📌 Как сократить употребление алкоголя
Нужно определить ситуации, в которых возникает желание выпить. Проанализировав события, вы поймете от каких эмоций вы стараетесь избавиться с его помощью. После этого постарайтесь найти способ справляться с ними, не прибегая к приему спиртного.
Оптимальный вариант — отказаться от алкоголя сразу и навсегда.
Так же рекомендуется сообщить близким, друзьям и родственникам, что вы больше не употребляете алкоголь, и попросите не предлагать вам спиртное.
Старайтесь избегать компаний, которые собираются исключительно с целью выпивки.
Если самостоятельно отказаться от алкоголя не получается — обратитесь за помощью к профессионалам. Лечением расстройств, связанных с употреблением алкоголя, занимаются психотерапевты и наркологи.
Подробнее на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово» https://clck.ru/3T6e7U
Нужно определить ситуации, в которых возникает желание выпить. Проанализировав события, вы поймете от каких эмоций вы стараетесь избавиться с его помощью. После этого постарайтесь найти способ справляться с ними, не прибегая к приему спиртного.
Оптимальный вариант — отказаться от алкоголя сразу и навсегда.
Так же рекомендуется сообщить близким, друзьям и родственникам, что вы больше не употребляете алкоголь, и попросите не предлагать вам спиртное.
Старайтесь избегать компаний, которые собираются исключительно с целью выпивки.
Если самостоятельно отказаться от алкоголя не получается — обратитесь за помощью к профессионалам. Лечением расстройств, связанных с употреблением алкоголя, занимаются психотерапевты и наркологи.
Подробнее на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово» https://clck.ru/3T6e7U
✏️ В Ставропольском крае состоится Всероссийская ярмарка трудоустройства «Работа России. Время возможностей»
📌 Региональный этап состоится 17 апреля, федеральный – 26 июня.
🔎 Региональный этап пройдет в 8 территориях края – городах Ставрополе, Невинномысске, Пятигорске, Георгиевске, Буденновске, Изобильном, Зеленокумске и Ипатово. Основное мероприятие пройдет в Ставрополе на территории Парка Победы.
🔎 Федеральный этап пройдёт одновременно во всех регионах. Основное мероприятие – крупномасштабная ярмарка трудоустройства в городе Минеральные Воды в многофункциональном выставочном комплексе «МинводыЭКСПО».
📌 По вопросам участия обращаться в Краевой кадровый центр или территориальные центры занятости Ставропольского края по телефону 8(8652)315-700.
✏️ Подробно ознакомиться с мероприятиями можно на портале службы занятости населения Ставропольского края stavzan.ru
📌 Региональный этап состоится 17 апреля, федеральный – 26 июня.
🔎 Региональный этап пройдет в 8 территориях края – городах Ставрополе, Невинномысске, Пятигорске, Георгиевске, Буденновске, Изобильном, Зеленокумске и Ипатово. Основное мероприятие пройдет в Ставрополе на территории Парка Победы.
🔎 Федеральный этап пройдёт одновременно во всех регионах. Основное мероприятие – крупномасштабная ярмарка трудоустройства в городе Минеральные Воды в многофункциональном выставочном комплексе «МинводыЭКСПО».
📌 По вопросам участия обращаться в Краевой кадровый центр или территориальные центры занятости Ставропольского края по телефону 8(8652)315-700.
✏️ Подробно ознакомиться с мероприятиями можно на портале службы занятости населения Ставропольского края stavzan.ru
20 апреля, в Национальный День Донора, ГБУЗ СК "Ставропольская краевая станция переливания крови" примет участие в акции Донорский Рекорд России, проводимой в рамках спецпроекта "Донорство объединяет"!
Мы станем частью мероприятия, которое пройдёт по всей стране и объединит всех активистов донорского движения! Акция стартует на Камчатке, и постепенно охватит все часовые пояса России. Завершит акцию добра Калининград.
Личная история помощи каждого донора - это часть общего дела, объединяющего страну прочными нитями взаимопомощи!
Приходите на донацию 20 апреля и примите участие в акции!
Организаторы акции: Национальный Фонд Развития Здравоохранения и Координационный Совет при Общественной Палате Российской Федерации по донорству крови и костного мозга, при поддержке Фонда Президентских грантов.
Новости Службы Крови в МАХ, чтобы не упустить важное подписывайтесь по ссылке: https://max.ru/id2633005610_gos
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #НРФЗ #КодДонораЕдинствоНародовРоссии #ДонорыСтаврополья #ДонорствоОбъединяетРоссию #ДонорствоОбъединяет #ДонорскийРекордРоссии
Мы станем частью мероприятия, которое пройдёт по всей стране и объединит всех активистов донорского движения! Акция стартует на Камчатке, и постепенно охватит все часовые пояса России. Завершит акцию добра Калининград.
Личная история помощи каждого донора - это часть общего дела, объединяющего страну прочными нитями взаимопомощи!
Приходите на донацию 20 апреля и примите участие в акции!
Организаторы акции: Национальный Фонд Развития Здравоохранения и Координационный Совет при Общественной Палате Российской Федерации по донорству крови и костного мозга, при поддержке Фонда Президентских грантов.
Новости Службы Крови в МАХ, чтобы не упустить важное подписывайтесь по ссылке: https://max.ru/id2633005610_gos
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #НРФЗ #КодДонораЕдинствоНародовРоссии #ДонорыСтаврополья #ДонорствоОбъединяетРоссию #ДонорствоОбъединяет #ДонорскийРекордРоссии
MAX
Доноры Ставрополья
Канал ГБУЗ СК "Ставропольская краевая станция переливания крови". О донорах, для доноров и всех неравнодушных людей!
👍1
21 апреля на Ставрополье выходной день🙏
В этот день жители региона отмечают Радоницу — День поминовения усопших. На Ставрополье он установлен официальным региональным выходным днем.
Закон об объявлении праздничным Дня поминовения усопших был подписан главой края Владимиром Владимировым десять лет назад. Дата не фиксирована и ежегодно меняется в зависимости от Пасхи.
В 2026 году она выпадает именно на 21 апреля, что станет дополнительным выходным для жителей.
В этот день жители региона отмечают Радоницу — День поминовения усопших. На Ставрополье он установлен официальным региональным выходным днем.
Закон об объявлении праздничным Дня поминовения усопших был подписан главой края Владимиром Владимировым десять лет назад. Дата не фиксирована и ежегодно меняется в зависимости от Пасхи.
В 2026 году она выпадает именно на 21 апреля, что станет дополнительным выходным для жителей.
👍3❤1
Сегодня, 17 апреля, в Дне донора, проводимом в рамках Всероссийской акции "Код донора. Единство народов России" на Ставропольской краевой станции переливания крови, приняли участие 210 человек❣️
Всего же 323 донора сдали кровь на СПК в Ставрополе и Пятигорске, а также в выездных условиях! Было заготовлено более 165л цельной крови‼️
В Дне Донора приняли участие студенты АНО СПО «Северо-Кавказский медицинский колледж», а по донорской акции Центра молодёжных инициатив "Трамплин" 50 человек пополнили запасы донорской крови!
Спасибо всем, кто пришёл сегодня!!
Не забывайте, что после донации необходимо пить больше жидкости и обязательно пообедать - для восстановления сил❤️
Новости Службы Крови в МАХ, чтобы не упустить важное подписывайтесь по ссылке: https://clck.ru/3Qo7jp
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #НРФЗ #КодДонораЕдинствоНародовРоссии #ДонорыСтаврополья #ДонорствоОбъединяетРоссию #ДонорствоОбъединяет #КодДонораЕдинство
Всего же 323 донора сдали кровь на СПК в Ставрополе и Пятигорске, а также в выездных условиях! Было заготовлено более 165л цельной крови‼️
В Дне Донора приняли участие студенты АНО СПО «Северо-Кавказский медицинский колледж», а по донорской акции Центра молодёжных инициатив "Трамплин" 50 человек пополнили запасы донорской крови!
Спасибо всем, кто пришёл сегодня!!
Не забывайте, что после донации необходимо пить больше жидкости и обязательно пообедать - для восстановления сил❤️
Новости Службы Крови в МАХ, чтобы не упустить важное подписывайтесь по ссылке: https://clck.ru/3Qo7jp
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #НРФЗ #КодДонораЕдинствоНародовРоссии #ДонорыСтаврополья #ДонорствоОбъединяетРоссию #ДонорствоОбъединяет #КодДонораЕдинство
MAX
Доноры Ставрополья
Канал ГБУЗ СК "Ставропольская краевая станция переливания крови". О донорах, для доноров и всех неравнодушных людей!
👍1
ДОРОГИЕ ДОНОРЫ❣️
Служба крови от всей души поздравляет вас с Национальным днём донора крови❣️
Спасибо вам за то, что вы дарите надежду и шанс на выздоровление тем, кто в этом так нуждается❣️
Желаем крепкого здоровья, энергии и счастья❣️
#ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья
Служба крови от всей души поздравляет вас с Национальным днём донора крови❣️
Спасибо вам за то, что вы дарите надежду и шанс на выздоровление тем, кто в этом так нуждается❣️
Желаем крепкого здоровья, энергии и счастья❣️
#ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья
❤21👍1
📌 В России стартовала Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики
Вакцинация — самый эффективный и безопасный способ борьбы с инфекционными заболеваниями.
В основу вакцин включены антигены — органические вещества возбудителя, которые вызывают иммунный ответ организма. Благодаря этому иммунитет учится защищаться, при встрече с настоящей инфекций сможет предотвратить развитие осложнений.
Когда 85-95% населения вакцинированы инфекция не распространяется. Таким образом коллективный иммунитет защищает новорожденных, людей с тяжелым иммунодефицитом, аллергиями на компоненты вакцин.
Вакцинация защищает граждан на рабочих местах в сфере здравоохранения и животноводства, иммунопрофилактика также важна для путешественников. Регулярная вакцинация людей старшего возраста против гриппа и пневмококковой инфекции влияет на снижение рисков сердечно-сосудистых осложнений инфекций.
Вакцинация — самый эффективный и безопасный способ борьбы с инфекционными заболеваниями.
В основу вакцин включены антигены — органические вещества возбудителя, которые вызывают иммунный ответ организма. Благодаря этому иммунитет учится защищаться, при встрече с настоящей инфекций сможет предотвратить развитие осложнений.
Когда 85-95% населения вакцинированы инфекция не распространяется. Таким образом коллективный иммунитет защищает новорожденных, людей с тяжелым иммунодефицитом, аллергиями на компоненты вакцин.
Вакцинация защищает граждан на рабочих местах в сфере здравоохранения и животноводства, иммунопрофилактика также важна для путешественников. Регулярная вакцинация людей старшего возраста против гриппа и пневмококковой инфекции влияет на снижение рисков сердечно-сосудистых осложнений инфекций.
В национальный день донора 280 человек сдали кровь и её компоненты, было заготовлено более 140 литров цельной крови!
Все, кто пришёл на кроводачу стали участниками Всероссийской акции "Донорский Рекорд России" и своим примером показали, что наша сила - в Единстве!
Благодарим за участие в акции: Ставропольский Государственный Медицинский Университет, АНО «Доброе сердце с вами» и её руководителя Карена Аванесяна, Русскую общину Ставрополья и сотрудников УФСИН России по СК!
Спасибо, дорогие доноры, и ещё раз поздравляем с Национальным Днём Донора крови! Мы знаем, что ваш тихий подвиг - это всегда надежда и шанс!!!
Берегите себя, и до встречи на новых кроводачах❤️
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #НРФЗ #КодДонораЕдинствоНародовРоссии #ДонорыСтаврополья #ДонорствоОбъединяетРоссию #ДонорствоОбъединяет #ДонорскийРекордРоссии
Все, кто пришёл на кроводачу стали участниками Всероссийской акции "Донорский Рекорд России" и своим примером показали, что наша сила - в Единстве!
Благодарим за участие в акции: Ставропольский Государственный Медицинский Университет, АНО «Доброе сердце с вами» и её руководителя Карена Аванесяна, Русскую общину Ставрополья и сотрудников УФСИН России по СК!
Спасибо, дорогие доноры, и ещё раз поздравляем с Национальным Днём Донора крови! Мы знаем, что ваш тихий подвиг - это всегда надежда и шанс!!!
Берегите себя, и до встречи на новых кроводачах❤️
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #НРФЗ #КодДонораЕдинствоНародовРоссии #ДонорыСтаврополья #ДонорствоОбъединяетРоссию #ДонорствоОбъединяет #ДонорскийРекордРоссии
👍6
📌 Алкоголь оказывает негативное влияние на иммунную систему
Этанол напрямую подавляет активность иммунных клеток — лейкоцитов, лимфоцитов и макрофагов, — снижая их способность распознавать и уничтожать патогены.
Алкоголь косвенно ослабляет иммунитет: повреждает печень, нарушает метаболизм и детоксикацию, провоцирует дефицит витаминов, необходимых для работы иммунной системы.
Из‑за угнетения иммунного ответа возрастает риск респираторных инфекций (пневмония, бронхит), частых простуд, осложнений болезней и развития хронических воспалений.
Даже умеренные дозы алкоголя могут снижать эффективность вакцинации, уменьшая выработку антител.
Подробнее на официальном портале Минздрава РФ "Так здорово": https://clck.ru/3TCBnP
Этанол напрямую подавляет активность иммунных клеток — лейкоцитов, лимфоцитов и макрофагов, — снижая их способность распознавать и уничтожать патогены.
Алкоголь косвенно ослабляет иммунитет: повреждает печень, нарушает метаболизм и детоксикацию, провоцирует дефицит витаминов, необходимых для работы иммунной системы.
Из‑за угнетения иммунного ответа возрастает риск респираторных инфекций (пневмония, бронхит), частых простуд, осложнений болезней и развития хронических воспалений.
Даже умеренные дозы алкоголя могут снижать эффективность вакцинации, уменьшая выработку антител.
Подробнее на официальном портале Минздрава РФ "Так здорово": https://clck.ru/3TCBnP
Дорогие подписчики,
мы рады поделиться с вами приятным событием - коллектив ГБУЗ СК "Ставропольская краевая станция переливания крови" получил Благодарность За высокий профессионализм, преданность делу и сохранение традиций Первого в мире Института переливания крови в год 100-летия ФГБУ "НМИЦ гематологии" Минздрава России.
15 апреля 2026 года в Москве в Зале церковных соборов храма Христа Спасителя прошло торжественное мероприятие в честь 100-летия Национального медицинского исследовательского центра гематологии, где присутствовал главный врач Службы Крови - Марина Николаевна Губанова.
Во время мероприятия НМИЦ гематологии вручил Марине Николаевне памятную статуэтку "Пеликан" (международный символ донорства крови) и Благодарность, а также состоялась премьера 10-минутного документального фильма «Первый в мире».
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья
мы рады поделиться с вами приятным событием - коллектив ГБУЗ СК "Ставропольская краевая станция переливания крови" получил Благодарность За высокий профессионализм, преданность делу и сохранение традиций Первого в мире Института переливания крови в год 100-летия ФГБУ "НМИЦ гематологии" Минздрава России.
15 апреля 2026 года в Москве в Зале церковных соборов храма Христа Спасителя прошло торжественное мероприятие в честь 100-летия Национального медицинского исследовательского центра гематологии, где присутствовал главный врач Службы Крови - Марина Николаевна Губанова.
Во время мероприятия НМИЦ гематологии вручил Марине Николаевне памятную статуэтку "Пеликан" (международный символ донорства крови) и Благодарность, а также состоялась премьера 10-минутного документального фильма «Первый в мире».
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья
❤12👍1