❤️Как стать донором: пошаговое руководство.
Хочешь помочь — но не знаешь, с чего начать? Вот твой путь к донорству⬇️
Шаг 1. Убедись, что тебе можно сдавать
✔️ тебе 18+
✔ весишь больше 50 кг
✔ нет хронических заболеваний и противопоказаний
Шаг 2. Подготовься заранее
❌За 48 часов — никакого алкоголя
❌За 72 — никаких анальгетиков и аспирина
❌Накануне — исключи из рациона жирное, острое, жареное и молочное.
Шаг 3. Утром — лёгкий завтрак!
🥣Идеально подойдёт каша на воде, чай, сухари, тост с сыром.
📄 Не забудь взять с собой паспорт и СНИЛС!
Шаг 4. Приходи в центр крови
👩⚕️Тебя осмотрит врач и возьмут анализы.
✅ Если всё в порядке — допустят к донации.
Шаг 5. Сдача крови или её компонентов
🕒 От 10 до 60 минут — в зависимости от процедуры.
Шаг 6. Отдых и компенсация
😌Отдохни после донации 10–15 минут, попей воды - восполни баланс жидкости в организме.Если кружится голова- обязательно сообщи об этом медперсоналу.
📄 Получи в кассе справку для работодателя на 2 оплачиваемых отгула и компенсацию на питание.
Шаг 7. Повторная донация
👨 Мужчины — кровь через 60 дней до 5 раз в донорский год
👩 Женщины — кровь через 60 дней до 4 раз в донорский год.
🩸 Компоненты можно сдавать чаще. На сдачу компонентов крови направляет врач-трансфузиолог на станции.
🫶 Сдавайте кровь! Делитесь жизнью! Делайте это регулярно.
#Ядонор
#ядонорсамара #службакрови_63
Хочешь помочь — но не знаешь, с чего начать? Вот твой путь к донорству
Шаг 1. Убедись, что тебе можно сдавать
✔️ тебе 18+
✔ весишь больше 50 кг
✔ нет хронических заболеваний и противопоказаний
Шаг 2. Подготовься заранее
❌За 48 часов — никакого алкоголя
❌За 72 — никаких анальгетиков и аспирина
❌Накануне — исключи из рациона жирное, острое, жареное и молочное.
Шаг 3. Утром — лёгкий завтрак!
🥣Идеально подойдёт каша на воде, чай, сухари, тост с сыром.
Шаг 4. Приходи в центр крови
👩⚕️Тебя осмотрит врач и возьмут анализы.
Шаг 5. Сдача крови или её компонентов
🕒 От 10 до 60 минут — в зависимости от процедуры.
Шаг 6. Отдых и компенсация
😌Отдохни после донации 10–15 минут, попей воды - восполни баланс жидкости в организме.Если кружится голова- обязательно сообщи об этом медперсоналу.
Шаг 7. Повторная донация
👨 Мужчины — кровь через 60 дней до 5 раз в донорский год
👩 Женщины — кровь через 60 дней до 4 раз в донорский год.
#Ядонор
#ядонорсамара #службакрови_63
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19❤9👏1
Forwarded from СРООМС | КОМИТЕТ МОЛОДЕЖИ
Самарская региональная общественная организация медицинских сестер (СРООМС) приглашает всех желающих на бесплатный открытый мастер-класс «Оказание неотложной помощи».
Вас ждут реальные навыки, отработанные на практике под руководством профессионалов.
🔹 Чему научат?
На 5 обучающих станциях вы освоите:
• 🔴 Сердечно-лёгочную реанимацию: что делать в первые минуты до приезда скорой;
• 📈 Измерение сатурации и пользование пульсоксиметром; диагностика пульса подручными способами.
• 🩹 Остановку кровотечений и наложение жгутов;
• 🦴 Иммобилизацию при переломах;
• ❓ А ещё — пройдёте интерактивную викторину и узнаете, насколько вы готовы к экстренной ситуации.
👥 Организатор:
Молодежный комитет Самарской региональной общественной организации медицинских сестёр
🤝 При поддержке:
• Министерства здравоохранения Самарской области
Администрации Струковского парка им. М. Горького
📣 Приходите всей семьей! Это знание, которое действительно спасает жизни.
Вас ждут реальные навыки, отработанные на практике под руководством профессионалов.
🔹 Чему научат?
На 5 обучающих станциях вы освоите:
• 🔴 Сердечно-лёгочную реанимацию: что делать в первые минуты до приезда скорой;
• 📈 Измерение сатурации и пользование пульсоксиметром; диагностика пульса подручными способами.
• 🩹 Остановку кровотечений и наложение жгутов;
• 🦴 Иммобилизацию при переломах;
• ❓ А ещё — пройдёте интерактивную викторину и узнаете, насколько вы готовы к экстренной ситуации.
👥 Организатор:
Молодежный комитет Самарской региональной общественной организации медицинских сестёр
🤝 При поддержке:
• Министерства здравоохранения Самарской области
Администрации Струковского парка им. М. Горького
📣 Приходите всей семьей! Это знание, которое действительно спасает жизни.
🔥13❤4👍2
🟢 В САМАРЕ и СЫЗРАНИ с завтрашнего дня (23.07.2025) снимаются все ограничения на прием доноров по группам крови.
👍 В САМАРЕ, ТОЛЬЯТТИ и СЫЗРАНИ на данный момент ограничений на прием доноров по группам крови и резус-фактору нет.
Приём доноров:
❓По всем вопросам вы можете обратиться:
✔️ В сообщения сообщества
✔️ По почте Info@donorsamara.ru
✔️По телефону
8(846) 334-65-14 (регистратура г.Самара)
8(8482) 37-44-20 (регистратура г.Тольятти)
8(846) 435-48-05 (регистратура г.Сызрань)
8(846) 374-05-85 (отдел по связям с общественностью)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍3🔥1
Публикуем график выездных мероприятий на
❗На первую половину АВГУСТА на данный момент выездные акции не запланированы. В случае изменений или дополнений, оперативно сообщим.
#ядонор #самара #тольятти #службакрови_63
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️ Доброе утро!
🚑 Сегодня летний корпоративный день донора проходит в ТК «Деловые Линии»!
🚑 Сегодня летний корпоративный день донора проходит в ТК «Деловые Линии»!
👏9❤3👍2
🚚 В самарском офисе ТК «Деловые линии» прошёл летний корпоративный день донора.
🩸 В рамках донорской акции приняли участие более 60 сотрудников транспортной компании разных должностей. По медицинским показаниям сдать кровь смогли 50 доноров, пополнив банк крови Самарской области на 22 литра.
🫶 Многие из участников с радостью делились впечатлениями от мероприятия. Они отметили, что такая акция действительно создаёт ощущение единства и командного духа. Возможность делать доброе дело в компании коллег стала отличным способом не только помочь другим, но и укрепить внутренние связи в коллективе. Многие сотрудники говорили о том, что давно задумывались о донорстве, но не могли найти время, чтобы посетить станцию переливания. Теперь же, когда донорская акция регулярно проходит на территории их офиса, это стало настоящей находкой.
🙏 Мы благодарим доноров, сдавших кровь и организаторов от ТК «Деловые линии» за участие и отзывчивость. Надеемся, что с каждым нашим приездом желающих поделиться частичкой себя будет становиться всё больше.
❤ Сдавайте кровь! Делитесь жизнью! Делайте это регулярно!
#ядонорсамара #службакрови_63 #донор63 #ГодЗащитникаОтечества #КодДонораЗащитникиОтечества
🙏 Мы благодарим доноров, сдавших кровь и организаторов от ТК «Деловые линии» за участие и отзывчивость. Надеемся, что с каждым нашим приездом желающих поделиться частичкой себя будет становиться всё больше.
❤ Сдавайте кровь! Делитесь жизнью! Делайте это регулярно!
#ядонорсамара #службакрови_63 #донор63 #ГодЗащитникаОтечества #КодДонораЗащитникиОтечества
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍4🔥3👏2
Благодаря удостоверению, вы можете самостоятельно отслеживать количество донаций на пути к получению звания Почётного донора.
Условия получения
‼️Обращаем ВНИМАНИЕ- донорам, уже награждённым званием Почетный донор СССР или России, промежуточное удостоверение не выдаётся! Вы всегда можете запросить на станции в регистратуре справку со всеми донациями по форме 405.
#ядонорсамара #ядонор #службакрови_63
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👏7🔥5
🟢 В САМАРЕ, ТОЛЬЯТТИ и СЫЗРАНИ на данный момент ограничений на прием доноров по группам крови и резус-фактору нет.
Приём доноров:
❓По всем вопросам вы можете обратиться:
✔️В сообщения сообщества
✔️По почте Info@donorsamara.ru
✔️По телефону
8(846) 334-65-14 (регистратура г.Самара)
8(8482) 37-44-20 (регистратура г.Тольятти)
8(846) 435-48-05 (регистратура г.Сызрань)
8(846) 374-05-85 (отдел по связям с общественностью)
#ядонорсамара #ядонор
#службакрови_63
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍2🥰1
🇷🇺 В рамках года защитника Отечества мы продолжаем знакомить вас с героями рубрики #ДонорОтечества. Истории этих людей напоминают нам о том, что каждый из нас может сделать шаг, который изменит чужую жизнь к лучшему.
💁♂ Сегодня мы хотим поделиться историей Почётного донора Фаиля Гиниятуллина.
Когда я только начинал свой донорский путь, у меня было немало стеснений. При одной из первых сдач плазмы в зал вошла съемочная группа одного самарского телеканала. Я старался избежать попадания в кадр, испытывая сильную неловкость и опасаясь непонимания со стороны знакомых. Тогда я еще не осознавал, насколько важна кровь и плазма для каждого пациента и какой добрый поступок я совершаю" — делится воспоминаниями Фаиль.
🚑 Однако позже его отношение к донорству изменилось, когда в один из дней близкий человек попал в реанимацию с огромной потерей крови — около 3-х литров. В ту трудную минуту только донорская кровь смогла спасти ему жизнь.
Этот трагический опыт стал поворотным моментом для меня и ещё больше укрепил желание быть донором.
Мне очень импонирует, что наша компания поддерживает участие сотрудников в донорстве, организовывает выездные акции на предприятии, давая возможность каждому внести вклад в общее дело", — рассказывает Фаиль.👥 Фаиль также поделился, что его отец несколько раз сдавал кровь по просьбе друзей и знакомых. Это создало в семье традицию помощи тем, кто в ней нуждается.
В донорстве вдохновляет мысль, что ты можешь спасти чью-то жизнь или помочь человеку восстановиться после происшествия. Я хочу, чтобы для моих дочек я в будущем стал примером отзывчивости и неравнодушия к окружающим. Донорство — это не одноразовая акция, а постоянная помощь. Я желаю всем донорам не забывать об этой ответственности и тогда вместе мы сможем помочь бОльшему количеству людей."
📝 Мы ждём и ваши истории о донорстве. Поделитесь ими, чтобы вдохновить как можно больше людей участвовать в этой благородной миссии.
#ядонорсамара #службакрови_63 #донор63 #ДонорОтечества #ГодЗащитникаОтечества #КодДонораЗащитникиОтечества
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11❤🔥4👏1