ЗЛОЙ ПСИХОЛОГ
1.85K subscribers
2.35K photos
68 videos
1 file
54 links
Долинина Лидия. Психолог травматерапевт.
Реабилитолог от психологии, выход из кризисов, депрессий, разводов и прочих пакостей. Давай начнем уже жить!
Для связи @Lidiya_serg
Услуги/запись https://dolininaprof.taplink.ws/
Download Telegram
📌вопрос/ответ. Вопрос текстом, ответ аудио
👏13
Ну и завершающий пост по разбору.
К 35-40 годам многих накрывает кризис, это не зависит от декрета. Просто декрет усугубляет напряжение.
⠀
Дело в том, что в декрете женщина, кроме постоянного напряжения (это работа 24/7), еще и должна нырять на интеллектуальный уровень ребенка, чтоб его понимать. Тяжело это, что уж там.
⠀
Героиня перечисляет все, что не удалось. А я предлагаю перечислить все, что есть и удалось. Есть профессиональный опыт, муж, ребенок, жилье, одежда, бытовые любимые мелочи. Есть возможность быть в декрете, это важно.
⠀
Попробуйте перечислить все, что есть и за что вы благодарны. Список благодарностей полезно писать от руки.
⠀
Когда накладывается один кризис на другой (декрет на кризис среднего возраста) начинать надо все равно с состояния.
⠀
Берём три месяца и каждый день что то делаем для своего состояния.
⠀
Насчет предстоящей операции ребенка и вины за его внутриутробное развитие.
⠀
Перестаньте считать себя богами, мы не управляем этими процессами. Если конечно, вы не пили алкоголь всю беременность, или еще как то системно не вредили ходу беременности.
⠀
Но даже если есть ваша доля ответственности (не вины, обратите внимание), то теперь единственное, что требуется, это оказать ребенку всю врачебную помощь, какая возможна. И просто разрешить себе материнские чувства, страх за ребенка нормален, тревога тоже, это от любви.
❤50👍8🔥4
Подкаст. Выпуск 1. Диагностика отношений
#злойпсихологговорит
🥰8👏6
❤9💯8
❤14🎉1
❤11🔥7👍2🤩1
🔥20👍1
🤯5❤4😢2
❤19👏5⚡1👍1💯1
🔥16❤1
🔥19💯2