Гомоцистеин! Что это такое и чем опасно его повышение! ⛔️
На первый взгляд это обычная аминокислота. И является продуктом обмена других аминокислот: метионин и цистеин. Т.е. он не поступает в организм с пищей.
Внимание гомоцистеин получил не так давно: когда в крови пожилых людей, перенесших инсульт или инфаркт, был обнаружен его высокий уровень. 🏥
Несколько позже установлена связь между высоким гомоцистеином и невынашиванием беременности. 🤰
В норме происходит реметилирование гомоцистеина. Но если по каким-то причинам метаболизм его нарушен, то происходит его накопление в организме. 🧪 ⚛️
Чем опасен высокий гомоцистеин: 🆘
🔷 Избыток гомоцистеина делает стенки сосудов уязвимыми, что приводит к фиксации окисленного холестерина и формированию тромбов и атеросклерлтических бляшек.
🔷 Повышенное тромбообразование, что может в итоге привести к инфаркту, инсульту, нарушению плацентарного кровотока у беременных.
Что влияет на уровень гомоцистеина:
🔶 Генетика.
🔶 Недостаток вит В6, В9, В12.
🔶 Дефицит гормонов щитовидной железы ( гипотиреоз).
🔶 Курение
Какой гомоцистеин должен быть в норме?! Это 5-7 мкмоль/л в идеале. Хотя в некоторых лабораториях верхняя граница нормы уходит до 11-13 мкмоль/л, советую ориентироваться на 7!
Гомоцистеин можно снизить: прием витаминов группы В 💊 ☝🏻 (особенно в метильных формах), наладить работу щитовидной железы и закончить с курением.
#ммГомоцистеин
На первый взгляд это обычная аминокислота. И является продуктом обмена других аминокислот: метионин и цистеин. Т.е. он не поступает в организм с пищей.
Внимание гомоцистеин получил не так давно: когда в крови пожилых людей, перенесших инсульт или инфаркт, был обнаружен его высокий уровень. 🏥
Несколько позже установлена связь между высоким гомоцистеином и невынашиванием беременности. 🤰
В норме происходит реметилирование гомоцистеина. Но если по каким-то причинам метаболизм его нарушен, то происходит его накопление в организме. 🧪 ⚛️
Чем опасен высокий гомоцистеин: 🆘
🔷 Избыток гомоцистеина делает стенки сосудов уязвимыми, что приводит к фиксации окисленного холестерина и формированию тромбов и атеросклерлтических бляшек.
🔷 Повышенное тромбообразование, что может в итоге привести к инфаркту, инсульту, нарушению плацентарного кровотока у беременных.
Что влияет на уровень гомоцистеина:
🔶 Генетика.
🔶 Недостаток вит В6, В9, В12.
🔶 Дефицит гормонов щитовидной железы ( гипотиреоз).
🔶 Курение
Какой гомоцистеин должен быть в норме?! Это 5-7 мкмоль/л в идеале. Хотя в некоторых лабораториях верхняя граница нормы уходит до 11-13 мкмоль/л, советую ориентироваться на 7!
Гомоцистеин можно снизить: прием витаминов группы В 💊 ☝🏻 (особенно в метильных формах), наладить работу щитовидной железы и закончить с курением.
#ммГомоцистеин
👍38❤9
👍8❤5
Друзья! Обратите внимание на ссылку! Там очень много полезной информации! Может пригодиться! И помним, что деменция - это не старость!
👍13❤1🔥1
Forwarded from Минздрав Тульской области
🧠 Борьба с умом: как сохранить свой разум до глубокой старости.
21 сентября - Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера. Ежегодно с ней сталкиваются множество людей.
Собрали в наших карточках ТОП советов, как бороться с болезнью Альцгеймера👆🏻
Узнать больше о симптомах и лечении болезни можно на сайте.
21 сентября - Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера. Ежегодно с ней сталкиваются множество людей.
Собрали в наших карточках ТОП советов, как бороться с болезнью Альцгеймера👆🏻
Узнать больше о симптомах и лечении болезни можно на сайте.
👍36❤4
Forwarded from Минздрав Тульской области
📣 Как заболевания систем и органов связаны с проблемами позвоночника
27 сентября в 12:00 в прямом эфире в соцсети «Вконтакте» на ваши вопросы ответит главный внештатный специалист-невролог министерства здравоохранения Тульской области, руководитель регионального центра рассеянного склероза Мария Матсон.
Вопросы врачу можно задать в личных сообщениях «Вконтакте» или задать в ходе прямой трансляции.
27 сентября в 12:00 в прямом эфире в соцсети «Вконтакте» на ваши вопросы ответит главный внештатный специалист-невролог министерства здравоохранения Тульской области, руководитель регионального центра рассеянного склероза Мария Матсон.
Вопросы врачу можно задать в личных сообщениях «Вконтакте» или задать в ходе прямой трансляции.
👍32❤9👏1