Доноры Ульяновска️
1.36K subscribers
4.35K photos
254 videos
1 file
395 links
Официальный канал в поддержку донорства крови и её компонентов в г. Ульяновске
Download Telegram
Как не допустить перегорания от работы?

Сегодня, во Всемирный день психического здоровья особенно важно поговорить о своевременном распознавании сигналов перегорания. Ведь забота о своих ментальных ресурсах – не роскошь, а базовое условие здоровой и полноценной жизни.

Отдыхайте, своевременно обращайтесь к специалисту и, конечно же, читайте наш комикс на эту тему!
❤7👍4🔥1🤯1
Готовим суставы к холодам: профилактика артрита

Заболевания суставов стали настоящей глобальной проблемой современности. По данным ВОЗ, каждый десятый житель планеты страдает от артрита. И это не просто боль в суставах, а очень серьёзное заболевание, которое может существенно снизить качество жизни человека.

Сегодня, во Всемирный день борьбы с артритом, врач-ревматолог ЦГКБ г. Ульяновска Ирина Багирова, рассказывает о причинах и основных мерах профилактики этого заболевания. Подробности – в карточках.
🔥4👍2👏1
🙋❓‍Довольно часто нам задают один и тот же вопрос - вредно ли быть донором крови?

📢Постараемся ответить на него:
🔹донорство само по себе способствует ведению здорового образа жизни!
по результатам исследования, ученые выяснили, что люди в возрасте от 43 до 61 года, сдававшие кровь каждые шесть месяцев, значительно реже страдали от инсультов и сердечных приступов.
🔹доказало, что регулярные донации значительно понижают риск развития онкологических заболеваний.
🔹регулярное обновление клеток крови у доноров способствует более устойчивому функционированию иммунной системы, печени, поджелудочной железы, пищеварительной системы.
🔹регулярно сдавая кровь, донор «запускает программу» омоложения организма и, согласно статистике, живет в среднем на 5 лет дольше.
🔹донорство может стать хорошей профилактикой внезапного кровотечения. Организм, привыкший активно вырабатывать новую кровь, сможет быстрей восстанавливать силы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥7👏3🥰1
📌Напоминаем, что завтра - 14 октября в Заволжском районе состоится донорская акция на базе Городской поликлиники № 5 с 9:00 до 12:00 , по адресу: пр-т Созидателей, д.11, каб. 326.

✔️ Для участия необходимо иметь при себе паспорт. При первой сдаче крови донору нужно предъявить помимо паспорта, также СНИЛС.

Сдать кровь в этот день смогут все желающие!
✔️ Перед донацией крови необходимо исключить:
- За 48 часов — прием алкоголя.
- За 24 часа — прием жирной, молочной, острой пищи и яиц.
👍5❤4🔥4🥰1
👍😀Счастливчики нашего розыгрыша, итоги которого были подведены 9 октября с помощью генератора случайных чисел, уже получают свои призы.
🔥7❤6👏3🥰1😢1
📅 Завтра, 14 октября, пройдёт донорская акция, организованная при участии нашего сообщества «Живая Нить».

📍 Место: Городская поликлиника №5, пр-т Созидателей, 11
🕘 Время: с 9:00 до 12:00

Приглашаем всех желающих — и опытных доноров, и тех, кто только собирается сделать свой первый шаг.
Донорство — это не подвиг, а простое доброе дело, которое может спасти жизнь.

Как обычно, будет уютная атмосфера: чай, печенье, вода от Волжанки и общение с людьми, которым не всё равно.

Если вы из Нового города — это ваш шанс стать частью доброго движения буквально «не отходя от дома».
Ждём всех завтра!

#ЖиваяНить #донорство #Ульяновск #центркрови #помогайпросто
❤5🔥4🥰1
❓Ваш друг иногда ведет себя странно?

Внезапно перестает есть молочное, жирное, острое, соленое - переходит на постную диету не во время поста? Собирается на работу, но приходит лишь к обеду или не приходит вообще?

Вы подозревали, что он что-то скрывает. 5 зацепок, по которым можно раскрыть донора крови:

✔️Внезапно начинает соблюдать постную диету вне поста.
✔️Говорит, что сдает анализы, но держит повязку на руке 3 - 4 часа.
✔️Не приходит на работу, но это не считается прогулом (по предварительному сговору с начальством). А потом у него отпуск больше на 2 дня чем у вас.
✔️Всегда имеет в наличии анализы на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С.
✔️Знает миллион способов поднять уровень гемоглобина.

Многие скрывают, что регулярно сдают кровь. Вы на какой стороне: рассказать или скрыть?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁14❤9🔥6👍2👏2
📢 Внимание, сотрудники филиала ПАО «Ил» – Авиастар!

Сообщаем вам, что День донора, запланированный на завтра - 15 октября, в медпункте предприятия отменяется по независящим от нас причинам. Приносим извинения за возможные неудобства и благодарим вас за понимание.
❤4👍4
Forwarded from DonorSearch.org
У взрослого человека костный мозг весит примерно 2,5–3 кг — около 4% массы тела, что сопоставимо с крупными органами.

Костный мозг — это мягкая ткань внутри наших костей, где рождаются клетки крови. Эритроциты переносят кислород, лейкоциты защищают от микробов, а тромбоциты помогают останавливать кровотечения.

Он работает без остановки: каждую секунду в нём появляется около 2 миллионов новых эритроцитов, а за сутки формируются сотни миллиардов клеток крови. Благодаря этому организм постоянно получает кислород и быстро защищается от инфекций.

Основные «цеха» кроветворения находятся в костях таза, позвонках, рёбрах, грудине и концах длинных костей. Здесь клетки крови созревают, а потом попадают в кровоток, поддерживая стабильный состав крови.

Костный мозг бывает двух видов: красный — кроветворный, и жёлтый — жировой.

У новорождённых почти весь мозг красный, поэтому кроветворение активно по всему скелету. Уже к первому месяцу появляются первые жировые клетки, к полугоду их количество быстро растёт, а к 15–20 годам жёлтый мозг заполняет диафизы трубчатых костей и может составлять до половины объёма плоских костей. При необходимости жёлтый мозг может снова превращаться в красный, обеспечивая производство клеток крови.

Примерно 0,1% всех клеток костного мозга — это гемопоэтические стволовые клетки. Их немного, но именно они держат всю систему кроветворения: умеют как самообновляться, так и превращаться во все линии крови, восполняя потерю эритроцитов и лейкоцитов при старении, кровопотере или инфекции.
❤12
Актуальный донорский светофор 💉, который отражает текущую потребность в цельной крови.⬇️

📌В данный момент возникла высокая потребность в O(I) - первой, A (II) - 2-й и AB (IV) - четвертой группах крови. Получено большое количество заявок от медицинских организаций. Ваша помощь важна и нужна. Мы ждем вас в ближайшее время на сдачу крови!

✅ Приём доноров:
📍 г. Ульяновск, ул. III Интернационала, 13/96 с понедельника по пятницу с 08:00 до 13:00.

Что вы получаете за донорство?
• Денежная компенсация на питание в размере 860 рублей.
• 2 выходных дня по месту работы: в день сдачи крови и любой другой день по вашему выбору в течение года после донации.
• Чувство гордости за спасённые жизни!

✅ Важно: На сдачу компонентов крови (плазма/тромбоциты) направляет только врач-терапевт станции, исходя из потребностей в пополнении запасов и заявок от медицинских учреждений на компоненты определенной группы крови🩸
❤9🔥4👍1