Եղեք առողջ

Գիտեի՞ք որ
Մարդու օրգանիզմում ապրող բակտերիաների ընդհանուր քաշը կազմում է 2կգ։ Միայն բերանի խոռոչում կան ավելի քան 40.000 բակտերիաներ:

🧠 Գլխուղեղն ամենաբարդ անոթավորում ունեցող օրգաններից մեկն է։

Արյունն այստեղ է հասնում երկու ներքին քնային և երկու ողնաշարային զարկերակներով։ Իսկ թե որքան են նրանք հետագայում ճյուղավորվում, կարող եք տեսնել անիմացիայում ☝🏻

Արյան մեծ շրջանառության յուրաքանչյուր շրջանում գլխուղեղն ստանում է մոտ 750 մլ արյուն, որն այդ շրջանում սրտից մղված ողջ արյան 15%-ն է։

Նման մանրամասն արյունամատակարարումն ապահովում է գլխուղեղի սնուցումը, որը խիստ զգայուն է սննդանյութերի քանակության նվազման նկատմամբ։

Ակնեից խուսափելու համար մի օգտագործեք
- շոկոլադ
- չիպս
- ֆասթ ֆուդ

⁉️Ինչո՞վ է պայմանավորված ատամի ցավերի ուժգնացումը գիշերային ժամերին:

1️⃣Գիշերային ժամերին բարձրանում է պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգի տոնուսը՝լայնանում են ատամի խոռոչում գտնվող արյունատար անոթները ,ինչի հետևանքով խոռոչում բարձրանում է ճնշումը:
2️⃣Գիշերային ժամերին մարդիկ սովորաբար ընդունում են հորիզոնական դիրք,արյունը մղվում է դեպի գլուխ և նույնպես մեծանում է ճնշումը ատամի խոռոչում:
3️⃣Սրտի աշխատանքը դանդաղում է գիշերային ժամերին,ուստի արյան շրջանառությունը նույնպես դանդաղում է ,և կակղանում առաջացած տոքսիկ նյութերը դանդաղ են հեռանում՝ ազդեցություն թողնելով նյարդերի վրա:

Երկարակեցություն գաղտնիքները

Մարտի 21-ը Դաունի համախտանիշի համաշխարհային օրն է (World Down Syndrome Day (WDSD)։ Ա

Մարտի 21-րդ օրը, քանի որ համախտանիշի դեպքում հենց 21-րդ քրոմոսոմը ունի երեք օրինակ՝ երկուսի փոխարեն։

Գիտեի՞ք, որ մենք «քայլող ջրամբարներ» ենք. Մարտի 22-ը Ջրի համաշխարհային օրն է
​Ջուրն այնքան սովորական է թվում մեզ, որ մենք հաճախ մոռանում ենք դրա բացառիկության մասին։ Ահա թե ինչու է ջուրը համարվում կյանքի գլխավոր հերոսը.
​🧍 Մարդը և ջուրը
Մեր օրգանիզմը միջինում 60-70%-ով կազմված է ջրից։ Բայց հետաքրքիրն այն է, թե ինչպես է այն բաշխված մեր ներսում.Ջուրը մեր ափսեում
Մենք ջուրը ոչ միայն խմում ենք, այլև ուտում։ Օրական ջրի պահանջի 20%-ը ստանում ենք սննդի միջոցով. Մոլորակը և խնայողությունը
Չնայած Երկրագնդի 70%-ը ծածկված է ջրով, մարդկությանը հասանելի է խմելու ջրի պաշարների 1%-ից պակասը։​🇦🇲 Հայաստանի հարստությունը
Մենք հպարտանում ենք մեր բարձրորակ քաղցրահամ ջրով, բայց այն անսպառ չէ։ Կլիմայի փոփոխությունը և ռեսուրսների ոչ ճիշտ կառավարումը ստիպում են մեզ լինել ավելի պատասխանատու։Եկեք պահպանենք այն, ինչից կազմված ենք։ 💙
​#WorldWaterDay #SaveWater #ՋուրըԿյանքԷ #ԽնայիրՋուրը #Մարտի22 #HealthyLiving #Armenia


@armlegion35

Արգանդի Միոմա!!!!!!

Ի՞նչ են արգանդի միոման
Արգանդի ֆիբրոմաները (միոմաները) հանդիսանում են արգանդի մկանային հյուսվածքի ոչ քաղցկեղածին` բարորակ, գոյացություններ։Դրանք տարբերվում են իրենց քանակով,ինչպես նաև չափով,միոմաները(ֆիբրոմաները) կարող են հանդիպել ինչպես շատ փոքր(գրեթե չնչին) հանգույցներ այնպես էլ հսկա հանգույցներ: Միոմաները հանդիպում են կանանց 70-80%ի մոտ,մինչև 50 տարեկան:

Իմանալու ☝️

Իս՞կ դու գիտեիր, որ մարդու մարմնի անոթների գումարային երկարությունը ավելի քան 600 կմ է։

Բժիշկը ամեն ուր է բժիշկ

Բարև ապրիլ,ապրելու ապրիլ 💙

Իմաստուներից

Օֆ աման եսիմ է 😁

Ի՞նչ կասեր քեզ քո ստամոքսը, եթե կարողանար խոսել… 🤔

✔️ Ուտելու ընթացքում շատ հեղուկ մի օգտագործիր այն դանդաղեցնում է մարսողությունը
✔️ Քայլելով մի կեր սնունդը լավ չես ծամում
✔️ Ուտելու ժամանակ քիչ խոսիր` օդ ես կուլ տալիս, ինչը կարող է առաջացնել փքվածություն

❗️Խնդիրը հաճախ ոչ թե ստամոքսն է, այլ մեր սովորությունները

Սովորելու

Ժպտա,
Քանի ատամ ունես 😁