Расписание с 16 по 22 марта 📅

🌈Встреча с Магаданской областью
20 марта 2026 в 20:00 МГД/12:00 МСК
Родные лица, общие переживания. Приходите за теплом своего комьюнити

⚖Вебинар “Борьба за АГС на Дальнем Востоке”
21 марта 2026 20:00 ВДК/13:00 МСК
Узнаем, кто имеет право на АГС и какие есть варианты борьбы

🫶Группа поддержки для квир-родитель_ниц
22 марта 2026 18:00 ВДК/11:00 МСК
Говорим о важных вещах, помогаем друг другу

📄Вебинар на тему “ВИЧ-инфекция”
22 марта 2026 19:00 ВДК/12:00 МСК
Поговорим об опасном заболевании, мерах профилактики и его влиянии на нашу жизнь

✍ Записаться — через @Zapisati
👉 Тап по мероприятию — ссылка в google-календаре

Записывайтесь на мероприятия, приходите, мы всех ждем 🤝

Важное напоминание🚨

Нас не сломить и мы продолжаем работать
🫶 Несмотря на происходящее мракобесие, мы будем и дальше светить вам и дарить опору и поддержку

Подпишитесь на наш резервный канал, чтобы не потеряться и всегда быть на связи🏳‍🌈

Напоминаем, что участников не видно, а комментарии закрыты – все для вашей безопасности✔

Вебинар: «ЛГБТ-экстремизм»: что изменится для квир-людей в России?

Совсем скоро у наших коллег из «Первого отдела» вебинар о правах уязвимых групп.
🧑‍⚖С начала 2026 года мы видим, как усиливается давление на квир-инициативы: в судах постоянно рассматриваются дела о признании ЛГБТ-проектов «экстремистскими». Это создает много страха, тревоги и вопросов.

🛡Юрист по правам ЛГБТ-людей Максим Оленичев, сотрудничающий с «Первым отделом», проведет вебинар, посвященный рискам квир-людей, расскажет о мерах предосторожности и безопасных пространствах, в которые еще можно (и нужно!) обращаться за поддержкой.

📅Когда: 19 марта
⏰Во сколько: 19:00 (мск)
📌Регистрация: https://forms.gle/kWNFX9rcfbRMhiUP9

Кто может участвовать:
квир-люди, активист_ки, участни_цы инициатив, исследовательни_цы, правозащитни_цы, юрист_ки и журналист_ки, которые работают с этой темой.

Участие анонимное по умолчанию, регистрация обязательна.

❗️❗️❗️
В Маяк всё чаще обращаются люди с жалобами на подставные свидания

Иногда это не разовая "акция", иногда это длится месяцами и даже годами. Людей разводят снова и снова. Поэтому мы хотим привлечь ваше внимание и попросить вас быть более бдительными.

❔ Почему это происходит?
Потому что преступники видят, что происходит в стране.
Видят, что на фоне анти-ЛГБТ законов люди сейчас практически не защищены. Они видят, что сверху транслируется ненависть. И это все создает почву для преступлений.

❔ Что происходит и как работает?
Есть две основные схемы мошенничества.

1️⃣ Подставной аккаунт или украденный телефон

Человек пишет вам, знакомится, флиртует.
Это может быть: фейковый аккаунт или реальный человек, у которого забрали телефон (часто несовершеннолетний)

Дальше вас постепенно выводят на секстинг (переписка сексуального характера). Провоцируют, чтобы вы тоже что-то написали. Это может длиться долго, чтобы вы расслабились и начали доверять.

2️⃣ Родственники или знакомые

Иногда это вообще не мошенники из интернета, а родственники или знакомые человека, с которым вы думаете, что переписываетесь.
Они забирают телефон, читают переписки и после начинают писать от его имени. Цель та же — вывести вас на секс-сообщения.

Дальше всё развивается одинаково: в какой-то момент вас зовут на свидание, а там избивают или запугивают.

Либо ты сейчас приносишь деньги, либо мы идём в полицию / пишем на работу, в колледж / рассказываем всем

Суммы обычно 20-50 тысяч рублей — такие, которые "можно быстро достать".

❕ Помните, быть геем в России — не запрещено.
А вот: шантаж, вымогательство, мошенничество — это уголовные преступления.
Да, мы правда рекомендуем обращаться в полицию, даже если страшно. Потому что иначе этих историй становится только больше.

🛡 Как себя защитить
Пожалуйста, будьте внимательны:
▪️ Узнавайте возраст и если человек пишет, что он несовершеннолетний — сразу прекращайте общение
▪️ Если вас сразу выводят на секстинг — это красный флаг
▪️ Не занимайтесь секстингом с незнакомыми людьми
▪️ Проверяйте, кто перед вами: попросите видеокружок
▪️ Не ходите сразу на квартиры: сначала встречайтесь в публичных местах

Мы не можем и не будем вам ничего запрещать.
Но мы очень хотим, чтобы вы были в безопасности. Потому что сейчас это реальность, с которой сталкиваются люди вокруг нас.

🫂 Пожалуйста, будьте осторожны. И делитесь этим постом.

Вторая встреча по гражданскому контролю: Правовые и этические принципы

И сразу обещанный подарок 🎁
Удивительный сборник практик из Перми. Когда-то там работала сильная команда активистов, которая занималась гражданским контролем в самых разных сферах. Свой опыт они собрали в отдельном документе на Google Диске


На вебинаре мы поговорим о том:
🔵 кто и как может заниматься гражданским контролем
🔵 какие есть правовые и этические рамки
🔵 как минимизировать риски

📅 28 марта
⏰ 20:00 ВДК / 13:00 МСК
✍️ Запись через @Zapisati

Это встреча про то, как действовать осознанно и безопасно.
🤝 Присоединиться можно, даже если вы не были на первом вебинаре.

⚠️ Ребята, это важно

Вебинар «Борьба за АГС на Дальнем Востоке»

Если вы не хотите идти в армию и брать в руки оружие — у вас есть законное право на альтернативную гражданскую службу. Но на практике это право приходится буквально отстаивать.

И если вы думаете "ну потом разберусь" — обычно в этот момент уже становится поздно и сложно.

На вебинаре наши коллеги разберут:
⚫️ с какими трудностями сталкиваются призывники
⚫️ как на самом деле работает право на АГС
⚫️ какие есть способы добиваться этого права на Дальнем Востоке

📅 21 марта
⏰ 20:00 ВДК / 13:00 МСК
✍️  Запись: @Zapisati

Это не абстрактная тема. Это про вашу безопасность и выбор. 💭

Приходите. Лучше разобраться в этом заранее, чем в последний момент.

«Общение на равных» — пространство поддержки для тех, кому сейчас особенно важно не оставаться в одиночестве 🤗

Мы сейчас все немного на пределе: мир будто сужается, надвигается изоляция. И именно поэтому так важно не оставаться в этом в одиночку.

Если вы:
🔹 Чувствуете изоляцию и общаетесь с узким кругом людей
🔹 Испытываете напряжение в общении и часто его избегаете
🔹 Нуждаетесь в поддержке и хотите поговорить с кем-то, кто вас поймёт

Приходите 🤍
Вас ждут равные консультант_ки — люди с похожим опытом, которые готовы выслушать и поддержать. Ведь все мы чем-то похожи, и наш опыт не исключение.

⚫️️️Формат встреч — переписка или созвоны. Только вы выбираете, как комфортнее.
⚫️️️Записаться здесь: Анкета для получения помощи
После отправки анкеты мы свяжемся с вами в течение недели.

Мы правда очень ждём ваших заявок.
🌧️Сейчас время, когда может быть тревожно и от этого легко замкнуться в себе, но мы можем быть опорой друг для подруги.

В этот раз наша психологиня предложила не советы, а несколько вопросов для размышления.

🗼 Это своеобразный фонарик, который поможет посветить на стороны, которые раньше могли не замечаться.

🤎За что я могу мысленно пожать себе руку сегодня?
🤎Когда за последнюю неделю я чувствовал_а хотя бы минутное облегчение или спокойствие? Что в тот момент было вокруг?
🤎Если бы моя усталость или боль могли говорить, что бы они попросили у меня прямо сейчас?
🤎Вспомните себя в детстве. Что вас тогда радовало? Может быть, что-то от этого «тогда» доступно и сейчас?

Эти вопросы не имеют правильных ответов.
Это просто попытка наладить контакт с собой, когда он теряется 😍

Это вопросы для поиска собственного ресурса, чтобы оставаться в порядке и не потеряться в тревоге, которая сейчас окутывает всех нас. Отвечайте на них искренне и только для себя 🩶

⌛️ Расписание с 23 по 29 марта

🌊 Встреча с Сахалинской областью
27 марта 2026 в 20:00 СХЛ/12:00 МСК
Родные лица и знакомые разговоры. Пространство, где можно быть собой

💡 Курс для психологинь и психологов
28 марта 2026 18:00 ВДК/11:00 МСК
Профессиональное развитие и обмен опытом в поддерживающей среде

📕 Встреча Книжного клуба
28 марта 2026 21:00 ВДК/14:00 МСК
Читаем, обсуждаем и делимся своими мыслями о книге «Средний пол» Джеффри Евгенидиса

☕️ Встреча с Воронежской областью
28 марта 2026 в 17:00 МСК
Приятные люди в приятной атмосфере, разговоры и немного тепла

🌻 Встреча Клуба любитель_ниц растений «50 оттенков зелёного»
29 марта 2026 19:00 ВДК/12:00 МСК
Говорим о растениях, делимся опытом и просто отдыхаем

💕 Группа поддержки для женщин
29 марта 2026 20:00 ВДК/13:00 МСК
Безопасное пространство, где можно выдохнуть и получить поддержку

✍ Записаться — через @Zapisati
👉 Тап по мероприятию — ссылка в google-календаре

Мы очень ждём кажд_ую 💞

Разрушители мифов об эмоциях и рациональности

Женщины — про слёзы, мужчины — про логику. Миллионы анекдотов, мемов, шуток в сериалах и даже нравоучения от родных.
❓Но так ли это на самом деле?

Связка «женщины = эмоции, мужчины = разум» настолько устойчива, что влияет даже на то, как мы воспринимаем обезличенных персонажей: «рациональный» автоматически считывается как мужской.

Всё начинается с детства: девочек поощряют к эмпатии, грусти, заботе, а мальчиков — к сдержанности и гневу. Гнев при этом считается силой, а грусть — слабостью, поэтому мужские эмоции хуже распознаются как эмоции вообще.
📺 При этом в экспериментальных исследованиях, где участни_цам показывают видео и измеряют физиологические реакции, мужчины и женщины переживают чувства c сопоставимой интенсивностью — то есть внутренне эмоциональность почти не отличается.

🧠 Когда речь заходит о рациональности, миф тоже не подтверждается. В моральных дилеммах, задачах на принятие решений и логических тестах женщины в среднем не показывают меньшей рациональности, чем мужчины.

Чаще различия проявляются "в ожиданиях". Женщины чаще говорят об эмпатии и сомнениях, а мужчины — о «холодной логике». Например, у мужчин нередко наблюдается несоответствие между переживанием и выражением эмоций: они занижают самоотчёты ("я почти ничего не почувствовал").

👎 Этот стереотип опасен: он служит оправданием идеи, что мужчины "должны" управлять деньгами, наукой и государством, а женщины — домом, детьми и чувствами. Если женщина "слишком эмоциональна", ей легче отказать в доступе к власти, карьерным решениям или даже к праву распоряжаться своим телом. Получается, мужчина "лучше знает", а женщина "преувеличивает".

Люди любого пола испытывают эмоции и умеют мыслить рационально. Давайте больше узнавать и не верить упрощённым мифам 🫶