Мода на правильное питание, похудение не проходит, однако подходить к этому вопросу нужно с осторожностью. В море советов и рекомендаций легко запутаться и совершить ошибку, которая может негативно сказаться на организме. Важно не только выбирать полезные продукты, учитывать свои особенности, но и постепенно формировать здоровые пищевые привычки, а не использовать жесткие запреты, чтобы избежать срывов. Разбираем с врачом-эндокринологом ЦГКБ Ульяновска Юлией Касаткиной мифы и правду о голодании, ужине после 18 часов вечера, обезжиренных продуктах, об отказе от сахара и соли.

🏥Ремонт поликлиник, строительство ФАП, новые автомобили и медоборудование: каких результатов достиг регион в сфере здравоохранения за последние пять лет?

Совершенствование системы здравоохранения — долгосрочный процесс. Здесь важен комплексный подход: не просто ремонт и строительство учреждений, а обеспечение бесперебойной работы. Это и новое оборудование, и квалифицированный персонал, и доступность. Все делается для того, чтобы каждый житель региона мог получить высококачественную медицинскую помощь. Эти задачи помогает решать профильный нацпроект и Народная программа «Единой России».

➡️Некоторые результаты — в карточках.

Путешествие внутри головы

Наш мозг ежедневно выполняет миллионы задач, управляя работой всего организма. От него зависят память, внимание, эмоции, настроение и способность учиться новому.

В нашем комиксе – простым языком о сложном: почему мы видим сны, как работает эффект плацебо и какие удивительные секреты скрывает человеческий мозг.