Полезные привычки на каждый день 🌅
Простые и понятные действия, которые помогут поддерживать нормальное физическое и ментальное состояние организма. Рассказали о них в карточках 👉🏼
Простые и понятные действия, которые помогут поддерживать нормальное физическое и ментальное состояние организма. Рассказали о них в карточках 👉🏼
❤9
Август зовет на прогулки в зелени и под тёплыми лучами солнца. Чтобы приятное время на природе не омрачалось заботами, позаботьтесь о защите от клещей.
1. Надевайте закрытую светлую одежду с длинными рукавами, а брюки, заправьте в носки
2. Используйте репелленты
3. Избегайте высокой травы, держитесь тропинок
4. Осмотрите тело на наличие клещей после прогулки
5. Примите душ и проверьте одежду и домашних питомцев
Пусть летние прогулки радуют, а клещи останутся в стороне! 🌞
1. Надевайте закрытую светлую одежду с длинными рукавами, а брюки, заправьте в носки
2. Используйте репелленты
3. Избегайте высокой травы, держитесь тропинок
4. Осмотрите тело на наличие клещей после прогулки
5. Примите душ и проверьте одежду и домашних питомцев
Пусть летние прогулки радуют, а клещи останутся в стороне! 🌞
❤4👍1
Почётный донор России — нагрудный знак, учреждённый правительством Российской Федерации, выражающий признание государством благородного вклада гражданина в развитие добровольного и безвозмездного донорства крови и её компонентов.
Как стать Почетным донором России? Нужно безвозмездно сдать кровь и её компоненты следующее количество раз:
1. Кровь и/или тромбоциты = суммарно 40 раз
2. Плазма = 60 раз
3. Кровь и/или тромбоциты суммарно 25 и более раз + Плазма = общее количество донаций 40 раз.
Например: кровь 20 раз + тромбоциты 5 раз + плазма 15 раз = Почётный донор России
4. Кровь и/или тромбоциты суммарно менее 25 раз + Плазма = общее количество донаций 60 раз
Например: Тромбоциты 15 раз + плазма 45 раз = Почётный донор России
О точном количестве безвозмездных донаций Вы можете узнать у врача-трансфузиолога во время совершения очередной донации!
Как стать Почетным донором России? Нужно безвозмездно сдать кровь и её компоненты следующее количество раз:
1. Кровь и/или тромбоциты = суммарно 40 раз
2. Плазма = 60 раз
3. Кровь и/или тромбоциты суммарно 25 и более раз + Плазма = общее количество донаций 40 раз.
Например: кровь 20 раз + тромбоциты 5 раз + плазма 15 раз = Почётный донор России
4. Кровь и/или тромбоциты суммарно менее 25 раз + Плазма = общее количество донаций 60 раз
Например: Тромбоциты 15 раз + плазма 45 раз = Почётный донор России
О точном количестве безвозмездных донаций Вы можете узнать у врача-трансфузиолога во время совершения очередной донации!
❤32
Будьте внимательны с незнакомыми звонками 📞
Особенно:
— если звонят с коротких номеров (3–4 цифры)
— когда номер скрытый или международный
Перезванивать на незнакомые номера тоже опасно.
❗️Помните: большинство номеров, начинающихся с «+7800», принадлежат организациям-спамерам.
Проверить подозрительные номера можно через онлайн-сервисы определения звонков.
Будьте начеку, если звонок пришел неожиданно ночью или утром.
Начинайте разговор осторожно («Алло»), избегайте длинных диалогов и передачи денег или данных.
👉Если возникают сомнения — тут же кладите трубку!
Особенно:
— если звонят с коротких номеров (3–4 цифры)
— когда номер скрытый или международный
Перезванивать на незнакомые номера тоже опасно.
❗️Помните: большинство номеров, начинающихся с «+7800», принадлежат организациям-спамерам.
Проверить подозрительные номера можно через онлайн-сервисы определения звонков.
Будьте начеку, если звонок пришел неожиданно ночью или утром.
Начинайте разговор осторожно («Алло»), избегайте длинных диалогов и передачи денег или данных.
👉Если возникают сомнения — тут же кладите трубку!
❤6👍5
В начале 2025 года Служба крови Ставропольского края начала заготовку антирезусной плазмы. Этот компонент донорской крови необходим для производства антирезусного иммуноглобулина, который позволяет предотвратить резус-конфликт при беременности резус-отрицательных женщин резус-положительным ребёнком.
Если у Вас в анамнезе был резус-конфликт при беременности или ранее при донации крови были выявлены антиэритроцитарные антитела, предлагаем Вам стать донором антирезусной плазмы.
Для этого Вам необходимо обратиться в ГБУЗ СК "Ставропольская краевая станция переливания крови" по адресу: г. Ставрополь, ул. Лермонтова, д.205 для прохождения анализа на наличие антител и их титра - мы возьмем на анализ 1 пробирку крови и сообщим Вам, сможете ли Вы сдать антирезусную плазму.
Более подробную информацию вы можете получить в регистратуре по телефону 8 8652 716204 / 716304 (звоните с 13.00 до 15 часов).
Если у Вас в анамнезе был резус-конфликт при беременности или ранее при донации крови были выявлены антиэритроцитарные антитела, предлагаем Вам стать донором антирезусной плазмы.
Для этого Вам необходимо обратиться в ГБУЗ СК "Ставропольская краевая станция переливания крови" по адресу: г. Ставрополь, ул. Лермонтова, д.205 для прохождения анализа на наличие антител и их титра - мы возьмем на анализ 1 пробирку крови и сообщим Вам, сможете ли Вы сдать антирезусную плазму.
Более подробную информацию вы можете получить в регистратуре по телефону 8 8652 716204 / 716304 (звоните с 13.00 до 15 часов).
❤15⚡2