Дорогие подписчики,
сегодня мы хотим рассказать о Наталье Васильевне - заместителе главного бухгалтера ГБУЗ СК "СКСПК".

Наталья пришла работать в Службу Крови после окончания Ставропольского базового медицинского колледжа в 2000 году.
Сдавать кровь стала сразу же - было интересно познакомиться с донорством со всех сторон! В 2021 году Наталья Васильевна получила звание Почётного донора России.

За 25 лет она прошла очень неожиданный карьерный путь: от медицинской сестры в операционной, и в выездной бригаде, автоклавёра, параллельно получая образование совершенно в противоположной сфере - экономике... А когда в бухгалтерии появилась вакансия, Наталья Васильевна попробовала свои силы в мире цифр и проводок, который остаётся увлекательным для неё и по сей день!

Новости Службы Крови с МАХ: https://clck.ru/3Qo7jp

#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья

Как снова начать питаться правильно после праздников🍏

Январские выходные часто сопровождаются посиделками. На столах полно вкусных, но не всегда полезных блюд.

Вот несколько простых советов, как после праздников привести питание в норму:

🔸включите в свой рацион больше овощей, фруктов и легких супов
🔸пейте больше воды, в среднем 1,5-2 литра
🔸избегайте тяжелой и жирной пищи
🔸включите в рацион кисломолочные продукты — кефир, йогурт и простоквашу

📌 Опрос для оценки удовлетворенности населения работой скорой медицинской помощи

Анкетирование проводит Ставропольская краевая клиническая станция скорой медицинской помощи в целях выявления оценки работы скорой помощи.

Для достоверного социального исследования предлагаем гражданам, которые обращались в скорую медицинскую помощь, пройти опрос по ссылке: https://clck.ru/3RHCPP

Дорогие доноры,

с 1 января 2026г. проиндексирована денежная компенсация на питание за безвозмездную кроводачу - теперь в Ставропольском крае она составляет 929 рублей.
Также проиндексирована федеральная ежегодная выплата почётным донорам. До 1 апреля 2026 года почетные доноры получат 19 497,68 руб.
Вышеуказанные выплаты не облагаются налогом.

❗Записаться на донацию цельной крови, получить справку о совершённой донации и посмотреть результаты анализов можно в личном кабинете донора на портале Госуслуги!

Новости Службы Крови с МАХ: https://clck.ru/3Qo7jp

📌 В России стартовала Неделя популяризации и подсчета калорий

Калория — это единица измерения энергии, которая поступает в организм с пищей. Для поддержания здорового веса и хорошего самочувствия важно соблюдать калорийность рациона. Он должен соответствовать расходам на физическую и двигательную активность.

Индивидуальная норма калорий должна учитываться исходя из пола, возраста, уровня физической и двигательной активности.

Для легкого контроля над количеством калорий можно исключить из рациона продукты с высоким содержанием насыщенных и транс-жиров, пищевой соли и сахара: кондитерские изделия, сладкие напитки, алкоголь, соусы.

Готовьте пищу на пару, запекайте или варите — так сохраняется её пищевая ценность.

Подробнее о здоровом питании на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово»:
https://clck.ru/3RJebE

Уважаемые доноры!
ГБУЗ СК «СКСПК» ведёт деятельность по заготовке крови на основании государственного задания и в соответствии с заявками медицинских учреждений.
Для упорядочения потока доноров и сокращения вашего пребывания на СПК просим Вас предварительно записываться на донацию КРОВИ через портал ГОСУСЛУГИ:
1. авторизуйтесь на портале, после прошлой донации должно пройти не менее 60 дней
2. спросите помощника Макса «личный кабинет донора» или «донорство крови»
3. выберите пункт «Записаться»
далее пункт «Начать» = > проверьте свои данные и пункт «Верно»
выберите регион = > «Продолжить» = > выберите и время = > пункт «Записаться».

Обратите внимание:
❗сначала Вы получите уведомление, что запрос отправлен, после нашей модерации Вам поступит подтверждение или отказ (при наличии у Вас отвода или нарушении интервала между донациями)
❗запись на донации крови выездного типа, плазмы или тромбоцитов через приложение Госуслуги НЕ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ!

Новости Службы Крови с МАХ: https://clck.ru/3Qo7jp

#ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья

Герои Среди Нас - это рубрика о донорах костного мозга запущенная Кировским НИИ гематологии и переливания крови ФМБА России. Представляем вашему вниманию первый ролик об Артёме Шестакове.

Внутренний кодекс чести: помогать и спасать людей
Курсант Уральского института ГПС МЧС России Артём Шестаков вырос в семье, где помощь, сострадание и взаимопомощь – неизменные ценности. Поэтому его жизненный принцип был и остаётся – спасать и помогать. Неудивительно, что молодой человек выбрал профессию спасателя.

В 2023 году, участвуя в донорской акции Артём узнал о Федеральном регистре доноров костного мозга, оператором которого является ФМБА России. Он сдал кровь и вступил в регистр, понимая важность и значимость данной процедуры. К тому же у него был пример брата, регулярно сдававшего кровь. Через два года Артёму позвонили из Кировского НИИ гематологии и переливания крови ФМБА России, сообщили, что нужна его помощь, как донора костного мозга.

Вступить в регистр просто. Стать донором может каждый гражданин старше 18 лет.
Подать заявление на вступление в Федеральный регистр доноров костного мозга на портале Госуслуг www.gosuslugi.ru/606630/1/form
Задать интересующие вопросы можно по телефону горячей линии 8-800-550-29-77.

#ГероиСредиНас