ДАРУЄМО 5 СЕРТИФІКАТІВ на Курс корекції постави та консультацію вертебролога!
Курс із 5-ти сеансів можна пройти в Мережі центрів хребта Eurospine!

Переможців сертифікату буде аж 5🔥Тому шанси стати одним із них ― дуже високі!

Що потрібно зробити для участі у розіграші?
1. Підписатися на DOC.ua та Мережу центрiв хребта Eurospine
2. В коментарях за посиланням👉 написати «Хочу сертифікат від Doc.ua та Eurospine»
3. Лайки та інша активність ― вітається!

Це все! 27 жовтня під цим дописом ми оголосимо п’ятьох переможців!
Поїхали👇

Друзі, 30 жовтня о 17:00 в прямому ефірі поговоримо про нові тенденції залежностей, їх діагностику та лікування.

Важливою інформацією з нами поділиться лікар-нарколог Царук Євгеній з Наркологічного центру «Ренесанс» 👨‍⚕️

Фахівець розповість про👇
― Типові ознаки залежності у людини
― Тенденції: які залежності з'явилися за останній час та в період пандемії
― Що робити, якщо залежний не хоче лікуватися.
― Залежності та спадковість

Деталі та бонуси за посиланням🎁

Дата та час ефіру: 30 жовтня о 17:00

Транслюватимемо у Facebook та Youtube
Тисніть «Відвідаю» на нашій Facebook сторінці або дзвіночок на Youtube і ми сповістимо про початок трансляції, щоб ви не пропустили👍

Циркадні ритми або внутрішній годинник ― це біологічні ритми, які керують усіма нашими процесами в організмі: баланс гормонів, харчові звички, температуру тіла, метаболізм, перехід від сну до активного дня.

Рекомендації щодо тривалості сну залежно від віку. Від Національного фонду сну (NSF) в США.

◾️ від 0 до 3 місяців — 14-17 годин
◾️ від 4 до 11 місяців — 12-15 годин
◾️ від 1 до 2 років — 11-14 годин
◾️ від 3 до 5 років — 10-13 годин
◾️ від 6 до 15 років — 9-11 годин
◾️ від 14 до 17 років — 8-10 годин
◾️ від 18 до 64 років — 7-9 годин
◾️ 65 років і більше — 7-8 годин

Корисностями з нами поділилися Biohacking Conference Kyiv

Що можна подарувати лікарю або як віддячити за його працю?🤔

За результатами опитування лікарів, корисним подарунком більше 97% респондентів вважають сертифікат на медичний одяг чи аксесуари. Тим більш, що 70% зазначили, що купують додатковий медичний одяг самостійно.

Одяг лікаря - це частина його повсякденної роботи, тому він має бути зручним та з якісної тканини, привабливого фасону та кольору, а також легким у догляді.

Саме тому Doc.ua та найбільший в Україні супермаркет медичного одягу «Люди в білому» ― https://lvb.ua/ пропонують вам можливість замовити подарунковий сертифікат на якісний медичний одяг для вашого улюбленого лікаря💙

Халати, хірургічні костюми, шапочки, інші аксесуари ― все це можна знайти на одному сайті👍

Друзі, нагадуємо, що вже цієї п'ятниці на наших Youtube та Facebook сторінках відбудеться онлайн-трансляція з лікарем-наркологом, психіатром Царуком Євгенієм 👨‍⚕️

БОНУСОМ для наших глядачів буде розіграш🎁
Одному з учасників ми подаруємо курс індивідуальної психотерапії з лікарем-наркологом. Виявлення та усунення подразників і проблем.
Виграшем зможуть скористатись ви або ваш близький.
Тому, виконуйте прості умови і ви вже учасник😉

Що потрібно зробити?
1. Бути підписаним на нашу Facebook сторінку
2. Залишити у коментарях запитання до лікаря в межах теми
3. Бути глядачем ефіру 30 жовтня о 17:00
Результати розіграшу буде оголошено 31 жовтня👌
Почали👇

Корисності для ваших очей!👆

Давно не відвідували офтальмолога і хочете перевірити зір?
Обирайте лікаря на сайті у зручному для вас районі міста, вказуйте потрібні дату та час прийому і ви вже записані👌

Doc.ua ― зручна медицина онлайн!

Завтра о 17:00 запрошуємо приєднатися до онлайн-трансляції з лікарем-наркологом, психіатром👨‍⚕️

Поговоримо про👇
― Типові ознаки залежності у людини
― Тенденції: які залежності з'явилися за останній час та в період пандемії
― Що робити, якщо залежний не хоче лікуватися.
― Залежності та спадковість
Та інше.

Усі глядачі ефіру отримають бонуси🎁
Не пропустіть🔥

На замітку кожному👆
Зберегли?

Інтерв'ю з лікарем-наркологом Царуком Євгеном з багатопрофільного наркологічного комплексу «Ренесанс-Київ».
Запис інтерв'ю тут👇
— https://www.youtube.com/watch?v=YHbiHSEYpRI

В ефірі фахівець розповів про👨💼
— Типові ознаки залежності у людини
— Тенденції: які залежно з'явилися за останній час і в період пандемії
— Що робити, якщо залежний не хоче лікуватися
— Залежності і спадковість

Нам буде приємно, якщо ви поділитеся своїм враженням від перегляду! Наша команда щодня працює над поліпшенням контенту для вас💙

Поради☝️

Щоб налагодити роботу жовчного міхура. Лікарі радять👇

◼️ приймати їжу в один і той же час, 4-5 разів на день, і невеликими порціями

◼️ не носити одяг, який стискає живіт (корсети, тугі пояси)

◼️ не лягати спати протягом 2 годин після їжі

◼️ при підйомі важких предметів, при митті підлоги, роботі на садовій ділянці бажано не нахилятися, а присідати

◼️ ліжко треба розташувати під невеликим нахилом, піднявши узголів'я на 3-4 см (можна підкласти брусок під ніжки)

◼️ бажано відмовитися від вживання газованих напоїв, гострої та солоної їжі, маринадів, жирного, солодкого, смаженого і копченого

◼️ фізичні вправи, пов'язані з напруженням м'язів пресу ― корисні для профілактики органів черевної порожнини

Doc.ua ― швидко, зручно, доступно!

Якщо ви помітили у себе схожі симптоми і хочете подбати про здоров’я свого жовчного, залишаємо вам посилання на лікарів-гастроентерологів у вашому місті з можливістю онлайн запису👉 https://cutt.ly/ZgWibNF

Перший науковий івент, на якому спеціалісти розкриють секрети ефективного використання справжнього потенціалу організму, відбудеться вже 11 листопада у Києві!

👇 Biohacking Conference Kyiv 2020 очікує на усіх, хто хоче оптимізувати своє здоров'я і «зламати» систему старіння
👱‍♀️ Біохакери, лікарі, вчені, дієтологи та фахівці з медитації поділяться ключовими інструментами, які використовують у своїй практиці

✅Для користувачів Doc.ua діє знижка на участь у розмірі 20% за промокодом PR20 можна скористатися під час реєстрації: https://kyiv.biohacking.events/registration

А поки що корпоративний тренер з Mindfulness Гліб Ходоровський розповів медичному онлайн-хабу, чому медитація є популярною у Кремнієвій Долині;
💪генетик, біогеронтолог Олександр Коляда вказав на різницю між біохакінгом і ЗСЖ;
🥑 генетик, дієтолог-імунолог Людмила Гончарова зазначила, чому біохакери використовують персоналізований підхід у своїй практиці.

Детальніше читайте у матеріалі на Doc.ua: https://bit.ly/3eJVKAI
Круто бути здоровим!

Друзі, у понеділок 16 листопада о 17:00 на наших сторінках у Facebook та на Youtube відбудеться онлайн-трансляція з лікарем-ендокринологом, терапевтом Анастасією Галецькою👩🏻‍⚕️


Лікар розповість про👇
— Симптоми
— Профілактику
— Ризики, пов’язані з COVID-19

БОНУСОМ для наших глядачів буде розіграш🔥 Одному з учасників ми подаруємо консультацію з ендокринологом.
Виграшем зможуть скористатись ви або ваш близький.

Не пропустіть😉

Друзі, у понеділок на нашій Facebook сторінці відбудеться онлайн-трансляція з лікарем-ендокринологом, терапевтом Анастасією Галецькою 👩🏻‍⚕️

БОНУСОМ для наших глядачів буде розіграш🔥
Двом учасникам ми подаруємо глюкометр.

Виграшем зможуть скористатись ви або ваш близький.
Тому, виконуйте прості умови і ви вже учасник👌
1️⃣ Підпишіться на нашу Facebook сторінку
2️⃣ Напишіть у коментарях для чого, на вашу думку, потрібен глюкометр та зробіть репост цього допису собі у стрічку
3️⃣ Дивіться ефір 16 листопада о 17:00

Результати розіграшу буде оголошено 17 листопада у коментарях під цим дописом

Почали👇

Лікар-ендокринолог про діабет👩🏻‍⚕️

Запрошуємо до перегляду онлайн-трансляції з лікарем-ендокринологом, терапевтом Анастасією Галецькою.

Фахівець розповіла про👇
— Симптоми
— Профілактику
— Ризики, пов’язані з COVID-19

https://www.youtube.com/watch?v=Xu3fM-xlzTY

🔥Понад 100 000 користувачів додатку Doc.ua!

Друзі, ми вдячні вам, що обираєте медичний онлайн-хаб Doc.ua

Doc.ua надає послуги користувачам з 2014 року. Для ще більшої зручності у липні цього року ми розробили та впровадили додаток для смартфону.

✅Додаток Doc.ua ― це онлайн-медицина на долоні👇
― замовлення онлайн-консультацій собі та близьким
― запис на прийом до лікаря та діагностику
― знижки на аналізи
― бронювання препаратів з доставкою

І все це у декілька кліків! Ми постійно розвиваємося та вдосконалюємо додаток.

Приєднуйтеся до спільноти людей, які цінують свій час та дбають про своє здоров‘я!

Завантажуй
iOS ― https://apple.co/3lIZc0V
Android ― https://bit.ly/3lGPzjh
Doc.ua ― зручна медицина онлайн!

Лікар-ендокринолог, терапевт Анастасія Галецька під час прямого ефіру розповіла про ризики, які несе COVID-19 для здоров'я людей із цукровим діабетом👩🏻‍⚕️

У пацієнтів із цукровим діабетом від самого початку знижена імунна реакція, тобто опірність організму хворобам.

Усі вірусні захворювання у пацієнтів із діабетом можуть призвести до діабетичного кетоацидозу. Через не достатню гідратацію, втрату рідини під час частого сечовипускання і потовиділення відбувається порушення електролітного балансу, це може призвести до коми.
☝️Кетоацидоз ― це гострий стан, який потребує стаціонарного лікування.
У зоні ризику знаходяться пацієнти з хронічними серцево-судинними захворюваннями, цукровим діабетом, пацієнти з ожирінням, хворобами легеневої тканини.

Пацієнти з ЦД і ожирінням переносять коронавірус важче і потребують додаткового кисню. Людям з ЦД потрібно також контролювати рівень ацетону в сечі і дотримуватися правильного збалансованого харчування.

Відновлення організму після перенесення