Грязные руки, немытые ягоды, вода сомнительного качества – иногда этого достаточно, чтобы заболеть кишечной инфекцией 🤢
В нашем комиксе Мсье Чистю простым языком объясняет, как защитить ребенка, распознать опасные симптомы и быстрее справиться с болезнью.
В нашем комиксе Мсье Чистю простым языком объясняет, как защитить ребенка, распознать опасные симптомы и быстрее справиться с болезнью.
Лето – пик отпусков и поездок, но потребность в донорской крови от этого не уменьшается.
Как организовать безопасную донацию в тёплую пору?
1️⃣ Гидратация
– Пить за сутки до процедуры не менее 2,5 л воды или слабо заваренного чая.
– В день донации за 2 ч до выхода выпить 300–400 мл жидкости.
2️⃣ Одежда и климат
– Выбирайте лёгкую, дышащую одежду, удобную для доступа к локтевой вене.
3️⃣ Время донации
– Лучше приходить утром (8:00–11:00): температура ниже, давление более стабильно.
– Избегайте полуденной жары, когда риск теплового удара максимален.
4️⃣ Питание
– Откажитесь от жирного, острого и консервированного за 24 ч до донации.
– Отдайте предпочтение варёным овощам, кашам на воде, лёгким бульонам, ягодным морсам.
5️⃣ Уход за собой после донации
– Оставайтесь до 30 минут в прохладном помещении, отдыхая лёжа или полулёжа.
– Продолжайте пить воду, поите себя каждые 30 мин по 100 мл жидкости.
– Избегайте длительного нахождения на солнце первые 12 ч.
✅ Следуя этим рекомендациям, вы сделаете летнюю донацию безопасной и комфортной.
Помните: кровь нужна всегда, даже когда температура за окном за тридцать! 🩸
Как организовать безопасную донацию в тёплую пору?
1️⃣ Гидратация
– Пить за сутки до процедуры не менее 2,5 л воды или слабо заваренного чая.
– В день донации за 2 ч до выхода выпить 300–400 мл жидкости.
2️⃣ Одежда и климат
– Выбирайте лёгкую, дышащую одежду, удобную для доступа к локтевой вене.
3️⃣ Время донации
– Лучше приходить утром (8:00–11:00): температура ниже, давление более стабильно.
– Избегайте полуденной жары, когда риск теплового удара максимален.
4️⃣ Питание
– Откажитесь от жирного, острого и консервированного за 24 ч до донации.
– Отдайте предпочтение варёным овощам, кашам на воде, лёгким бульонам, ягодным морсам.
5️⃣ Уход за собой после донации
– Оставайтесь до 30 минут в прохладном помещении, отдыхая лёжа или полулёжа.
– Продолжайте пить воду, поите себя каждые 30 мин по 100 мл жидкости.
– Избегайте длительного нахождения на солнце первые 12 ч.
✅ Следуя этим рекомендациям, вы сделаете летнюю донацию безопасной и комфортной.
Помните: кровь нужна всегда, даже когда температура за окном за тридцать! 🩸
🔥1
Мы в MAX! Присоединяйтесь!
У нас есть свой официальный канал в национальном мессенджере MAX.
Это российская платформа, которая объединяет всё — общение, сервисы, госфункции и удобные инструменты.
Подписывайтесь на наш канал в MAX и будьте в курсе всех событий и новостей – clck.ru/3QuRg6
У нас есть свой официальный канал в национальном мессенджере MAX.
Это российская платформа, которая объединяет всё — общение, сервисы, госфункции и удобные инструменты.
Подписывайтесь на наш канал в MAX и будьте в курсе всех событий и новостей – clck.ru/3QuRg6
🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Центре здоровья помогают ульяновцам выявить факторы риска
В Новом городе на базе дневного стационара №2 Городской поликлиники №5 работает Центр здоровья (адрес: бульвар Пензенский, 5; номер телефона: 51-13-32), который недавно дооснастили 13-ю единицами современного медицинского оборудования благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь». В прошлом году закупили 84 единицы медтехники в Центры здоровья Городской поликлиники №1, ЦГКБ и ЦКМСЧ имени В. А. Егорова. Всего в ульяновские медучреждения за 2025 поступило более 200 единиц нового оборудования, за 2026 объем закупок не снизится.
Ранее губернатор Алексей Русских ставил задачи повысить качество раннего выявления заболеваний и нарастить темпы модернизации больниц.
Что можно узнать о своем здоровье в Центре — в ролике.
В Новом городе на базе дневного стационара №2 Городской поликлиники №5 работает Центр здоровья (адрес: бульвар Пензенский, 5; номер телефона: 51-13-32), который недавно дооснастили 13-ю единицами современного медицинского оборудования благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь». В прошлом году закупили 84 единицы медтехники в Центры здоровья Городской поликлиники №1, ЦГКБ и ЦКМСЧ имени В. А. Егорова. Всего в ульяновские медучреждения за 2025 поступило более 200 единиц нового оборудования, за 2026 объем закупок не снизится.
Ранее губернатор Алексей Русских ставил задачи повысить качество раннего выявления заболеваний и нарастить темпы модернизации больниц.
Что можно узнать о своем здоровье в Центре — в ролике.
Грудное вскармливание – это не только питание, но и важный вклад в здоровье ребенка с первых дней жизни.
В рамках Всемирной недели грудного вскармливания заведующая отделением новорожденных перинатального центра УОДКБ имени Ю. Ф. Горячева Наталья Полуэктова рассказывает, почему грудное молоко остается лучшим выбором для малыша и какие преимущества оно дает маме.
Подробнее – в карточках.
В рамках Всемирной недели грудного вскармливания заведующая отделением новорожденных перинатального центра УОДКБ имени Ю. Ф. Горячева Наталья Полуэктова рассказывает, почему грудное молоко остается лучшим выбором для малыша и какие преимущества оно дает маме.
Подробнее – в карточках.
Грудное вскармливание жизненно важно для здоровья ребёнка. Материнское молоко содержит все необходимые питательные вещества и антитела, защищающие от инфекций и аллергий. Оно также снижает риск ожирения и укрепляет иммунитет. Для матери кормление грудью ускоряет восстановление после родов и уменьшает риск некоторых заболеваний. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев.
Международная неделя грудного вскармливания - это отличная возможность поговорить о здоровье мам и малышей, а заодно ответить на один частый вопрос:
🔹 Ответ — нельзя.
По действующим медицинским правилам, женщина не может быть донором крови и её компонентов в период:
• беременности;
• кормления грудью;
• и в течение 90 дней после прекращения лактации.
Почему так?
Во время грудного вскармливания организм женщины работает с повышенной нагрузкой — ресурсы идут на восстановление после родов и выработку грудного молока. Донорство в этот период может ослабить здоровье мамы, а значит, и повлиять на малыша.
💡 Важно помнить:
Грудное вскармливание — это уже вклад в здоровье будущих поколений. А стать донором можно будет немного позже, когда организм полностью восстановится.
❤️ Если вы планируете стать донором в будущем — это прекрасно! Запомните срок: через 90 дней после завершения ГВ можно смело приходить в центр крови.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Здоровье уха, горла и носа – важная составляющая хорошего самочувствия и качества жизни. Соблюдение простых правил помогает снизить риск многих заболеваний и сохранить слух, голос и свободное дыхание.
Полезные советы от маленьких гномов-оториноларингологов – в нашем комиксе 👍
Полезные советы от маленьких гномов-оториноларингологов – в нашем комиксе 👍
Какие сервисы Минздрава есть в МАХ, и как они помогают ульяновцам?
Сейчас в национальном мессенджере работают чат-бот «Здравоохранение Ульяновской области» и медчат «Ульяновская область. Здоровье».
Функционал сервисов существенно отличается. Чат-бот предназначен для онлайн-записи на прием к врачам, а медчат является виртуальной приемной для работы с жалобами пациентов и оперативного решения их проблем.
К каким специалистам можно записаться через чат-бот, что для этого нужно сделать, и какой функционал у медчата?
Подробности – в карточках.
Сейчас в национальном мессенджере работают чат-бот «Здравоохранение Ульяновской области» и медчат «Ульяновская область. Здоровье».
Функционал сервисов существенно отличается. Чат-бот предназначен для онлайн-записи на прием к врачам, а медчат является виртуальной приемной для работы с жалобами пациентов и оперативного решения их проблем.
К каким специалистам можно записаться через чат-бот, что для этого нужно сделать, и какой функционал у медчата?
Подробности – в карточках.