📌 Многие считают бокал вина или пива безвредными, а жизнь без алкоголя — скучной. Но отказ от спиртного приносит огромную пользу

Алкоголь разрушает здоровье: поражает печень, сердце, повышает риск более 200 болезней - включая рак и гипертонию. Даже малые дозы опасны. Отказавшись от алкоголя, вы избавитесь от тяжести в подреберье, отёков, потливости и улучшите самочувствие. Печень начнёт восстанавливаться уже через пару недель - лицо станет свежее, кожа - чище.

Без алкоголя мозг работает чётче: растёт концентрация, память, исчезает «туман» в голове. Сон становится глубоким, а значит — приходит энергия и работоспособность.

Исчезает раздражительность и агрессия — вы спокойнее, уравновешеннее. Отношения с близкими, коллегами и друзьями заметно улучшаются. Жизнь без алкоголя — это не жертва, а выигрыш: в здоровье, внешности, времени и свободе.

Подробнее на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово»: https://clck.ru/3TisZn

52 региона присоединились к масштабной акции ФМБА России!

Добровольцы со всех уголков нашей огромной страны объединяются ради одной благородной цели — спасать жизни!

Хочешь стать одним из них? Представь: один твой шаг может стать решающим для кого-то! Участвуй в спецпроекте #ДНК_Единой_страны в рамках Всероссийской акции «Код донора. Единство народов России».

Что нужно сделать:
1. Записать короткое видео с призывом вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга.
2. Отправить видео на почту rossia.donorstvo@yandex.ru и получить подарочный сертификат на бесплатную подписку WB Клуб на 3 месяца!
3. Предложить друзьям: пусть тоже подключаются к благородному делу.
Твоё видео появится на карте: frdkm-dnk.ru

Как вступить в регистр?
- подать заявление на Госуслугах: www.gosuslugi.ru/606630/1/form или обратиться в Службу крови своего города;
- сдать образец крови или соскоб с внутренней стороны щеки.

Горячая линия: 8 800 550 29 77 (звонок бесплатный).

Организаторы акции: ФМБА России, Координационный совет при Общественной палате РФ по донорству крови и костного мозга, Национальный фонд развития здравоохранения и Российский Красный Крест.

Новости Службы Крови в МАХ- чтобы не упустить важное подписывайтесь по ссылке: https://clck.ru/3Qo7jp

#ДНК_Единой_страны #КодДонораЕдинство #Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья

На Ставрополье молодым ученым помогают развивать инновационные проекты👨‍🔬

Во время прямой линии губернатора края прозвучал вопрос от жителя Пятигорска, который разработал ИИ-онкологический помощник. Он попросил посодействовать в сотрудничестве с профильными медорганизациями для доработки проектов.

Губернатор края Владимир Владимиров поручил главе регионального минздрава организовать встречу и продумать план взаимодействия. Подробнее — в ролике👆

📌 Профилактика COVID‑19, гриппа и ОРВИ начинается с осознанного отношения к собственному здоровью и окружающим. Соблюдение базовых гигиенических норм — регулярное мытьё рук, использование антисептиков и проветривание помещений — существенно снижает риск заражения вирусными инфекциями.

Ключевую роль в защите от гриппа и COVID‑19 играет вакцинация: она не только уменьшает вероятность заболевания, но и помогает избежать тяжёлого течения болезни и опасных осложнений. Прививки формируют иммунную защиту, позволяя организму эффективнее противостоять вирусам.

Не менее важно своевременно обращаться в медицинские организации при первых признаках недомогания — повышенной температуре, кашле, насморке или общей слабости. Ранняя диагностика и грамотно подобранная терапия ускоряют выздоровление и минимизируют риск распространения инфекции среди близких и коллег.

Минздрав СК в МАХ: https://clck.ru/3QrmuF

📌 В России стартовала Неделя отказа от табака

Курение - главный модифицируемый фактор риска заболеваемости и смертности от неинфекционных заболеваний. Никотин наносит комплексный вред организму: провоцирует одышку, затяжной кашель, ухудшение памяти и координации, болезни сердца, снижение выносливости и повышает риск онкологии. Опасен не только активное, но и пассивное курение.

Электронные сигареты и вейпы не безопаснее традиционного курения: они вызывают сильную никотиновую зависимость, повышают риск инфекций, включая пневмонию и осложнения при COVID‑19.

Курение существенно увеличивает вероятность рака лёгких, бронхита, эмфиземы и сердечно‑сосудистых заболеваний, а при беременности повышает риск выкидыша и рождения ребёнка с низкой массой тела. Отказ от курения снижает риск смерти на 50%.

📌 Антинаркотическая комиссия по Ставропольскому краю предупреждает, наркотические вещества наносят непоправимый вред здоровью.

Вещества искажают восприятие реальности, нарушают работу мозга, постепенно разрушают нервную систему и внутренние органы: печень, почки, сердце и лёгкие. Зависимость быстро захватывает личность, лишая воли и способности контролировать свои поступки.

Из‑за наркотиков рушатся отношения с близкими, теряется работа или учёба, возникают проблемы с законом. Финансовая нестабильность и социальная изоляция усугубляют ситуацию, затягивая человека в замкнутый круг.

Даже эпизодическое употребление может привести к необратимым последствиям — вплоть до тяжёлых заболеваний и летального исхода.

Самый знаменитый донор в мире - австралиец Джеймс Харрисон.
В детстве он тяжело болел бронхоэкстазией, спасти его удалось после операции и последующим переливаниям 13 литров крови...

Пока Джеймс 3 месяца лежал в больнице, он принял судьбоносное решение - стать донором крови. Через 2 дня после своего 18-летия он впервые сдал кровь и сдавал её до 81 года. Законы австралии ограничивают возраст донора 80 годами, но Джеймсу дали ещё немного времени. За свою 88 летнюю жизнь он совершил 1173 донации!

Чем же так уникален случай Джеймса?
Существует гемолитическая болезнь новорождённых, когда не совпадает резус-фактор у матери и ребёнка, что в самых тяжёлых случаях может привести к гибели младенца. Победить резус-конфликт можно при помощи тех же антител, которые его вызывают! Для того чтобы не вводить антитела в систему кровообращения добровольцев посредством иммунизации (т.е. проведения масштабной прививочной компании), начался поиск доноров с антителами, и оказалось, что кровь Джеймса Харрисона уникальна: в ней была исключительно высокая концентрация устойчивых антител, которые не переставали вырабатываться всю жизнь! Скорее всего, в далёком 1951 году, после операции ему перелили кровь с неверным резус-фактором...

Сегодня ГБУЗ СК "СКСПК" ведёт заготовку антирезусной плазмы!
Если у вас есть знакомые с отрицательным резусом, ставшие мамами, или у вас самих когда-то были выявлены антиэритроцитарные антитела (обычно они появляются у женщин во время беременности при резус-конфликте с ребёнком), то просим Вас пройти бесплатное обследование на титр антител и стать донором антирезусной плазмы.

Благодаря Вашим донациям будут произведены лекарственные препараты для профилактики резус-конфликта матери и ребёнка, и его осложнений!

Ждём Вас на обследование в Службе крови по адресам: г. Ставрополь, ул. Лермонтова, д. 205 и г. Пятигорск, пр-т. Кирова, д. 43 с 8.15 до 12.30. При себе иметь паспорт и СНИЛС.
Более подробная информация по тел. 88652 372563

Новости Службы Крови в МАХ- чтобы не упустить важное подписывайтесь по ссылке: https://clck.ru/3Qo7jp

#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья

Как поддерживать здоровье глаз? 👁

В нашей еженедельной рубрике #вопросответ разбираемся в том, как уберечь своё зрение от преждевременных проблем. Важно следовать нескольким рекомендациям и посещать врача для профилактики, даже если ощутимых изменений нет.

Ответ — в карточке 👆

Осторожно, мошенники! Как не попасть в кредитную ловушку?🤔

В Ставрополе вновь зафиксирован случай телефонного мошенничества. Местный житель поверил звонившим якобы из банка и перевёл им более 1,3 миллиона рублей.

Мошенники действовали по знакомой схеме: представились «сотрудниками банка», запугали ставропольца тем, что на его имя оформляется займ, и убедили «опередить преступников».

Как защитить себя и близких?

🔸Не нужно верить звонкам «из банка». Настоящие сотрудники не просят брать кредиты для «отмены» заявок

🔸Не переводите деньги на «безопасные счета» — их не существует

🔸Кладите трубку и звоните в банк по официальному номеру

#нет_мошенничеству

📌 В традиционный сценарий праздника часто вписывают обильное застолье и поднятие бокалов с алкогольными напитками. Однако их потребление может преподнести немало неприятных сюрпризов.

Потребление алкоголя за праздничным столом может вызвать: опасные травмы из-за ухудшения реакции и потери координации, нарушения ритма сердца и повышение артериального давления, особенно на фоне праздничного стресса, нарушение работы печени, которая отвечает за обезвреживание этанола, обострение хронических заболеваний, ухудшение самочувствия и похмельный синдром на следующий день, увеличение вероятности дорожно-транспортных происшествий.

Могут быть и психологические последствия. Интоксикация алкоголем может: исказить восприятие реальности, привести к конфликтам с близкими, спровоцировать необдуманные поступки, ухудшить общее впечатление от праздника.

Подробнее на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово»: https://clck.ru/3TqQyo