Гайморит психосоматически - это невыплаканные слезы и то, о чем вы молчите, а хочется кричать. Или кричите, а вас не слышат.
👍24😢3😁2😍1
Я сейчас поделюсь личным и болезненным. Просто, чтобы вы приложили к себе и, если вдруг, узнаете что то подобное, поняли, что с вами все в порядке.
У меня есть старшая, родная сестра. И я её люблю. Но эта любовь в моей жизни невозможна.
Так получилось, что она была первым ребенком и родители очень много (правда) напортили. Видимо, будучи ребенком, она не вывезла этого (и мало кто вывез бы, события тяжелые).
Потом жизнь успокоилась, потекла своим чередом. В детстве я её мало помню, у нас разница 7 лет, и, когда она вышла замуж и съехала, я была еще подростком.
А вот, то, что важно, случилось дальше. Дальше происходило наше периодическое общение с перерывами. И каждый раз я оказывалась буфером, человеком, на которого можно слить свою боль и ярость за детство, высказывать и высказывать о родителях. Очень удобно, да.
Мало того, тогда, в силу возраста и наивности я еще и пыталась стороны примирить, стояла между ними и разрывалась.
Иногда возникало такое странное чувство, что в твои границы не просто залезли, что тебя изнутри жрут.
Так вот, если вдруг вам кажется, что вас жрут - Вам не кажется.
Прошло много лет, а ничего не поменялось с той стороны. Просто теперь я уже знаю, что это такое, знаю, что будет период спокойный и будет всплеск агрессии по поводу детства, жизни, меня, как худшего человека на земле (я ж не ведусь на манипуляции уже, а это обидно)
Я не психиатр, но судя по методичному пробиванию моих границ с честным вопросом «а че не так», имею дело с пограничной организацией личности. И мне с ней очень тяжело.
Поэтому, теперь я разрешаю себе блокировать этот контакт на полгода и давать себе время восстановиться. Да, мне до сих пор больно от того, что близости с родным человеком не выходит и не выйдет (если конечно она в терапию года на 3 не сходит).
Поэтому, я просто себя поддерживаю и разрешаю быть неудобной, защищать себя и выходить из контакта.
Если у вас есть чувство, что человек правда не понимает, почему вы не хотите распахнуть свои границы и принять все то говно, что он вам несёт - берегите себя, так можно и надломиться.
Иногда, закрытая дверь - закрыта навсегда, как бы мы в нее не стучали. И оставить себя сидеть под этой дверью - неуважение своей жизни.
У меня есть старшая, родная сестра. И я её люблю. Но эта любовь в моей жизни невозможна.
Так получилось, что она была первым ребенком и родители очень много (правда) напортили. Видимо, будучи ребенком, она не вывезла этого (и мало кто вывез бы, события тяжелые).
Потом жизнь успокоилась, потекла своим чередом. В детстве я её мало помню, у нас разница 7 лет, и, когда она вышла замуж и съехала, я была еще подростком.
А вот, то, что важно, случилось дальше. Дальше происходило наше периодическое общение с перерывами. И каждый раз я оказывалась буфером, человеком, на которого можно слить свою боль и ярость за детство, высказывать и высказывать о родителях. Очень удобно, да.
Мало того, тогда, в силу возраста и наивности я еще и пыталась стороны примирить, стояла между ними и разрывалась.
Иногда возникало такое странное чувство, что в твои границы не просто залезли, что тебя изнутри жрут.
Так вот, если вдруг вам кажется, что вас жрут - Вам не кажется.
Прошло много лет, а ничего не поменялось с той стороны. Просто теперь я уже знаю, что это такое, знаю, что будет период спокойный и будет всплеск агрессии по поводу детства, жизни, меня, как худшего человека на земле (я ж не ведусь на манипуляции уже, а это обидно)
Я не психиатр, но судя по методичному пробиванию моих границ с честным вопросом «а че не так», имею дело с пограничной организацией личности. И мне с ней очень тяжело.
Поэтому, теперь я разрешаю себе блокировать этот контакт на полгода и давать себе время восстановиться. Да, мне до сих пор больно от того, что близости с родным человеком не выходит и не выйдет (если конечно она в терапию года на 3 не сходит).
Поэтому, я просто себя поддерживаю и разрешаю быть неудобной, защищать себя и выходить из контакта.
Если у вас есть чувство, что человек правда не понимает, почему вы не хотите распахнуть свои границы и принять все то говно, что он вам несёт - берегите себя, так можно и надломиться.
Иногда, закрытая дверь - закрыта навсегда, как бы мы в нее не стучали. И оставить себя сидеть под этой дверью - неуважение своей жизни.
👍74❤42🙏15💔3🔥2🤡2
История на разбор:
Здравствуйте!
Я выросла в неполной семье, отец растил нас один , 3 детей . Мама умерла . В 15 лет я начала встречаться со своим будущим мужем , в 17 лет , когда училась в университете уже жили вместе .
Его семья стала мне очень близкой . Его мама заменила мне мать .
Жить вместе так рано начали , потому что у отца появилась новая жена и мы не смогли жить вместе , из-за конфликтов .
В 21 год , когда я закончила университет мы поженились . Не сказать , что мой муж меня сильно любил , ухаживал красиво .
Мы как-то привыкли друг другу так и были вместе .
И свадьба я думаю состоялась , потому что я сказала ему , что после учебных мне нужно выйти замуж …
В 23 года я родила сына . Успев поработать дизайнером после университета. Муж работал дальнобойщиком .
Когда я родила сына , он не смог нас даже из роддома забрать . Забирали его родители и мои подруги . Домой он приехал лишь на 3 день после выписки из роддома …
Никогда не баловал подарками , не был со мной очень ласков … ну такой … обычный мужик , не понимаю за что я там вцепилась .
Хотя сейчас в 33 года я понимаю . Мне нужна была семья , которой у меня просто не было .
Работать я начала в декрете , я стала заниматься волосами . Была стилистом по волосам . Сразу хорошо зарабатывала , никогда финансово от мужа не зависела .
Все что у нас было заработали вместе , квартира машина участок для строительства дома .
Но последние пару лет отношения стали совершенно соседские .
Муж уезжая в рейсы , мог позволить не звонить нам с ребенком по неделе … просто не общаться с нами . Мы жили сами по себе , он сам .
В прошлом году случился полный разлад .
Я ему изменила . Про измену он узнал .
Я переехала в съемную квартиру . Он остался с сыном , так как жили мы за городом , работа у меня в городе .
Переехала в город . Ребенок со мной на выходных был и на неделе 2 дня , в школу я его отвозила загород .
Летом 22 года мы официально развелись . Конечно до этого была попытка применения . Измену он простил .
Сразу .
Пытались сохранить семью . Но я не смогла , и ушла сама . Он такой чужой , кажется что я его никогда не знала .
Летом сын жил со мной на съемной квартире и у свекрови за городом . Забыла сказать , что муж забрал квартиру себе .
Участок мы продали , осталась не большая сумма от продажи участка . Машину поделить пока не смогли , она с основном у бывшего мужа .
Летом я взяла ипотеку и купила квартиру нам с сыном в городе . Я довольно успешный парикмахер в своем городе и хорошо зарабатываю .
Но сейчас я не понимаю как мне жить дальше … мне очень страшно , в семейной жизни было все понятно , планы какие-то .
Я скучаю по своей семье . Но понимаю что не по мужу , а именно ощущению что в меня есть семья .
Осенью я познакомилась с парнем . Но у нас ничего не складывается . Там очень активная бывшая .
У них были отношения 8 лет . Она ушла сама . А когда я появилась .
Она передумала . И теперь нервотрепка еще из-за них … я прекратила с ним общение .
Сейчас ударилась в работу . Прохожу обучения . Но чувствую , что ничего вообще ничего не приносит радости от жизни .
Меня поглатили какое-то тотальное одиночество , отсутствие опоры …мне очень страшно , и не понимаю как жить дальше .
Я довольно активный человек . Я путешествую . Развиваюсь в работе . У меня есть очень хорошие подруги , много знакомых . Но нет семьи . С отцом я общаюсь очень мало , с сестрой и братом мы не близки .
Всю сознательную жизнь я прожила в семье мужа , и они были моей семьей . А развелась с ним я осталась совершенно одна .
#разборзлогопсихолога
Здравствуйте!
Я выросла в неполной семье, отец растил нас один , 3 детей . Мама умерла . В 15 лет я начала встречаться со своим будущим мужем , в 17 лет , когда училась в университете уже жили вместе .
Его семья стала мне очень близкой . Его мама заменила мне мать .
Жить вместе так рано начали , потому что у отца появилась новая жена и мы не смогли жить вместе , из-за конфликтов .
В 21 год , когда я закончила университет мы поженились . Не сказать , что мой муж меня сильно любил , ухаживал красиво .
Мы как-то привыкли друг другу так и были вместе .
И свадьба я думаю состоялась , потому что я сказала ему , что после учебных мне нужно выйти замуж …
В 23 года я родила сына . Успев поработать дизайнером после университета. Муж работал дальнобойщиком .
Когда я родила сына , он не смог нас даже из роддома забрать . Забирали его родители и мои подруги . Домой он приехал лишь на 3 день после выписки из роддома …
Никогда не баловал подарками , не был со мной очень ласков … ну такой … обычный мужик , не понимаю за что я там вцепилась .
Хотя сейчас в 33 года я понимаю . Мне нужна была семья , которой у меня просто не было .
Работать я начала в декрете , я стала заниматься волосами . Была стилистом по волосам . Сразу хорошо зарабатывала , никогда финансово от мужа не зависела .
Все что у нас было заработали вместе , квартира машина участок для строительства дома .
Но последние пару лет отношения стали совершенно соседские .
Муж уезжая в рейсы , мог позволить не звонить нам с ребенком по неделе … просто не общаться с нами . Мы жили сами по себе , он сам .
В прошлом году случился полный разлад .
Я ему изменила . Про измену он узнал .
Я переехала в съемную квартиру . Он остался с сыном , так как жили мы за городом , работа у меня в городе .
Переехала в город . Ребенок со мной на выходных был и на неделе 2 дня , в школу я его отвозила загород .
Летом 22 года мы официально развелись . Конечно до этого была попытка применения . Измену он простил .
Сразу .
Пытались сохранить семью . Но я не смогла , и ушла сама . Он такой чужой , кажется что я его никогда не знала .
Летом сын жил со мной на съемной квартире и у свекрови за городом . Забыла сказать , что муж забрал квартиру себе .
Участок мы продали , осталась не большая сумма от продажи участка . Машину поделить пока не смогли , она с основном у бывшего мужа .
Летом я взяла ипотеку и купила квартиру нам с сыном в городе . Я довольно успешный парикмахер в своем городе и хорошо зарабатываю .
Но сейчас я не понимаю как мне жить дальше … мне очень страшно , в семейной жизни было все понятно , планы какие-то .
Я скучаю по своей семье . Но понимаю что не по мужу , а именно ощущению что в меня есть семья .
Осенью я познакомилась с парнем . Но у нас ничего не складывается . Там очень активная бывшая .
У них были отношения 8 лет . Она ушла сама . А когда я появилась .
Она передумала . И теперь нервотрепка еще из-за них … я прекратила с ним общение .
Сейчас ударилась в работу . Прохожу обучения . Но чувствую , что ничего вообще ничего не приносит радости от жизни .
Меня поглатили какое-то тотальное одиночество , отсутствие опоры …мне очень страшно , и не понимаю как жить дальше .
Я довольно активный человек . Я путешествую . Развиваюсь в работе . У меня есть очень хорошие подруги , много знакомых . Но нет семьи . С отцом я общаюсь очень мало , с сестрой и братом мы не близки .
Всю сознательную жизнь я прожила в семье мужа , и они были моей семьей . А развелась с ним я осталась совершенно одна .
#разборзлогопсихолога
❤24👍4⚡1
Если прямо сейчас очень плохо и подкрадывается страх, что это навсегда.
⠀
Садись. Поставь стопы ног на пол, обопрись спиной. Дыши, медленно дыши, некуда спешить.
⠀
Давай, я побуду сейчас с тобой немного, просто представь, что я держу тебя за руку. Ухватись и выдыхай. Пусть это будут пять минут перемирия.
⠀
Кто воюет внутри тебя, спроси себя? Давай, пока медленно дышим, посмотрим внутрь себя и познакомимся. Кто тот, кто воюет внутри тебя?
⠀
Чего эта часть тебя хочет? За что бьется с тобой же? И как давно она на войне?
⠀
Может, перемирие?…
⠀
Кто плачет внутри тебя? Ведь есть та, кто плачет. Может тихонько, в своем углу, а может навзрыд. Что эта часть тебя оплакивает? От чего ей больно?
⠀
Может, перемирие?…
⠀
Если бы завтра пришлось писать некролог о твоей жизни, эта твоя война, она имела бы значение?
⠀
Ты вообще жила? Или все бежала, бежала, бежала….
⠀
Пусть они встанут напротив друг друга, та, кто воюет внутри тебя, и та, что плачет. Пусть посмотрят друг другу в глаза. Может, перемирие?
⠀
Знаю, знаю, что ты боишься внутренней тишины. Она для тебя как символ бессилия на поле боя, после битвы, когда уже никого не спасти.
⠀
Что, если твоя тишина - другая? Что, если в ней расцветают ландыши и приходит что то новое?
⠀
Я знаю, что страшно. И все еще держу твою руку, ты помнишь?
⠀
Твоя война давно закончилась, пожалуйста, посмотри. И учись снова дышать.
⠀
Потом придут чувства и ты испугаешься. Ты не умеешь со своей чувствительностью и нежностью быть. Это ничего, они же твои, научишься.
⠀
Потом отпустишь мою руку, отойдёшь на шаг, на пять. Пойдешь медленно, оглядываясь. Потом побежишь. Я верю, что побежишь, по другому не может быть…
#злойпсихологтравма
⠀
Садись. Поставь стопы ног на пол, обопрись спиной. Дыши, медленно дыши, некуда спешить.
⠀
Давай, я побуду сейчас с тобой немного, просто представь, что я держу тебя за руку. Ухватись и выдыхай. Пусть это будут пять минут перемирия.
⠀
Кто воюет внутри тебя, спроси себя? Давай, пока медленно дышим, посмотрим внутрь себя и познакомимся. Кто тот, кто воюет внутри тебя?
⠀
Чего эта часть тебя хочет? За что бьется с тобой же? И как давно она на войне?
⠀
Может, перемирие?…
⠀
Кто плачет внутри тебя? Ведь есть та, кто плачет. Может тихонько, в своем углу, а может навзрыд. Что эта часть тебя оплакивает? От чего ей больно?
⠀
Может, перемирие?…
⠀
Если бы завтра пришлось писать некролог о твоей жизни, эта твоя война, она имела бы значение?
⠀
Ты вообще жила? Или все бежала, бежала, бежала….
⠀
Пусть они встанут напротив друг друга, та, кто воюет внутри тебя, и та, что плачет. Пусть посмотрят друг другу в глаза. Может, перемирие?
⠀
Знаю, знаю, что ты боишься внутренней тишины. Она для тебя как символ бессилия на поле боя, после битвы, когда уже никого не спасти.
⠀
Что, если твоя тишина - другая? Что, если в ней расцветают ландыши и приходит что то новое?
⠀
Я знаю, что страшно. И все еще держу твою руку, ты помнишь?
⠀
Твоя война давно закончилась, пожалуйста, посмотри. И учись снова дышать.
⠀
Потом придут чувства и ты испугаешься. Ты не умеешь со своей чувствительностью и нежностью быть. Это ничего, они же твои, научишься.
⠀
Потом отпустишь мою руку, отойдёшь на шаг, на пять. Пойдешь медленно, оглядываясь. Потом побежишь. Я верю, что побежишь, по другому не может быть…
#злойпсихологтравма
❤77🔥14👍11💔3😢2🕊2
История на разбор:
Добрый день!
История такая, все дома было хорошо пока свекровь не решила со мной поругаться.
⠀
Муж маму боготворил, поэтому после моей ссоры со свекровью начал меня морально прессовать.
⠀
Сразу же нашел себе любовницу, на которую указала его мама, мол, какая хорошая девочка. Проходит год (я не знала о любовнице, но чувствовала как он охладел), и за 2 недели до процедуры ЭКО муж говорит, что разлюбил и хочет пожить отдельно.
⠀
Я страдаю, муж возвращается домой через 3 месяца (возвращаться в дом тк больше некуда, с той дамой не сложилось).
⠀
Мы начинаем жить под одной крышей вначале как соседи, потом как муж и жена, но естественно не как раньше, без тепла (я в этот момент очень хочу его вернуть, но он любит любовницу).
⠀
В итоге прожили с ним еще 1,5 года (я уже сама остыла, но уйти не могла).
⠀
Ухожу (помогла ваша группа в терапии), но мы с мужем, вот уже 8 месяцев постоянно на связи, звонки по 1,5 часа.
⠀
Вообще, я переехала в другой регион, но работа по вахте осталась в городе где муж, раза три в рабочий месяц я приезжаю домой постираться (раздела имущества еще не было, поэтому это до сих пор и мой дом).
⠀
Отношения сейчас очень хорошие, но дружеские, секс есть, но спортивный.
⠀
И вот буквально недавно муж наткнулся на статьи блогера(психолога) и начал осознавать как и почему у нас все разрушилось, увидел много своих косяков.
⠀
Говорит, хочет поймать эмоции от меня, те как-то снова влюбиться, чтобы снова захотелось обнимать меня, заботиться.
⠀
Мол, попробует разложить в своей голове все по полочкам, изучает статьи психолога.
⠀
С моей стороны что..он мне приятен, родной, но так же нет особого интереса, нет потребности в его объятиях, но если обнимет мне приятно.
⠀
По факту, я человек не влюбчивый и наверное готова бы сойтись если вдруг «желание обнять» появится у нас обеих.
⠀
И можно было бы провести эксперимент и попытаться снова, но не хочу раниться еще раз.
⠀
И честно, не знаю, стоит ли??? Или это дно? Отпустить мы друг друга не можем, думаю это произойдет лишь в том случае, если кто-то из нас встретит другого человека.
⠀
Лидия, толкните меня, пожалуйста в какую нибудь сторону.
#разборзлогопсихолога
Добрый день!
История такая, все дома было хорошо пока свекровь не решила со мной поругаться.
⠀
Муж маму боготворил, поэтому после моей ссоры со свекровью начал меня морально прессовать.
⠀
Сразу же нашел себе любовницу, на которую указала его мама, мол, какая хорошая девочка. Проходит год (я не знала о любовнице, но чувствовала как он охладел), и за 2 недели до процедуры ЭКО муж говорит, что разлюбил и хочет пожить отдельно.
⠀
Я страдаю, муж возвращается домой через 3 месяца (возвращаться в дом тк больше некуда, с той дамой не сложилось).
⠀
Мы начинаем жить под одной крышей вначале как соседи, потом как муж и жена, но естественно не как раньше, без тепла (я в этот момент очень хочу его вернуть, но он любит любовницу).
⠀
В итоге прожили с ним еще 1,5 года (я уже сама остыла, но уйти не могла).
⠀
Ухожу (помогла ваша группа в терапии), но мы с мужем, вот уже 8 месяцев постоянно на связи, звонки по 1,5 часа.
⠀
Вообще, я переехала в другой регион, но работа по вахте осталась в городе где муж, раза три в рабочий месяц я приезжаю домой постираться (раздела имущества еще не было, поэтому это до сих пор и мой дом).
⠀
Отношения сейчас очень хорошие, но дружеские, секс есть, но спортивный.
⠀
И вот буквально недавно муж наткнулся на статьи блогера(психолога) и начал осознавать как и почему у нас все разрушилось, увидел много своих косяков.
⠀
Говорит, хочет поймать эмоции от меня, те как-то снова влюбиться, чтобы снова захотелось обнимать меня, заботиться.
⠀
Мол, попробует разложить в своей голове все по полочкам, изучает статьи психолога.
⠀
С моей стороны что..он мне приятен, родной, но так же нет особого интереса, нет потребности в его объятиях, но если обнимет мне приятно.
⠀
По факту, я человек не влюбчивый и наверное готова бы сойтись если вдруг «желание обнять» появится у нас обеих.
⠀
И можно было бы провести эксперимент и попытаться снова, но не хочу раниться еще раз.
⠀
И честно, не знаю, стоит ли??? Или это дно? Отпустить мы друг друга не можем, думаю это произойдет лишь в том случае, если кто-то из нас встретит другого человека.
⠀
Лидия, толкните меня, пожалуйста в какую нибудь сторону.
#разборзлогопсихолога
👍10❤4
Сегодня в учебном чате психологов активно обсуждается ролик, где, так называемый, семейный психолог (повар) Сатья бьет женщину на лекции.
Смотрела я этот ролик, смотрела, и вот, что думаю.
Во-первых, бесит! Потому что, дискредитирует остальных психологов.
Во вторых, очень интересно. Там зал соединился с ведущим, кричит женщине заткнуться и удалиться и эти люди остались на лекции после того, как он бьет женщину её же сумкой.
Женщина то может и доводила специально, но вот эта грань, она где? Когда мужчина должен действовать четко, спокойно и не вываливаться в аффект? Вывести из зала, вернуть деньги и отказать в лекции. Ведь, по сути, он нарушил её юридические права.
И почему в принципе многие люди позволяют себе перешагнуть порог именно телесный и бросаться на человека?
Я, например, знаю женщин, которые в ссоре бросаются на своих мужчин, могут ударить, дать пощечину и потом «А че такова? Ну не сдержалась»
Такая себе действительность
Смотрела я этот ролик, смотрела, и вот, что думаю.
Во-первых, бесит! Потому что, дискредитирует остальных психологов.
Во вторых, очень интересно. Там зал соединился с ведущим, кричит женщине заткнуться и удалиться и эти люди остались на лекции после того, как он бьет женщину её же сумкой.
Женщина то может и доводила специально, но вот эта грань, она где? Когда мужчина должен действовать четко, спокойно и не вываливаться в аффект? Вывести из зала, вернуть деньги и отказать в лекции. Ведь, по сути, он нарушил её юридические права.
И почему в принципе многие люди позволяют себе перешагнуть порог именно телесный и бросаться на человека?
Я, например, знаю женщин, которые в ссоре бросаются на своих мужчин, могут ударить, дать пощечину и потом «А че такова? Ну не сдержалась»
Такая себе действительность
😱31👍14🤯9
Сегодня день рождения моего сына, ему 12🎉❤️
Этот ребенок меня учит бесконечному смирению и поиску вариантов взаимодействия. Мне с ним обычно не очень то легко, он ранимый и чувствительный.
Но, при этом, любознательный и думающий.
А еще упёртый (в кого бы это 🤣) и вреднющий.
И вообще, само осознание, что через меня в жизнь пришел человек - чистый кайф!
Этот ребенок меня учит бесконечному смирению и поиску вариантов взаимодействия. Мне с ним обычно не очень то легко, он ранимый и чувствительный.
Но, при этом, любознательный и думающий.
А еще упёртый (в кого бы это 🤣) и вреднющий.
И вообще, само осознание, что через меня в жизнь пришел человек - чистый кайф!
❤119🎉48👍7