Лето — идеальная пора для занятий спортом на улице.
Собрали в карточках активности, доступные в любом населённом пункте.
Собрали в карточках активности, доступные в любом населённом пункте.
❤2
Витамин D - настоящая находка для здоровья!
Он помогает усваивать кальций, поддерживает состояние костей, укрепляет иммунитет и даже влияет на настроение.
Правда ли, что витамин D можно получить только от солнца? Как заметить его дефицит? Какие привычки помогут поддерживать уровень витамина в норме? На эти и другие вопросы ответил врач-терапевт Чердаклинский районной больницы Владимир Головин.
Разбираемся вместе со специалистом - в карточках.
Он помогает усваивать кальций, поддерживает состояние костей, укрепляет иммунитет и даже влияет на настроение.
Правда ли, что витамин D можно получить только от солнца? Как заметить его дефицит? Какие привычки помогут поддерживать уровень витамина в норме? На эти и другие вопросы ответил врач-терапевт Чердаклинский районной больницы Владимир Головин.
Разбираемся вместе со специалистом - в карточках.
❤2
В России активно проходит Всероссийская акция «Код донора. Единство народов России». Ульяновская область не осталась в стороне. На базе Службы крови состоялась акция, организованная региональным отделением «Ассамблеи народов России». К ней присоединились неравнодушные жители, волонтеры-медики и представители национальной чувашской организации «Хамар Ял».
Участников мероприятия объединила общая цель - спасение жизней. Данная акция - яркий пример активной гражданской позиции и сплочённости различных национальностей, которые вместе стремятся к добру.
Каждый донор имел возможность сдать кровь, пройти типирование и стать частью Федерального регистра доноров костного мозга.
Как отметила Лана Салаева, первый заместитель Председателя МолДумы, впервые ставшая сегодня донором крови:
«Донорство — это один из самых простых способов сделать доброе дело. Всего несколько минут могут подарить кому-то шанс на выздоровление и жизнь. Надеюсь, своим примером смогу вдохновить молодёжь не оставаться в стороне и присоединиться к донорскому движению».
Кровь — это дар, который объединяет все национальности нашего многонационального народа. Важно помнить, что именно доброта и готовность помочь друг другу делают нас единым целым.
Присоединяйтесь к донорскому движению.
#КодДонора#АссамблеяНародовРоссии #Донорство #СпасиЖизнь #МыВместе #Ульяновск #ДоброРФ #Волонтёр73 #Молодежь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3💯3👍2🔥1
6 июля - Всемирный день кардиолога ❤️
И это отличный повод, чтобы вспомнить о здоровье сердца. Его основа - профилактика и полезные привычки.
А главными рекомендациями, как уберечься от сердечно-сосудистых заболеваний, делимся в карточках.
И это отличный повод, чтобы вспомнить о здоровье сердца. Его основа - профилактика и полезные привычки.
А главными рекомендациями, как уберечься от сердечно-сосудистых заболеваний, делимся в карточках.
❤3
В Ульяновской области поддержали акцию «Код донора» ❤️
В нашем регионе прошла социально значимая акция «Код донора. Единство народов России» от регионального отделения «Ассамблеи народов России». На базе областной станции переливания крови вместе собрались волонтёры‑медики и активисты национальной чувашской организации «Хамар Ял».
🩸 Каждая капля крови - чья‑то вторая жизнь. А ещё у участников была возможность пройти типирование и вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга, чтобы получить шанс подарить надежду тем, кто в ней особенно нуждается.
🤝Такие события напоминают: у всех национальностей нашего большого российского народа кровь одна — и это главное, что делает нас по-настоящему единым целым
В нашем регионе прошла социально значимая акция «Код донора. Единство народов России» от регионального отделения «Ассамблеи народов России». На базе областной станции переливания крови вместе собрались волонтёры‑медики и активисты национальной чувашской организации «Хамар Ял».
🩸 Каждая капля крови - чья‑то вторая жизнь. А ещё у участников была возможность пройти типирование и вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга, чтобы получить шанс подарить надежду тем, кто в ней особенно нуждается.
🤝Такие события напоминают: у всех национальностей нашего большого российского народа кровь одна — и это главное, что делает нас по-настоящему единым целым
👍4❤2