Бережи свій животик!🤓

Список ТОПових лікарів-гастроентерологів твого міста тут 👈

Doc.ua ― зручна медицина онлайн.

Зберігай, щоб завжди мати під рукою👇

А замовити будь-які препарати з доставкою можна тут: https://cutt.ly/qQtBZY3

Doc.ua ― твоя кнопка здоров'я!

Знайти крутого стоматолога у своєму місті за власними критеріями цін, локації та відгуків можна у нас👇
https://cutt.ly/bQu83Nc
Doc.ua ― не запускай свої зубки😬👌

Коли і які щеплення робити дітям? Дивись в інфографіці👆

Як підготуватися до вакцинації дитини?

― Подумайте про профілактику алергічних реакцій.

― Якщо у дитини до початку вакцинації вже відзначалися алергічні реакції, заздалегідь обговоріть з лікарем схему профілактики їх загострення.

― Слідкуйте за харчуванням дитини: уникайте продуктів, які можуть викликати алергію, а якщо ваша дитина знаходиться на грудному вигодовуванні - не вводьте в раціон нові продукти.

👇Пам'ятайте, що перед тим як приступити до вакцинації лікар повинен:

⬜️ перевірити здоров'я дитячого організму;
⬜️ в персональному порядку підібрати препарат для щеплення;
⬜️ чітко роз'яснити батькам, як слід підготуватися до щеплення;
⬜️ дати рекомендації батькам, що робити після щеплення;
⬜️ в чіткості дотримати всі нюанси, що стосуються зберігання, використання та введення препарату.

1. Як підготувати дитину морально? Чому не варто вибачатися перед дитиною за укол?
2. Чи можна НЕ робити щеплення дітям?
Читай у блозі: https://cutt.ly/2QsgzDi

Що може викликати грибок нігтів?

🔺 попрілості шкіри ніг, пов'язані з підвищеною пітливістю
🔺 порушення кровообігу нижніх кінцівок
🔺 підвищений рівень цукру в крові
🔺 тривале лікування антибіотиками
🔺 слабка імунна система
🔺 травми нігтів (наприклад, при манікюрі, педикюрі)
🔺 варикоз
🔺 плоскостопість
🔺 порушення правил особистої гігієни

Хто в зоні ризику?
Методи лікування грибка. Ефективні засоби від грибка.
Протигрибкові таблетки.
Лікувальні лаки для нігтів та вітаміни.

Про це читай у блозі🔥 https://cutt.ly/RQkAPJb

У кого теж так?😄

◽️Відремонтувати зуби можна тут: https://cutt.ly/5QzJjCt
◽️Полагодити суглоби ось де: https://cutt.ly/VQzJxjm
◽️А запастися вітамінами ― сюди: https://cutt.ly/OQzJdTK

Doc.ua ― користуйся медициною онлайн💙

Через що може розболітися голова?🤕

― вживання алкоголю
― зміни в режимі харчування або сну
― шум
― погодні зміни
― запахи
― депресія
― емоційний стрес
― надмірне вживання ліків
― розтягнення очей, шиї або спини через неправильну поставу
― освітлення

Детальніше про те, як зняти головний біль без таблеток та які категорії болю існують, дивись тут: https://cutt.ly/yQYWxYK

❗️Якщо тебе мучить сильний, регулярний головний біль, краще звернися до лікаря. Також не радимо приймати ліків без консультації лікаря.
Не забувай про можливість консультуватися зі спеціалістами онлайн на Doc.ua: https://cutt.ly/CQYWhyX 📲

Мінуси синтетичного одягу👚

1 ― Може викликати подразнення, почервоніння і алергії, а також утворювати сприятливе середовище для розмноження бактерій, особливо влітку.
2 ― Деякі синтетичні тканини не пропускають повітря: так може порушуватися циркуляція повітря, страждати терморегуляція, людина буде більше пітніти.
3 ― Електризується: створює дискомфорт.

Синтетика не рекомендована❌

― Алергікам
― Людям, що страждають астмою
― Вагітним
― Людям, що страждають на псоріаз, екзему та інші захворювання шкіри

Хочеш поспілкуватися з дерматологом щодо свого стану шкіри? Спробуй онлайн📲 https://cutt.ly/6QIbFOr

Бережи свій животик!🤓

Якщо ти сумніваєшся щодо корисності свого раціону харчування або вже відчуваєш дискомфорт у шлунку ― залишаємо списки ТОПових лікарів-гастроентерологів та дієтологів твого міста👇

👩‍⚕️Гастроентерологи: https://cutt.ly/iQPKyXb
🧑‍⚕️Дієтологи: https://cutt.ly/mQPKwAl

Doc.ua ― зручна медицина онлайн.

Чому захитує у транспорті? 🚕
Захитування ― це дисбаланс між тим, що ви бачите, і тим, що відчуваєте☝️
Наприклад, машина рухається вперед, проте ваше тіло стоїть на місці. Цей дисбаланс викликає нудоту.

Спровокувати захитування може🤢

― порушення роботи вестибулярного апарату (кинетоз)
― переїдання перед поїздкою
― сильні запахи
― стан алкогольного сп'яніння
― знаходження на задньому сидінні машини, не бачачи горизонту
― читання в транспорті
― відеоігри і фільми
― недолік повітря в машині
― прийом гормональних протизаплідних
― захворювання внутрішнього вуха
― хронічна втома, недосипання
― менструальний цикл
― мігрені
― хвороба Паркінсона
― вагітність

Від чого тебе може захитувати? Пиши в коментах⤵️

Що робити, якщо захитало в поїзді, літаку та маршрутці, дізнайся у новій статті: https://cutt.ly/nQSBZbp

Готуєшся до забігу з #DobroRun ?

Зберігай пост, щоб знати, як відновити тіло після 🏃‍♂️

Нагадаємо, що забіг відбудеться 11 вересня з 9:00 до 13:00. Приходь стартувати з фан-зони на ВДНГ🔥

Реєстрація на забіг тут: https://bit.ly/3yW2swf

Додатки для вагітних та молодих мам. Ділимося цінними ресурсами👆🤰

― Трекери вагітності та життєдіяльності немовляти від моменту зародження до появи на світ та подальшого життя👶
― Як зручно слідкувати за візитами до лікаря, рухами дитини, її ростом та вагою, самопочуттям та іншими змінами🤱

Про все це ми розповіли у новій статті: https://cutt.ly/wQZBU2w

Поділися у коментах, якими жіночими додатками ти користувалася або користуєшся зараз?📱 Давай разом збирати корисні ресурси для майбутніх мам

А які методи для збереження білизни зубів ти використовуєш? Давайте ділитися досвідом у коментарях👇

🦷Якщо ти раптом вирішиш професійно підійти до догляду за зубами, залишаємо посилання на список стоматологів твого міста: https://cutt.ly/DQ2KeNf

З Днем Незалежності, Україно!

З нагоди свята, хочемо потішити вас шаленими медичними знижками. Встигніть👇

🇺🇦 Безкоштовна консультація ЛОРа, м. Нивки ― https://cutt.ly/sQ2BAUD
Консультація та огляд у трихолога, м. Площа Льва Толстого, ціна ― 190 грн ― https://cutt.ly/gQ2BFxY
🇺🇦 Безкоштовна консультація ортодонта, м. Лівобережна ― https://cutt.ly/GQ2BXFn
🇺🇦 Безкоштовна консультація гінеколога, м. Нивки ― https://cutt.ly/YQ2BBJ3
🇺🇦Безкоштовна консультація стоматолога-терапевта, м. Лівобережна ― https://cutt.ly/eQ2UiwD
🇺🇦 Пакет «Дерматологічний», включає консультацію + дерматоскопію 3 новоутворень, м. Нивки, ціна ― 389 грн ― https://cutt.ly/8Q2Mipx

Запис за посиланнями👆
Всім гарного здоров'я💙