О том как правильно чистить зубы можно прочитать в нашей статье на сайте, а также посмотреть видео.

Делимся с вами Telegram-каналами практикующих стоматологов, которых читаем сами. Уверены, что и вы найдёте у них много полезного и интересного
😋🍦

@focusdalshe
Фокус ещё дальше
Автор канала — врач-ортодонт Ксения Пушкина, в простой и доступной форме рассказывает о неправильном прикусе, а также как его предотвратить или убрать с помощью специальных упражнений. На канале много информации про влияние прикуса на осанку и здоровье всего организма.

@beglova1
Канал стоматолога-терапевта Алии Бегловой, которая с юмором рассказывает о жизни стоматолога и правилах ухода за зубами.

@begovatkina
Детский стоматолог — Юлия Беговаткина — максимально просто и подробно рассказывает о том, как ухаживать за молочными зубами.

@fonshteyn
Канал детского стоматолога Весты Фонштейн, где вы наглядно увидите, лечение молочных зубов глазами врача.

@gabravaateam
Канал о мыслях, чувствах и жизни стоматолога-терапевта Тамары Габравы, с полезными размышлениями, выводами о стоматологии и уходе за зубами.

Перед публикацией любого материала, мы всегда изучаем несколько источников (научные исследования и статьи), а также консультируемся с 3-4 стоматологами.

👩🏼‍⚕️Сегодня для ответа на вопрос по теме детской стоматологии мы решили опубликовать для вас видео, записанные практикующими детскими стоматологами.

Вопрос:
Как правильно родителям чистить зубы детям? С чего начать и с какого возраста приучать ребенка чистить зубы самостоятельно?

Детский стоматолог
Анна Молоткова
https://t.me/+TQ2JjyjUuUSL7TI0

Детский стоматолог
Веста Фонштейн
@fonshteyn

Детский стоматолог
Юлия Беговаткина
@begovatkina

Реально ли вообще победить кариес?

Кариес — инфекционное заболевание, которое может привести к серьёзным проблемам, вплоть до потери зубов. С ним можно долго и упорно бороться, но всё равно не вылечить до конца. Однако его развитие можно сдержать.

👩🏼‍⚕️Известен удачный пример Финляндии, которой удалось снизить уровень заболеваний полости рта, в том числе кариеса, с 6,9% в 1975 году, до 1,2% в 1994 году. Добиться этого им удалось благодаря введению государственной программы здравоохранения и обучению населения правильной профилактике заболеваний полости рта.

Программа направлена не на локальные мероприятия (семинары, курсы, реклама), а на полное изменение отношения к здоровью. Муниципалитеты несут ответственность за обеспечение здоровья полости рта своих жителей на законодательном уровне:
🔺обязуются предоставлять квалифицированные стоматологические услуги и консультировать о пользе профилактики;
🔺следить за уровнем фторирования воды в своём регионе;
🔺включать в школьную программу и программу детских садов уроки по гигиене полости рта и базовым навыкам профилактики кариеса.

Сейчас для финнов абсолютно нормально:
💦 чистить зубы 2 раза в день фторсодержащей пастой 1000-1500 ppm;
💦 после каждого приёма пищи съедать жевательную резинку или леденцы с ксилитом (суточная доза ксилита должна быть не менее 5 г);
💦 планово посещать стоматолога каждые 6 месяцев для контроля развития кариеса;
💦 по возможности исключить из рациона сахаросодержащие продукты и напитки, и не приучать к ним ребёнка.

На самом деле добиться подобных результатов в России тоже вполне реально. Начинать нужно с самого себя и нашего осознанного отношения к собственному здоровью.

Компания Johnson & Johnson приостанавливает поставки средств личной гигиены в Россию. А это значит, что из продажи скоро исчезнут ополаскиватели для полости рта Listerine.

Мы никогда не рекомендовали это средство. В составе Listerine ― спирт, который вместе с вредными бактериями убивает и полезные, а также сушит слизистую.

Предлагаем обратить внимание на недорогие безопасные ополаскиватели без спирта.

🍃Colgate Elmex Защита от кариеса и Sensitive
Объём 400 мл
Ополаскиватели Colgate Elmex предназначены для ежедневного ухода за эмалью, её укрепления и защиты. В состав жидкостей входят фтористые соединения 250 ppm — аминофторид и фторид натрия, которые реминерализируют эмаль и подавляют действие кариозных бактерий. PVP-полимер образует на поверхности зубов особый слой, защищающий от образования зубного налёта и камня, а также от окрашивания эмали красящими пигментами.
450 ₽

🍃 R.O.C.S.
Объём 400 мл
Действия ополаскивателей R.O.C.S. направлены как на восстановление эмали, так и на укрепление дёсен. В состав жидкостей входят экстракты трав и минеральные комплексы кальция, магния и фосфора. При регулярном использовании помогают заметно снизить чувствительность зубов, воспаления дёсен и неприятный запах изо рта.
310 ₽

🍃 Waterdent
Объём 500 мл
Средства Waterdent можно использовать и как жидкость для ирригатора, и как ополаскиватель для полости рта. И в том и в другом случае его нужно разбавлять 1:5. В составе жидкостей Waterdent присутствуют экстракты трав, минеральные комплексы и ксилит, что благотворно влияет на дёсны и слизистую.
Вкус преимущественно мятный, только Waterdent Анти-кариес имеет приторно-сладкий вкус.
320 ₽

Что делать, если начали кровоточить дёсны?🩸

Сегодня на этот вопрос отвечает стоматолог-пародонтолог клиники доказательной стоматологии DocDent, г. Москва, Дарья Шикина

@parodontologshikina