Началась школьная пора 📚
Это большой стресс для организма и огромная нагрузка для глаз⚡️

При чем и родителя, и ребёнка!

Мы постоянно в чатах и МЭШ, а дети смотрят на электронную доску.
Вечером домашняя работа 😵‍💫

Для того, чтобы сохранить наше здоровье, стараемся соблюдать несколько правил:

1. Меньше нервов! Это очень влияет на здоровье и самооценку ребёнка! Не ругайте за плохие оценки 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 а поощряем хорошие!

2. Перерывы в зрительной работе!!!! Это одно из самых важных правил! Учите ребёнка каждые 20 минут смотреть в окно, встать со стула (дома).

3. Зрительная гимнастика на аккомодацию (БАЗА)!

4. Убираем лишнюю нагрузку: не загружайте ребёнка кружками, где тоже много зрительной нагрузки, отдавайте предпочтение спортивным секциям, пению, театральным кружкам.
Сократите гаджеты, ищите с ребенком альтернативу, ставьте родительский контроль, выдавайте только за хорошие оценки.
У каждого родителя своя хитрость, но гаджетов должно быть МАЛО.
Суммарно максимум 1-1,5 часа в день.

5. Гуляем, как можно больше. Всей семьёй в выходные/ с друзьями.

6. Обязательно регулярно посещаем врача-офтальмолога: минимум раз в 6 месяцев, если уже есть проблема со зрением или наследственная предрасположенность.

7. Если есть возможность водить ребёнка/ себя в бассейн и на массаж - это идеально!

Дорогие мамы и папы, мы в одной лодке, я вас очень понимаю, многое из написанного вы знаете сами, но воплотить в жизнь получается с трудом. Просто делаем, что можем 🤗

И смотрим на 1 пункт❤️

Тренировка бинокулярного зрения со струной Брока
❤️💛💚

Амблиопия лечится даже во взрослом возрасте ⚡️

Сегодня у нас закончила 2 курс аппаратного лечения 18-летняя девушка, которой говорили, что зрение вернуть уже не получится💪🏻

Однако, если амблиопия вызвана анизометропией (значительная разница в рефракции глаз) или отсутствием правильной коррекции, то при назначении грамотного лечения, зрение можно повысить даже во взрослом возрасте!

Так, пациентка ещё в мае видела левым глазом всего 0,16 (16%), а сегодня уже 0,75 (75%)!

Мы строим ДОМ 🏠

Это было нашей огромной мечтой💫
Чтобы у детей было где побегать, все таки их много. Чтобы в выходные можно было выезжать из города. Чтобы утром пить кофе на террасе под пение птиц. Чтобы все праздники отмечать вместе и не тесниться в квартирке 🤞🏻

В итоге мы взяли участок и строительство дома в семейную ипотеку 🙃 (на 2 семьи вместе с сестрой)👭🏻

Знаю, этот вопрос очень многим интересен, вот то что мы узнали, пока 4 месяца оформляли нашу сделку🤪

✅Семейную ипотеку можно взять если у вас один ребёнок до 6 лет или два и больше до 18 лет!

✅Каждый родитель может взять на себя вторую семейную ипотеку под 6%, если первую брал до ДЕКАБРЯ 2023 г, при этом погашать первую не обязательно!

Т.е. на семью можно брать 4 семейных ипотеки 🙈

Ну а мы надеемся, что к Новому Году наш домик будет готов 😍🤞🏻

Ученые изобретают новые способы борьбы со слепотой 🥳

Совсем недавно группа исследователей из Германии и Франции опубликовала результаты своей работы, где пациентам с географической атрофией сетчатки при ВМД (причина необратимой слепоты), были имплантированы фотоэлектрические микрочипы:

«Система фотоэлектрических микрочипов для имплантатов сетчатки (PRIMA) сочетает в себе субретинальный фотоэлектрический имплантат и очки, которые проецируют ближний инфракрасный свет на имплантат, чтобы восстановить зрение в областях центральной атрофии сетчатки.»

Из 32 участников исследования,- зрение повысилось у 26 человек.

Это огромный прорыв в борьбе с таким тяжелым заболеванием! И вселяет надежду в возможность применения данного метода и при других неизлечимых заболеваниях сетчатки 🙏🏻

Через неделю Верочке 5 лет❤️

Бесконечно люблю и обожаю, характер маленького скорпиона сочетается с нежностью и заботой обо всех🥰

Кто говорил, что девочки, - другой мир,- это действительно так❤️

Сегодня съемка для очень интересного проекта 🚀

Как я люблю такие активные дни 💪🏻

В выходные отметили Верочке 5 лет🥳🥳🥳
Получился праздник аж в 3 этапа, но главное, дочке очень понравилось!

А я сегодня вышла на работу отдыхать от таких активных выходных🤣🤣🤣

Сегодня впервые сыновья участвовали в турнире по самбо🤼‍♂️

Для нас это первый опыт таких соревнований, ребята занимаются всего 2 месяца, но как же было волнительно 👏

Похоже я окончательно сорвала голос 🔈

Доброе утро!
Хочу поздравить всех мам с праздником❤️

В любое время это всегда был тяжелый, даже героический труд, родить, вырастить, воспитать нового человека 🦸🏽‍♀️

Но самый главный герой, это наша мамочка, которая в то тяжелое время выносила, воспитала нас троих, привила любовь к медицине, показала пример, как быть многодетной мамой, чудесным врачом, работать на нескольких работах и всё успевать 🩷

И сейчас на приёме, я всегда стараюсь поддержать всех мам, сказать, что понимаю, какой это тяжелый труд - вырастить здорового счастливого Человека 💪🏻

Друзья, ещё раз напоминаю, что залог хорошего зрения - перерывы в зрительной работе и зрительная гимнастика 👀