📌 Будьте внимательны с незнакомыми звонками
🔺 Если вы не знаете, кто вам звонит, относитесь к звонку настороженно. Избегайте длительного диалога. Не распространяйте свои паспортные данные и иную личную информацию.
🔺 Если собеседник просит передать код из СМС — кладите трубку — это мошенник.
🔺 Перезванивать на незнакомые номера тоже опасно.
🔺 Если возникают сомнения — тут же кладите трубку!
#КладиТрубку
🔺 Если вы не знаете, кто вам звонит, относитесь к звонку настороженно. Избегайте длительного диалога. Не распространяйте свои паспортные данные и иную личную информацию.
🔺 Если собеседник просит передать код из СМС — кладите трубку — это мошенник.
🔺 Перезванивать на незнакомые номера тоже опасно.
🔺 Если возникают сомнения — тут же кладите трубку!
#КладиТрубку
❤8👍4
Уважаемые доноры,
сообщаем Вам о переносе места приёма доноров выездной бригадой в г. Будённовске 14,15,16 октября 2025 года!
Работа выездной бригады организована по адресу: г. Будённовск, Проспект Энтузиастов, 14в, Городская Поликлиника, 2 этаж, актовый зал, с 08.00 до 12.30!
Благодарим за понимание!
сообщаем Вам о переносе места приёма доноров выездной бригадой в г. Будённовске 14,15,16 октября 2025 года!
Работа выездной бригады организована по адресу: г. Будённовск, Проспект Энтузиастов, 14в, Городская Поликлиника, 2 этаж, актовый зал, с 08.00 до 12.30!
Благодарим за понимание!
❤9
📌 В России стартовала Неделя борьбы с раком молочной железы
Это заболевание является одним из самых распространенных в мире среди онкологических
К группе риска относятся нерожавшие женщины, принимавшие длительное время гормон эстроген; женщины, у которых рано начались менструации или поздно наступила менопауза. Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.
Рак молочной железы – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.
Это заболевание является одним из самых распространенных в мире среди онкологических
К группе риска относятся нерожавшие женщины, принимавшие длительное время гормон эстроген; женщины, у которых рано начались менструации или поздно наступила менопауза. Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.
Рак молочной железы – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.
👍3
Можно ли записаться на прием к врачу вне поликлиники? 😷
Да, если у вас нет времени посетить поликлинику и записаться к врачу, то можно сделать это удаленно. О том, какие способы записи существуют, рассказали в карточках.
Да, если у вас нет времени посетить поликлинику и записаться к врачу, то можно сделать это удаленно. О том, какие способы записи существуют, рассказали в карточках.
❤10
Несколько опасно поздно ложиться спать? ⏰
Продолжаем нашу рубрику #вопросответ.
Режим сна очень важен для человека. Но дело не только в количестве ночного отдыха, но и в его качестве, которое зависит от того, в какое время суток мы ложимся спать.
Подробнее рассказали в карточке.
Продолжаем нашу рубрику #вопросответ.
Режим сна очень важен для человека. Но дело не только в количестве ночного отдыха, но и в его качестве, которое зависит от того, в какое время суток мы ложимся спать.
Подробнее рассказали в карточке.
❤6👌4
📌 Эксперты официального портала Минздрава РФ о здоровье «Так здорово» рассказали о том, как развивается алкогольная зависимость. Она запускается не привычными действиями, а прямым воздействием на нервную систему
– Зависимость от разных веществ появляется благодаря одним и тем же механизмам. Например, никотин и алкоголь обладают совершенно разным психотропным действием. Но их, как и другие психоактивные вещества, объединяет одно – высвобождение гормона удовольствия дофамина в так называемую зону награды в головном мозге. Зона награды ответственна за удовольствие, которое человек получает в результате того или иного действия. Результат – формирование сначала психической, а затем и физической зависимости человека от психоактивного средства, – объяснили эксперты портала «Так здорово».
Полную версию статьи можно прочесть по ссылке.
https://clck.ru/397Tw9
– Зависимость от разных веществ появляется благодаря одним и тем же механизмам. Например, никотин и алкоголь обладают совершенно разным психотропным действием. Но их, как и другие психоактивные вещества, объединяет одно – высвобождение гормона удовольствия дофамина в так называемую зону награды в головном мозге. Зона награды ответственна за удовольствие, которое человек получает в результате того или иного действия. Результат – формирование сначала психической, а затем и физической зависимости человека от психоактивного средства, – объяснили эксперты портала «Так здорово».
Полную версию статьи можно прочесть по ссылке.
https://clck.ru/397Tw9
❤3👌2
Какое питание можно назвать здоровым? 🥒
Сегодня,16 октября, отмечается Всемирный день здорового питания. По этому случаю делимся некоторыми правилами, которые позволят чувствовать себя хорошо и извлекать из еды только пользу.
Подробнее об этом — в карточках 👆🏻
Сегодня,16 октября, отмечается Всемирный день здорового питания. По этому случаю делимся некоторыми правилами, которые позволят чувствовать себя хорошо и извлекать из еды только пользу.
Подробнее об этом — в карточках 👆🏻
👍15