Это к вопросу о том, что из депрессии можно и нужно вылезать, поддерживая себя и ища поддержку у других.

Набор в новую динамическую идет, есть 3 места

Смех смехом, но я считаю, что мужчины имеют право работать на любой работе и зарабатывать комфортную для них сумму. Кто спорит то?

Да, в обществе давно и прочно работает наиболее желательное правило, что мужчина добытчик в семье. Хотя сейчас эта модель уже тоже трещит по швам и плавно перетекает в партнерство в более молодых парах.

Суть всего лишь в том, чтобы мужчина выбирал себе женщину из своего социального окружения, чтобы уровень финансовых привычек и нормы был схож и не вызывал конфликта. И все.

Проблемы начинаются, когда мужчина с одним уровнем жизни начинает претендовать на отношения с женщиной, чей уровень жизни кратно выше. Естественно у нее будут вопросы и про добытчика, и про подарки и тд.

Это в молодости хорошо получается вместе подниматься, там нет особо вопросов к парню, пара становится на ноги.

Женщина, которая состоялась, помнит чего ей это стоило. Она редко когда может принять мужчину, который демонстрирует отсутствие стратегии, воли.

И у каждого здесь своя правда, просто ищите себе ровню, это минимизирует разногласия.

По моему я никогда не отменяла групповую терапию, кроме отпусков и учебы. Сегодня вот был первый раз.
Утром я встала, доползла до дивана в кухне и снова легла, это все, на что меня хватило. Мир вокруг вращался, тошнота и сильная головная боль. Вот не так я себе представляла благостное утро воскресенья(

Предполагаю, что это сработала побочка на метформин, который мне выписал врач с рядом других препаратов.

Но) что я хочу сказать, как же хорошо жить, когда самочувствие налаживается, ну огонь) даже просто ходить какой кайф

📌вопрос/ответ. Вопрос текстом, ответ аудио

Я работаю с детьми…во взрослых телах.
⠀
Они приходят ко мне за разрешениями, которые им когда то не дали. Крепятся, чтоб не плакать, держат мимику, теребят руки. Они не замечают, когда говорят, что я не только слушаю, но и внимательно смотрю.
⠀
Вот на секунду выражение лица изменилось, голос стал тише, тоньше, из взрослого выглядывает робкий ребенок и смотрит на меня. Он еще не знает верить ли мне и на всякий случай снова прячется.
⠀
Тогда тон человека становится более уверенным, взрослым, лицо натягивается в привычную маску. Ненадолго.
⠀
Малыш внутри долго ждал этого момента, он снова вглядывается в меня, показывается. Я их вижу, знаю чего им не хватило.
⠀
И когда малыш осмеливается, звучит это:
-а можно?
Можно
-я хороший?
Совершенно точно
-мне не по силам задачи!
Сбрось их, это дело твоего взрослого
-я очень устал, я хочу плакать
Плачь, со мной безопасно
-со мной что то не так?
С тобой все хорошо.
⠀
Тогда внутри что то лопается, трещит по швам стеклянная колба, в которой пряталась часть души, человек выдыхает. Уже и он видит своего маленького внутри, тоже присматривается, переживает. Но, разорванная многие годы назад связь начинает сплетаться заново, укрепляться, становится целостной.
⠀
Вот теперь, когда внутренний детский сад в безопасности, а малыш спит, укрытый мягким одеялком любви и внимания своего взрослого, и начнется новый этап жизни.
⠀
Больше не нужно будет натягивать и держать лицо, ждать разрешений на собственную жизнь, бояться выдохнуть и довериться себе и миру.
⠀
Терапия - как кружево, я плету эти нити между разными частями души человека, помогаю им соединиться. Точнее, конечно нечто большее помогает через меня, я проводник. Это красиво и наполняет смыслом.
⠀
Вашим внутренним детям не по силам ваша взрослая жизнь, они надрываются и ломаются, просят пощады, или замыкаются. Они и не должны это все решать, выживать, тянуть. У них ведь есть вы, да? Взрослый и ответственный, кому по силам и в удовольствие. Скажите им об этом. Найдите в себе смелость посмотреть внутрь себя и сказать малышу «Теперь я за тебя, это не твоя задача, ты просто ребенок. Я не дам тебя в обиду. И я тебе рад».

Пару лет назад я вела параллельно две группы про деньги. И тогда я бесконечно удивлялась тому, что делают люди.
Они запихивают в тему денег вообще все!

Мне плохо, я устала? Наверное надо больше зарабатывать.

Отношения не клеются? Надо больше денег.

Не могу брать деньги у мужа (хотя он очень даже не против)? Найду три работы и стану напоминать настоящую русскую бабу, у которой если изба не горит, так хоть коня на скаку остановить.

Несколько лет становилась на ноги и выживала, наконец то все спокойно и я еле ползаю? Праааавильно, стану еще больше работать!

Расплетая постепенно с участницами групп их ложные убеждения и страхи, мы приходили к разным результатам: кто то понимал, что ему и вовсе не деньги нужны, а отдых. Кто то нащупал свою стратегию и сменил сферу деятельности, кто то обратил внимание на отношения с мужем и деньги наладились.

Два года я ходила и обдумывала эту тему с разных сторон. Окончательную ясность обрела, когда на встрече клуба «про осознанность» мы говорили о динамиках видимости, власти и присутствия. В ту встречу многие участницы показали нетипичную для них бурную реакцию. Тут то весь пазл и сложился, теперь мне ясно что делать с темой денег, чтоб человек не загнался, не выгорел, жил свою жизнь и повышал доход.

«Медленно, но постоянно» лучше, чем дедлайн и рывки. Этому можно научиться.

Я начинаю набор в групповую терапию «Про деньги». В группе 6-7 человек. По воскресеньям, в 18:00 по Москве. Длительность 2 часа, цикл 3 месяца (12 встреч), стоимость встречи 2500, пропуск оплачивается.
Старт по набору группы.

Если готовы посмотреть в сторону увеличения своего дохода - добро пожаловать.

Вступить в группу:

https://t.me/+N8BCGpxr6OUxZGEy

На вопросы ответила☝🏻

Отчёт:
У меня происходит внутренняя трансформация вот уж точно, впервые зашла настолько глубоко в свои раненые части, что некоторые инсайты и мысли не выходят у меня из головы.
⠀
При выполнении техник "хоровод" и "лифт" очень погрузилась в свои воспоминания, расковыряв раны, потом при проработке этих ран большой груз ушел с плеч и это мега-работа над своим сознанием, иногда идёт противостояние, хочется закрыться, забыть, но идёшь и делаешь и потом наступает облегчение.
⠀
И главное, что это начинается такая работа мозга, как будто переходишь на другой уровень, перестаешь себя жалеть где-то.
⠀
Техники не дают мне упасть в мои раны, учусь их применять каждый день в моменте (нервов за день предостаточно в последнее время).
⠀
Сегодня я сделала шаг в новую себя и это тоже открытие для меня масштабное, иду в свой страх, очень сложно мне даётся принятие себя, но после выполнения я стала сильнее и увереннее в своих силах.
⠀
Очень много мыслей поселилось в моей голове в мое будущее и настоящее, за это отдельное большое спасибо
⠀
Комментарий от меня: мы работали на последней консультации на тему принятия себя после онкологии, принятия своей новой внешности и разрешения себе проявляться. Есть страх вопросов о внешности от друзей, страх сказать родителям о том, что не вопрос похудения сейчас важный, а вопрос здоровья, нет пока понимания своих четких границ в этих вопросах, но они появляются

Отчет:
Неделя после консультации пролетела как один миг. Время просто схлопнулось в точку 😀
⠀
Техники отличные - «хоровод» дал посмотреть и почувствовать еще раз свои части.
⠀
Техника «лифт» вскрыла боль, сразу же полегчало. Увидела и поняла, что с одной и той же болью не достаточно поработать один раз, к ней нужно возвращаться несколько раз. «Лифт» буду делать еще не раз.
⠀
Про субличности тоже бомба - начиная от осознания, из чего я состою, заканчивая осознанием, что в моей нынешней жизни все все все - это удовлетворение потребностей моих этих субличностей🙈
⠀
Фиксация чувств и зеленой ручки - способ держать себя в тонусе)) как и движение, как и правильное питание, как чистка Зубов.
⠀
После гостей и застолья я почувствовала снижение жизненных сил. А все вышеперечисленное - способы быстро себя починить.
⠀
И нельзя больше останавливаться в работе над собой, это преступление против души. Любыми доступными средствами двигаться вперед.
⠀
Последнее осознание буквально сегодняшнего дня: любовь- чувство, доступное только взрослой части человека.
⠀
Человек в состоянии жертвы, как ни странно, проявляет эгоизм; не может любить, не моет радоваться, не может быть благодарным.
⠀
может только требовать.
В общем осознаний много, инструменты - огонь!
Благодарю от всей души❤️

Можете определить что чувствуете прямо сейчас? Или сложно?

А теперь вопрос: как часто вы спрашиваете себя что чувствуете?

Было такое, что супруг/супруга потеряли, или просто перестали носить обручальное кольцо?
Как реагировали?
Означало ли это что то на самом деле?