Заботимся о себе во время отпуска 🏖
Отдыхать нужно тоже с умом. Для хорошего самочувствия в период отпуска важно следовать нескольким правилам. Каким — рассказали в карточках 👆🏻
Отдыхать нужно тоже с умом. Для хорошего самочувствия в период отпуска важно следовать нескольким правилам. Каким — рассказали в карточках 👆🏻
❤12
Уважаемые доноры,
если в регистратуре нашего учреждения Вы услышали, что у вас "отвод" (временный или абсолютный), просим Вас сохранять спокойствие, и пройти в кабинет врача для получения разъяснения.
Сотрудники регистратуры не являются врачами и не всегда могут объяснить все тонкости того или иного отвода.
Благодарим за понимание!
если в регистратуре нашего учреждения Вы услышали, что у вас "отвод" (временный или абсолютный), просим Вас сохранять спокойствие, и пройти в кабинет врача для получения разъяснения.
Сотрудники регистратуры не являются врачами и не всегда могут объяснить все тонкости того или иного отвода.
Благодарим за понимание!
❤23
🍎 Стартовала Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей
ЗОЖ для детей – один из главных факторов здорового физического и психологического развития. С целью контроля и сохранения здоровья детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения. По состоянию на 01.08.2025 года в Ставропольском крае диспансеризацию и профилактические мероприятия прошли более 366 тыс. несовершеннолетних.
Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны. В целях сохранения репродуктивного потенциала подросткам 15–17 лет рекомендуется проходить обследования репродуктивной системы.
В Ставропольском крае по поручению губернатора Владимира Владимирова в этом году стартовала региональная программа «Охрана материнства и детства» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
ЗОЖ для детей – один из главных факторов здорового физического и психологического развития. С целью контроля и сохранения здоровья детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения. По состоянию на 01.08.2025 года в Ставропольском крае диспансеризацию и профилактические мероприятия прошли более 366 тыс. несовершеннолетних.
Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны. В целях сохранения репродуктивного потенциала подросткам 15–17 лет рекомендуется проходить обследования репродуктивной системы.
В Ставропольском крае по поручению губернатора Владимира Владимирова в этом году стартовала региональная программа «Охрана материнства и детства» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
❤5
Как снизить уровень тревоги? 🧘🏼♂️
Тревога — это реакция организма на стресс. Она свойственна каждому из нас в той или иной степени, но не все умеют справляться с этим чувством или, хотя бы, нивелировать его.
О том, как себе помочь в этом случае, рассказали в карточках 👆🏻
Тревога — это реакция организма на стресс. Она свойственна каждому из нас в той или иной степени, но не все умеют справляться с этим чувством или, хотя бы, нивелировать его.
О том, как себе помочь в этом случае, рассказали в карточках 👆🏻
❤8
В Пятигорский филиал ГБУЗ СК "Ставропольская краевая станция переливания крови" (г. Пятигорск, пр-т Кирова, 43) требуются сотрудники:
врач-трансфузиолог - з/п 60-70 тыс. руб
врач клинической лабораторной диагностики - з/п от 55 тыс. руб
По всем вопросам просим обращаться в отдел кадров по тел. 88652 750646
врач-трансфузиолог - з/п 60-70 тыс. руб
врач клинической лабораторной диагностики - з/п от 55 тыс. руб
По всем вопросам просим обращаться в отдел кадров по тел. 88652 750646
❤3👍3
Уважаемые доноры,
мы публикуем Графики выездов наших бригад по СК и КМВ на нашем официальном сайте, на страничке ВК и telegram-канале "Доноры Ставрополья".
Вот ссылки:
ссылка на графики выездов по СК https://clck.ru/3NzTAH
ссылка на графики выездов по КМВ https://clck.ru/3NzTAK
ссылка на официальную страничку ВК https://clck.ru/3NzTAN
ссылка на telegram-канал "Доноры Ставрополья" https://clck.ru/3NzTAS (графики можно найти в закреплённых сообщениях)
мы публикуем Графики выездов наших бригад по СК и КМВ на нашем официальном сайте, на страничке ВК и telegram-канале "Доноры Ставрополья".
Вот ссылки:
ссылка на графики выездов по СК https://clck.ru/3NzTAH
ссылка на графики выездов по КМВ https://clck.ru/3NzTAK
ссылка на официальную страничку ВК https://clck.ru/3NzTAN
ссылка на telegram-канал "Доноры Ставрополья" https://clck.ru/3NzTAS (графики можно найти в закреплённых сообщениях)
❤5👍3👏1
📌 Вредные привычки и зависимости родителей перенимаются детьми. Обсудите с ребенком, почему люди потребляют алкоголь и чем это чревато для организма.
Нельзя давать спиртное детям. Встречаются семьи, где родители пытаются привить им «культуру пития» на собственном примере. А вы знаете, что произойдет с ребенком, который решился сделать несколько глотков алкогольного напитка? Резко снижается уровень глюкозы крови, при этом нехватка глюкозы в мозге способна вызвать судорогу, кому и другие фатальные последствия.
Ребенок быстро достигает состояния алкогольного опьянения. Его клонит в сон, может начаться рвота. Дыхание может замедлиться до опасного уровня, а артериальное давление резко упасть. В таком состоянии не исключены острое отравление и потеря сознания, вплоть до летального исхода.
Подробнее на официальном портале Минздрава РФ о здоровье «Так здорово»: https://clck.ru/3E2REH
Нельзя давать спиртное детям. Встречаются семьи, где родители пытаются привить им «культуру пития» на собственном примере. А вы знаете, что произойдет с ребенком, который решился сделать несколько глотков алкогольного напитка? Резко снижается уровень глюкозы крови, при этом нехватка глюкозы в мозге способна вызвать судорогу, кому и другие фатальные последствия.
Ребенок быстро достигает состояния алкогольного опьянения. Его клонит в сон, может начаться рвота. Дыхание может замедлиться до опасного уровня, а артериальное давление резко упасть. В таком состоянии не исключены острое отравление и потеря сознания, вплоть до летального исхода.
Подробнее на официальном портале Минздрава РФ о здоровье «Так здорово»: https://clck.ru/3E2REH
❤5
Сотрудники ПАО "Россети СК" пополнили запасы крови и её компонентов более чем на 26 литров!
Кровь сдали 59 человек, и только 1 временный отвод был получен из-за низкого гемоглобина.
Напоминаем, что для поддержания уровня гемоглобина перед донацией нужно:
- сбалансированно питаться, желательно железосодержащими продуктами (гречка, печень, бобовые, гранаты);
- хорошо отдохнуть и выспаться - гемоглобин очень чувствителен к физическим нагрузкам и недосыпанию.
Кровь сдали 59 человек, и только 1 временный отвод был получен из-за низкого гемоглобина.
Напоминаем, что для поддержания уровня гемоглобина перед донацией нужно:
- сбалансированно питаться, желательно железосодержащими продуктами (гречка, печень, бобовые, гранаты);
- хорошо отдохнуть и выспаться - гемоглобин очень чувствителен к физическим нагрузкам и недосыпанию.
👍11❤5
ППК «Российский экологический оператор» (далее — ППК «РЭО») проводит информационной-просветительскую компанию, посвящённую популяризации раздельного сбора мусора.
Подробнее о деятельности ППК «РЭО» можно узнать на сайте reo.ru/
Вместе мы сможем решить проблему переработки отходов!
Подробнее о деятельности ППК «РЭО» можно узнать на сайте reo.ru/
Вместе мы сможем решить проблему переработки отходов!
🔥8
⚽ Физическая активность — одна из важнейших составляющих здорового образа жизни. Она способна не только улучшить физическое здоровье, но также избавить от излишнего нервного напряжения и стресса. После физической активности повышается уровень эндорфинов и, соответственно, настроение и уверенность в себе, своих силах и возможностях. Все это особенно необходимо подростку.
Для того, чтобы приобщить его к регулярной физической активности для начала необходимо ограничить время, которое ребенок проводит перед экранами различных гаджетов и поощряйте подростка на активное времяпрепровождение и каждодневные физические упражнения.
Дозированная активность полезна всем, даже детям с хроническими заболеваниями (исключение составляют периоды обострения). Для детей и подростков, имеющих какие-то противопоказания, существуют специально разработанные комплексы лечебной физкультуры. Источник: официальный портал Минздрава РФ о здоровье «Так здорово»
https://clck.ru/RtYZ5
Для того, чтобы приобщить его к регулярной физической активности для начала необходимо ограничить время, которое ребенок проводит перед экранами различных гаджетов и поощряйте подростка на активное времяпрепровождение и каждодневные физические упражнения.
Дозированная активность полезна всем, даже детям с хроническими заболеваниями (исключение составляют периоды обострения). Для детей и подростков, имеющих какие-то противопоказания, существуют специально разработанные комплексы лечебной физкультуры. Источник: официальный портал Минздрава РФ о здоровье «Так здорово»
https://clck.ru/RtYZ5
❤5
Осень — не только начало нового учебного года, но и период простуд у детей 👶
Основные принципы оплаты больничного листа зависят от возраста ребенка и типа его заболевания:
✅Для детей до 7 лет оплачивается весь период лечения — как в домашних условиях, так и в стационаре, но не более 60 дней в год
✅Для детей в возрасте от 7 до 15 лет оплачивается 15 дней по каждому случаю, и не более 45 дней в год
В особых случаях:
🔸Для детей-инвалидов до 18 лет — до 120 дней в год
🔸Для детей до 18 лет с осложнениями после прививок, онкологическими заболеваниями или ВИЧ — без ограничений
Основные принципы оплаты больничного листа зависят от возраста ребенка и типа его заболевания:
✅Для детей до 7 лет оплачивается весь период лечения — как в домашних условиях, так и в стационаре, но не более 60 дней в год
✅Для детей в возрасте от 7 до 15 лет оплачивается 15 дней по каждому случаю, и не более 45 дней в год
В особых случаях:
🔸Для детей-инвалидов до 18 лет — до 120 дней в год
🔸Для детей до 18 лет с осложнениями после прививок, онкологическими заболеваниями или ВИЧ — без ограничений
❤4
Вы решили сдать кровь в первый раз? Тогда прочтите это краткое пошаговое руководство))
1. В день донации обязательно позавтракайте: каша на воде, сладкий чай со сдобной булочкой или фрукты (за исключением бананов), печенье с соком будут в самый раз!
2. Посетите Ставропольскую краевую станцию переливания крови, выездную бригаду, или Пятигорский филиал
3. Приходите в будние дни с 8:15 до 12:30.
4. Заполните анкету, чтобы предоставить информацию о своем состоянии здоровья.
5. Сдайте кровь из пальца: для экспресс-анализа, который определит возможность стать донором.
6. Пройдите осмотр у врача: для оценки вашего здоровья и результатов анализа крови.
7. Посетите буфет: перед сдачей крови Вы получите сок и минеральную воду
8. Сдайте кровь, чтобы помочь нуждающимся.
9. Получите справку и компенсацию на питание: в кассе - после процедуры.
1. В день донации обязательно позавтракайте: каша на воде, сладкий чай со сдобной булочкой или фрукты (за исключением бананов), печенье с соком будут в самый раз!
2. Посетите Ставропольскую краевую станцию переливания крови, выездную бригаду, или Пятигорский филиал
3. Приходите в будние дни с 8:15 до 12:30.
4. Заполните анкету, чтобы предоставить информацию о своем состоянии здоровья.
5. Сдайте кровь из пальца: для экспресс-анализа, который определит возможность стать донором.
6. Пройдите осмотр у врача: для оценки вашего здоровья и результатов анализа крови.
7. Посетите буфет: перед сдачей крови Вы получите сок и минеральную воду
8. Сдайте кровь, чтобы помочь нуждающимся.
9. Получите справку и компенсацию на питание: в кассе - после процедуры.
❤22👍4👌1
📌 Стартовала Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости
Частыми причинами начала систематического употребления алкоголя являются – нестабильное психоэмоциональное состояние, депрессивное настроение, повышенная тревожность. Не находиться длительное время в подобных состояниях помогают регулярные умеренные физические нагрузки, наличие хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня, а также и обращение за помощью к специалисту.
Крайне необходимо продолжать и усиливать антиалкогольную политику. Напоминаем, что 11 сентября отмечен в календаре как Всероссийский День трезвости. Он проводится ежегодно и направлен на борьбу с алкогольной зависимостью и популяризацию трезвого образа жизни. Задумайтесь о своем здоровье и образе жизни, ведь отказ от алкоголя помогает сохранить ясность ума, физическую активность и хорошее настроение.
Частыми причинами начала систематического употребления алкоголя являются – нестабильное психоэмоциональное состояние, депрессивное настроение, повышенная тревожность. Не находиться длительное время в подобных состояниях помогают регулярные умеренные физические нагрузки, наличие хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня, а также и обращение за помощью к специалисту.
Крайне необходимо продолжать и усиливать антиалкогольную политику. Напоминаем, что 11 сентября отмечен в календаре как Всероссийский День трезвости. Он проводится ежегодно и направлен на борьбу с алкогольной зависимостью и популяризацию трезвого образа жизни. Задумайтесь о своем здоровье и образе жизни, ведь отказ от алкоголя помогает сохранить ясность ума, физическую активность и хорошее настроение.
❤5👍3🔥2