Нужно ли гулять? 👟

Да, особенно хороши прогулки на свежем воздухе. Почему? Рассказываем в карточке👆🏼

В Пятигорский филиал ГБУЗ СК "Ставропольская краевая станция переливания крови" (г. Пятигорск, пр-т Кирова, 43) требуются сотрудники:
врач-трансфузиолог - з/п 60-70 тыс. руб
врач клинической лабораторной диагностики - з/п от 55 тыс. руб

По всем вопросам просим обращаться в отдел кадров по тел. 88652 750646

Уважаемые доноры,
мы публикуем Графики выездов наших бригад по СК и КМВ на нашем официальном сайте, на страничке ВК и telegram-канале "Доноры Ставрополья".
Вот ссылки:
ссылка на графики выездов по СК https://clck.ru/3NzTAH
ссылка на графики выездов по КМВ https://clck.ru/3NzTAK
ссылка на официальную страничку ВК https://clck.ru/3NzTAN
ссылка на telegram-канал "Доноры Ставрополья" https://clck.ru/3NzTAS (графики можно найти в закреплённых сообщениях)

📌 Вредные привычки и зависимости родителей перенимаются детьми. Обсудите с ребенком, почему люди потребляют алкоголь и чем это чревато для организма.

Нельзя давать спиртное детям. Встречаются семьи, где родители пытаются привить им «культуру пития» на собственном примере. А вы знаете, что произойдет с ребенком, который решился сделать несколько глотков алкогольного напитка? Резко снижается уровень глюкозы крови, при этом нехватка глюкозы в мозге способна вызвать судорогу, кому и другие фатальные последствия.

Ребенок быстро достигает состояния алкогольного опьянения. Его клонит в сон, может начаться рвота. Дыхание может замедлиться до опасного уровня, а артериальное давление резко упасть. В таком состоянии не исключены острое отравление и потеря сознания, вплоть до летального исхода.

Подробнее на официальном портале Минздрава РФ о здоровье «Так здорово»: https://clck.ru/3E2REH

Сотрудники ПАО "Россети СК" пополнили запасы крови и её компонентов более чем на 26 литров!
Кровь сдали 59 человек, и только 1 временный отвод был получен из-за низкого гемоглобина.

Напоминаем, что для поддержания уровня гемоглобина перед донацией нужно:
- сбалансированно питаться, желательно железосодержащими продуктами (гречка, печень, бобовые, гранаты);
- хорошо отдохнуть и выспаться - гемоглобин очень чувствителен к физическим нагрузкам и недосыпанию.

ППК «Российский экологический оператор» (далее — ППК «РЭО») проводит информационной-просветительскую компанию, посвящённую популяризации раздельного сбора мусора.
Подробнее о деятельности ППК «РЭО» можно узнать на сайте reo.ru/
Вместе мы сможем решить проблему переработки отходов!

⚽ Физическая активность — одна из важнейших составляющих здорового образа жизни. Она способна не только улучшить физическое здоровье, но также избавить от излишнего нервного напряжения и стресса. После физической активности повышается уровень эндорфинов и, соответственно, настроение и уверенность в себе, своих силах и возможностях. Все это особенно необходимо подростку.

Для того, чтобы приобщить его к регулярной физической активности для начала необходимо ограничить время, которое ребенок проводит перед экранами различных гаджетов и поощряйте подростка на активное времяпрепровождение и каждодневные физические упражнения.

Дозированная активность полезна всем, даже детям с хроническими заболеваниями (исключение составляют периоды обострения). Для детей и подростков, имеющих какие-то противопоказания, существуют специально разработанные комплексы лечебной физкультуры. Источник: официальный портал Минздрава РФ о здоровье «Так здорово»
https://clck.ru/RtYZ5

Осень — не только начало нового учебного года, но и период простуд у детей 👶

Основные принципы оплаты больничного листа зависят от возраста ребенка и типа его заболевания:

✅Для детей до 7 лет оплачивается весь период лечения — как в домашних условиях, так и в стационаре, но не более 60 дней в год
✅Для детей в возрасте от 7 до 15 лет оплачивается 15 дней по каждому случаю, и не более 45 дней в год

В особых случаях:

🔸Для детей-инвалидов до 18 лет — до 120 дней в год
🔸Для детей до 18 лет с осложнениями после прививок, онкологическими заболеваниями или ВИЧ — без ограничений

Вы решили сдать кровь в первый раз? Тогда прочтите это краткое пошаговое руководство))
1. В день донации обязательно позавтракайте: каша на воде, сладкий чай со сдобной булочкой или фрукты (за исключением бананов), печенье с соком будут в самый раз!
2. Посетите Ставропольскую краевую станцию переливания крови, выездную бригаду, или Пятигорский филиал
3. Приходите в будние дни с 8:15 до 12:30.
4. Заполните анкету, чтобы предоставить информацию о своем состоянии здоровья.
5. Сдайте кровь из пальца: для экспресс-анализа, который определит возможность стать донором.
6. Пройдите осмотр у врача: для оценки вашего здоровья и результатов анализа крови.
7. Посетите буфет: перед сдачей крови Вы получите сок и минеральную воду
8. Сдайте кровь, чтобы помочь нуждающимся.
9. Получите справку и компенсацию на питание: в кассе - после процедуры.

📌 Стартовала Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости

Частыми причинами начала систематического употребления алкоголя являются – нестабильное психоэмоциональное состояние, депрессивное настроение, повышенная тревожность. Не находиться длительное время в подобных состояниях помогают регулярные умеренные физические нагрузки, наличие хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня, а также и обращение за помощью к специалисту.

Крайне необходимо продолжать и усиливать антиалкогольную политику. Напоминаем, что 11 сентября отмечен в календаре как Всероссийский День трезвости. Он проводится ежегодно и направлен на борьбу с алкогольной зависимостью и популяризацию трезвого образа жизни. Задумайтесь о своем здоровье и образе жизни, ведь отказ от алкоголя помогает сохранить ясность ума, физическую активность и хорошее настроение.

ГБУЗ СК "Ставропольская краевая станция переливания крови" в г. Ставрополь требуются сотрудники:
медицинский регистратор (регистратура) - з/п 29 тыс. руб
операционная медицинская сестра - з/п от 35,5 тыс. руб
водитель категории В - з/п 30 тыс. руб

По всем вопросам просим обращаться в отдел кадров по тел. 88652 750646

Правда ли, что сидячий образ жизни может быть опасен? 🤔

Он коварен тем, что его последствия не очевидны сразу. Медленно, но верно он повышает риски развития некоторых заболеваний, которые с лёгкостью перетекают в хронические.

Рассказываем, как снизить эти риски — в карточке👆🏼

Несмотря на то, что сегодня по-настоящему осенняя погода - похолодало и дождь идёт не прекращаясь - наших доноров это не остановило!

124 человека сдали кровь и её компоненты😍 в Ставрополе,
18 человек в Пятигорске
и 93 в условиях работы выездных бригад!!!♥️♥️♥️
А это значит, что было заготовлено более 105 литров цельной крови!
18 человек стали донорами крови впервые.

Благодарим и ждем всех на следующую донацию!!!!


#ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови

🏥 Существует четыре уровня риска, связанных с употреблением алкоголя. Среди них: относительно низкий риск, опасное потребление, вредное (пагубное) потребление и возможная зависимость

📌 Для того, чтобы определить уровень риска, связанный с потреблением алкоголя, можно пройти краткий тест «RUS-AUDIT-S». Он разработан при поддержке Всемирной Организации Здравоохранения. Инструмент прост и понятен в использовании, а его заполнение занимает всего несколько минут. В случае если у вас или у вашего близкого развилась алкогольная зависимость, может понадобиться специализированная медицинская помощь и поддержка.

По материалам официального портала Минздрава России о здоровье «Так здорово».
https://clck.ru/39jYMF