Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Медичний онлайн-хаб Doc.ua розпочинає роботу із державними медзакладами
Відтепер мешканці Дніпровського району Києва можуть записатися до вузького спеціаліста онлайн через Doc.ua.
Для цього необхідно👇
― Завантажити додаток Doc.ua
― Зареєструватися у додатку
― Знайти свого лікаря за прізвищем
― Записатися на прийом у потрібний день та час
Записатися до свого лікаря ви також можете на сайті:
https://bit.ly/3k5Jtbx
Відтепер мешканці Дніпровського району Києва можуть записатися до вузького спеціаліста онлайн через Doc.ua.
Для цього необхідно👇
― Завантажити додаток Doc.ua
― Зареєструватися у додатку
― Знайти свого лікаря за прізвищем
― Записатися на прийом у потрібний день та час
Записатися до свого лікаря ви також можете на сайті:
https://bit.ly/3k5Jtbx
Важливою інформацією щодо здоров’я молочних залоз з нами поділилася мамолог Оксана Гаращенко👩🏻⚕️
1️⃣ ― Коли починати відвідувати мамолога?
Ходити на огляд до спеціаліста важливо з моменту росту молочної залози. Оскільки, коли молочна залоза розвивається, в ній так само можуть почати розвиватись відхилення. Це зумовлено гормональними змінами. Через порушення, вже у 14-15 років часто виникають доброякісні пухлини.
2️⃣ ― Що потрібно робити, щоб не запустити хворобу?
Не боятися ходити до лікаря. Краще 1 раз на рік відвідувати спеціаліста і щоразу чути, що ви здорові, аніж пропускати планові огляди роками і одного разу отримати важкий діагноз.
3️⃣ ― Чи є точні причини виникнення онкології молочної залози?
Досі невідомо, що спричиняє виникнення захворювання. Проте, тригерами є: стреси, спосіб життя, мутація клітин власного організму, слабкий імунітет тощо.
Більше про здорові груди у записі ефіру з фахівцем
Також Doc.ua підготував ЗНИЖКИ для усіх жінок! Слідкуйте за здоров’ям молочних залоз з вигодою!💙
1️⃣ ― Коли починати відвідувати мамолога?
Ходити на огляд до спеціаліста важливо з моменту росту молочної залози. Оскільки, коли молочна залоза розвивається, в ній так само можуть почати розвиватись відхилення. Це зумовлено гормональними змінами. Через порушення, вже у 14-15 років часто виникають доброякісні пухлини.
2️⃣ ― Що потрібно робити, щоб не запустити хворобу?
Не боятися ходити до лікаря. Краще 1 раз на рік відвідувати спеціаліста і щоразу чути, що ви здорові, аніж пропускати планові огляди роками і одного разу отримати важкий діагноз.
3️⃣ ― Чи є точні причини виникнення онкології молочної залози?
Досі невідомо, що спричиняє виникнення захворювання. Проте, тригерами є: стреси, спосіб життя, мутація клітин власного організму, слабкий імунітет тощо.
Більше про здорові груди у записі ефіру з фахівцем
Також Doc.ua підготував ЗНИЖКИ для усіх жінок! Слідкуйте за здоров’ям молочних залоз з вигодою!💙
Що для вас головне у пошуку лікаря? 🤔
Досвід? Місце розташування? Відгуки чи поради знайомих?
Інтернет-видання depo.ua зібрало думки спеціалістів різних галузей про те, як обирати свого медичного фахівця: https://bit.ly/379iBnl
Сергій Казанцев розповів, як і чому медичний онлайн-хаб Doc.ua врахував усі запити користувачів у цьому питанні👌
✅Друзі, нам також цікава ваша думка: як ви шукаєте та обираєте свого медичного фахівця?👇 https://cutt.ly/igkEtIQ
Досвід? Місце розташування? Відгуки чи поради знайомих?
Інтернет-видання depo.ua зібрало думки спеціалістів різних галузей про те, як обирати свого медичного фахівця: https://bit.ly/379iBnl
Сергій Казанцев розповів, як і чому медичний онлайн-хаб Doc.ua врахував усі запити користувачів у цьому питанні👌
✅Друзі, нам також цікава ваша думка: як ви шукаєте та обираєте свого медичного фахівця?👇 https://cutt.ly/igkEtIQ
ДАРУЄМО 5 СЕРТИФІКАТІВ на Курс корекції постави та консультацію вертебролога!
Курс із 5-ти сеансів можна пройти в Мережі центрів хребта Eurospine!
Переможців сертифікату буде аж 5🔥Тому шанси стати одним із них ― дуже високі!
Що потрібно зробити для участі у розіграші?
1. Підписатися на DOC.ua та Мережу центрiв хребта Eurospine
2. В коментарях за посиланням👉 написати «Хочу сертифікат від Doc.ua та Eurospine»
3. Лайки та інша активність ― вітається!
Це все! 27 жовтня під цим дописом ми оголосимо п’ятьох переможців!
Поїхали👇
Курс із 5-ти сеансів можна пройти в Мережі центрів хребта Eurospine!
Переможців сертифікату буде аж 5🔥Тому шанси стати одним із них ― дуже високі!
Що потрібно зробити для участі у розіграші?
1. Підписатися на DOC.ua та Мережу центрiв хребта Eurospine
2. В коментарях за посиланням👉 написати «Хочу сертифікат від Doc.ua та Eurospine»
3. Лайки та інша активність ― вітається!
Це все! 27 жовтня під цим дописом ми оголосимо п’ятьох переможців!
Поїхали👇
Друзі, 30 жовтня о 17:00 в прямому ефірі поговоримо про нові тенденції залежностей, їх діагностику та лікування.
Важливою інформацією з нами поділиться лікар-нарколог Царук Євгеній з Наркологічного центру «Ренесанс» 👨⚕️
Фахівець розповість про👇
― Типові ознаки залежності у людини
― Тенденції: які залежності з'явилися за останній час та в період пандемії
― Що робити, якщо залежний не хоче лікуватися.
― Залежності та спадковість
Деталі та бонуси за посиланням🎁
Дата та час ефіру: 30 жовтня о 17:00
Транслюватимемо у Facebook та Youtube
Тисніть «Відвідаю» на нашій Facebook сторінці або дзвіночок на Youtube і ми сповістимо про початок трансляції, щоб ви не пропустили👍
Важливою інформацією з нами поділиться лікар-нарколог Царук Євгеній з Наркологічного центру «Ренесанс» 👨⚕️
Фахівець розповість про👇
― Типові ознаки залежності у людини
― Тенденції: які залежності з'явилися за останній час та в період пандемії
― Що робити, якщо залежний не хоче лікуватися.
― Залежності та спадковість
Деталі та бонуси за посиланням🎁
Дата та час ефіру: 30 жовтня о 17:00
Транслюватимемо у Facebook та Youtube
Тисніть «Відвідаю» на нашій Facebook сторінці або дзвіночок на Youtube і ми сповістимо про початок трансляції, щоб ви не пропустили👍
Циркадні ритми або внутрішній годинник ― це біологічні ритми, які керують усіма нашими процесами в організмі: баланс гормонів, харчові звички, температуру тіла, метаболізм, перехід від сну до активного дня.
Рекомендації щодо тривалості сну залежно від віку. Від Національного фонду сну (NSF) в США.
◾️ від 0 до 3 місяців — 14-17 годин
◾️ від 4 до 11 місяців — 12-15 годин
◾️ від 1 до 2 років — 11-14 годин
◾️ від 3 до 5 років — 10-13 годин
◾️ від 6 до 15 років — 9-11 годин
◾️ від 14 до 17 років — 8-10 годин
◾️ від 18 до 64 років — 7-9 годин
◾️ 65 років і більше — 7-8 годин
Корисностями з нами поділилися Biohacking Conference Kyiv
Рекомендації щодо тривалості сну залежно від віку. Від Національного фонду сну (NSF) в США.
◾️ від 0 до 3 місяців — 14-17 годин
◾️ від 4 до 11 місяців — 12-15 годин
◾️ від 1 до 2 років — 11-14 годин
◾️ від 3 до 5 років — 10-13 годин
◾️ від 6 до 15 років — 9-11 годин
◾️ від 14 до 17 років — 8-10 годин
◾️ від 18 до 64 років — 7-9 годин
◾️ 65 років і більше — 7-8 годин
Корисностями з нами поділилися Biohacking Conference Kyiv
Що можна подарувати лікарю або як віддячити за його працю?🤔
За результатами опитування лікарів, корисним подарунком більше 97% респондентів вважають сертифікат на медичний одяг чи аксесуари. Тим більш, що 70% зазначили, що купують додатковий медичний одяг самостійно.
Одяг лікаря - це частина його повсякденної роботи, тому він має бути зручним та з якісної тканини, привабливого фасону та кольору, а також легким у догляді.
Саме тому Doc.ua та найбільший в Україні супермаркет медичного одягу «Люди в білому» ― https://lvb.ua/ пропонують вам можливість замовити подарунковий сертифікат на якісний медичний одяг для вашого улюбленого лікаря💙
Халати, хірургічні костюми, шапочки, інші аксесуари ― все це можна знайти на одному сайті👍
За результатами опитування лікарів, корисним подарунком більше 97% респондентів вважають сертифікат на медичний одяг чи аксесуари. Тим більш, що 70% зазначили, що купують додатковий медичний одяг самостійно.
Одяг лікаря - це частина його повсякденної роботи, тому він має бути зручним та з якісної тканини, привабливого фасону та кольору, а також легким у догляді.
Саме тому Doc.ua та найбільший в Україні супермаркет медичного одягу «Люди в білому» ― https://lvb.ua/ пропонують вам можливість замовити подарунковий сертифікат на якісний медичний одяг для вашого улюбленого лікаря💙
Халати, хірургічні костюми, шапочки, інші аксесуари ― все це можна знайти на одному сайті👍
Друзі, нагадуємо, що вже цієї п'ятниці на наших Youtube та Facebook сторінках відбудеться онлайн-трансляція з лікарем-наркологом, психіатром Царуком Євгенієм 👨⚕️
БОНУСОМ для наших глядачів буде розіграш🎁
Одному з учасників ми подаруємо курс індивідуальної психотерапії з лікарем-наркологом. Виявлення та усунення подразників і проблем.
Виграшем зможуть скористатись ви або ваш близький.
Тому, виконуйте прості умови і ви вже учасник😉
Що потрібно зробити?
1. Бути підписаним на нашу Facebook сторінку
2. Залишити у коментарях запитання до лікаря в межах теми
3. Бути глядачем ефіру 30 жовтня о 17:00
Результати розіграшу буде оголошено 31 жовтня👌
Почали👇
БОНУСОМ для наших глядачів буде розіграш🎁
Одному з учасників ми подаруємо курс індивідуальної психотерапії з лікарем-наркологом. Виявлення та усунення подразників і проблем.
Виграшем зможуть скористатись ви або ваш близький.
Тому, виконуйте прості умови і ви вже учасник😉
Що потрібно зробити?
1. Бути підписаним на нашу Facebook сторінку
2. Залишити у коментарях запитання до лікаря в межах теми
3. Бути глядачем ефіру 30 жовтня о 17:00
Результати розіграшу буде оголошено 31 жовтня👌
Почали👇
Завтра о 17:00 запрошуємо приєднатися до онлайн-трансляції з лікарем-наркологом, психіатром👨⚕️
Поговоримо про👇
― Типові ознаки залежності у людини
― Тенденції: які залежності з'явилися за останній час та в період пандемії
― Що робити, якщо залежний не хоче лікуватися.
― Залежності та спадковість
Та інше.
Усі глядачі ефіру отримають бонуси🎁
Не пропустіть🔥
Поговоримо про👇
― Типові ознаки залежності у людини
― Тенденції: які залежності з'явилися за останній час та в період пандемії
― Що робити, якщо залежний не хоче лікуватися.
― Залежності та спадковість
Та інше.
Усі глядачі ефіру отримають бонуси🎁
Не пропустіть🔥
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Інтерв'ю з лікарем-наркологом Царуком Євгеном з багатопрофільного наркологічного комплексу «Ренесанс-Київ».
Запис інтерв'ю тут👇
— https://www.youtube.com/watch?v=YHbiHSEYpRI
В ефірі фахівець розповів про👨💼
— Типові ознаки залежності у людини
— Тенденції: які залежно з'явилися за останній час і в період пандемії
— Що робити, якщо залежний не хоче лікуватися
— Залежності і спадковість
Нам буде приємно, якщо ви поділитеся своїм враженням від перегляду! Наша команда щодня працює над поліпшенням контенту для вас💙
Запис інтерв'ю тут👇
— https://www.youtube.com/watch?v=YHbiHSEYpRI
В ефірі фахівець розповів про👨💼
— Типові ознаки залежності у людини
— Тенденції: які залежно з'явилися за останній час і в період пандемії
— Що робити, якщо залежний не хоче лікуватися
— Залежності і спадковість
Нам буде приємно, якщо ви поділитеся своїм враженням від перегляду! Наша команда щодня працює над поліпшенням контенту для вас💙
Поради☝️
Щоб налагодити роботу жовчного міхура. Лікарі радять👇
◼️ приймати їжу в один і той же час, 4-5 разів на день, і невеликими порціями
◼️ не носити одяг, який стискає живіт (корсети, тугі пояси)
◼️ не лягати спати протягом 2 годин після їжі
◼️ при підйомі важких предметів, при митті підлоги, роботі на садовій ділянці бажано не нахилятися, а присідати
◼️ ліжко треба розташувати під невеликим нахилом, піднявши узголів'я на 3-4 см (можна підкласти брусок під ніжки)
◼️ бажано відмовитися від вживання газованих напоїв, гострої та солоної їжі, маринадів, жирного, солодкого, смаженого і копченого
◼️ фізичні вправи, пов'язані з напруженням м'язів пресу ― корисні для профілактики органів черевної порожнини
Doc.ua ― швидко, зручно, доступно!
Якщо ви помітили у себе схожі симптоми і хочете подбати про здоров’я свого жовчного, залишаємо вам посилання на лікарів-гастроентерологів у вашому місті з можливістю онлайн запису👉 https://cutt.ly/ZgWibNF
Щоб налагодити роботу жовчного міхура. Лікарі радять👇
◼️ приймати їжу в один і той же час, 4-5 разів на день, і невеликими порціями
◼️ не носити одяг, який стискає живіт (корсети, тугі пояси)
◼️ не лягати спати протягом 2 годин після їжі
◼️ при підйомі важких предметів, при митті підлоги, роботі на садовій ділянці бажано не нахилятися, а присідати
◼️ ліжко треба розташувати під невеликим нахилом, піднявши узголів'я на 3-4 см (можна підкласти брусок під ніжки)
◼️ бажано відмовитися від вживання газованих напоїв, гострої та солоної їжі, маринадів, жирного, солодкого, смаженого і копченого
◼️ фізичні вправи, пов'язані з напруженням м'язів пресу ― корисні для профілактики органів черевної порожнини
Doc.ua ― швидко, зручно, доступно!
Якщо ви помітили у себе схожі симптоми і хочете подбати про здоров’я свого жовчного, залишаємо вам посилання на лікарів-гастроентерологів у вашому місті з можливістю онлайн запису👉 https://cutt.ly/ZgWibNF
Перший науковий івент, на якому спеціалісти розкриють секрети ефективного використання справжнього потенціалу організму, відбудеться вже 11 листопада у Києві!
👇 Biohacking Conference Kyiv 2020 очікує на усіх, хто хоче оптимізувати своє здоров'я і «зламати» систему старіння
👱♀️ Біохакери, лікарі, вчені, дієтологи та фахівці з медитації поділяться ключовими інструментами, які використовують у своїй практиці
✅Для користувачів Doc.ua діє знижка на участь у розмірі 20% за промокодом PR20 можна скористатися під час реєстрації: https://kyiv.biohacking.events/registration
А поки що корпоративний тренер з Mindfulness Гліб Ходоровський розповів медичному онлайн-хабу, чому медитація є популярною у Кремнієвій Долині;
💪генетик, біогеронтолог Олександр Коляда вказав на різницю між біохакінгом і ЗСЖ;
🥑 генетик, дієтолог-імунолог Людмила Гончарова зазначила, чому біохакери використовують персоналізований підхід у своїй практиці.
Детальніше читайте у матеріалі на Doc.ua: https://bit.ly/3eJVKAI
Круто бути здоровим!
👇 Biohacking Conference Kyiv 2020 очікує на усіх, хто хоче оптимізувати своє здоров'я і «зламати» систему старіння
👱♀️ Біохакери, лікарі, вчені, дієтологи та фахівці з медитації поділяться ключовими інструментами, які використовують у своїй практиці
✅Для користувачів Doc.ua діє знижка на участь у розмірі 20% за промокодом PR20 можна скористатися під час реєстрації: https://kyiv.biohacking.events/registration
А поки що корпоративний тренер з Mindfulness Гліб Ходоровський розповів медичному онлайн-хабу, чому медитація є популярною у Кремнієвій Долині;
💪генетик, біогеронтолог Олександр Коляда вказав на різницю між біохакінгом і ЗСЖ;
🥑 генетик, дієтолог-імунолог Людмила Гончарова зазначила, чому біохакери використовують персоналізований підхід у своїй практиці.
Детальніше читайте у матеріалі на Doc.ua: https://bit.ly/3eJVKAI
Круто бути здоровим!
Друзі, у понеділок 16 листопада о 17:00 на наших сторінках у Facebook та на Youtube відбудеться онлайн-трансляція з лікарем-ендокринологом, терапевтом Анастасією Галецькою👩🏻⚕️
Лікар розповість про👇
— Симптоми
— Профілактику
— Ризики, пов’язані з COVID-19
БОНУСОМ для наших глядачів буде розіграш🔥 Одному з учасників ми подаруємо консультацію з ендокринологом.
Виграшем зможуть скористатись ви або ваш близький.
Не пропустіть😉
Лікар розповість про👇
— Симптоми
— Профілактику
— Ризики, пов’язані з COVID-19
БОНУСОМ для наших глядачів буде розіграш🔥 Одному з учасників ми подаруємо консультацію з ендокринологом.
Виграшем зможуть скористатись ви або ваш близький.
Не пропустіть😉
Друзі, у понеділок на нашій Facebook сторінці відбудеться онлайн-трансляція з лікарем-ендокринологом, терапевтом Анастасією Галецькою 👩🏻⚕️
БОНУСОМ для наших глядачів буде розіграш🔥
Двом учасникам ми подаруємо глюкометр.
Виграшем зможуть скористатись ви або ваш близький.
Тому, виконуйте прості умови і ви вже учасник👌
1️⃣ Підпишіться на нашу Facebook сторінку
2️⃣ Напишіть у коментарях для чого, на вашу думку, потрібен глюкометр та зробіть репост цього допису собі у стрічку
3️⃣ Дивіться ефір 16 листопада о 17:00
Результати розіграшу буде оголошено 17 листопада у коментарях під цим дописом
Почали👇
БОНУСОМ для наших глядачів буде розіграш🔥
Двом учасникам ми подаруємо глюкометр.
Виграшем зможуть скористатись ви або ваш близький.
Тому, виконуйте прості умови і ви вже учасник👌
1️⃣ Підпишіться на нашу Facebook сторінку
2️⃣ Напишіть у коментарях для чого, на вашу думку, потрібен глюкометр та зробіть репост цього допису собі у стрічку
3️⃣ Дивіться ефір 16 листопада о 17:00
Результати розіграшу буде оголошено 17 листопада у коментарях під цим дописом
Почали👇
Лікар-ендокринолог про діабет👩🏻⚕️
Запрошуємо до перегляду онлайн-трансляції з лікарем-ендокринологом, терапевтом Анастасією Галецькою.
Фахівець розповіла про👇
— Симптоми
— Профілактику
— Ризики, пов’язані з COVID-19
https://www.youtube.com/watch?v=Xu3fM-xlzTY
Запрошуємо до перегляду онлайн-трансляції з лікарем-ендокринологом, терапевтом Анастасією Галецькою.
Фахівець розповіла про👇
— Симптоми
— Профілактику
— Ризики, пов’язані з COVID-19
https://www.youtube.com/watch?v=Xu3fM-xlzTY
YouTube
Лікар-ендокринолог про діабет (запис від 16.11.2020)
Друзі, вітаємо на онлайн-трансляція з лікарем-ендокринологом, терапевтом Анастасією Галецькою ― https://bit.ly/36oCNQd 👨⚕️
Лікар розповість про👇
— Симптоми
— Профілактику
— Ризики, пов’язані з COVID-19
БОНУСОМ для наших глядачів буде розіграш🎁 Подаруємо…
Лікар розповість про👇
— Симптоми
— Профілактику
— Ризики, пов’язані з COVID-19
БОНУСОМ для наших глядачів буде розіграш🎁 Подаруємо…