Пока вы читаете этот текст – ваши глаза напрягаются. Работа за компьютером или долгое «залипание» в телефоне приводят к усталости, а со временем может испортить зрение.

В карточках – зарядка для глаз, которую можно выполнять в любом месте и в любое время.

Лето – сезон отпусков и отдыха на море, но вместе с ним возрастает риск заражения вирусом Коксаки. Чаще всего с инфекцией сталкиваются отдыхающие на морских курортах. Заболевание может проявляться высокой температурой, сыпью и болью в животе.

Как передается вирус? Как проявляется? На эти и другие вопросы отвечает Юлия Ухварова, заведующая поликлиникой № 3 ДГКБ г. Ульяновска.

В последние годы йога стала очень популярной, привлекая людей, стремящихся улучшить свое здоровье и обрести гармонию с собой. Но, как и любое занятие, йога имеет как пользу, так и противопоказания.

Какие положительные эффекты она может принести и на что стоит обратить внимание, прежде чем отправиться на свое первое занятие — в карточках.

Летом дети больше времени проводят на улице, а значит, растет и риск сезонных травм.

Перегрев, солнечные ожоги, укусы насекомых и другие неприятности – всего этого можно избежать, если соблюдать простые правила безопасности.

О том, как защитить ребенка - рассказываем в карточках.

Медицина как образ жизни

За каждым анализом, верным диагнозом и спасенным здоровьем всегда стоят люди, искренне влюбленные в свое дело.

Делимся историей Светланы Беспаловой, заведующей клинико-диагностической лабораторией ГУЗ «Городская поликлиника № 4». В этом году она стала обладателем весомой награды — Почетной грамоты Минздрава России.

О детской мечте помогать людям, роли семьи и главных профессиональных принципах — в карточках.