Привет, я Настя ― главный редактор Докторслон.ру.

Мы давно думаем о своём канале, в котором хотим говорить о гигиене полости рта и профилактике, но с необычного ракурса. У нас есть был классный Инстаграм, но в этом канале будут не только репосты из ленты, а кое-что больше! Будем выводить бренды начистоту, бороться с заблуждениями и давать честные ответы.

Обстоятельства заставили нас поторопиться, и уже с сегодняшнего дня начнём делиться тем, что знаем.

Уже готовим для вас:
― честные обзоры и разборы составов;
― советы экспертов;
― инсайты от брендов
― специальные акции и промокоды для подписчиков (куда без этого).

Кое-что эксклюзивное будет ждать вас в следующем посте. Не пропустите.

Цены растут, и у нас тоже. Но в честь запуска канала мы сделали эксклюзивный промокод

Повышению не будешь радоваться, когда речь не о работе, а о ценах. Чтобы вас поддержать, до понедельника будем продавать товары по текущему прайсу, а ещё — дадим промокод на зубные щётки Oral-B.

Вот он: Начистоту

В понедельник он превратится в тыкву.

Последнее время все только и говорят, что о ценах. 💸🤔
Что ж, давайте продолжим эту тему, но только сквозь призму бюджетных и эффективных альтернатив подорожавшим продуктам.

Сегодня рассмотрим мануальные зубные щётки. Самые известные и, чего уж там скрывать, всеми любимые щётки в ассортименте Докторслон - это швейцарские Curaprox. Цена одной щётки за последние 2 недели выросла с 700₽ до 1500₽😨 Почему? Это швейцарский бренд, который импортируется в Россию из Европы, и курс евро это ещё полбеды, проблема также в разрыве цепочек поставок и надвигающемся дефиците.

В чем же уникальность щёток CURAPROX?👀

1️⃣ Яркая. Оригинальная. Имеет множество расцветок ручки и щетины.
2️⃣ Эргономичная ручка, маленькая головка и густая, мягкая щетина позволяют использовать самую атравматичную и эффективную технику чистки - технику BASS.
3️⃣ Запатентованные щетинки Curen выполнены из полиэстра - это премиальный материал, который не впитывает влагу и сохранять упругость.

Это все, конечно, классно, но стоит ли это 1490₽?
❌ Вряд ли. Здоровье бесценно, но мы считаем, что это правда очень дорого.

Поэтому составили подборку из альтернативных щёток, схожих по эргономике, эстетике и функциональным характеристикам.

Зубная щётка PESITRO UltraClean 6580
Превосходный аналог с густой и мягкой щетиной, а также широкой цветовой палитрой. Важное отличие — ручка, она широкая и ребристая, выполненная из пластика, который при сильном давлении слегка эластичен. Щетина у Pesitro изготовлена также из сверхтонкого полиэстра.
470 ₽

Зубная щетка Revyline SM 6000
Визуально щётка похожа, однако, есть разница в материалах и жесткости. Щетина чуть более жёсткая (soft), хотя очень густая - 6000 щетинок. На качество чистки это влияет незначительно, если соблюдать правильную технику. Ручка щётки выполнена из приятного на ощупь матового нескользящего пластика. Щетина изготовлена из другого материала - нейлона. Отличием щёток Revyline - у них пока весьма ограничена цветовая палитра: всего 4 цвета.
360 ₽

Зубная щетка Biorepair CURVE Protezione Gengive UltraSoft
Щётка меньше всего похожа на Курапрокс - но итальянский производитель и не задумывал её такой. Её ручка более массивная и имеет изогнутую форму, предназначенную для другой техники чистки. Мы включили её в подборку из-за густой и мягкой щетины - 9000 щетинок, изготовленных по технологии SCP (самоочищающийся полимер).
490 ₽

Чек-лист для комплексного ухода за полостью рта от Doctorslon.ru

1️⃣ Чистим зубы правильно
Правильно — это значит соблюдая технику чистки. Таких техник существует огромное множество, но самой эффективной и атравматичной мы считаем технику BASS. Для тех, кто не знаком с техниками чистки, можно прочитать нашу статью на сайте или посмотреть видео. Чистить зубы нужно дважды в день.

Щётка тоже очень важна: головка должна быть небольшого размера с мягкой и густой щетиной.

2️⃣ Удаляем налёт около линии десны
С помощью монопучковой щётки дочищаем придесневую зону. Двигаемся по «арке» десны либо круговыми движениями, либо штрихующими. Мы рекомендуем делать это дважды в день, но даже однократное регулярное использование монопучка даст существенный эффект.

Не стоит недооценивать монопучок. За счёт компактного размера и плотного пучка щетинок он хорошо прочищает линию десны, это одно из самых труднодоступных и проблемных мест в полости рта. Как пользоваться монопучковой щёткой — смотрите здесь.

3️⃣ Прочищаем межзубные промежутки и зоны контакта
С помощью зубной нити очищаем контакты между зубами, а с помощью ёршиков — межзубное пространство. Уделять внимание межзубным промежуткам нужно дважды в день, а лучше после каждого приёма пищи.

Варианта «или - или» тут быть не может. Нить и ёршик — разные по предназначению средства гигиены: нить очищает боковую поверхность, а ёршик — межзубное пространство целиком. Поэтому пользоваться нужно ими обоими. Подробно о том, как пользоваться нитью и ёршиком можно мы описали здесь.

4️⃣ Ирригация полости рта
Ирригатор — это лучшее средство для профилактики болезней дёсен, улучшения тонуса и укрепления мягких тканей. Это доказано здесь и здесь. Ирригатором нужно пользоваться регулярно — хотя бы один раз в день, а лучше два. Только в таком случае он будет эффективен.

Вы удивитесь, но даже после 3 этапов чистки описанных выше, во рту всё равно могут остаться частички пищи или налёта. Прячутся они в труднодоступных для щёток и ёршиков местах, а после провоцируют развитие кариеса и заболевание дёсен.
Подробнее о том, как пользоваться ирригатором можно прочитать в нашей статье или посмотреть видео.

5️⃣ Чистим язык
Для очищения языка используем специальный скребок.
Очищаем с середины языка, чтобы избежать рвотного рефлекса. Сильно не давим, чтобы не травмировать языковые сосочки.

Если нет никаких патологий, язык достаточно чистить 1 раз в день. Регулярная чистка языка помогает предотвратить появление неприятного запаха изо рта. Более подробно о правильном уходе за языком мы рассказываем здесь.

6️⃣ Проверяем себя
С помощью средств для индикации зубного налёта можно проверить эффективность своей гигиены. Лучше использовать двуцветные индикаторы — они окрашивают старый зубной налёт в темно-синий цвет, а свежий налёт — в розовый.

Индикацию можно проводить 1-2 раза в неделю, чтобы контролировать и корректировать качество чистки. Подробнее об индикации мы рассказываем в этом видео.

Поделитесь в комментариях, сколько пунктов из такого чек-листа выполняете вы?😌