Есть семьи, которые я называю мертвыми. Понятно, что при использовании дефибриллятора (шокового события) иногда они оживают, но, в целом, обычно нет.

Самое интересное, что человек не сразу замечает, что семья умерла, водичка нагревалась постепенно и лягушонок не заметил, что сварился.

Когда семья мертва:
📌у вас нет секса (сексологи утверждают, что если его нет более трех месяцев, то это точка невозврата, потом просто очень сложно переходить этот барьер)

📌у вас нет разговоров, вы люди-функции, молча встретились на кухне после работы, молча поужинали, молча занялись своими делами. Или обсуждаются только бытовые вопросы, никаких разговоров по душам, муж и жена не в курсе переживаний друг друга

📌потеряны роли женщины и мужчины. Например, вся коммуникация строится вокруг детей, особенно, если ребенок болен. Этот клей держит людей вместе, но семьи нет

📌Вы замечаете, что все дальше отползаете от партнера. Сначала в отдельную комнату (нет ничего плохого, чтобы спать раздельно), потому что лучше ленту полистаю, или книжку почитаю, чем с мужем разговаривать и вечер проводить. Потом приходит мысль, что и пожить отдельно было бы неплохо, это начало конца

📌Ваш партнер так долго доносил до вас мысль, что у него то все в порядке, это вам все не то и все не так, что вы опустили руки и больше не верите, что отношения в паре можно поменять

В стадии мертвой семьи есть засада, заключается она в том, что человек существо крайне адаптивное, может обосноваться в любой заднице, повесить на стенах картины и устроить там дом. То есть человек не замечает, что находится в ситуации, которая его потихоньку истощает и обнаруживает себя однажды перед дверью квартиры с мыслью «Господи, как я не хочу туда идти».

Поэтому, предлагаю задуматься и начать что то делать, само не рассосется, не надейтесь.

Продолжаем про мертвую семью. Не всегда она мертва окончательно и при наличии желания кого то одного можно попробовать реанимационные действия.

Однако, я обязана предупредить, что вторая сторона может не возрадоваться таким переменам и даже начать бунтовать против каких то новых движений в уже обжитом и спокойном болотце.

Правило номер раз - сначала привести в порядок себя, чтоб появились силы что то делать. Я не о том, чтобы срочно начать худеть и украшать себя для мужа, я о том, чтобы начать в свою сторону проявлять знаки любви и перетрясти свою собственную жизнь, а именно:

📌да, если во внешности что то самой себе не нравится- заняться этим

📌решить вопросы здоровья, не далеко вы уползете в вопросах энергии с ферритином около нуля и заклинившей спиной

📌психотерапия - ну уж извините, вы привыкли смотреть на себя, свою жизнь и партнера ровно из одного угла и сменить эту точку на другую сам мало кто может, да и поддержка будет нужна, потому что пока семья в стазисе и все привычно, вы еще как то это выдерживаете, как только вы начнете шевелиться, система придет в движение и вы встретитесь лицом к лицу с не самыми приятными чувствами

📌окружение - должно быть поддерживающее, хорошее, если его нет, придется искать и создавать. Нельзя браться за потенциально опасные для стабильности проекты без своей внешней опоры

Реанимационные действия:

Сначала разговор, прямой и честный: знаешь, по моему наша семья дышит на ладан, я не чувствую, что наша пара все еще остается парой и больше не могу в такой ситуации оставаться, готов ли ты вместе со мной что то менять?

Разговора избегают почти все, как будто, если озвучить вслух то, что и так все видят, то оно окончательно обретет формы и уже не удастся от этого монстра спрятаться.

Если вы слышите от партнера, что его все устраивает, что ты начинаешь, всем вам бабам лишь бы мозг выносить, я могу тебя поздравить, шансов практически нет. Разворачиваемся и идем заниматься собой, твоей задачей становится тогда сделать себе такую жизнь, чтобы выпадение из нее вот этого конкретного персонажа не очень то потом и сказалось.

Если вариант все же получше и партнер признает, что действительно куда то вы не туда пришли, отношения зашли в тупик , но что с этим делать он не знает, то здесь есть поле вариантов.

Вариант 1, непопулярный, но очень действенный, требует финансовых затрат и усилий.
Разъехаться и начать встречаться и проводить время вместе. Да, заново. Вы не знаете друг друга сейчас, вы знаете вас такими, какие заходили в пару, сейчас вы оба изменились и надо знакомиться опять.

Понятно, что это трудно реализуемо с малыми детьми и финансово накладно. Но это дает возможность скучать, не быть все время в доступе (вы соприкасаетесь с ситуацией потери партнера, но мягко).

Вариант 2. Договориться о том, что вы начнете делать для вашей пары и реально делать. Это могут быть свидания, время без детей, уехать отдыхать (без детей), нанять няню, посещать какие то мероприятия, вместе вписаться в какое то сообщество и тд

Убираем чувство вины перед детьми, вспоминаем, что прежде детей была пара мужчина и женщина и она должна остаться, когда дети вырастут и уйдут.

Восстановление семьи требует времени, денег, усилий, как и все, что вы хотите взрастить.

📌Подводные камни. Вы можете искренне хотеть восстановить семью, но обнаружить в процессе, что чувств нет, любовь умерла

📌если с партнером были очень сложные отношения, вы можете обнаружить, что порог внутри вы уже перешли и не можете (при всем желании) развернуть к нему свою душу

Тогда нужно сесть и подумать, что вас держит еще в семье, готовы ли вы платить цену многих лет без чувств и испытывать тоску по любви. Если готовы - имеете право. Но цена высока

Как поживаете, тревожники?)
О чем решили тревожиться сегодня?

Все, нет больше мест в динамическую группу. Стартует набор в группу «Трансформация», тоже групповая терапия, но в воскресенье

Ну, раз такая тема пошла, что занимают места в группу «Трансформация», то опишу её условия, даю ссылку на вход (только если вы решили участвовать) и отзывы предыдущего потока.

Длится 9 месяцев.
Воскресенье 18:00 по Москве
2:2,5 часа
2500 встреча, пропуск оплачивается
В группе 6 человек
Проходит в зуме
Использую техники травматерапии, кпт, гештальт, emdr

Программа группы мягко трансформирует все сферы жизни и строю я её под конкретные запросы участниц, помогая корректировать именно то, что трудно.

4 места из 6 заняты

Вот ссылка на группу, заходить только при ясном решении пройти цикл

https://t.me/+Z-MVylTlYfczYmJi

Отзывы предыдущего потока, они длинные, но важные👇🏻