Противомигренозные хроники! #ммМигрень

В выходные обязательно отдохните! Восстановитесь! У всех своя ёмкость аккумулятора!👌🏻

Ко дню всемирной борьбы с Рассеянным склерозом мне очень бы хотелось поддержать своих пациентов! 🧠Поэтому подготовили несколько небольших сюрпризов-подарков ( некоторым уже вручили 😉). И одну хорошую новость, которой поделюсь в ближайшее время! 🙌🏻

Красота этого мира в гармонии!

ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА Д: ПРИЧИНЫ
Причины дефицита витамина Д — на поверхности: пища обеднена этим витамином, а собственный его синтез в коже под действием солнечных лучей значительно сокращен из-за нашего крайне недостаточного пребывания на солнце и длительного — в помещении. Даже оказавшись пару раз в год в отпуске, мы наносим на себя щедрые слои солнцезащитных кремов, блокируя UVB-лучи и теряя последнюю надежду на синтез витамина Д.
Недостаток витамина Д — постоянный спутник тех, у кого есть проблемы с желчным пузырем, печенью, почками, нарушения в микробиоте кишечника, которые влияют на абсорбцию витамина Д из пищи и преобразование его в активную форму.
Дефицит витамина Д часто бывает у любителей молочных продуктов, газированных напитков и другой пищи, поднимающей уровень фосфатов. Объяснение простое: большое количество фосфора препятствует полноценному усвоению витамина Д.
В организме человека около 30 000 генов, витамин Д влияет более чем на 2 000 из них. Больше 200 заболеваний — и это доказано! — связаны с дефицитом витамина Д, именно поэтому так важно поддерживать его адекватный уровень. #ммВитаминД3

ПОСЛЕДСТВИЯ ДЕФИЦИТА ВИТАМИНА Д
Множество исследований свидетельствуют о взаимосвязи нехватки витамина Д с аутоиммунными заболеваниями ( рассеянный склероз), эректильной дисфункцией, ожирением, эндометриозом, аллергией, бесплодием, онкологией, остеопорозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, , экземой, диабетом 1-го типа, псориазом, гестационным диабетом, замедлением роста плода, преждевременными родами. Также дефицит витамина Д виновен в появлении и других проблем со здоровьем: депрессия, алопеция… Делюсь с вами статьей… Ибо весна наступила, а солнце нет 🤷‍♀️😃 #ммВитаминД3

Это мы с Артёмом много-много лет назад! Еще в г. Болохово на пороге 2 школы! И это и моя школа тоже! Сегодня день защиты детей! 👦 Постарайтесь дать своим детям безусловную любовь! ❤️ Они это оценят! ✨👌🏻

В одном из кафе нашего города, где раньше можно было перекусить весьма вкусно и быстро, поменялось меню 80% vegan. На мое удивление и некоторое разочарование кассир ответила: что вы, это же очень полезно! Внимание! Вопрос: вы тоже думаете, что веганство/вегетарианство сугубо полезно? ps: на картинке не оно)

https://vk.com/wall-193125671_5440 #ммРС

Небольшое интервью про Рассеянный склероз! Было онлайн включение и онлайн вопросы! К сожалению, не на все вопросы успели ответить! Но в августе с нашими докторами проведём непосредственно школу по РС для наших пациентов! И пообщаемся в прямом эфире! Дадим отдельно анонс! ✨