Результат - это вы, который может просто радоваться своей жизни, не бежать, дышать, чувствовать, чего то хотеть. Это как выйти на улицу весенним вечером, в воздухе разлита надежда и намерение жить.

А начнется она с вашего общего анализа крови и анализа на ферритин. Потому что, дорогие женщины, если есть железодефицит, то даже антидепрессанты не помогут. Так что, подход будет комплексный.

Я никуда не спешу и готова медленно набирать группу из тех, кто готов к таким условиям.

Группа подходит для тех, кто:
📌долго ходит в терапию и нет улучшений
📌потерял смыслы и находится в апатии
📌проживает свой кризис и пересобирает свою жизнь
📌имеет травматичный жизненный анамнез
📌склонен к эпизодам депрессивных состояний
📌отчаялся прийти в нормальное состояние

Группа не подходит тем, кто имеет диагноз из большой психиатрии, или зависимость от веществ.

Если вам не поможет эта группа, то дальше уже только лечь в отделение неврозов. Это я к тому, что применю все доступные и известные мне способы вам помочь.

На основании переписки и вопрос сразу поясню:
Психиатр - вовсе не обязательный пункт, я прошу человека сходить только, если он показывает явные симптомы депрессии, или тревожного расстройства и не происходит улучшение, несмотря на его усилия.
Перестаньте вы бояться врачей, начните уже бояться так никогда и не узнать как счастливо можно жить!

На всякий случай: вступить нужно в один из чатов, в оба не нужно. Их два только потому, что у части людей не работает телеграмм

Продолжается эпопея по возвращению мне здоровья, как хочется по вечерам шоколада, кто бы знал😅 теперь все крутится вокруг белка, сна, восстановления

Сейчас будет эксперимент из двух вопросов.
Первый - вы считаете себя сильным человеком, или слабым?

А теперь второй вопрос к тем, кто сильный. А ваши близкие вас берегут, или считается, что раз сильный, то сам справится и вообще «тебе же не сложно»
«Тебе это просто дается»
«В смысле ты устала и больше не можешь, всегда же могла» и тд?

Ну и третий вопрос, на засыпку, так сказать. Те, кто ответил, что вас не берегут. А сами то вы себя бережете?

Дорогие мои, сильные. Остановитесь хоть раз, оглянитесь, вы пробежали половину жизни и забыли, что её надо жить. Поставьте себе новую задачу- научиться расслабляться.

Дорогие все, вы обычно бережете слабых, как будто им тяжелее и всегда нужна помощь.
А ломаются резко и часто необратимо - сильные. Не привыкшие искать себе помощи и не знающие к себе пощады. Не по своей воле ставшие сильными, рано повзрослевшие и так и не понявшие в чем их обманули и что отняли.

Берегите сильных, они соль жизни

В «Хочу жить» осталось 5 мест