⛄️В зимнее время года в защите нуждаются не только волосы или кожа.
От холодного ветра и минусовой температуры могут пострадать наши глаза!

В новой статье от DOC.ua вы узнаете, как защитить глаза зимой и предотвратить различные заболевания: https://goo.gl/e82m3u

💡Хотите начать свой день правильно?
Запустите работу организма с помощью специального напитка!

Когда-то мы писали, что день нужно начинать с приема медовой воды натощак.
☝️Однако, есть еще один напиток, который очень положительно влияет на нас - это зеленый чай с лимоном!

🌱Именно зеленый чай нормализует уровня холестерина, придает энергию, держит под контролем уровень глюкозы в крови, предотвращает разрушение зубов, держит организм в тонусе, контролирует чрезмерный аппетит и способствует похудению.

А какие полезные напитки принимаете Вы?

✅ Только до 31.01.19 воспользуйтесь выгодным предложением от медицинского центра «Моя клиника»!

Акция позволяет пройти консультацию у гинеколога с проведением трансвагинального УЗИ органов малого таза со скидкой -55%!
https://bit.ly/2HDnOsM

Прием ведут опытные гинекологи высшей категории!

✅ Из чего формируется цена медицинских услуг?
✅ За что платит пациент?
✅ Кто оплачивает бесплатные программы лечения?
Ответы на эти и многие другие вопросы уже в нашем новом видео https://bit.ly/2sNPy3D

🌸Конечно же, большинство из нас ждут весну, мечтают снова просыпаться от солнечных лучей и прекрасного пения птиц (даже настроение улучшается от одной только мысли об этом).

Но все ли к ней готовы?
Ведь морозная зима оставила нам кое-какое наследство: для одних это появившейся лишний вес, для других утерянный тонус из-за нехватки витамин, а для третьих все вместе.

Только без паники - справиться с этим можно!

#полезные_советы
Говорят: мы то, что мы едим!
Хотите быть здоровыми, сделайте свой рацион питания соответствующим.

Для составления правильного рациона, следует придерживаться некоторых правил:
✅ Завтрак должен быть сытным и включать полезные углеводы, например, каши.

✅ На обед желательно употреблять горячие блюда: супы, гарниры из овощей с небольшим количеством запеченной рыбы, нежирного мяса или омлетом. На ужин ешьте горячие мясные блюда или тушеные овощи.

✅ В качестве перекусов подойдут овощи, фрукты, зерновой хлеб, нежирный творог, натуральный йогурт.

✅ Суточный рацион должен включать необходимые организму витамины, белки, жиры, углеводы и другие полезные вещества.

☝Интервалы между приемами пищи - 3 часа.

А теперь признавайтесь, что входит в ваш рацион питания?

Сервис DOC.ua заботится о своих клиентах и дает возможность получить скидку от 5 до 10% на любой вид анализов!
🔸Для этого выберите на сайте лабораторный центр https://bit.ly/2RCJDbv , после чего получите промокод, покажите его в лаборатории и воспользуйтесь скидкой.

Один промокод - скидка на все исследования!

❕Министерство здравоохранения констатирует повышение случаев заболевания корью по всей Украине: за третью неделю 2019 года поступила информация о 3450 новых заболевших. С начала года корью заболели уже 8498 человек: 3537 взрослых и 4961 ребенок!

✅ О том, как защитить себя от кори, читайте в нашей статье - https://bit.ly/2RG7bwf

Панорамный снимок + консультация врача в подарок!

До 15.02.19 при обращении за стоматологической помощью в сеть стоматологических клиник Astra Dent, гарантировано получите панорамный снимок и консультацию врача в подарок!

Для записи на прием 👉 https://bit.ly/2GcPHX4

✅ Медицинский центр «Здоров'я родини» предлагает пройти процедуру дерматоскопии с последующей консультацией дерматолога всего за 165 грн!

Процедуру и консультацию проводит врач высшей категории дерматовенеролог, детский дерматолог, дерматокосметолог Науменко Андрей Аркадьевич!

📍9 февраля отмечают Международный день стоматолога!

Во многих медицинских центрах проводят бесплатные консультации и профилактические мероприятия, мастер-классы по правильному уходу за полостью рта, знакомят с новыми технологиями отбеливания и украшения зубов.

✅ К примеру, клиника Astra Dent дарит своим пациентам возможность сделать панорамный снимок зубов и пройти консультацию врача совершенно бесплатно https://bit.ly/2SBWCyI !

Еще больше выгодных предложений здесь 👉 https://bit.ly/2E1mGew