Движение «Маяк». Владивосток | 18+
2.41K subscribers
2.85K photos
87 videos
26 files
1.01K links
Помогаем ЛГБТК+ людям на Дальнем Востоке и по всему миру

Горячая линия в телеграм @askmayak

Поддержать нашу работу
patreon.com/dodmayak

Наши принципы
dodmayak.org/about

YouTube-канал
https://www.youtube.com/@dod_mayak
Download Telegram
Психологические советы от Маяка 🗼

Сегодня мы не даем советов в прямом смысле, но делимся тем, что может помочь вам понять — с вами всё в порядке 🙏

Маскинг — это сокрытие частей себя как способ вписаться, слиться с толпой и казаться "как все". Это адаптивное поведение нашей психики, и оно может выражаться по разному: изменение голоса, выбор одежды, стрижки, подбор слов при разговоре.

Какой опыт маскинга знаком вам? Делитесь в комментариях, там все анонимно 🫶

Если этот пост откликнулся, вы всегда можете обратиться в нашу психологическую службу поддержки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22❤74
🏳️‍🌈 День видимости полисексуальных и полиромантичных людей

Полисексуальность и полиромантичность
— это идентичности людей, которых могут привлекать несколько гендеров, но не обязательно все.

Даже в квир-сообществе, к сожалению, их часто не замечают, а опыт и переживания считаются лишь "экспериментом". Люди не углубляются в детали, а потому полисексуалам и полиромантикам приходится сталкиваться с непониманием и путаницей с другими идентичностями.

В этот день скажем банальность: каждый человек лучше других знает свой опыт. Пусть у вас рядом будут люди, понимающие и принимающие, те, с кем вы можете чувствовать себя комфортно ❤️

Поздравляем всех полисексуальных и полиромантичных людей с вашим днем!
❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22❤‍🔥116
Уже совсем скоро!
Воркшоп по лесбийскому флирту
👩‍❤️‍💋‍👩

Его проведет Таня Калинина, основательница крупнейшего лесбийского русскоговорящего сообщества Cheers Queers, фасилитаторка и ценительница классного лесбийского флирта 🤍

Флирт
— это то, что часто происходит само собой, это то, где многие из нас теряются. Вести эту притягательную игру нас тоже никто никогда не учил. А вот Таня Калинина научит!

На воркшопе обсудим:
🤩почему страшно начинать флирт
🤩какие страхи и внутренние ограничения мешают знакомиться
🤩какие есть вербальные и невербальные сигналы
🤩чем отличаются онлайн- и офлайн-флирт
🤩как флиртовать бережно и безопасно
🤩как понять комфортно ли другому человеку
🤩какие способы знакомства и проявления симпатии уже работают

Будем обсуждать личный опыт друг подруги, добавим немного теории, а ещё соберем общую «карту лесбийской мудрости» с приёмами, которые помогут знакомиться и быть инициативной 🤩

📅 1 Августа
⏰ 19:00 ВДК / 12:00 МСК
📌 Запись через @Zapisati

Приходите, будем вместе собирать фразочки для знакомств 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💅1610🔥6❤42
Мы ищем волонтер_ок на бифрендинг 🗼

Вы открыты и готовы поддерживать других?  Ищете своё комьюнити и хотите быть частью чего-то большего? Хотите помогать, но переживаете, что у вас не достаточно профессиональных навыков?

🤝 Бифрендинг для вас
Бифрендинг
— это проект, который помогает квир-людям, испытывающим одиночество и социальную изоляцию, находить поддержку и новые знакомства. Важную роль в этом играют наши равные консультант_ки, сопровождающие участни_ц на этом пути.

Мы в поисках таких равных консультант_ок ❤️

Что нужно делать?
🔹 Общаться с клиент_ками, которым сейчас не хватает поддержки и общения
🔹 Помогать преодолевать чувство социальной изоляции
🔹 Делиться опытом, поддерживать и помогать искать подходящие решения вместе с клиент_кой
🔹 Если ситуация выходит за рамки компетенций равн_ой консультант_ки, рекомендовать обратиться к профильным специалист_кам

Для себя вы сможете получить опыт работы с разнообразными людьми, обучение и ресурсы для вашего развития, поддержку нашей дружной команды
🤗

✏Чтобы узнать больше и внести свой вклад в жизнь квир-людей России, пишите @Zapisati

Присоединяйтесь, давайте вместе делать этот мир чуточку лучше! 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥308👍1
🎙Прямые эфиры? Регулярные? Огооо, да!

Мы решили, что встречаться только на мероприятиях мало. Поэтому встречайте прямые эфиры 🔦

Уже 2 августа увидимся и поговорим о расставаниях.
😭 Как пережить разрыв? Почему бывает трудно отпустить человека? Можно ли остаться друзьями/подругами?

В эфире будут уже знакомые лица, поэтому давайте активно участвовать: писать комментарии, задавать вопросы, спорить, соглашаться и делиться своими историями.

📅 2 августа
⏰ 20:00 ВДК / 13:00 МСК
📱 Где: Telegram и Instagram 📱

Мы будем готовиться, так что оставляйте свои вопросики в комментариях под этим постом
⤵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤221172
Разрушители мифов: не одними ножницами и раком едины

Как бы мы ни старались выстраивать вокруг себя современное и открытое общество, многие люди до сих пор живут стереотипными картинками из порно. Если заходит вопрос о сексе между людьми одного пола, то все представления типичны.

Как и у любых других людей, близость между квирами может иметь абсолютно разные формы. Секс — это ощущения, прикосновения, запахи, звуки, отсутствие мыслей, полное погружение в партнер_ку. Это когда вы чувствуете друг подругу, когда умеете слышать и когда доставляете и получаете удовольствие, потому что секс должен приносить удовольствие!

👩‍❤️‍👩 Дамы, вперед!
За женским порно в виде ножниц и бесконечного количества куннилингуса прячется множество прекрасных вещей: ручная стимуляция, трение гениталиями, секс-игрушки, взаимная мастурбация и огромный выбор поз. И нет, здесь нет деления на "мужчин" и "женщин".

Проблема не в том, что стереотипные практики плохие. Вы можете любить куннилингус и будет вам счастье, но плохо, что это выдают за единственно правильный способ. Многие женщины годами страдают и думают, что с ними что-то не так, даже не подозревая, что подходящий для них способ просто не опробован. Женская сексуальность в этой логике — не самостоятельная, она будто работает ради чужой картинки.

👨‍❤️‍👨 С мужским сексом все примерно также.
Здесь есть более жесткое разграничение на актива и пассива, а любимый способ — поза раком. В реальности же многие парни универсалы, а еще есть гигантское количество практик: оральный, ручной, трение, стимуляция простаты игрушками и, конечно, куча нежности и объятий. К тому же закрепилась новая роль — сайды. Это люди, которые предпочитают другие виды близости, без анального секса.

Жесткая привязка к стереотипам превращает секс из наслаждения в обязанность. Это уже не про удовольствие, это про правила и иерархию.

❓Почему же всем так важно загнать всё в рамки?
Во многом всему виной гетеронормативность. Людям привычно смотреть на любые отношения через модель «мужчина + женщина». Поэтому они пытаются найти в квир-паре "мужскую" и "женскую" роль, придумать обязательные сценарии и объяснить незнакомый опыт через знакомые шаблоны.

Но сексуальность людей устроена намного сложнее. Не существует правильного или неправильного секса, ваш опыт не должен "вписываться" в чьи-то ожидания. Есть только секс, который нравится конкретным людям, происходит по взаимному согласию и уважает границы всех участни_ц 👛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
35❤128😈1
👛 Расписание на август

Август в Маяке посвящён расставаниям.

Наверное, у каждой и каждого из нас есть история, после которой казалось, что мир уже никогда не станет прежним. Кто-то переживает разрыв прямо сейчас, кто-то до сих пор иногда мысленно возвращается к бывш_ей, а кто-то только начинает учиться отпускать без чувства вины.

Листайте, выбирайте встречи, которые откликаются именно вам, и присоединяйтесь 🫶

📌Запись, как и всегда, через @Zapisati
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🔥1263❤2😢2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇪🇸 Новая страна — Испания

Море, солнце и размеренный ритм жизни — это первое, что приходит в голову, когда говорят об Испании. Но за красивыми открытками скрывается ещё и страна с развитой социальной системой, высоким уровнем принятия и хорошими возможностями для новой жизни ☀️

📱 Полное видео уже ждёт вас на YouTube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16124
Уже сегодня!
Прямой эфир с нашими дорогими коллегами 🍿

🗼️ Этот пост мы будем использовать, как чатик: задавайте свои вопросы, пишите комментарии, а мы будем зачитывать всё по ходу эфира.

Это наш первый выход в свет, так что мы рассчитываем на вашу поддержку! Нам осталось только закончить все настройки и уже через пару часов мы будем ждать вас и ваши комментарии 🔦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13❤542🔥1