20 марта в мире отмечается День здоровья полости рта.
Рано или поздно каждый человек сталкивается с каким-либо стоматологическим заболеванием и попадает в кресло к стоматологу. Большинство проблем с зубами и дёснами можно предотвратить на ранней стадии либо избежать их вовсе, если подходить к личной гигиене полости рта с большей ответственностью.
Хотите радовать окружающих белоснежной улыбкой и забыть о том, что такое зубная боль? Сервис DOC.ua поможет найти хорошего стоматолога и запишет к врачу на удобное время!
Рано или поздно каждый человек сталкивается с каким-либо стоматологическим заболеванием и попадает в кресло к стоматологу. Большинство проблем с зубами и дёснами можно предотвратить на ранней стадии либо избежать их вовсе, если подходить к личной гигиене полости рта с большей ответственностью.
Хотите радовать окружающих белоснежной улыбкой и забыть о том, что такое зубная боль? Сервис DOC.ua поможет найти хорошего стоматолога и запишет к врачу на удобное время!
Плановое обследование позвоночника со скидкой 86%!
Только до 31.03 в клинике Eurospine действует скидка на обследование позвоночника. В предложение входит консультация врача, а также занятие на тренажере Eurospine.
Только до 31.03 в клинике Eurospine действует скидка на обследование позвоночника. В предложение входит консультация врача, а также занятие на тренажере Eurospine.
Почему люди храпят?
Крепкий сон является неотделимой частью жизни здорового человека. Храп – одно из самых распространённых нарушений сна, из-за которого возникают такие проблемы, как раздражительность, агрессия, апатия, рассеянность и даже гипертония с инфарктом.
Чем опасен храп и как вернуть здоровый сон, читайте в нашем блоге
Крепкий сон является неотделимой частью жизни здорового человека. Храп – одно из самых распространённых нарушений сна, из-за которого возникают такие проблемы, как раздражительность, агрессия, апатия, рассеянность и даже гипертония с инфарктом.
Чем опасен храп и как вернуть здоровый сон, читайте в нашем блоге
Сверхфотографическая память принадлежит Крейтону Карвелло. Он способен с одного взгляда запомнить
последовательность карт сразу в шести отдельных колодах (312 штук). Так что Майк Росс из "Белых воротничков" и его способность запоминать фототекст всех контрактов и кодексов - всего лишь выдумка сценаристов. Но согласитесь: запоминать последовательность карт - очень полезный навык)
последовательность карт сразу в шести отдельных колодах (312 штук). Так что Майк Росс из "Белых воротничков" и его способность запоминать фототекст всех контрактов и кодексов - всего лишь выдумка сценаристов. Но согласитесь: запоминать последовательность карт - очень полезный навык)
Переход на летнее время : как это легче пережить?
С 24 на 25 марта ровно в 3 часа ночи часы переведутся на летнее время, на час вперед. К сожалению, такая, хоть и незначительная, смена времени негативно влияет на привычный режим жизни для каждого из нас. Очень сложно в один момент взять и перестроить свой распорядок дня, сдвинув его на целый час. Чтобы пережить смену времени проще, советуем потихоньку перестраивать свой режим заранее.Если в силу обстоятельств этого сделать не получилось , не расстраивайтесь! Просто перенесите все запланированные дела на несколько дней! Доказано, что понедельник и вторник после перевода времени – самые сложные дни. Так что, со среды вы уж точно сможете включиться в обычный режим работы. А чтобы лучше себя чувствовать – кушайте больше витаминов и прогуливайтесь на свежем воздухе!
С 24 на 25 марта ровно в 3 часа ночи часы переведутся на летнее время, на час вперед. К сожалению, такая, хоть и незначительная, смена времени негативно влияет на привычный режим жизни для каждого из нас. Очень сложно в один момент взять и перестроить свой распорядок дня, сдвинув его на целый час. Чтобы пережить смену времени проще, советуем потихоньку перестраивать свой режим заранее.Если в силу обстоятельств этого сделать не получилось , не расстраивайтесь! Просто перенесите все запланированные дела на несколько дней! Доказано, что понедельник и вторник после перевода времени – самые сложные дни. Так что, со среды вы уж точно сможете включиться в обычный режим работы. А чтобы лучше себя чувствовать – кушайте больше витаминов и прогуливайтесь на свежем воздухе!
Здоровая улыбка — залог успеха любого человека.
Только для вас, мы подготовили скидку в 55% на комплексную чистку зубов.
В процедуру входит:
- снятие зубных отложений с помощью ультразвука;
- чистка зубов пескоструйным аппаратом (air flow);
- полировка щетками и профессиональными зубными пастами.
А Также вы получаете скидку в 20% на лечение у врача.
Только для вас, мы подготовили скидку в 55% на комплексную чистку зубов.
В процедуру входит:
- снятие зубных отложений с помощью ультразвука;
- чистка зубов пескоструйным аппаратом (air flow);
- полировка щетками и профессиональными зубными пастами.
А Также вы получаете скидку в 20% на лечение у врача.
Наступили весенние каникулы!👀
С сегодняшнего дня в школах царит затишье, а всё потому, что начались весенние каникулы, которые продлятся до 1 апреля. Многие родители обеспокоены: чем занять своё чадо в этот период.
Мы приготовили 5 идей, чем увлечь ребёнка на каникулах:
• чтение книг 📚 – идеальный способ провести время интересно и с пользой;
• освоить азы кулинарии🥗: на случай, если ребёнок будет оставаться один дома, не лишним будет научить его готовить лёгкие блюда. Как насчёт салата?
• совместный досуг🏛. Как часто вы откладываете дела в сторонку и уделяете время семье? Почему бы не посетить музей, кинотеатр или выставку, поговорить о делах в школе и увлечениях. Насколько вы в курсе, чем живёт и дышит ваш ребёнок?
• городской лагерь🏋️♀️. Если вы очень заняты и у вас не получается сходить вместе с ребёнком, отправьте его в городской лагерь. Сейчас этих заведений очень много в городе и по разным направлениям.
• игры на воздухе⛹️♀️⚽️. Современные дети много времени проводят в интернете, что совсем не способствует укреплению их здоровья. Погонять мяч, поиграть в прятки или в догонялки – одно из лучших решений.
Если вдруг ваш ребёнок заболел, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к квалифицированному специалисту❗️ Их вы можете найти на нашем сайте.
С сегодняшнего дня в школах царит затишье, а всё потому, что начались весенние каникулы, которые продлятся до 1 апреля. Многие родители обеспокоены: чем занять своё чадо в этот период.
Мы приготовили 5 идей, чем увлечь ребёнка на каникулах:
• чтение книг 📚 – идеальный способ провести время интересно и с пользой;
• освоить азы кулинарии🥗: на случай, если ребёнок будет оставаться один дома, не лишним будет научить его готовить лёгкие блюда. Как насчёт салата?
• совместный досуг🏛. Как часто вы откладываете дела в сторонку и уделяете время семье? Почему бы не посетить музей, кинотеатр или выставку, поговорить о делах в школе и увлечениях. Насколько вы в курсе, чем живёт и дышит ваш ребёнок?
• городской лагерь🏋️♀️. Если вы очень заняты и у вас не получается сходить вместе с ребёнком, отправьте его в городской лагерь. Сейчас этих заведений очень много в городе и по разным направлениям.
• игры на воздухе⛹️♀️⚽️. Современные дети много времени проводят в интернете, что совсем не способствует укреплению их здоровья. Погонять мяч, поиграть в прятки или в догонялки – одно из лучших решений.
Если вдруг ваш ребёнок заболел, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к квалифицированному специалисту❗️ Их вы можете найти на нашем сайте.
Растаял снег — растаяли и цены. Мы собрали для вас лучшие предложение марта в клиниках Киева.
27 марта ежегодно празднуется день нефролога – врача, который занимается диагностированием, лечением и профилактикой заболеваний почек.
Почки – парный орган, который выполняет функцию фильтра. Главные его задачи – выведение из организма воды и водорастворимых веществ. А вы знали, что через ваши почки проходит 1500 л крови в сутки?
Почки – парный орган, который выполняет функцию фильтра. Главные его задачи – выведение из организма воды и водорастворимых веществ. А вы знали, что через ваши почки проходит 1500 л крови в сутки?
Замороженные фрукты и овощи полезны для здоровья, как и свежие.
Когда ученые подчеркнули пользу антиоксидантов, многие из нас начали верить, что употребление свежих фруктов и овощей — это лучше чем есть замороженные фрукты и овощи. С тех пор в быту ходит легенда, что замороженная пища — второсортная.
Но мы разрушим этот миф.
Замороженные фрукты и овощи сохраняют все свои питательные вещества.
Когда ученые подчеркнули пользу антиоксидантов, многие из нас начали верить, что употребление свежих фруктов и овощей — это лучше чем есть замороженные фрукты и овощи. С тех пор в быту ходит легенда, что замороженная пища — второсортная.
Но мы разрушим этот миф.
Замороженные фрукты и овощи сохраняют все свои питательные вещества.
Весенняя депрессия, что делать?🙄
Нежелание работать, сонливость, раздраженность и пессимистическая оценка происходящих событий называется депрессивным состоянием. Наступает это чувство обычно весной, когда организму нехватает солнечного света, свежего воздуха и витаминов.
Весенняя депрессия протекает в разной форме. Если плохое настроение беспокоит вас несколько дней, и не имеет длительного характера, то с данным чувством с легкостью можно справиться.
Чтобы избавиться от весенней депрессии специалисты рекомендуют:
✅ гулять побольше на свежем воздухе;
✅ прошвырнутся по магазинам;
✅ полноценный сон;
✅ заняться физическими упражнениями.
Соблюдая эти правила, весенняя хандра быстро пройдет. В тяжелых случаях, когда не удается справиться, необходимо обратиться к врачу.
Нежелание работать, сонливость, раздраженность и пессимистическая оценка происходящих событий называется депрессивным состоянием. Наступает это чувство обычно весной, когда организму нехватает солнечного света, свежего воздуха и витаминов.
Весенняя депрессия протекает в разной форме. Если плохое настроение беспокоит вас несколько дней, и не имеет длительного характера, то с данным чувством с легкостью можно справиться.
Чтобы избавиться от весенней депрессии специалисты рекомендуют:
✅ гулять побольше на свежем воздухе;
✅ прошвырнутся по магазинам;
✅ полноценный сон;
✅ заняться физическими упражнениями.
Соблюдая эти правила, весенняя хандра быстро пройдет. В тяжелых случаях, когда не удается справиться, необходимо обратиться к врачу.
Как быстро уснуть. 7 простых правил.🙂
1. Постарайтесь успокоиться перед сном.
2. Примите душ за несколько часов до того, как ложится спать.
3. Принимайте пищу за 2-3 часа до сна.
4. Не берите смартфон с собой в постель.
5. Составьте перед сном список дел на завтра.
6. Примите удобною позу в кровати.
7. Перед сном думайте о хорошем. Помечтайте или посчитайте овечек.
И помните, хороший сон — залог здоровья!😉
1. Постарайтесь успокоиться перед сном.
2. Примите душ за несколько часов до того, как ложится спать.
3. Принимайте пищу за 2-3 часа до сна.
4. Не берите смартфон с собой в постель.
5. Составьте перед сном список дел на завтра.
6. Примите удобною позу в кровати.
7. Перед сном думайте о хорошем. Помечтайте или посчитайте овечек.
И помните, хороший сон — залог здоровья!😉
Бесплатно посетить акушера-гинеколога можно в клинике «Мать и дитя». По акции принимают четыре врача, и вы можете выбрать доктора, специализация которого наиболее соответствует вашему обращению
А вам знакомо чувство🤔, когда после приема врач👨⚕️ вручает бумажку, называемую «рецепт», исписанную одному ему понятными иероглифами🈶🈯️㊙️, и направляет в ближайшую аптеку за лекарствами💊, а мы затем с ужасом😱 наблюдаем за растущей суммой чека в кассовом аппарате💸?
Сервис DOC.ua - поиск вашего врача и Аптека TAS решили исправить ситуацию и сделать поход в аптеку менее болезненным для кошелька!
С 03.04 по 30.04 все, кто запишется к врачу через DOC.UA, получит скидку до 10% на весь ассортимент товаров, представленный в сети аптек TAS.
Сервис DOC.ua - поиск вашего врача и Аптека TAS решили исправить ситуацию и сделать поход в аптеку менее болезненным для кошелька!
С 03.04 по 30.04 все, кто запишется к врачу через DOC.UA, получит скидку до 10% на весь ассортимент товаров, представленный в сети аптек TAS.
По акции вы пройдете консультацию опытного дерматолога по удалению новообразований с исследованием кожи — дерматоскопией
Густая и красивая шевелюра для многих являются едва ли не главной составляющей красоты и привлекательности. И хотя выпадение волос ‒ процесс безболезненный, он способен вызвать серьёзный дискомфорт, как у мужчин, так и у женщин разных возрастов, а иногда быть причиной серьезных патологий, которые требуют незамедлительного обращения к специалисту.
DOC.ua рассказывает о наиболее распространенных заболеваниях волос, их диагностике и лечении
DOC.ua рассказывает о наиболее распространенных заболеваниях волос, их диагностике и лечении
Сегодня, 7 апреля, отмечается Международный День Здоровья.
Каждый год выбирается тематика Дня Здоровья, и темой 2018 года стала: "Всеобщий охват услугами здравоохранения: для всех и везде". Всемирная организация охраны здравоохранения обращает внимание на важность доступности услуг здравоохранения для людей.
Берегите свое здоровье и здоровье своих близких, ведь это - самое ценное, что у нас есть. А DOC.ua всегда готов помочь с этим
Каждый год выбирается тематика Дня Здоровья, и темой 2018 года стала: "Всеобщий охват услугами здравоохранения: для всех и везде". Всемирная организация охраны здравоохранения обращает внимание на важность доступности услуг здравоохранения для людей.
Берегите свое здоровье и здоровье своих близких, ведь это - самое ценное, что у нас есть. А DOC.ua всегда готов помочь с этим
Хотим мы этого или не хотим, но жизнь человека подвержена очень большому количеству рисков. Особенно это касается нашей страны. Учитывая уровень экологии и развития медицины, онкологические и сердечные заболевания у нас очень распространены. Можем ли мы повлиять на эту ситуации? В полной степени нет. Но мы можем предусмотреть возможные риски и защитить себя финансово. И в этом помочь может уникальная программа медицинского страхования - "Медицина без границ"
