Это текст женщины. Мои комментарии начинаются и заканчиваются знаком 📌
Из важного: заболевание женщины может быть стабильно долгое время, но и может дать ухудшение до инвалидной коляски. Оно не лечится
Разбор:
Долгое время работала в компании, был коллега, внешне мой типаж, но по характеру совершенно не мой, я активная, он спокойный. Когда устроилась он только женился, а это для меня табу.
📌здесь просто обращу внимание на то, что не описывается муж, или мужчина, кто то, с кем встречалась/строила отношения женщина это самое долгое время. Возникают вопросы: почему и что мешало этому процессу?📌
Спустя 5 лет заболела, мне поставили не очень хороший диагноз. Запретили все активности, впала в депрессию, 3 месяца была на больничном.
📌это первая реакция травмирующая на обстоятельство непреодолимой силы. Естественно, в этот момент в полный рост встают как все вопросы, типа: кто я? Куда я иду и зачем я? Есть ли справедливость в жизни? Как я смотрю на жизнь и смерть? Что останется после меня? И другие
Так и чувства: страх, отчаяние, грусть, злость и прочее.
И это все человеку как то надо разместить в себе. Конечно, нужна поддержка близких, если она есть. Человек должен пройти некую точку, после которой он принимает решение бороться, или сдаться📌
Отпало большинство друзей, он меня очень поддерживал, буквально вытащил из депрессии, завели роман. Меня это очень напрягало.
📌он пришел и предложил свое плечо, это не часто можно встретить. Все же обычно в любовницы выбирают женщину без особых проблем.
В данном случае, конечно у мужчины идет какая то своя динамика, способность присутствовать в чувствах женщины и не ломаться самому, давать поддержку ей.
Сразу надо сказать, что скорее всего, он так устойчив за счет того, что это треугольник. У него есть другая часть жизни, которая ему позволяет не заходить в эту часть целиком и не проваливаться, быть устойчивым.
Перевожу: его жена - гарант его спокойствия и наличия поддержки у нашей героини.
Треугольники вообще бывают очень устойчивы.📌
Случилось так, что из-за определённых обстоятельств ушла с работы (не из-за него), думала, что разойдемся, но мой уход ещё сильнее нас сблизил. Отношения ещё больше улучшились.
Всегда рядом, всегда поддержка, я всегда считала и считаю что нас держит только секс, хотя он говорит что общение тоже.
📌женщина пытается затереть тот факт, что как минимум привыкла к нему, а возможно и чувства есть. Поскольку эта ситуация противоречит как будто её ценностям.
Лучше открыто смотреть на свои чувства, не врать себе📌
Так произошло, что папа умер, с ним ещё не встречались, мама умерла уже встречалась с ним.
📌то есть этот мужчина - единственная поддержка📌
Переживаю из-за своей болезни, что вижу в нем поддержку, не то что родителя, а друга. Все мои рецедивы он всегда рядом
Возит по больница, поддерживает. Видимся почти каждый день. На протяжении 5 лет. Но знаю что не уйдёт из семьи, а начинать встречаться с новым молодым человеком это для меня кошмар. Проще вообще быть одной, чем пытаться объяснить что я больна.
📌да, это действительно тяжело и не каждый мужчина сможет вместить в себя знание о болезни и остаться в отношениях. Но это и не невозможно. Люди находят друг друга, иногда поразительно поддерживают и имеют большую душу.
Другое дело, что сейчас этот мужчина заменяет весь мир: родителей, друзей, партнера. И это много. Начинать можно с формирования круга поддержки, кроме него📌
А от этого нужно уходить жёстко, потому что иначе он будет рядом. А жёстко все прекращать я боюсь остаться без поддержки в моей ситуации
📌еще раз: сначала найти друзей/ компаньонов/ соратников, кого угодно, кто может быть поддержкой и только потом что то решать здесь📌
Ещё по характеру хотела уточнить, что на протяжении стольки лет, я с ним успокоилась, стала более спокойная, и мне с ним комфортно, но это ещё сильнее бесит, потому что он никогда не уйдёт.
📌это тоже заблуждение, мы не знаем его мыслей и чувств. Я вот что хочу сказать, конечно есть ценности отношений на двоих и измена (триангуляция) порицается обществом. Идеальным обществом.
#разборзлогопсихолога
Из важного: заболевание женщины может быть стабильно долгое время, но и может дать ухудшение до инвалидной коляски. Оно не лечится
Разбор:
Долгое время работала в компании, был коллега, внешне мой типаж, но по характеру совершенно не мой, я активная, он спокойный. Когда устроилась он только женился, а это для меня табу.
📌здесь просто обращу внимание на то, что не описывается муж, или мужчина, кто то, с кем встречалась/строила отношения женщина это самое долгое время. Возникают вопросы: почему и что мешало этому процессу?📌
Спустя 5 лет заболела, мне поставили не очень хороший диагноз. Запретили все активности, впала в депрессию, 3 месяца была на больничном.
📌это первая реакция травмирующая на обстоятельство непреодолимой силы. Естественно, в этот момент в полный рост встают как все вопросы, типа: кто я? Куда я иду и зачем я? Есть ли справедливость в жизни? Как я смотрю на жизнь и смерть? Что останется после меня? И другие
Так и чувства: страх, отчаяние, грусть, злость и прочее.
И это все человеку как то надо разместить в себе. Конечно, нужна поддержка близких, если она есть. Человек должен пройти некую точку, после которой он принимает решение бороться, или сдаться📌
Отпало большинство друзей, он меня очень поддерживал, буквально вытащил из депрессии, завели роман. Меня это очень напрягало.
📌он пришел и предложил свое плечо, это не часто можно встретить. Все же обычно в любовницы выбирают женщину без особых проблем.
В данном случае, конечно у мужчины идет какая то своя динамика, способность присутствовать в чувствах женщины и не ломаться самому, давать поддержку ей.
Сразу надо сказать, что скорее всего, он так устойчив за счет того, что это треугольник. У него есть другая часть жизни, которая ему позволяет не заходить в эту часть целиком и не проваливаться, быть устойчивым.
Перевожу: его жена - гарант его спокойствия и наличия поддержки у нашей героини.
Треугольники вообще бывают очень устойчивы.📌
Случилось так, что из-за определённых обстоятельств ушла с работы (не из-за него), думала, что разойдемся, но мой уход ещё сильнее нас сблизил. Отношения ещё больше улучшились.
Всегда рядом, всегда поддержка, я всегда считала и считаю что нас держит только секс, хотя он говорит что общение тоже.
📌женщина пытается затереть тот факт, что как минимум привыкла к нему, а возможно и чувства есть. Поскольку эта ситуация противоречит как будто её ценностям.
Лучше открыто смотреть на свои чувства, не врать себе📌
Так произошло, что папа умер, с ним ещё не встречались, мама умерла уже встречалась с ним.
📌то есть этот мужчина - единственная поддержка📌
Переживаю из-за своей болезни, что вижу в нем поддержку, не то что родителя, а друга. Все мои рецедивы он всегда рядом
Возит по больница, поддерживает. Видимся почти каждый день. На протяжении 5 лет. Но знаю что не уйдёт из семьи, а начинать встречаться с новым молодым человеком это для меня кошмар. Проще вообще быть одной, чем пытаться объяснить что я больна.
📌да, это действительно тяжело и не каждый мужчина сможет вместить в себя знание о болезни и остаться в отношениях. Но это и не невозможно. Люди находят друг друга, иногда поразительно поддерживают и имеют большую душу.
Другое дело, что сейчас этот мужчина заменяет весь мир: родителей, друзей, партнера. И это много. Начинать можно с формирования круга поддержки, кроме него📌
А от этого нужно уходить жёстко, потому что иначе он будет рядом. А жёстко все прекращать я боюсь остаться без поддержки в моей ситуации
📌еще раз: сначала найти друзей/ компаньонов/ соратников, кого угодно, кто может быть поддержкой и только потом что то решать здесь📌
Ещё по характеру хотела уточнить, что на протяжении стольки лет, я с ним успокоилась, стала более спокойная, и мне с ним комфортно, но это ещё сильнее бесит, потому что он никогда не уйдёт.
📌это тоже заблуждение, мы не знаем его мыслей и чувств. Я вот что хочу сказать, конечно есть ценности отношений на двоих и измена (триангуляция) порицается обществом. Идеальным обществом.
#разборзлогопсихолога
❤22👍4
А есть жизнь, которая сильно сложнее всех ценностей, вместе взятых. И выбор этот: быть в ним и признать свои чувства, но идти против своих ценностей, или уйти и ждать/ искать кого то, кто будет не женат и будет по душе - он в принципе не простой.
А когда накладывается болезнь и невозможность планировать свое состояние - это очень сложный выбор.
И я бы предложила выйти за рамки ценностей, перестать себя осуждать и спросить свою душу, чего хочет она?
Справится ли она с одиночеством, если выйти из этих отношений. Может ли она вообще выйти, потому что эта способность жестко порвать, вообще может оказаться иллюзией.
Это тот момент, когда надо подняться чуть выше ситуации и посмотреть сверху📌
#разборзлогопсихолога
А когда накладывается болезнь и невозможность планировать свое состояние - это очень сложный выбор.
И я бы предложила выйти за рамки ценностей, перестать себя осуждать и спросить свою душу, чего хочет она?
Справится ли она с одиночеством, если выйти из этих отношений. Может ли она вообще выйти, потому что эта способность жестко порвать, вообще может оказаться иллюзией.
Это тот момент, когда надо подняться чуть выше ситуации и посмотреть сверху📌
#разборзлогопсихолога
👍37❤11
На одной из сессий с клиентами недавно поднялась тема усталости.
Точнее, в состоянии усталости человек не замечает, что устал, он замечает всего лишь напряжение и свою бурную реакцию на любые изменения на работе (которые грозят ростом напряжения).
⠀
Я вот что хочу сказать. Большую часть жизни тему усталости я тоже как то активно игнорировала. Если совсем уж становилось тяжко, то организовывался отпуск где нибудь у моря, всем семейством, или только с детьми.
⠀
И усталость росла еще.
⠀
Пока я не стала искать свою настоящую потребность, что реально может мне помочь в ситуации истощения?
⠀
По результатам этих поисков вот что могу сказать, задумайтесь:
⠀
📌если ваша накопленная усталость за десяток лет, то понадобятся глобальные меры, типа снижения объема работы, накопления подушки безопасности и ухода в длительный отпуск за свой счет.
⠀
Знаю людей, кто просто уволился одномоментно, потому что нервы уже не выдерживали ничего. В принципе это цена нашего потребительского к себе отношения
⠀
📌пересмотреть свой распорядок дня и убрать из него то, что особенно ест вашу энергию и неприятно. Хотя бы на время. И если это какие то великие ритуалы из трех перемен блюд для семьи после вашей основной работы, то на время они могут быть заменены на покупку готовой еды, приготовление чего то супер простого и тд
⠀
📌сесть и расписать свои истинные потребности, чего хочет ваше тело, чего хочет душа. Душа может хотеть тишины и побыть три недели в горах. Тело может хотеть курс массажа и прогулок, а не 8 часового сидения в офисе
⠀
Я знаю, какие аргументы сразу услышу в ответ:
📌а на что тогда жить?
📌я не могу себе этого позволить
📌так не принято
📌моя семья/ мой муж меня не поймёт
📌если я уеду он не справится с детьми и тд
⠀
Для кого вы живете тогда и кому принадлежит ваша жизнь? Спросите себя
⠀
И тогда уже, или сделайте организацию снятия напряжения и отдых своей задачей, или ждите когда тело вас остановит своими методами. Не припоминаю, чтобы эти методы хоть кому то нравились.
⠀
Берегите себя
#злойпсихологтравма
Точнее, в состоянии усталости человек не замечает, что устал, он замечает всего лишь напряжение и свою бурную реакцию на любые изменения на работе (которые грозят ростом напряжения).
⠀
Я вот что хочу сказать. Большую часть жизни тему усталости я тоже как то активно игнорировала. Если совсем уж становилось тяжко, то организовывался отпуск где нибудь у моря, всем семейством, или только с детьми.
⠀
И усталость росла еще.
⠀
Пока я не стала искать свою настоящую потребность, что реально может мне помочь в ситуации истощения?
⠀
По результатам этих поисков вот что могу сказать, задумайтесь:
⠀
📌если ваша накопленная усталость за десяток лет, то понадобятся глобальные меры, типа снижения объема работы, накопления подушки безопасности и ухода в длительный отпуск за свой счет.
⠀
Знаю людей, кто просто уволился одномоментно, потому что нервы уже не выдерживали ничего. В принципе это цена нашего потребительского к себе отношения
⠀
📌пересмотреть свой распорядок дня и убрать из него то, что особенно ест вашу энергию и неприятно. Хотя бы на время. И если это какие то великие ритуалы из трех перемен блюд для семьи после вашей основной работы, то на время они могут быть заменены на покупку готовой еды, приготовление чего то супер простого и тд
⠀
📌сесть и расписать свои истинные потребности, чего хочет ваше тело, чего хочет душа. Душа может хотеть тишины и побыть три недели в горах. Тело может хотеть курс массажа и прогулок, а не 8 часового сидения в офисе
⠀
Я знаю, какие аргументы сразу услышу в ответ:
📌а на что тогда жить?
📌я не могу себе этого позволить
📌так не принято
📌моя семья/ мой муж меня не поймёт
📌если я уеду он не справится с детьми и тд
⠀
Для кого вы живете тогда и кому принадлежит ваша жизнь? Спросите себя
⠀
И тогда уже, или сделайте организацию снятия напряжения и отдых своей задачей, или ждите когда тело вас остановит своими методами. Не припоминаю, чтобы эти методы хоть кому то нравились.
⠀
Берегите себя
#злойпсихологтравма
❤52👍10🔥10