Психологические советы от Маяка 🗼
Сегодня мы не даем советов в прямом смысле, но делимся тем, что может помочь вам понять — с вами всё в порядке 🙏
Маскинг — это сокрытие частей себя как способ вписаться, слиться с толпой и казаться "как все". Это адаптивное поведение нашей психики, и оно может выражаться по разному: изменение голоса, выбор одежды, стрижки, подбор слов при разговоре.
Какой опыт маскинга знаком вам? Делитесь в комментариях, там все анонимно🫶
Если этот пост откликнулся, вы всегда можете обратиться в нашу психологическую службу поддержки!
Сегодня мы не даем советов в прямом смысле, но делимся тем, что может помочь вам понять — с вами всё в порядке 🙏
Маскинг — это сокрытие частей себя как способ вписаться, слиться с толпой и казаться "как все". Это адаптивное поведение нашей психики, и оно может выражаться по разному: изменение голоса, выбор одежды, стрижки, подбор слов при разговоре.
Какой опыт маскинга знаком вам? Делитесь в комментариях, там все анонимно
Если этот пост откликнулся, вы всегда можете обратиться в нашу психологическую службу поддержки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Полисексуальность и полиромантичность — это идентичности людей, которых могут привлекать несколько гендеров, но не обязательно все.
Даже в квир-сообществе, к сожалению, их часто не замечают, а опыт и переживания считаются лишь "экспериментом". Люди не углубляются в детали, а потому полисексуалам и полиромантикам приходится сталкиваться с непониманием и путаницей с другими идентичностями.
В этот день скажем банальность: каждый человек лучше других знает свой опыт. Пусть у вас рядом будут люди, понимающие и принимающие, те, с кем вы можете чувствовать себя комфортно
Поздравляем всех полисексуальных и полиромантичных людей с вашим днем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уже совсем скоро!
Воркшоп по лесбийскому флирту👩❤️💋👩
Его проведет Таня Калинина, основательница крупнейшего лесбийского русскоговорящего сообщества Cheers Queers, фасилитаторка и ценительница классного лесбийского флирта🤍
Флирт — это то, что часто происходит само собой, это то, где многие из нас теряются. Вести эту притягательную игру нас тоже никто никогда не учил. А вот Таня Калинина научит!
На воркшопе обсудим:
🤩 почему страшно начинать флирт
🤩 какие страхи и внутренние ограничения мешают знакомиться
🤩 какие есть вербальные и невербальные сигналы
🤩 чем отличаются онлайн- и офлайн-флирт
🤩 как флиртовать бережно и безопасно
🤩 как понять комфортно ли другому человеку
🤩 какие способы знакомства и проявления симпатии уже работают
Будем обсуждать личный опыт друг подруги, добавим немного теории, а ещё соберем общую «карту лесбийской мудрости» с приёмами, которые помогут знакомиться и быть инициативной🤩
📅 1 Августа
⏰ 19:00 ВДК / 12:00 МСК
📌 Запись через @Zapisati
Приходите, будем вместе собирать фразочки для знакомств🤩
Воркшоп по лесбийскому флирту
Его проведет Таня Калинина, основательница крупнейшего лесбийского русскоговорящего сообщества Cheers Queers, фасилитаторка и ценительница классного лесбийского флирта
Флирт — это то, что часто происходит само собой, это то, где многие из нас теряются. Вести эту притягательную игру нас тоже никто никогда не учил. А вот Таня Калинина научит!
На воркшопе обсудим:
Будем обсуждать личный опыт друг подруги, добавим немного теории, а ещё соберем общую «карту лесбийской мудрости» с приёмами, которые помогут знакомиться и быть инициативной
Приходите, будем вместе собирать фразочки для знакомств
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💅16 10🔥6❤4 2
Мы ищем волонтер_ок на бифрендинг 🗼
Вы открыты и готовы поддерживать других? Ищете своё комьюнити и хотите быть частью чего-то большего? Хотите помогать, но переживаете, что у вас не достаточно профессиональных навыков?
🤝 Бифрендинг для вас
Бифрендинг — это проект, который помогает квир-людям, испытывающим одиночество и социальную изоляцию, находить поддержку и новые знакомства. Важную роль в этом играют наши равные консультант_ки, сопровождающие участни_ц на этом пути.
Мы в поисках таких равных консультант_ок❤️
Что нужно делать?
🔹 Общаться с клиент_ками, которым сейчас не хватает поддержки и общения
🔹 Помогать преодолевать чувство социальной изоляции
🔹 Делиться опытом, поддерживать и помогать искать подходящие решения вместе с клиент_кой
🔹 Если ситуация выходит за рамки компетенций равн_ой консультант_ки, рекомендовать обратиться к профильным специалист_кам
Для себя вы сможете получить опыт работы с разнообразными людьми, обучение и ресурсы для вашего развития, поддержку нашей дружной команды🤗
✏ Чтобы узнать больше и внести свой вклад в жизнь квир-людей России, пишите @Zapisati
Присоединяйтесь, давайте вместе делать этот мир чуточку лучше!🫶
Вы открыты и готовы поддерживать других? Ищете своё комьюнити и хотите быть частью чего-то большего? Хотите помогать, но переживаете, что у вас не достаточно профессиональных навыков?
Бифрендинг — это проект, который помогает квир-людям, испытывающим одиночество и социальную изоляцию, находить поддержку и новые знакомства. Важную роль в этом играют наши равные консультант_ки, сопровождающие участни_ц на этом пути.
Мы в поисках таких равных консультант_ок
Что нужно делать?
Для себя вы сможете получить опыт работы с разнообразными людьми, обучение и ресурсы для вашего развития, поддержку нашей дружной команды
Присоединяйтесь, давайте вместе делать этот мир чуточку лучше!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥30 8👍1
Мы решили, что встречаться только на мероприятиях мало. Поэтому встречайте прямые эфиры
Уже 2 августа увидимся и поговорим о расставаниях.
В эфире будут уже знакомые лица, поэтому давайте активно участвовать: писать комментарии, задавать вопросы, спорить, соглашаться и делиться своими историями.
Мы будем готовиться, так что оставляйте свои вопросики в комментариях под этим постом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤22 11 7 2
Разрушители мифов: не одними ножницами и раком едины
Как бы мы ни старались выстраивать вокруг себя современное и открытое общество, многие люди до сих пор живут стереотипными картинками из порно. Если заходит вопрос о сексе между людьми одного пола, то все представления типичны.
Как и у любых других людей, близость между квирами может иметь абсолютно разные формы. Секс — это ощущения, прикосновения, запахи, звуки, отсутствие мыслей, полное погружение в партнер_ку. Это когда вы чувствуете друг подругу, когда умеете слышать и когда доставляете и получаете удовольствие, потому что секс должен приносить удовольствие!
👩❤️👩 Дамы, вперед!
За женским порно в виде ножниц и бесконечного количества куннилингуса прячется множество прекрасных вещей: ручная стимуляция, трение гениталиями, секс-игрушки, взаимная мастурбация и огромный выбор поз. И нет, здесь нет деления на "мужчин" и "женщин".
Проблема не в том, что стереотипные практики плохие. Вы можете любить куннилингус и будет вам счастье, но плохо, что это выдают за единственно правильный способ. Многие женщины годами страдают и думают, что с ними что-то не так, даже не подозревая, что подходящий для них способ просто не опробован. Женская сексуальность в этой логике — не самостоятельная, она будто работает ради чужой картинки.
👨❤️👨 С мужским сексом все примерно также.
Здесь есть более жесткое разграничение на актива и пассива, а любимый способ — поза раком. В реальности же многие парни универсалы, а еще есть гигантское количество практик: оральный, ручной, трение, стимуляция простаты игрушками и, конечно, куча нежности и объятий. К тому же закрепилась новая роль — сайды. Это люди, которые предпочитают другие виды близости, без анального секса.
Жесткая привязка к стереотипам превращает секс из наслаждения в обязанность. Это уже не про удовольствие, это про правила и иерархию.
❓ Почему же всем так важно загнать всё в рамки?
Во многом всему виной гетеронормативность. Людям привычно смотреть на любые отношения через модель «мужчина + женщина». Поэтому они пытаются найти в квир-паре "мужскую" и "женскую" роль, придумать обязательные сценарии и объяснить незнакомый опыт через знакомые шаблоны.
Но сексуальность людей устроена намного сложнее. Не существует правильного или неправильного секса, ваш опыт не должен "вписываться" в чьи-то ожидания. Есть только секс, который нравится конкретным людям, происходит по взаимному согласию и уважает границы всех участни_ц👛
Как бы мы ни старались выстраивать вокруг себя современное и открытое общество, многие люди до сих пор живут стереотипными картинками из порно. Если заходит вопрос о сексе между людьми одного пола, то все представления типичны.
Как и у любых других людей, близость между квирами может иметь абсолютно разные формы. Секс — это ощущения, прикосновения, запахи, звуки, отсутствие мыслей, полное погружение в партнер_ку. Это когда вы чувствуете друг подругу, когда умеете слышать и когда доставляете и получаете удовольствие, потому что секс должен приносить удовольствие!
👩❤️👩 Дамы, вперед!
За женским порно в виде ножниц и бесконечного количества куннилингуса прячется множество прекрасных вещей: ручная стимуляция, трение гениталиями, секс-игрушки, взаимная мастурбация и огромный выбор поз. И нет, здесь нет деления на "мужчин" и "женщин".
Проблема не в том, что стереотипные практики плохие. Вы можете любить куннилингус и будет вам счастье, но плохо, что это выдают за единственно правильный способ. Многие женщины годами страдают и думают, что с ними что-то не так, даже не подозревая, что подходящий для них способ просто не опробован. Женская сексуальность в этой логике — не самостоятельная, она будто работает ради чужой картинки.
👨❤️👨 С мужским сексом все примерно также.
Здесь есть более жесткое разграничение на актива и пассива, а любимый способ — поза раком. В реальности же многие парни универсалы, а еще есть гигантское количество практик: оральный, ручной, трение, стимуляция простаты игрушками и, конечно, куча нежности и объятий. К тому же закрепилась новая роль — сайды. Это люди, которые предпочитают другие виды близости, без анального секса.
Жесткая привязка к стереотипам превращает секс из наслаждения в обязанность. Это уже не про удовольствие, это про правила и иерархию.
Во многом всему виной гетеронормативность. Людям привычно смотреть на любые отношения через модель «мужчина + женщина». Поэтому они пытаются найти в квир-паре "мужскую" и "женскую" роль, придумать обязательные сценарии и объяснить незнакомый опыт через знакомые шаблоны.
Но сексуальность людей устроена намного сложнее. Не существует правильного или неправильного секса, ваш опыт не должен "вписываться" в чьи-то ожидания. Есть только секс, который нравится конкретным людям, происходит по взаимному согласию и уважает границы всех участни_ц
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Август в Маяке посвящён расставаниям.
Наверное, у каждой и каждого из нас есть история, после которой казалось, что мир уже никогда не станет прежним. Кто-то переживает разрыв прямо сейчас, кто-то до сих пор иногда мысленно возвращается к бывш_ей, а кто-то только начинает учиться отпускать без чувства вины.
Листайте, выбирайте встречи, которые откликаются именно вам, и присоединяйтесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇪🇸 Новая страна — Испания
Море, солнце и размеренный ритм жизни — это первое, что приходит в голову, когда говорят об Испании. Но за красивыми открытками скрывается ещё и страна с развитой социальной системой, высоким уровнем принятия и хорошими возможностями для новой жизни☀️
📱 Полное видео уже ждёт вас на YouTube
Море, солнце и размеренный ритм жизни — это первое, что приходит в голову, когда говорят об Испании. Но за красивыми открытками скрывается ещё и страна с развитой социальной системой, высоким уровнем принятия и хорошими возможностями для новой жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16 12 4
Уже сегодня!
Прямой эфир с нашими дорогими коллегами🍿
🗼 ️ Этот пост мы будем использовать, как чатик: задавайте свои вопросы, пишите комментарии, а мы будем зачитывать всё по ходу эфира.
Это наш первый выход в свет, так что мы рассчитываем на вашу поддержку! Нам осталось только закончить все настройки и уже через пару часов мы будем ждать вас и ваши комментарии🔦
Прямой эфир с нашими дорогими коллегами
Это наш первый выход в свет, так что мы рассчитываем на вашу поддержку! Нам осталось только закончить все настройки и уже через пару часов мы будем ждать вас и ваши комментарии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM