Жирно — значит вредно🥴
Часто слышали такую фразу? Вокруг этой темы, как и о питании в общем, существует много мифов.
На самом деле жиры являются строительным материалом для наших клеток, источником энергии и помогают в усвоении жирорастворимых витаминов. Какие еще существуют мифы — читайте в карточках👆🏻
Часто слышали такую фразу? Вокруг этой темы, как и о питании в общем, существует много мифов.
На самом деле жиры являются строительным материалом для наших клеток, источником энергии и помогают в усвоении жирорастворимых витаминов. Какие еще существуют мифы — читайте в карточках👆🏻
👍15❤4⚡1
Ставропольский край присоединяется к Всероссийскому фотопроекту, который проходит в рамках Всероссийской донорской акции «Код донора. Защитники Отечества».
Коллектив Службы крови Ставропольского края, при активном участии доноров, Ставропольского отделения Красного Креста и Волонтёров-Медиков посетили памятные места края и подняли Флаг акции в таких локациях как:
✴️ Памятник Солдату-красногвардейцу - расположен на Крепостной горке и является самым узнаваемым символом города. Он был установлен в 1976 году в честь освобождения города от белогвардейцев.
✴️ Мемориал "Вечная Слава" - находится у подножия Крепостной горки, в центре города Ставрополь. Воздвигнут в честь участников гражданской и Великой Отечественной войн, павших за Родину.
✴️ Тифлисские ворота - Триумфальная арка, поставленная в честь победы в Отечественной войне 1812 года, была разрушена во второй половине 30гг XX века, но восстановлена в 1998 году, благодаря пожертвованиям жителей города, предприятий и организаций, к 221-летней годовщине со дня основания г. Ставрополя.
✴️Флаг акции «Код донора. Защитники Отечества» был также развёрнут на всероссийском Молодёжном форуме «Машук»
✴️ Ставрополье - Родина слонов! В окрестностях Ставрополя нашли первый в мире зуб южного слона, а также отлично сохранившиеся скелеты слонов Архипа и Нюси. В ноябре 2022 года на Ставрополье появилось новое чудо в виде арт-объекта, посвященное раскопкам древнего Южного слона. Это самая большая скульптура-габион России в виде животного.
В феврале 2025 года Национальным фондом развития здравоохранения совместно с Координационным советом при Общественной палате Российской Федерации по донорству крови и костного мозга, ФМБА России и Общероссийской общественной организацией «Российский Красный Крест» запущена Всероссийская акция «Код донора. Защитники Отечества».
Акция «Защитники Отечества» направлена на вовлечение россиян в донорство крови и костного мозга, сохранение исторической памяти о подвиге участников донорского движения военных лет, продолжение традиций взаимопомощи, поддержки и солидарности, заложенных поколениями победителей через проведение объединяющих мероприятий, направленных на пополнение запасов крови, популяризацию культуры донорства и помощи соотечественникам.
#КартаКодаДонора #ФлагКодаДонора #НФРЗ #Формуладонорства
#КодДонораЗащитникиОтечества #ДонорствоСвязьпоколений #ДонорыкровиНаследникиПобеды
Коллектив Службы крови Ставропольского края, при активном участии доноров, Ставропольского отделения Красного Креста и Волонтёров-Медиков посетили памятные места края и подняли Флаг акции в таких локациях как:
✴️ Памятник Солдату-красногвардейцу - расположен на Крепостной горке и является самым узнаваемым символом города. Он был установлен в 1976 году в честь освобождения города от белогвардейцев.
✴️ Мемориал "Вечная Слава" - находится у подножия Крепостной горки, в центре города Ставрополь. Воздвигнут в честь участников гражданской и Великой Отечественной войн, павших за Родину.
✴️ Тифлисские ворота - Триумфальная арка, поставленная в честь победы в Отечественной войне 1812 года, была разрушена во второй половине 30гг XX века, но восстановлена в 1998 году, благодаря пожертвованиям жителей города, предприятий и организаций, к 221-летней годовщине со дня основания г. Ставрополя.
✴️Флаг акции «Код донора. Защитники Отечества» был также развёрнут на всероссийском Молодёжном форуме «Машук»
✴️ Ставрополье - Родина слонов! В окрестностях Ставрополя нашли первый в мире зуб южного слона, а также отлично сохранившиеся скелеты слонов Архипа и Нюси. В ноябре 2022 года на Ставрополье появилось новое чудо в виде арт-объекта, посвященное раскопкам древнего Южного слона. Это самая большая скульптура-габион России в виде животного.
В феврале 2025 года Национальным фондом развития здравоохранения совместно с Координационным советом при Общественной палате Российской Федерации по донорству крови и костного мозга, ФМБА России и Общероссийской общественной организацией «Российский Красный Крест» запущена Всероссийская акция «Код донора. Защитники Отечества».
Акция «Защитники Отечества» направлена на вовлечение россиян в донорство крови и костного мозга, сохранение исторической памяти о подвиге участников донорского движения военных лет, продолжение традиций взаимопомощи, поддержки и солидарности, заложенных поколениями победителей через проведение объединяющих мероприятий, направленных на пополнение запасов крови, популяризацию культуры донорства и помощи соотечественникам.
#КартаКодаДонора #ФлагКодаДонора #НФРЗ #Формуладонорства
#КодДонораЗащитникиОтечества #ДонорствоСвязьпоколений #ДонорыкровиНаследникиПобеды
❤8👍3👏2
В России стартовала Неделя отказа от алкоголя. Потребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.
Благодаря принятым мерам, потребление алкоголя в нашей стране снижается. Число пациентов с синдромом зависимости от алкоголя, включая алкогольные психозы, значительно уменьшилось.
Напоминаем, что нее существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.
Краевой Минздрав призывает ответственно относиться к здоровью – отказаться от потребления алкоголя.
Благодаря принятым мерам, потребление алкоголя в нашей стране снижается. Число пациентов с синдромом зависимости от алкоголя, включая алкогольные психозы, значительно уменьшилось.
Напоминаем, что нее существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.
Краевой Минздрав призывает ответственно относиться к здоровью – отказаться от потребления алкоголя.
❤6
Уважаемые доноры,
напоминаем Вам, что оформлением документов для получения статуса Почетный донор России в Ставропольском крае занимается ГБУЗ СК "Ставропольская краевая станция переливания крови".
Если Вы сдавали кровь в разных регионах или разных учреждениях Службы крови СК, и проживаете на территории Ставропольского края Вы можете подать документы:
📍на Ставропольской краевой станции переливания крови;
📍в Пятигорском филиале ГБУЗ СК "СКСПК";
📍во время работы нашей выездной бригады в Вашем населенном пункте.
Для оформления необходимо предоставить: паспорт, СНИЛС и справку по форме 448-05/у из другого учреждения, если мы "не видим"* Ваши донации, а также заполнить заявление и согласие на обработку персональных данных.
*Уточните у сотрудника, который будет принимать у Вас документы есть ли в базе все Ваши донации.
напоминаем Вам, что оформлением документов для получения статуса Почетный донор России в Ставропольском крае занимается ГБУЗ СК "Ставропольская краевая станция переливания крови".
Если Вы сдавали кровь в разных регионах или разных учреждениях Службы крови СК, и проживаете на территории Ставропольского края Вы можете подать документы:
📍на Ставропольской краевой станции переливания крови;
📍в Пятигорском филиале ГБУЗ СК "СКСПК";
📍во время работы нашей выездной бригады в Вашем населенном пункте.
Для оформления необходимо предоставить: паспорт, СНИЛС и справку по форме 448-05/у из другого учреждения, если мы "не видим"* Ваши донации, а также заполнить заявление и согласие на обработку персональных данных.
*Уточните у сотрудника, который будет принимать у Вас документы есть ли в базе все Ваши донации.
❤19👍3
Полезные привычки на каждый день 🌅
Простые и понятные действия, которые помогут поддерживать нормальное физическое и ментальное состояние организма. Рассказали о них в карточках 👉🏼
Простые и понятные действия, которые помогут поддерживать нормальное физическое и ментальное состояние организма. Рассказали о них в карточках 👉🏼
❤9