Книга когнитивного нейробиолога Стивена М. Флеминга в оригинале называется Know Thyself — «Познай самого себя» — и посвящена теме самопознания. Флеминг объясняет, например, что происходит с мозгом, когда мы пытаемся, но не можем вспомнить имя или название, которое буквально вертится на языке; почему в сообществах, где не принято интересоваться здоровьем и благополучием друг друга, способность к самосознанию развивается хуже; и как потребность человека думать о собственном сознании и о сознании других людей — то есть метамышление, — влияет на наши решения и поступки.

Он отмечает при этом, что хотя сейчас популярные блогеры, инфлюенсеры и гуру постоянно призывают нас к развитию самосознания, мало кто уделяет внимание тому, как эти процессы действительно работают. Своей книгой Флеминг, опираясь на новейшие исследования в области психологии, компьютерных и нейронаук, пытается заполнить пробел и предложить «руководство по строительным блокам, из которых собирается самосознание». Forbes публикует отрывок из книги.