Здравствуйте, я работаю в офисе за маленькие деньги, но работа в принципе устраивает, потому что есть финансовая поддержка от родителей (небольшая). Параллельно преподаю йогу. В среду после 8 часов офиса и двух часовой дороги веду 2 часа тренировки … в субботу веду группу для друзей
Кажется, я устаю. Но и остановиться не могу, меня только сейчас заметили как инструктора по йоге и включили в большую сетевую студию. Платят тоже очень мало, чтобы уходить из офиса и быть только тренером. Кажется, еще немного и будет выгорание. Не знаю как поступить, остаться ради опыта в студии или оставить только офис ( где я не реализую свой потенциал). У меня есть дочка и я мать одиночка ( алименты не платит) , я должна уметь нормально зарабатывать, но вот офис и 5/2 совсем не мое. не знаю что делать…👇🏻

По следам терапии возник вопрос. Почти у всех людей есть внутренний критик, который и говорит человеку, что с ним что то не в порядке, не получится и тд.

И у этого внутреннего критика есть образ, чей то критик выглядит как черт, мама, учительница, чудовище и тд.

Какой образ критика у вас?

А теперь следующий вопрос, а что вы делаете с внутренним критиком?
Слушаете, слушаетесь, отмахиваетесь от него?

Следую плану)) завтра силовая и перчатки боксерские тоже пора доставать