Как поддерживать себя в форме в новогодние праздники? ⛄️
Следовать нескольким простым рекомендациям, которые в этом помогут. Подробнее о них рассказали в карточках 👆🏻
Следовать нескольким простым рекомендациям, которые в этом помогут. Подробнее о них рассказали в карточках 👆🏻
❤5
Forwarded from Служба крови России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎄Обычно мы говорим вам «спасибо» после каждой донации. Но сегодня, в канун Нового года, мы хотим сказать это особенным образом 💕
🇷🇺 Мы собрали в одном видео всю нашу большую семью Службы крови: от Калининграда до Владивостока. В этом видео — голоса и улыбки тех, кто каждый день работает для того, чтобы ваше благородное желание помочь обернулось спасённой жизнью. Это коллективное «спасибо» от сотрудников учреждений Службы крови и, конечно, таких же, как вы, героев с большой душой — доноров.
❤️ Вы — причина, по которой кто-то встретит этот праздник. Ваша регулярная и безвозмездная помощь — основа донорского движения России.
Пусть новый год принесёт вам столько же света, сколько вы дарите другим ✨
🇷🇺 Мы собрали в одном видео всю нашу большую семью Службы крови: от Калининграда до Владивостока. В этом видео — голоса и улыбки тех, кто каждый день работает для того, чтобы ваше благородное желание помочь обернулось спасённой жизнью. Это коллективное «спасибо» от сотрудников учреждений Службы крови и, конечно, таких же, как вы, героев с большой душой — доноров.
❤️ Вы — причина, по которой кто-то встретит этот праздник. Ваша регулярная и безвозмездная помощь — основа донорского движения России.
Пусть новый год принесёт вам столько же света, сколько вы дарите другим ✨
❤25🔥8
📌Алкоголь наносит непоправимый вред здоровью
Злоупотребление алкоголем повышает риск воспаления печени. Чем больше человек употребляет алкогольные напитки, тем хуже справляется печень с его переработкой. В итоге это приводит к циррозу - замещению здоровой ткани рубцами.
Алкоголь развивает скачки давления. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему чревата аритмией, а в будущем повышает риск инфаркта и инсульта.
Алкоголь раздражает желудочно-кишечный тракт, вызывает риск гастрита и язвенной болезни, а также убивает полезную микрофлору в кишечнике.
Находясь в состоянии опьянения, человек не отдает отчет своим действиям и словам. Семейное застолье может быть испорчено неприятными темами для разговора и неприличным поведением. Кроме того, под влиянием алкоголя повышается риск травматизма.
Подробнее о вреде алкоголя на официальном портале Минздрава РФ: https://clck.ru/3R6GXM
Злоупотребление алкоголем повышает риск воспаления печени. Чем больше человек употребляет алкогольные напитки, тем хуже справляется печень с его переработкой. В итоге это приводит к циррозу - замещению здоровой ткани рубцами.
Алкоголь развивает скачки давления. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему чревата аритмией, а в будущем повышает риск инфаркта и инсульта.
Алкоголь раздражает желудочно-кишечный тракт, вызывает риск гастрита и язвенной болезни, а также убивает полезную микрофлору в кишечнике.
Находясь в состоянии опьянения, человек не отдает отчет своим действиям и словам. Семейное застолье может быть испорчено неприятными темами для разговора и неприличным поведением. Кроме того, под влиянием алкоголя повышается риск травматизма.
Подробнее о вреде алкоголя на официальном портале Минздрава РФ: https://clck.ru/3R6GXM
👍4
Дорогие доноры,
благодаря вашим подвигам ежедневно проводятся экстренные и плановые операции, назначаются курсы лечения, на свет появляются дети, разрабатываются лекарственные препараты.
Каждая из 55100 донаций, совершенных вами в 2025 году в стенах ГБУЗ СК "Ставропольская краевая станция переливания крови", Пятигорском филиале и в выездных условиях - это подаренная надежда и спасённые жизни!
Пусть новый год принесёт вам удачу, радость и крепкое здоровье! Будьте счастливы и любимы!!!
С уважением и благодарностью,
Команда Службы крови Ставропольского края
Мы теперь в МАХ https://clck.ru/3Qo7jp
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья
благодаря вашим подвигам ежедневно проводятся экстренные и плановые операции, назначаются курсы лечения, на свет появляются дети, разрабатываются лекарственные препараты.
Каждая из 55100 донаций, совершенных вами в 2025 году в стенах ГБУЗ СК "Ставропольская краевая станция переливания крови", Пятигорском филиале и в выездных условиях - это подаренная надежда и спасённые жизни!
Пусть новый год принесёт вам удачу, радость и крепкое здоровье! Будьте счастливы и любимы!!!
С уважением и благодарностью,
Команда Службы крови Ставропольского края
Мы теперь в МАХ https://clck.ru/3Qo7jp
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья
❤37
Дорогие друзья,
Служба Крови от всей души поздравляет вас с наступающим Новым Годом!
Желаем здоровья, удачи, благополучия, чтобы в ваших семьях царили мир и добро!!!
И пусть желания, загаданные под бой курантов, обязательно сбудутся в Новом, 2026 году!!!
Спасибо, что спасали жизни в этом году!!! Высокого гемоглобина, и до встречи в 2026!!!!
Служба Крови теперь в МАКС, подписывайтесь по ссылке: https://clck.ru/3Qo7jp
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья
Служба Крови от всей души поздравляет вас с наступающим Новым Годом!
Желаем здоровья, удачи, благополучия, чтобы в ваших семьях царили мир и добро!!!
И пусть желания, загаданные под бой курантов, обязательно сбудутся в Новом, 2026 году!!!
Спасибо, что спасали жизни в этом году!!! Высокого гемоглобина, и до встречи в 2026!!!!
Служба Крови теперь в МАКС, подписывайтесь по ссылке: https://clck.ru/3Qo7jp
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья
❤43👏4
Дорогие доноры,
новогодние праздники - отличное время, чтобы спасти чью-то жизнь!
4 и 5 января 2026 года приходите на кроводачу с 8.15 до 12.30!
Ждём вас по адресам:
📌 ГБУЗ СК «СКСПК», г. Ставрополь, ул. Лермонтова, 205
📌 Пятигорский филиал ГБУЗ СК» СКСПК», г. Пятигорск, пр-т Кирова, 43
Ваша кровь - реальный шанс на спасение!!!❤️❤️❤️
Мы теперь в МАХ https://clck.ru/3Qo7jp
новогодние праздники - отличное время, чтобы спасти чью-то жизнь!
4 и 5 января 2026 года приходите на кроводачу с 8.15 до 12.30!
Ждём вас по адресам:
📌 ГБУЗ СК «СКСПК», г. Ставрополь, ул. Лермонтова, 205
📌 Пятигорский филиал ГБУЗ СК» СКСПК», г. Пятигорск, пр-т Кирова, 43
Ваша кровь - реальный шанс на спасение!!!❤️❤️❤️
Мы теперь в МАХ https://clck.ru/3Qo7jp
👍14
Дорогие доноры,
обращаем Ваше внимание, что в связи с настройками безопасности мобильное приложение "Служба крови" и личный кабинет донора на портале Ядонор (https://yadonor.ru/) будут недоступны для использования до 12 января 2026 года! При этом сервисы личного кабинета донора на портале Госуслуги остаются полностью доступными!
Благодарим за понимание!
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья
обращаем Ваше внимание, что в связи с настройками безопасности мобильное приложение "Служба крови" и личный кабинет донора на портале Ядонор (https://yadonor.ru/) будут недоступны для использования до 12 января 2026 года! При этом сервисы личного кабинета донора на портале Госуслуги остаются полностью доступными!
Благодарим за понимание!
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья
👌7❤1
Зима — это не только веселье и снежные забавы, но и период повышенного травматизма 🩼
Чтобы холодное время года оставило только теплые воспоминания, важно помнить о правилах безопасности.
Подготовили для вас несколько советов, которые помогут избежать неприятностей на улице, дороге и в играх с детьми 👆🏻
Чтобы холодное время года оставило только теплые воспоминания, важно помнить о правилах безопасности.
Подготовили для вас несколько советов, которые помогут избежать неприятностей на улице, дороге и в играх с детьми 👆🏻
❤6
Чем вы планируете заниматься в новогодние праздники?
Anonymous Poll
9%
Поеду к родственникам в другой город
35%
Работаю
5%
Проведу праздники в деревне
9%
Поеду к родителям
17%
Буду отсыпаться
40%
Останусь дома с семьей
2%
Готовлюсь к экзаменам
5%
Свой вариант в комментариях
❤5
Дорогие друзья,
новогодние праздники стали для нас не только поводом отдохнуть, но и начать год с добрых дел!
4 и 5 января 408 человек пришли в Службу Крови чтобы совершить донацию, и 384 сдали кровь!🩸
Тем, кто пришёл, но по объективным причинам не смог сдать кровь – спасибо за порыв и готовность помочь – восстанавливайтесь, придерживайтесь донорской диеты, высыпайтесь, и через 30 дней приходите снова! 🤗
Мы благодарим каждого донора за бесценный вклад в спасение жизней!
Хорошего всем самочувствия и настроения!❤️❤️❤️
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья
новогодние праздники стали для нас не только поводом отдохнуть, но и начать год с добрых дел!
4 и 5 января 408 человек пришли в Службу Крови чтобы совершить донацию, и 384 сдали кровь!🩸
Тем, кто пришёл, но по объективным причинам не смог сдать кровь – спасибо за порыв и готовность помочь – восстанавливайтесь, придерживайтесь донорской диеты, высыпайтесь, и через 30 дней приходите снова! 🤗
Мы благодарим каждого донора за бесценный вклад в спасение жизней!
Хорошего всем самочувствия и настроения!❤️❤️❤️
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья
❤29👍5
Памятка безопасной езды на санках и ватрушках❄️🛷
При подготовке к спускам важно помнить, что скорость — это хорошо, но безопасность — лучше.
Мы подготовили для вас памятку, как без травм провести время на санках и плюшках. Ведь единственное, что должно болеть после катания — это лицевые мышцы от смеха, а не голова от встречи с сугробом👆🏻
При подготовке к спускам важно помнить, что скорость — это хорошо, но безопасность — лучше.
Мы подготовили для вас памятку, как без травм провести время на санках и плюшках. Ведь единственное, что должно болеть после катания — это лицевые мышцы от смеха, а не голова от встречи с сугробом👆🏻
❤1
Дорогие подписчики,
напоминаем вам, что в Службе Крови Ставропольского края (Ставрополь, Пятигорск и наши выездные бригады) можно стать донором крови, а также вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга.
Донором костного мозга может стать здоровый человек, в возрасте от 18 до 35 лет (такие возрастные ограничения связаны с оптимальной эффективностью донорской процедуры - чем моложе донор, тем меньше у него хронических заболеваний и приживаемость его клеток выше).
Чтобы стать донором костного мозга Вам необходимо подать заявление через Госуслуги (gosuslugi.ru/606630/1/form), в котором выбрать нашу Службу Крови, после чего наш донорский отдел свяжется с Вами и попросит подойти в удобное время для заполнения документов и сдачи пробирки крови для типирования, а также ответят на существующие у Вас вопросы!
Подать заявление можно в день очередной донации!
Мы теперь в МАХ https://clck.ru/3Qo7jp
напоминаем вам, что в Службе Крови Ставропольского края (Ставрополь, Пятигорск и наши выездные бригады) можно стать донором крови, а также вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга.
Донором костного мозга может стать здоровый человек, в возрасте от 18 до 35 лет (такие возрастные ограничения связаны с оптимальной эффективностью донорской процедуры - чем моложе донор, тем меньше у него хронических заболеваний и приживаемость его клеток выше).
Чтобы стать донором костного мозга Вам необходимо подать заявление через Госуслуги (gosuslugi.ru/606630/1/form), в котором выбрать нашу Службу Крови, после чего наш донорский отдел свяжется с Вами и попросит подойти в удобное время для заполнения документов и сдачи пробирки крови для типирования, а также ответят на существующие у Вас вопросы!
Подать заявление можно в день очередной донации!
Мы теперь в МАХ https://clck.ru/3Qo7jp
👍10❤1