Ревнуете и не знаете как с этим бороться?
Психолог Дмитрий Шевченко поделился советами, как не испортить отношения из-за ревности и оставаться счастливым при любых раскладах!
Статья уже в нашем блоге
⬇️⬇️⬇️
Психолог Дмитрий Шевченко поделился советами, как не испортить отношения из-за ревности и оставаться счастливым при любых раскладах!
Статья уже в нашем блоге
⬇️⬇️⬇️
#полезные_советы
📌Как очистить организм от токсинов
🔹Чтобы привести в порядок свой организм нужно устраивать разгрузочные дни!
Делать это можно раз в неделю, с помощью монопитания.
🚩Как выглядит монопитание?
К примеру, используйте в своем рационе 1,5 литра кефира в день + вода. Пейте исключительно травяные чаи.
Очень полезно 400 гр отварного рыбного филе, без соли + настой шиповника.
☝️Не забывайте про источники грубых пищевых волокон!
Зерно, бобовые культуры, отруби, свежие овощи, семена льна, зелень, цельнозерновой хлеб и орехи - это кладезь полезных веществ и витаминов. Включите их в свой рацион и удивитесь, как улучшается и нормализируется работа организма.
🔹В добавок ко всему вышесказанному, выпивайте в сутки не меньше 2 литров воды.
Как без проблем выпивать целых 2 литра воды - об этом мы расскажем позже :)
📌Как очистить организм от токсинов
🔹Чтобы привести в порядок свой организм нужно устраивать разгрузочные дни!
Делать это можно раз в неделю, с помощью монопитания.
🚩Как выглядит монопитание?
К примеру, используйте в своем рационе 1,5 литра кефира в день + вода. Пейте исключительно травяные чаи.
Очень полезно 400 гр отварного рыбного филе, без соли + настой шиповника.
☝️Не забывайте про источники грубых пищевых волокон!
Зерно, бобовые культуры, отруби, свежие овощи, семена льна, зелень, цельнозерновой хлеб и орехи - это кладезь полезных веществ и витаминов. Включите их в свой рацион и удивитесь, как улучшается и нормализируется работа организма.
🔹В добавок ко всему вышесказанному, выпивайте в сутки не меньше 2 литров воды.
Как без проблем выпивать целых 2 литра воды - об этом мы расскажем позже :)
🎈 17 июня отмечают День медицинского работника!
И просто у нас на странице каждый из вас может оставить поздравления врачам, которые каждый день готовы принять Вас и помочь.
✔️ Ко Дню медика мы запустили розыгрыш 2-х призов!
Получить один из них может каждый, кто напишет поздравление под постом, прикрепленным на верху страницы.
Ваши поздравления и слова благодарности смогут увидеть медицинские работки, ведь для них это очень ценно.
Давайте скажем больше приятных слов!
P.S. Переходите на нашу страиничку в Фейсбук или смотрите прикрепленный пост
И просто у нас на странице каждый из вас может оставить поздравления врачам, которые каждый день готовы принять Вас и помочь.
✔️ Ко Дню медика мы запустили розыгрыш 2-х призов!
Получить один из них может каждый, кто напишет поздравление под постом, прикрепленным на верху страницы.
Ваши поздравления и слова благодарности смогут увидеть медицинские работки, ведь для них это очень ценно.
Давайте скажем больше приятных слов!
P.S. Переходите на нашу страиничку в Фейсбук или смотрите прикрепленный пост
Сервис DOC.ua дает возможности для посещения зарубежных врачей вместе с клиниками партнерами, не покидая пределы страны!
7-8 июня в Киеве состоялась встреча украинских пациентов с экспертом в области ортопедии и травматологии из Турции, доцентом клиники Kolan International Hospital - Онатом Узюмджюгилем.
☝️7 посетителей консультации Оната Узюмджюгиля получили скидку 80% на прием, а также, могут отправиться для дальнейшего лечения в Турцию по не менее выгодной цене.
Мы хотим привлечь еще больше зарубежных специалистов!
Пишите в комментарии, на прием какого врача Вам бы хотелось попасть
⬇️⬇️⬇️
7-8 июня в Киеве состоялась встреча украинских пациентов с экспертом в области ортопедии и травматологии из Турции, доцентом клиники Kolan International Hospital - Онатом Узюмджюгилем.
☝️7 посетителей консультации Оната Узюмджюгиля получили скидку 80% на прием, а также, могут отправиться для дальнейшего лечения в Турцию по не менее выгодной цене.
Мы хотим привлечь еще больше зарубежных специалистов!
Пишите в комментарии, на прием какого врача Вам бы хотелось попасть
⬇️⬇️⬇️
Почему DOC.ua?
🔹Doc.ua - не просто каталог врачей или клиник, это сервис для поиска.
7470 врачей на сайте ждут Вашей заявки на прием;
80 медицинских специальностей открыты для лечения любых заболеваний;
253 услуги диагностики доступны Вашему выбору;
1398 записей к врачам происходит за сутки;
159174 оставленных отзывов от пациентов;
Ежедневные акции и скидки;
Доступность в использовании;
Программа лояльности для постоянных клиентов сервиса поиска врача.
DOC.ua - бесплатный сервис поиска врача
🔹Doc.ua - не просто каталог врачей или клиник, это сервис для поиска.
7470 врачей на сайте ждут Вашей заявки на прием;
80 медицинских специальностей открыты для лечения любых заболеваний;
253 услуги диагностики доступны Вашему выбору;
1398 записей к врачам происходит за сутки;
159174 оставленных отзывов от пациентов;
Ежедневные акции и скидки;
Доступность в использовании;
Программа лояльности для постоянных клиентов сервиса поиска врача.
DOC.ua - бесплатный сервис поиска врача
Вопрос ухода за кожей лица крайне важен и актуален для многих.
✅DOC.ua подготовил несколько предложений от дерматологов Киева, которые подарят коже красоту и здоровье со скидкой 50%
Смотрите уже в нашем блоге
👇
✅DOC.ua подготовил несколько предложений от дерматологов Киева, которые подарят коже красоту и здоровье со скидкой 50%
Смотрите уже в нашем блоге
👇
🎈Пришло время узнать имена победителей!
Отдельное спасибо хотим сказать нашему партнеру - клинической академии лазерной медицины Calm, за активное участие в розыгрыше ко Дню Медика!
Результаты розыгрыша:
✔️Первое место получат участница из нашего телеграм-канала Цуркан Ольга!
✔️Второе место получает наша подписчица Светлана Верещага https://www.facebook.com/svetlana.vereshchaga?fref=ufi&rc=p
🌟Поздравляем!
Отдельное спасибо хотим сказать нашему партнеру - клинической академии лазерной медицины Calm, за активное участие в розыгрыше ко Дню Медика!
Результаты розыгрыша:
✔️Первое место получат участница из нашего телеграм-канала Цуркан Ольга!
✔️Второе место получает наша подписчица Светлана Верещага https://www.facebook.com/svetlana.vereshchaga?fref=ufi&rc=p
🌟Поздравляем!
А мы продолжаем нашу рубрику ТОП-5!
Благодаря вашим отзывам о работе специалистов через сервис DOC.ua, мы определили врачей, которые по результатам мая получили самые высокие рейтинги.
1️⃣ Филатова Ирина Николаевна (невролог, сомнолог)
2️⃣ Численко Наталья Петровна (пластический хирург)
3️⃣ Давидкевич Анжела Валерьевна (Гинеколог, Акушер-гинеколог, УЗИ-специалист, Гинеколог-эндокринолог)
4️⃣ Василькова Мирослава Михайловна (Психолог, Психотерапевт)
5️⃣ Винницкая Оксана Викторовна (Дерматовенеролог)
Давайте вместе поблагодарим их за отличную работу!
Благодаря вашим отзывам о работе специалистов через сервис DOC.ua, мы определили врачей, которые по результатам мая получили самые высокие рейтинги.
1️⃣ Филатова Ирина Николаевна (невролог, сомнолог)
2️⃣ Численко Наталья Петровна (пластический хирург)
3️⃣ Давидкевич Анжела Валерьевна (Гинеколог, Акушер-гинеколог, УЗИ-специалист, Гинеколог-эндокринолог)
4️⃣ Василькова Мирослава Михайловна (Психолог, Психотерапевт)
5️⃣ Винницкая Оксана Викторовна (Дерматовенеролог)
Давайте вместе поблагодарим их за отличную работу!