🥗Какое питание можно считать «правильным» ?
Сегодня, 2 июня, отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. По этому случаю мы собрали пять простых, но важных правил, которых стоит придерживаться в своём рационе.
Подробнее о каждом из них рассказано в карточках 👆
Сегодня, 2 июня, отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. По этому случаю мы собрали пять простых, но важных правил, которых стоит придерживаться в своём рационе.
Подробнее о каждом из них рассказано в карточках 👆
👍2
Дорогие доноры,
если вы забыли свои вещи на СПК в г. Ставрополь - просим обращаться за ними в регистратуру лично или по тел. 8 (8652) 71-63-04 или 71-62-04!
Хорошего дня и приятных донаций!!!🩸
Новости Службы Крови в МАХ- чтобы не упустить важное подписывайтесь по ссылке: https://clck.ru/3Qo7jp
если вы забыли свои вещи на СПК в г. Ставрополь - просим обращаться за ними в регистратуру лично или по тел. 8 (8652) 71-63-04 или 71-62-04!
Хорошего дня и приятных донаций!!!🩸
Новости Службы Крови в МАХ- чтобы не упустить важное подписывайтесь по ссылке: https://clck.ru/3Qo7jp
👍1
😴Как сон влияет на наше самочувствие?
Здоровый сон — это основа правильной работы организма. В нашей еженедельной рубрике #вопросответ поясняем, почему так важно следить за качеством и количеством ночного отдыха.
Ответ — в карточке 👆
Здоровый сон — это основа правильной работы организма. В нашей еженедельной рубрике #вопросответ поясняем, почему так важно следить за качеством и количеством ночного отдыха.
Ответ — в карточке 👆
📌 Расстройства фетального алкогольного спектра - угроза здоровью детей
Расстройства фетального алкогольного спектра (ФАС) возникают из‑за употребления алкоголя во время беременности. Даже однократный прием спиртного уже несёт риски для здоровья.
Употребление алкоголя во время беременности нарушает формирование органов и тканей плода. У детей с ФАС возможны задержки роста и развития, повышенный риск врождённых пороков сердца, почек и других органов.
Этанол может поразить центральную нервную систему ребёнка, это приведёт к проблемам с памятью, речью, вниманием и мышлением.
При планировании и во время беременности следует полностью отказаться от алкоголя. Так же не стоит употреблять безалкогольное пиво. Несмотря на название, такой напиток может содержать остаточный алкоголь.
Подробнее на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово»: https://clck.ru/3TyeAP
Расстройства фетального алкогольного спектра (ФАС) возникают из‑за употребления алкоголя во время беременности. Даже однократный прием спиртного уже несёт риски для здоровья.
Употребление алкоголя во время беременности нарушает формирование органов и тканей плода. У детей с ФАС возможны задержки роста и развития, повышенный риск врождённых пороков сердца, почек и других органов.
Этанол может поразить центральную нервную систему ребёнка, это приведёт к проблемам с памятью, речью, вниманием и мышлением.
При планировании и во время беременности следует полностью отказаться от алкоголя. Так же не стоит употреблять безалкогольное пиво. Несмотря на название, такой напиток может содержать остаточный алкоголь.
Подробнее на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово»: https://clck.ru/3TyeAP
❤1
Осталось совсем немного до завершения голосования за благоустройство 🍃
Жители Ставрополья до 12 июня выбирают, какие новые общественные пространства появятся в их городах и селах в 2027 году. Голосование проходит в рамках федпроекта «Формирование комфортной городской среды».
Участвуют 164 проекта из всех округов. Победитель определится в каждом муниципалитете.
Проголосовать можно за пару кликов здесь ➡️ https://clck.ru/3TDmmu
Жители Ставрополья до 12 июня выбирают, какие новые общественные пространства появятся в их городах и селах в 2027 году. Голосование проходит в рамках федпроекта «Формирование комфортной городской среды».
Участвуют 164 проекта из всех округов. Победитель определится в каждом муниципалитете.
Проголосовать можно за пару кликов здесь ➡️ https://clck.ru/3TDmmu
Уважаемые доноры,
информируем вас о проведении корпоративного Дня Донора 9 июня.
В связи с чем возможно ваше более длительное пребывание на Ставропольской краевой станции переливания крови (Ставрополь, Лермонтова, 205).
Благодарим за понимание и желаем приятной донации!!!
Новости Службы Крови в МАХ- чтобы не упустить важное подписывайтесь по ссылке: https://clck.ru/3Qo7jp
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #НРФЗ #КодДонораЕдинствоНародовРоссии #ДонорыСтаврополья #ДонорствоОбъединяетРоссию #ДонорствоОбъединяет
информируем вас о проведении корпоративного Дня Донора 9 июня.
В связи с чем возможно ваше более длительное пребывание на Ставропольской краевой станции переливания крови (Ставрополь, Лермонтова, 205).
Благодарим за понимание и желаем приятной донации!!!
Новости Службы Крови в МАХ- чтобы не упустить важное подписывайтесь по ссылке: https://clck.ru/3Qo7jp
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #НРФЗ #КодДонораЕдинствоНародовРоссии #ДонорыСтаврополья #ДонорствоОбъединяетРоссию #ДонорствоОбъединяет
❤1👍1
Встретил змею — как быть? 🐍
С наступлением тепла вероятность встретить обитательницу рек и степей велика. В таком случае самое главное — не паниковать и следовать нескольким правилам, о которых мы подробно рассказали в карточках 👆
С наступлением тепла вероятность встретить обитательницу рек и степей велика. В таком случае самое главное — не паниковать и следовать нескольким правилам, о которых мы подробно рассказали в карточках 👆
👍1👌1