Активное Долголетие в Подмосковье
6.03K subscribers
9.24K photos
235 videos
2.25K links
О реализации проекта Губернатора Московской области
Download Telegram
Праздник, где возраст не имеет значения 🎉

👵 «Золотая пора жизни…» — так называется фестиваль, который собрал в Озёрах около 500 долголетов из 10 городов.

Зал и сцена слились в едином творческом порыве: вокал, танцы, театр. Самому старшему артисту — 85 лет, и его выступление стало лучшим доказательством того, что молодость живёт в душе.

📱 Хотите так же? Присоединяйтесь к проекту «Активное долголетие».

📲 Минсоцразвития МО
💚 @msr_mosreg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3
Подмосковному проекту «Активное долголетие» уже семь лет — и сегодня в нём 9️⃣0️⃣0️⃣ тысяч участников. Почти миллион человек, которые с каждым годом открывают для себя новые горизонты.

В 6️⃣8️⃣ клубах по всему региону доступно более 30 видов занятий — спорт, творчество, цифровая грамотность, экскурсии. А в этом году наши участники освоили каноэ, прыжки с парашютом, полёты на парапланах и дельталётах.

Самой старшей участнице проекта, Елене Людвиговне Резниковой из Пущино, 99 лет — она занимается творчеством и пением, ходит в бассейн и на скандинавскую ходьбу.


Поздравляю участников и всех жителей старшего возраста с Днём пожилого человека. Приводите своих родителей, бабушек и дедушек к нам в проект — здесь каждый найдёт занятие по душе.

Стать участником очень просто: зайти на портал и выбрать занятие 👉 dolgoletie.mosreg.ru

📲 Мой канал в МАКС
@bolataevaludmila
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎉 В Красногорске состоялся областной праздник «Активного долголетия»

В Красногорске отметили Международный день пожилых людей. Областной праздник собрал участников клубов «Активное долголетие» из разных муниципалитетов Московской области — от Королева и Орехово-Зуева до Коломны и Дмитрова.

Гостей встречали музыкальные и танцевальные коллективы Красногорского центра активного долголетия. В программе — тематические мастер-классы, выступления творческих коллективов и хореографического училища, а также большой праздничный концерт.

‼️ Проект губернатора «Активное долголетие» работает уже 😀 лет и объединяет большую сеть клубов и площадок по всему Подмосковью. Сегодня доступно более 3️⃣0️⃣ направлений — спорт, культура, интеллектуальные занятия и командные виды спорта.

🪂 Программа постоянно расширяется. В некоторых городах старшее поколение осваивает картинг, в Коломне есть участники, которые прыгали с парашютом, в Дмитрове — летают на воздушных шарах, где-то занимаются парапланеризмом.

Участники праздника признаются, что слово «пожилые» воспринимают неохотно. Здесь говорят — «элегантный возраст».

Красногорск принимает областной праздник уже второй раз. Главной изюминкой стал концерт с участием Александра Добронравова, народной артистки России Людмилы Николаевой и Илоны Броневицкой, которая вела программу и пела. Сидеть на месте было невозможно!

Главное правило участники сформулировали сами:
Движение — это жизнь. И возраст этому правилу не мешает


📲 Минсоцразвития МО
💚 @msr_mosreg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤1
❤️ Нейрокоррекция для старшего поколения: ясная голова, спокойное сердце

С возрастом мозгу, как и телу, нужна забота и тренировка. Забывчивость, тревожность, перепады настроения, трудности с концентрацией — это не «просто возраст», а сигнал, что нервной системе нужна поддержка.

Нейрокоррекция — относительно новое направление, которое помогает мягко и бережно восстановить психоэмоциональное состояние без медикаментов.


Что даёт курс из 10 занятий:
✅ Улучшение памяти и внимания
✅ Снижение тревожности и раздражительности
✅ Более спокойный и качественный сон
✅ Устойчивое настроение и внутреннее равновесие
✅ Больше энергии для семьи, внуков и любимых дел

1️⃣ Нейрокоррекционные методики  учитывают индивидуальные особенности каждого участника. Это позволяет достичь лучшего результата и повысить мотивацию к лечению.

Современные устройства, такие как нейрогарнитуры, позволяют точно определить состояние мозга и подобрать оптимальную программу тренировок 📱

Занятия проходят в удобном формате и пока доступны в городах:
📍 Одинцово, Егорьевск, Ступино, Химки

Возраст — не помеха для ясности ума и хорошего самочувствия. Начните заботиться о себе уже сегодня!

✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤2