‏إجبروا الخواطر ، وراعوا المشاعر، وانتقوا كلماتكم ، وتلطفوا بأفعالكم، وتذكروا العشرة ،
ولا تؤلموا أحداً ،وقولوا للناس حُسْناً ،
وعيشوا أنقياء .

فهذا نهج الأنبياء ، وأخلاق النبلاء

‏"كل يوم أدرك أكثر أن مصلحة الذات فوق كل شيء وتحت أي ظرف.. أحيانًا الشخص لازم يكون أناني عشان ينجو من قذارة هذا العالم."

مرات بتحس بانو دايماً في حاجه ناقصاك
بتلاقي ناس كتااااار حواليك ومواقف مختلفة ولسة بكون فاقد شغفك ماعارف تمشي او تقيف او تطير . و لسه ما قادر تلاقي الحاجة الناقصة ولا قادر تنبسط ولا حتى بتفرح من جواك .
وبعد كل مرقه جميله او يوم مرهق ويوم طويل بترجع تخت راسك في المخدة وبتحس انو العبرة خانقاك .
في حته هناك جواك في حاجه واجعاك
في حاجه مافي ما لاقيها وناقصاك ،
بس اتصبر و قول يا رب اكيد بعد الصبر جبر .

‏أنا لا أطرق الأبواب التي أغلقت في وجهي ولا أطلب لِمن إستدار أن يلتفت ، لا أفرضُ وجودي على أحدٍ، ولا أتحدث بأريحيَّة مع من لا يهتم، أنا شخص بسيط، أؤمن بالعفويّة ولكنَّني عزيز نفس ، مدرِكٌ لمكانتي. شخصٌ مثلي لن تُدرك أهميَّة تواجده إلا حين يغيب، وإن غاب؛ لن يُشرق مرةً أُخرى "

‏"لا زلت أعتقد بأن الإنسان يفقد قدرته على اللجوء العفوي لأي شخص بعد مدة معينة من البعد، حتى وإن ظلوا خيارًا متاحًا فالحواجز تبنى، والمشاعر تبهت، وكل الأمور تشير إلى أن الطرف الآخر لم يعد نفس الشخص الذي عرفته، لم يعد بئر أسرارك وملاذك الآمن، لم يعد بيتك الدافئ الذي اعتدت اللجوء له"

‏"إن أسوأ ما قد اصابني هذه الأيام هو فُقدان شغفي، ليس حزن ولا إنكسار إنّه إنطفاء لا نورَ له.. فقد افلتُّ يداي من كل ما اردتهُ سابقاً وإن كنتُ لا ازال أريده، ونسيت كل ما احببته في الماضي ولا زلت احبه، وبقيت اُشاهد انقضاء الأيام يوماً تلو الآخر وأنا وحدي ولا رفيقاً لي سوى الصّمت"

‏من أجمل النصائح التي قالها الإمام علي بن أبي طالب والتي سنرتاح تمامًا إن طبقناها:
كل متوقع آت فتوقع ما تتمنى، واحرص على حفظ القلوب من الأذي فإن رجوعها بعد التنافر يصعب، ولا تكن صلبًا فتُكسر أو لينا فتُعصر، ولا ترغب فيمن زهد فيك، واطلب الحوائج بعزة نفس فإن الأمور تجري بمقادير الله.....

جمعة طيبة مبارك لكم فيها ❤️

‏كنت أعتقد أن فَرط محبّتنا للآخرين ، ستحميهم من التغيّر أو الذهاب ، لكنني تفاجأت أنه لا شيء قابل للحفظ، كان كل شيء إما أن يتغيّر أو يُفقد."

وجدتنى وانا بين همس وانين وحنين ، كلهم روافد ، أتصارع بين غفوتي ودموعي ، اضعناك يا أمس وأتبعناك باليوم ، أمشي الهوينى ومن الضفة الممعنه في الحبور ياتينى همس هسيس يطوق ألمدى بحلم أليف يمتد للابد ينشد للروح وتمتلي شمسا وأغنيه ...

فخامة البدايات السؤال بإفراط محنة وتحنان نسيج النجوم قلادة ملء الوجدان كلمات مسوغة بالطمأنينة ، وفجاة يبهت كل ذلك ويتلاشى .

‏تطيب الحياة لأصحاب النفوس الطيّبة، والأرواح النقيّة، والأفئدة الصافية، لأنهم يحملون كل شيء على محمل طيّب، لا يشغلهم التنقيب في النوايا، ولا تعنيهم العداوات، ولا تثقل نفوسهم الكراهيات، اشتروا لأنفسهم سكينة البال ومنحوا لغيرهم الراحة والطمأنينة في التعامل معهم.

‏للذين طحنتهم أحزانهم ليعيشوا أيامهم في تزلف ، للذين يتخبطون في الأرض تألمًا وتأملاً ، للتائهين الذين لا يجدون وجهةً يسيرون إليها ، لاصحاب القلوب النضرة الذين يزرفون دماً بدل الدموع ، كونوا كما انتم تنظرون لغد قد ياتى او لا .

صوتي الداخلي هو خياري... أحلامي هي التي تفتح الطريق أمامي لا رغبة لي أن أعيش حياتي وفقا لمعايير هذا العالم ... ولكن وفقا لمعايير صوتي الداخلي ... ذلك الصوت الذي يُبقيني على الطريق ! تعلمت أن مواقفنا هي التي تقرر نوعية الأيام التي سوف نعيشها تعلمت أن ابتسامة ... وعناق ... وبضع كلمات لطيفة ... بإمكانها انتشال إنسان من الهاوية تعلمت أنه لا بد لنا من تذوق الحزن لمعرفة طعم الفرح تعلمت أنه لا بد لنا من مواجهة هزيمة لمعرفة طعم الانتصار..

الليالى أحيانا تعبر بنا تحملنا كعاصفه صغيره لا تنفك تغير اتجاهاتنا ، تراوغنا مرة ثم مرات تتبعنا تتلاعب بنا ومعانا كرقصة زوربا عند الفرح والحزن كراقصة تجيد الاغراء ، أغمض عينى أتخيل الموسيقي أمام شاطى البحر ومع انعكاس الضؤ يغمرني هواء بارد يلفح كوامنى يفلح في إيقاظي ، انهض كمن أفاق من غيبوبة أري أشباح عمرها الاف السنين ، لا اريد ان افسد خطط الليالى مهما ابتعدت لا تحل المسافات شيئا ...

تحفر المشاهد المأساويه نقوشها علي جدران الذاكره ، في حين ترسم السعاده صورها بألوان زاهيه . تمطر سحب الزمن .. تهطل اﻷمطار علي الجدران .. تأخذ معها اﻷلوان .. وتبقي لنا النقوش .

يتسبب رمضان بعطش الجسد .. لكنه بالمقابل ينعش الروح.. ويأتي في أكثر وقتٍ نحتاجه لترتيب أرواحنا من الداخل..

رمضان كريم.. وكلّ عام ونحن بخير.. ونحاول أن نظلّ بخير..

كنت أدركها منذ الازل البعض يترك أثر طيب والبعض لا يُذكر لكن تظل ذكريات تقفز فى ذاكرتنا مرات قد تؤلمنا وتفرحنا في ذات اللحظة . تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام وتصوموا وتفطرو على خير .

‏وحين يسألونك عن السعادة الحقيقية أخبرهم أن أصدقها هو قدرتك على أن تُبقي هذا القلب نقيا صالحا للحياة الأدمية ، بعد كل تلك المفاجآت والعثرات والانكسارات والهزائم وكأنك مازلت في الصفحة الأولى في السطر الأول من مشوار العمر
هو جهادك مع نفسك .. كي تبقى أبيضاً رغم كل تلك المعارك .