Гаджеты влияют на наше здоровье?📲
Да, смартфоны оказывают воздействие на наше здоровье, причём не самое лучшее.
О том, как контролировать время, проведённое у экрана телефона, и что делать с цифровой зависимостью, рассказали в карточках 👆
Да, смартфоны оказывают воздействие на наше здоровье, причём не самое лучшее.
О том, как контролировать время, проведённое у экрана телефона, и что делать с цифровой зависимостью, рассказали в карточках 👆
Сегодня команда Ставропольского края на базе Службы Крови приняла участие в студенческой онлайн конференции-квизе «Донорство 360: от донации до акции», посвященная проблемам донорства во время периода летних отпусков и каникул.
Это мероприятие стало отличной возможностью получить ценные знания, обменяться опытом и внести свой вклад в большое дело для учащихся СКФУ, СГАУ, СТМУ, АНО СПО "СЕВЕРО-КАВКАЗСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ".
Нас ждала насыщенная программа: выступления лекторов и лидеров донорского движения. а чтобы взбодриться в перерывах между докладами, мы участвовали в квизе, и заняли 10 место из 147 команд!!!
Результат более, чем хороший! Спикеры конференции поделились с нами опытом, и теперь мы знаем ещё больше о донорстве крови!
Организаторы конференции: Национальный фонд развития здравоохранения, Пироговский Университет (Доноры Пироговского Университета), Федеральный регистр доноров костного мозга при поддержке Координационного совета при Общественной палате РФ по донорству крови и костного мозга, Фонда президентских грантов.
#ДонорыСтаврополья #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #НФРЗ #ФондПрезидентскихГрантов
#ДонорствоДляВсех #ПомочьМожетКаждый
#ДонорствоОбъединяетРоссию #станьдонором #РНИМУПирогова
Это мероприятие стало отличной возможностью получить ценные знания, обменяться опытом и внести свой вклад в большое дело для учащихся СКФУ, СГАУ, СТМУ, АНО СПО "СЕВЕРО-КАВКАЗСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ".
Нас ждала насыщенная программа: выступления лекторов и лидеров донорского движения. а чтобы взбодриться в перерывах между докладами, мы участвовали в квизе, и заняли 10 место из 147 команд!!!
Результат более, чем хороший! Спикеры конференции поделились с нами опытом, и теперь мы знаем ещё больше о донорстве крови!
Организаторы конференции: Национальный фонд развития здравоохранения, Пироговский Университет (Доноры Пироговского Университета), Федеральный регистр доноров костного мозга при поддержке Координационного совета при Общественной палате РФ по донорству крови и костного мозга, Фонда президентских грантов.
#ДонорыСтаврополья #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #НФРЗ #ФондПрезидентскихГрантов
#ДонорствоДляВсех #ПомочьМожетКаждый
#ДонорствоОбъединяетРоссию #станьдонором #РНИМУПирогова
👍3
Что делать, если тонет человек❓
Постараться не паниковать и следовать простому алгоритму — позвать на помощь всех, кто есть рядом, постараться собственноручно вытащить тонущего, позвонить в 112.
Подробнее — в карточках 👆
Постараться не паниковать и следовать простому алгоритму — позвать на помощь всех, кто есть рядом, постараться собственноручно вытащить тонущего, позвонить в 112.
Подробнее — в карточках 👆
📌 Употребление алкоголя — значимый фактор риска травм и преждевременной смерти.
Спиртное нарушает координацию, замедляет реакцию, искажает восприятие опасности: из‑за этого растёт число ДТП, бытовых и производственных травм.
В состоянии опьянения люди чаще попадают в экстремальные ситуации, получают тяжёлые повреждения, нередко несовместимые с жизнью.
Алкогольное опьянение также может привести к утоплению. Алкоголь расширяет сосуды, человек быстро теряет тепло в холодной воде. Переохлаждение способно привести к судорогам, потере сознания и даже остановке сердца.
Кроме того, хроническое употребление разрушает здоровье: страдает печень, сердце, нервная система, снижается устойчивость организма к стрессам и травмам.
Подробнее о вреде алкоголя на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово»: https://clck.ru/3UTPpZ
Спиртное нарушает координацию, замедляет реакцию, искажает восприятие опасности: из‑за этого растёт число ДТП, бытовых и производственных травм.
В состоянии опьянения люди чаще попадают в экстремальные ситуации, получают тяжёлые повреждения, нередко несовместимые с жизнью.
Алкогольное опьянение также может привести к утоплению. Алкоголь расширяет сосуды, человек быстро теряет тепло в холодной воде. Переохлаждение способно привести к судорогам, потере сознания и даже остановке сердца.
Кроме того, хроническое употребление разрушает здоровье: страдает печень, сердце, нервная система, снижается устойчивость организма к стрессам и травмам.
Подробнее о вреде алкоголя на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово»: https://clck.ru/3UTPpZ
📌В России стартовала Неделя профилактики аллергических заболеваний
Спровоцировать аллергическую реакцию может практически любое вещество, и нередко аллергия появляется даже у тех, чьё общее состояние здоровья не вызывает опасений.
Лето — период активного цветения. В июле в средней полосе цветут полынь, лебеда, крапива, злаки, а в южных регионах набирает силу амброзия — один из самых мощных аллергенов. В сухую ветреную погоду пыльца разносится на большие расстояния, резко повышая риск обострений.
Чтобы снизить воздействие аллергенов, следует ограничить пребывание на улице, держать окна закрытыми, использовать очистители воздуха и специальные сетки, ежедневно делать влажную уборку. После возвращения с улицы важно принять душ, сменить одежду. Следует прополоскать рот, промыть глаза и нос.
Ранняя диагностика и регулярное диспансерное наблюдение помогают не допустить развития тяжёлых форм аллергии.
Спровоцировать аллергическую реакцию может практически любое вещество, и нередко аллергия появляется даже у тех, чьё общее состояние здоровья не вызывает опасений.
Лето — период активного цветения. В июле в средней полосе цветут полынь, лебеда, крапива, злаки, а в южных регионах набирает силу амброзия — один из самых мощных аллергенов. В сухую ветреную погоду пыльца разносится на большие расстояния, резко повышая риск обострений.
Чтобы снизить воздействие аллергенов, следует ограничить пребывание на улице, держать окна закрытыми, использовать очистители воздуха и специальные сетки, ежедневно делать влажную уборку. После возвращения с улицы важно принять душ, сменить одежду. Следует прополоскать рот, промыть глаза и нос.
Ранняя диагностика и регулярное диспансерное наблюдение помогают не допустить развития тяжёлых форм аллергии.
Время позаботиться о своём сердце ❤
Сегодня, 6 июля, отмечается Всемирный день кардиолога.
По этому случаю напоминаем о том, как важно поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой системы. Забота начинается с профилактики и постоянного контроля своего состояния.
Собрали в карточках рекомендации, которые помогут сохранить сердце здоровым 👆
Сегодня, 6 июля, отмечается Всемирный день кардиолога.
По этому случаю напоминаем о том, как важно поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой системы. Забота начинается с профилактики и постоянного контроля своего состояния.
Собрали в карточках рекомендации, которые помогут сохранить сердце здоровым 👆
Уважаемые доноры,
напоминаем вам о ежегодной рабочей субботе: в этом году она выпадает на 1 августа!
Мы будем принимать доноров крови с 8.15 до 12.30.
Приходите, приводите родственников и друзей - донорская суббота отличный повод, чтобы сделать доброе дело❣️
Новости Службы Крови в МАХ- чтобы не упустить важное подписывайтесь по ссылке: https://clck.ru/3Qo7jp
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья
напоминаем вам о ежегодной рабочей субботе: в этом году она выпадает на 1 августа!
Мы будем принимать доноров крови с 8.15 до 12.30.
Приходите, приводите родственников и друзей - донорская суббота отличный повод, чтобы сделать доброе дело❣️
Новости Службы Крови в МАХ- чтобы не упустить важное подписывайтесь по ссылке: https://clck.ru/3Qo7jp
#Ядонор #ФМБАРОССИИ #СлужбаКрови #ДонорыСтаврополья
👍3