Надежда убила больше людей, чем войны. И она же позволила миллионам людей идти свой путь и справляться.

Именно надежда, та самая, с которой человек входит в процессы (отношения, работа, дружба) не позволяет ему увидеть, когда все пошло не по плану.

Именно вложенные на старте брака надежды не дают человеку выйти из этого брака, несмотря на мучение и боль.

Именно слепая надежда на счастье заставляет вас раз за разом выбирать не тех партнеров.

Именно надежда, что кто то придет и спасет, заставляет вас не предпринимать усилий для себя.

Именно надежда, что холодный родитель однажды вдруг придет в себя, почувствует раскаяние и проявит любовь, заставляет уже выросшего ребенка раз за разом стучать в закрытые двери.

Нам нужна надежда, но не та, что делает вас бессильным зрителем собственной жизни. Нам нужна надежда, которая поселит внутри уверенность «я справлюсь, я хочу лучшего для себя и к этому приду».
Такая надежда окрыляет, дает направление и перерастает в веру «у меня все получится».

Сегодня и завтра можно зайти в клуб «Про осознанность», приходите, чтобы расставить точки над i , перестать надеяться и держаться за то, что умерло и взрастить надежду, дающую силы.

В клубе встречи проходят в зуме еженедельно, они чередуются:
📌встреча «вопрос/ответ» - участницы задают свои вопросы и мы обсуждаем
📌терапия - я прихожу с техникой/заданием, делаем и обсуждаем

Расписание встреч на ближайшее время (групповая терапия онлайн):

17 февраля (вторник) 18:00 в/о
26 февраля (четверг) 18:00 терапия
05 марта (четверг) 18:00 в/о
13 марта (пятница) 18:00 терапия
17 марта (вторник) 18:00 в/о
26 марта (четверг) 18:00 терапия
02 апреля (четверг) 18:00 в/о

Встречи по желанию, приходят те, у кого есть настрой и время. Можно не участвовать, но слушать в наушниках (это обязательное условие конфиденциальности, темы разные и никто этого не должен слышать, кроме участниц).

У нас два чата, один общий, другой с техниками и заданиями, которые можно делать по желанию в любое время.


Стоимость месяца участия 4000, оплата через сайт https://dolininaprof.taplink.ws/ , чек прислать мне в личку телеграмм @Lidiya_serg.
Отзывы здесь https://t.me/dolinina_otz

Важное. Проверьте свои настройки телеграмм: настройки - конфиденциальность- приглашения, там проставьте «все» на день, когда я включаю вас в чаты, иначе включить вас будет невозможно и начнутся лишние ваши нервы.

📌вопрос/ответ. Вопрос текстом, ответ аудио

Пока вопросы копятся, я вот с чем.
Часто, для того, чтобы появились силы смотреть на позитивное, нужно сначала легализовать нытье и позволить себе от души поныть.

Пост нытья и поддержки объявляю открытым, под ним можно от души поныть как все достало и от души же можно поддержать других

Отношения - самая сложная тема в психологии, проще достичь вершин в карьере, чем научиться строить отношения, которые позволяют быть собой, не закрываться от близости, расти параллельно с партнером и при этом не терять с ним контакт.

В отношениях вам обязательно причинят боль и часто вовсе не специально, а просто потому, что отношениям нас не учили и мы впитали как стандарт те схемы, которые наблюдали в детстве.

Но в отношениях есть и счастье, созвучие, соединение разных, но стремящихся к близости.

По большому счету, человек может и должен уметь быть счастлив и сам с собой, без пары.

Но настоящее раскрытие мужского и женского возможно только в паре, что бы не говорили циники и люди отчаявшиеся, а все мы хотим любви. Потому что смысл не теряет только она.

Начинается набор в групповую терапию «Отношения», цикл 12 встреч.

Приходите и если состоите в паре, и если никак не удается её создать. Приходите, если отчаялись понять какие отношения вам нужны и почему вам так часто плохо в них. Приходите, если хотите дать себе шанс на другую картину мира и себя в отношениях.

Групповая терапия начнется по набору группы (6 человек) и будет проходить по воскресеньям, в 14:00 по Москве, длится 2-2,5 часа, зум.
Стоит 2500 за встречу, пропуск оплачивается.

Если готовы и чувствуете в себе силы и намерение изменить свой подход к отношениям, можете зайти в группу самостоятельно.

https://t.me/+gaW_YA26-To5OTFi

Просто посмотреть туда заходить не нужно, там ничего сейчас нет и до начала терапии не появится, не занимайте чье то место.

Вот чудесное интервью про отношения

Ответы в комментариях

Послушайте, там полезное

Добрый вечер. Меня бесит муж... Бесит все, как говорит, ест, ходит... Абсолютно все.
Все для всех но не для меня. Друзья его обожают с работы отпросится и выходной поедет помогать. Говорю подруге, а она он такой классный с жиру бесишься. А я не знаю просто выворачивает🙈 Плачу каждый день, близость сошла на нет. У нас двое детей, финансово сильно завишу хотя и работаю, наверное только это и держит👇🏻

Лидия , добрый день! Часто от матери слышу ,что я сухая, жесткая и совершенно не умею жалеть и сочувствовать ! ( это она про отношение к себя) Где-то в глубине души она права, но это распространяется на избранных людей, а том числе и на неё! Может перед тем как что-то от меня требовать сейчас , нужно быть мне это дать в детстве!? Я не могу вспомнить никаких особых теплых эмоций, всё как у многих, стандартная советская семья : как дела в школе, физику,математику сделала и тп , еда в холодильнике ! А вот контакта не было или я не помню , не могу понять это всё же из детства или просто ну вот такая я , хотя то, что касается мужа , дочери , близких подруг я очень сопереживаю, может мне и сложно найти , подобрать слова, но я стараюсь. И к слову сказать, когда начинают жалеть меня я раздражаюсь сильно , как будто это слабость и киснуть можно минут 10 и всё.👇🏻

Лидия , можно еще вопрос или даже наверно совет 🙏 Вот приехала я сейчас к матери и тут же началось причитание про её здоровье ( оно у неё действительно хреновое по многим областям ), как все вокруг здоровы одна она живет и болеет постоянно ( гипертония и сахарный диабет) , она действительно исправно лечится , ходит по врачам, пьет таблетки, но как-то не сильно помогает и от этого в геометрической прогрессии растет её раздражение на всё и безнадега! Вот сижу, её слушаю и у меня чувство, что я погружаюсь в свои 12-14 лет когда рядом болел отец ( болел сильно и долго , врачи надежды не давали вообще)и лежачая ( парализованная) бабушка, и всё это длилось несколько лет (примерно лет пять -шесть) я была полностью включила в их состояние. Мир казался серым! А сейчас вот как будто что-то очерствело , я не хочу этого негатива даже слушать , нет желания даже глобально вникать , у меня ощущение что эти разговоры меня как истощают и мир опять становится серым на момент общения , как с этим быть ? Возможно со стороны это будет выглядеть как-то эгоистично , но у меня у самой дохрена проблем , но я даже этим не хочу её грузить , но бесконечно слушать нытьё я устала 😪
Дополню: про мамино здоровье я выслушиваю последние лет 30😑👇🏻

Здравствуйте! Любить человека -значит отдавать и не ждать ничего в ответ? А если мужчине так удобно-ему женщина готовит, внимание оказывает, подарочки дарит, куда-то зовет, а он ничего. Совсем. Есть я рядом-хорошо. Нет-ну встретимся позже. Это он не любит и ему так удобно или это я не люблю, потому что жду обратной реакции, поступков, инициатив?👇🏻

Лида, добрый вечер. Тут рубрика нытье, заставила меня задуматься о том, почему же я все время хожу по кругу. И поняла, что у меня выработан один и тот же сценарий, типо игра ради игры или я очень стараюсь, но не так чтобы что то изменить. Значит мне выгодно, значит у меня есть страхи и убеждения и ограничения. Но и ходьба , точнее бег по кругу меня вымотал. Отсюда вопрос : как изменить сценарий?👇🏻

Всем, здравствуйте!Буду благодарна за разбор и комментарии

15 лет брак.Мне 34 ,ему 41 .2 детей, классные отношения ,но не без нюансов .для меня их два.

1. У мужчины много кредитов(в свое время брал на авто для работы в итоге стал дальнобойщиком, менял рабочие машины на лучшие,расходы увеличивались и  пошло поехало, кредит за кредитом,но справлялся до определенного времени).
В один из моментов почувствовала, что, что-то не так, узнала, что  взял ещё кредит на 2 млн  и не сказал.
Поругались , обсудили, разобрались, сказала, что не такие ситуации не приемлемы и такое в первый и последний раз.
Понял - принял,согласился.жили дальше.

Спустя несколько лет поняла, что его разъездной формат работы мне не нравится. Обозначила свою позицию, что его график работы мне не подходят и если это его выбор ,то окей, расходимся и живём дальше. Если готов менять - то давай. Дала год на это ему и себе. Говорил, что не хочет расходиться,но зарплаты в городе не те и он ничего не предпринимал.Прошел практически год , объем работы упал,  кредиты платить стало нечем,машины начали ломаться, он их продал, закрыл часть кредитов ,ушел на работу в городе, вся его зарплата стала уходить на его кредиты и основное .Составили график,когда сколько платить, всё было под контролем,осталось подождать 9мес до закрытия некоторых и стало бы легче. Поняли, что не вытягиваем, обсудили целесообразность нового кредита(предложила сама,потому что ещё 5 мес надо было дожить до закрытия основных)Просчитала, вроде ок .Через неделю спрашиваю, что он решил- оказалось уже взял.Ну думаю ок,но не приятно, что не сказал.В итоге, узнаю, что он еще брал кредит полтора года назад на большую сумму и промолчал.У меня было ощущение, что дебет с кредитом не сходится, но т.к обсуждали тему платежей я верила на слово.  И в этой ситуации я не знаю как разобраться с тем ,что делать. Извинений, объяснений как таковые не было. Действий тоже.Пожили раздельно пару недель,  он  попросил пожить вместе до лета, пока не уладит свою фин. ситуацию. Дало добро на это, с правом отказать, если будет тяжело жить на одной территории в новых отношениях сожителей.уже не вникаю как и что у него.  У меня Двоякие чувства. С одной стороны мое слово и повторный обман,моя картина мира рухнула в этот момент, а с другой стороны, есть ради чего прощать и я отчасти понимаю, почему он так сделал.Как разобраться с тем, что делать в этой ситуации?

И второй нюанс связан с тем, что я считаю, что он слишком много вкладывается физически,материально, эмоционально в семью родителей.Они пенсионеры, живут в деревне и каждые выходные мы  уезжали туда что бы он им помогал:ремонт дома, техники, уборка снега , посадки и прочее .Я нормально отношусь к помощи родителям, но не на постоянной основе  во все свободное время от работы. Я перестала ездить с ним туда, старалась относиться к  этому как к его отдыху, смене обстановки ну и времени заняться своими делами, но  мне даже при этом восприятии мне  не нравится такое положение дел. Я не понимаю как должны встраиваться границы между семьёй его родителей и нашей. Как их выстроить правильно?