отдушек.
▪️ Имеет легкую флюидную текстуру.
▪️ Не вызывает у вас отеков и жжения.
...то его можно использовать для увлажнения зоны вокруг глаз.
Итого:
Крем вокруг глаз — это не просто «уменьшенная баночка за большие деньги». Это продукт с другой химической базой. Если вы склонны к отекам или хотите замедлить старение — специализированное средство должно быть в вашем уходе. Однако часто производители лукавят, и делают именно "уменьшенную баночку за большие деньги", и разобраться самим в этом вопросе невозможно🥲
А вы используете отдельный крем для глаз или обходитесь одним средством для всего лица? 👇
#drdar_кремвокругглаз
#drdar_уходзакожей
#drdar_antiage
Один из самых частых вопросов косметологу: «Можно ли мазать зону вокруг глаз обычным кремом для лица?». Давайте разберемся, что говорит об этом современная дерматология и мировые исследования.
📍 В чем уникальность кожи вокруг глаз?
Наука подтверждает: кожа в этой зоне кардинально отличается от остального лица:
🧪 Должен ли состав отличаться?
Согласно исследованиям, опубликованным специализированные кремы для глаз имеют три ключевых отличия:
• Кофеин и витамин К — для борьбы с темными кругами
• Низкая концентрация ретинола — чтобы стимулировать коллаген, не вызывая ожога тонкой кожи.
• Пептиды (например, аргирелин)
Если ваш базовый крем для лица:
...то его можно использовать для увлажнения зоны вокруг глаз.
Итого:
Крем вокруг глаз — это не просто «уменьшенная баночка за большие деньги». Это продукт с другой химической базой. Если вы склонны к отекам или хотите замедлить старение — специализированное средство должно быть в вашем уходе. Однако часто производители лукавят, и делают именно "уменьшенную баночку за большие деньги", и разобраться самим в этом вопросе невозможно🥲
А вы используете отдельный крем для глаз или обходитесь одним средством для всего лица? 👇
#drdar_кремвокругглаз
#drdar_уходзакожей
#drdar_antiage
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36🔥12
Осторожно: дикий «альфа-самец» в естественной среде обитания 🦁🧼
Девочки, признавайтесь, у кого дома живет этот мифический персонаж? Его суперсила — вера в то, что если он за весь день не разгрузил вагон угля и не пробежал марафон, то он автоматически чист, как утренняя роса на лепестке лотоса. Мой муж сказал, что я должна это написать, чтобы юные и не ходившие замуж девочки сто раз подумали😄
Давайте разберем главные заповеди мужского «непотения» и почему они не работают.
🤥 Миф №1: «Я сегодня не потел!»
Дорогой, спешим расстроить: человеческое тело — это биофабрика, которая работает 24/7. Даже если ты весь день сидел за компом и единственное, что напрягалось — это твои пальцы на мышке, бактерии на коже уже устроили грандиозный рейв, особенно в зоне, где слиплись в одно тесто и почесываются капитан и его команда. Твой запах — это не «естественный аромат мужчины», это то, что выключает овуляцию! Душ — это не награда за труды, а базовая настройка системы!
🧦 Миф №2: «Носки ещё не стоЯт? Значит, свежие!»
Если носки могут самостоятельно доползти до стиральной машины — это не эволюция, это катастрофа. Носки и нижнее бельё (да-да, трусишки!) меняются КАЖДЫЙ день, а то и не раз в день, но и после зала и другого потения. Без исключений. Даже если ты надел их «всего на два часа до магазина». Правило «понюхал — вроде норм» в приличном обществе не котируется.
👣 Миф №3: «Вода с мылом сама стечет на ноги, этого достаточно»
Нет, магия гравитации здесь не работает. Ноги — это не просто подставки для тела, а чемпионы по производству специфических ароматов. Их нужно мыть. Руками. С мылом. Между пальцами. Поверь, твоя женщина оценит это больше, чем букет роз (хотя розы тоже не помешают). А еще если ноги вспотели, то носки надо сменить на сухие, а мокрые отправить в стирку!
🧻 Миф №4: "Салфетки и туалетная бумага - идеальное комбо, а моют и бреют булки только сами знаете кто"
Поверь мне, дорогой друг, я поработала медсестрой в "детской" экстренной травме с 14-17 летними мамиными корзиночками под 2 метра ростом, которые вообще не считали нужным вытирать попу, а белье в день выписки соответствовало дню госпитализации, и годилось только навыкид, так как стояло колом. Надо ли говорить, что зайти в палату к этим красавчикам было испытанием?
Так вот, после того, как альфа-самец (или самка) сходили по-большому, требуется подмывание и желательно с #drdar_синдеты, кроме моментов, когда для этого нет условий. Предварительно помочь себе убрать лишнее туалетной бумагой без ароматизатора - можно, если есть необходимость.
А теперь, если вы еще держитесь, я подготовила для вас шок-контент: уберите детей от экранов. Есть один тошнотворный термин, о котором я, к счастью, не подозревала и была в счастливом неведении, но теперь обязана поделиться с вами. Так вот: если регулярно не подмывать попку и не убирать волосики из межбулочного пространства, то там неизбежно заведутся БАРЕБУХИ. Сами загуглите, и не благодарите, ведь теперь желание сделать лазерную эпиляцию межъягодичной зоны появится не только у девушек, а это слово будет преследовать вас в самых жутких кошмарах.
🧫Миф №5: Альфа-самцу не нужен дезодорант, его запах = мужественность. И вообще, "я не чувствую, что пахну пОтом".
Это поголовное заблуждение ярче всего проявляется в тренажерном зале. А еще у эко-веган-натур, которые думают, что их натуральный кристалл - это максимум, что профилактически стоит использовать, так как принцессы вообще-то не пахнут.
P.s. а еще, представьте себе, менять постельное белье нужно минимум раз в неделю, а не раз в год 😉
Девочки, если ваш «лев» вдруг забыл инструкции к своему организму — просто оставьте этот пост открытым у него на планшете. Или отправьте ему со словами: «Смотри, какой смешной текст, совсем не про тебя, правда?» 😉👇
#drdar_уходзакожей
#drdar_длямужчин
Девочки, признавайтесь, у кого дома живет этот мифический персонаж? Его суперсила — вера в то, что если он за весь день не разгрузил вагон угля и не пробежал марафон, то он автоматически чист, как утренняя роса на лепестке лотоса. Мой муж сказал, что я должна это написать, чтобы юные и не ходившие замуж девочки сто раз подумали😄
Давайте разберем главные заповеди мужского «непотения» и почему они не работают.
🤥 Миф №1: «Я сегодня не потел!»
Дорогой, спешим расстроить: человеческое тело — это биофабрика, которая работает 24/7. Даже если ты весь день сидел за компом и единственное, что напрягалось — это твои пальцы на мышке, бактерии на коже уже устроили грандиозный рейв, особенно в зоне, где слиплись в одно тесто и почесываются капитан и его команда. Твой запах — это не «естественный аромат мужчины», это то, что выключает овуляцию! Душ — это не награда за труды, а базовая настройка системы!
🧦 Миф №2: «Носки ещё не стоЯт? Значит, свежие!»
Если носки могут самостоятельно доползти до стиральной машины — это не эволюция, это катастрофа. Носки и нижнее бельё (да-да, трусишки!) меняются КАЖДЫЙ день, а то и не раз в день, но и после зала и другого потения. Без исключений. Даже если ты надел их «всего на два часа до магазина». Правило «понюхал — вроде норм» в приличном обществе не котируется.
👣 Миф №3: «Вода с мылом сама стечет на ноги, этого достаточно»
Нет, магия гравитации здесь не работает. Ноги — это не просто подставки для тела, а чемпионы по производству специфических ароматов. Их нужно мыть. Руками. С мылом. Между пальцами. Поверь, твоя женщина оценит это больше, чем букет роз (хотя розы тоже не помешают). А еще если ноги вспотели, то носки надо сменить на сухие, а мокрые отправить в стирку!
🧻 Миф №4: "Салфетки и туалетная бумага - идеальное комбо, а моют и бреют булки только сами знаете кто"
Поверь мне, дорогой друг, я поработала медсестрой в "детской" экстренной травме с 14-17 летними мамиными корзиночками под 2 метра ростом, которые вообще не считали нужным вытирать попу, а белье в день выписки соответствовало дню госпитализации, и годилось только навыкид, так как стояло колом. Надо ли говорить, что зайти в палату к этим красавчикам было испытанием?
Так вот, после того, как альфа-самец (или самка) сходили по-большому, требуется подмывание и желательно с #drdar_синдеты, кроме моментов, когда для этого нет условий. Предварительно помочь себе убрать лишнее туалетной бумагой без ароматизатора - можно, если есть необходимость.
А теперь, если вы еще держитесь, я подготовила для вас шок-контент: уберите детей от экранов. Есть один тошнотворный термин, о котором я, к счастью, не подозревала и была в счастливом неведении, но теперь обязана поделиться с вами. Так вот: если регулярно не подмывать попку и не убирать волосики из межбулочного пространства, то там неизбежно заведутся БАРЕБУХИ. Сами загуглите, и не благодарите, ведь теперь желание сделать лазерную эпиляцию межъягодичной зоны появится не только у девушек, а это слово будет преследовать вас в самых жутких кошмарах.
🧫Миф №5: Альфа-самцу не нужен дезодорант, его запах = мужественность. И вообще, "я не чувствую, что пахну пОтом".
Это поголовное заблуждение ярче всего проявляется в тренажерном зале. А еще у эко-веган-натур, которые думают, что их натуральный кристалл - это максимум, что профилактически стоит использовать, так как принцессы вообще-то не пахнут.
P.s. а еще, представьте себе, менять постельное белье нужно минимум раз в неделю, а не раз в год 😉
Девочки, если ваш «лев» вдруг забыл инструкции к своему организму — просто оставьте этот пост открытым у него на планшете. Или отправьте ему со словами: «Смотри, какой смешной текст, совсем не про тебя, правда?» 😉👇
#drdar_уходзакожей
#drdar_длямужчин
😁83❤30🔥22👍4👏4🙏1🥴1
Часто я слышу вопрос: «А можно я один раз сделаю ботокс, а следующий раз приду через 5 лет, когда всё снова скукожится?»
Ответ честный, но для многих неожиданный: смысла в такой разовой акции практически нет. И вот почему. 👇
Представьте, что вы сходили в спортзал один раз в жизни. Станут ли ваши мышцы рельефными через 5 лет? Очевидно, нет. С лицом то же самое.
Косметология — это поддержка ресурса кожи. Процедуры работают, пока в тканях есть активные вещества или пока действует нейропротеин (в случае с ботоксом). Ботокс расслабляет мышцы на 3–6 месяцев. В это время кожа «отдыхает», заломы не углубляются, а вы отвыкаете морщить лоб. Но когда действие проходит, мышца возвращается к работе. Если сделать перерыв в 5 лет, за это время сформируются новые, глубокие «заломы-канавы», которые одним ботоксом будет уже не исправить.
Когда вы ходите к косметологу регулярно (без ненужных контурных пластик и переборов, конечно), то работаете с качеством кожи: поддерживаете уровень коллагена, увлажненность и тонус.
Когда вы спрашиваете: а что вот из этого списка лучше? Я отвечаю, что тут не на выбор, а в идеале все параллельно, так как наилучшего результата можно добиться только комбинированными протоколами у косметолога + домашний уход.
Морщины — лишь верхушка айсберга. С годами меняется структура костей, уходят жировые пакеты, мышцы уходят в гипертонус. Сделав один ботокс раз в пятилетку или делая только ботока, вы не решите проблему сползания тканей (птоза) или истончения кожи.
💡 Вы же не чистите зубы один раз в год в надежде, что кариеса не будет? Вы чистите их дважды в день и раз в полгода ходите на чистку. В косметологии работает то же правило: маленькие, но регулярные шаги дают результат, который восхищает в 40, 50 и 60 лет.
Ваш план «игры вдолгую»:
Красота — это не разовое вложение, а образ жизни. Да, дорого. Да, чаще всего больно. Но естественное старение и неухоженность не должны быть синонимами, а у вас и вашего косметолога должно быть чувство меры.
Согласны? Пишите в комментариях, какой стратегии придерживаетесь вы! 👇
#drdar_косметология
#drdar_уходзакожей
#drdar_antiage
#drdar_ботокс
#drdar_биоревитализация
#drdar_фотоомоложение
#drdar_лазеры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤56🔥12💯8